2023년 헤르만 헤세의 나 자신에게 이르려고 걸었던 발자취들 탁상 달력

2023년 헤르만 헤세의 나 자신에게 이르려고 걸었던 발자취들 탁상달력 ㅣ 2023 북엔 달력
북엔 편집부 지음 / 북엔(BOOK&_) / 2022년 9월

아무리 훌륭한 책도 일년을 곁에 두고 읽기란 쉽지 않습니다. 아무리 좋은 글귀도 365일을 마음에 담아두기란 불가능에 가깝습니다. 그런데 우리가 우리도 모르는 사이 일년 365일을 곁에 두고 지켜보는 책과 글이 있습니다. 바로 탁상 달력입니다. 우리는 우리의 의도와 상관없이 수시로 달력을 확인하게 됩니다. 그러니 광고가 덕지덕지 붙은 달력이 아닌, 정말 좋은 글이 담겨져 있는 달력을 골라 우리의 일년을 풍성하게 채워보는 것은 어떨까요?

이번에 북엔에서 헤르만 헤세의 위대한 글귀와 그림들을 담아 탁상 달력을 출간하였습니다. 제목부터 놀랍습니다. 2023년 헤르만 헤세의 나 자신에게 이르려고 걸었던 발자취들.

우리의 한 해가 그러하듯 헤르만 헤세에게도 온전한 자기 자신에게 이르려고 발버둥쳤던 시간들이 있었습니다. 헤르만 헤세의 철학은 그의 책에 고스란히 담겼고, 2023년을 살아갈 우리 역시 나 자신에게 이르기 위한 필사의 발버둥을 쳐야할 것입니다. 헤르만 헤세가 먼저 걸어간 그 길은 우리에게 어떤 가르침을 전해주게 될까요?

1월의 시작은 그 유명한 구절, 새는 알에서 나오려고 투쟁한다. 알은 세계다. 태어나려는 자는 한 세계를 깨뜨려야 한다.로 시작합니다. 한 해의 시작을 나타내기에 이보다 더 완벽한 문장은 없을 것입니다. 지난 2022년 우리가 여전히 넘어서지 못한 나라는 장벽과 과거의 세계관을 2023년에는 반드시 넘어서리라는 각오와 의지가 헤르만 헤세의 글과 함께 시작되어지길 기대합니다.

헤르만 헤세가 위대한 작가인 줄은 알았지만 그림에도 이토록 재능이 있는 줄은 몰랐습니다. 어딘가 우울하고, 어딘가 쓸쓸한 헤르만 헤세의 그림들은 계절에 맞게 헤르만 헤세의 감성을 우리에게 전해줍니다. 여름에는 여름향기가 나는 그림이, 겨울에는 눈으로 뒤덮힌 그림이 보여지며 사계절을 온힘을 다해 살아냈던 헤르만 헤세의 분투를 함께 느껴볼 수 있습니다. 저 풍경을 보던 겨울, 헤르만 헤세는 무슨 생각을 하고 있었을까요? 저 여름 냄새를 맡으며 헤르만 헤세는 어떤 고민을 하고 있었을까요?

책상에 놓기에 딱 좋은 달력입니다. 앞면에는 큼직한 구성을 통해 한 달의 스케쥴을 기록할만한 충분한 여유공간이 있어 스케쥴러 대용으로도 사용이 가능한 사이즈입니다. 뒷면엔 헤르만 헤세의 그림과 함께 데미안의 명문장들이 기록되어져 있어, 나 뿐만 아니라 다른 사람들이 지나가며 한번씩 읽어보아도 큰 울림을 받을 수 있도록 기획된 달력입니다.

2023년, 더이상 광고로 가득한 달력과 함께 한 해를 보내지 마십시오. 인류의 보물, 가장 위대한 작가 헤르만 헤세와 데미안의 문장을 통해 나의 365일을 가득 채워가시길 바랍니다.

나 자신에게 이르려고 힘든 걸음을 걸으시는 여러분의 한 해를 응원합니다. 우리 모두 포기하지 말고 걸어 나 자신에게 이르는 새해를 맞이하도록 합시다.

본 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

한국 교회 트렌드 2023

한국 교회 트렌드 2023 - 정확한 조사 데이터에 근거한 포스트 코로나 시대 2023년 한국 교회 전망과 전략
지용근 외 지음 / 규장(규장문화사) / 2022년 9월

코로나 시기를 거치며 가장 많이 변화된 곳을 꼽으라면 아마도 교회가 아닐까 싶습니다. 모이기에 힘쓰는 것을 최고의 덕목으로 여겼던 한국교회는 비대면 예배로 옷을 갈아입었고, 많은 모임과 공동체들이 취소되거나 축소되었습니다. 이제 다시 대면예배와 모임의 시기를 기다리고 있는 한국교회는 앞으로 어떤 모습으로 변화될까요?

매년 연말 즈음이 되면 다음 한해의 트렌드를 분석하고 정리하는 책들이 여럿 출간됩니다. 모바일 트렌드, 패션 트렌드 등 다양한 분야의 현재를 분석하고 앞날을 제시하는 이 책들은 연말 서점가의 베스트셀러에 등극하곤 합니다. 그런데 가장 급변하는 교회 상황을 분석하는 책은 왜 없을까요? 이번에 규장에서 한국 교회의 현재와 미래를 풀어낸 놀라운 책이 출간되었습니다. 한국 교회 트렌드 2023이 바로 그것입니다.

여러분은 플로팅 크리스천에 대해 들어보신 적이 있습니까? 가나안 성도, 안나가 성도라는 신조어를 들은 게 엊그제 같은데 벌써 새로운 신조어가 또 등장했습니다. 플로팅 크리스천은 말 그대로 정착하지 못하고 떠다니는 크리스천을 말합니다. 신앙은 갖지만 교회와 관련된 모든 것을 포기하는 가나안 성도와 달리 플로팅 크리스천은 자기 나름의 교회 생활을 합니다. 그것이 비대면 온라인 예배가 되었든, 특정 교회 정착이 아닌 다른 교회 예배를 드리는 것이 되었든, 나름의 액션이 있습니다. 다만 그것이 이전 교회에선 볼 수 없었던 자유롭고 정형화 되지 않은 형태이기에 낯설게 보이는 것입니다. 이 이슈는 MZ세대의 등장과도 궤를 같이 합니다. 권위에 복종하지 않고 자기만의 라이프 스타일을 만들어가는 MZ세대의 생활상은 신앙생활에도 그 개성을 뚜렷하게 드러냅니다. 왜 남들이 하는 것처럼 해야 하는가, 왜 나에게 당신의 생각을 강요하는가 라며 묻는 MZ세대에게 우리는 어떤 답을 전해줘야 할까요?

새로운 세대가 틀렸다고 정의하고 기존의 것을 강요하기 시작한다면 한국 교회는 돌아올 수 없는 강을 건너게 될 것입니다. 먼저 그들을 이해해야 합니다. 이 책은 놀라운 정도로 풍성하고 상세한 자료와 조사 결과를 제공합니다. 교회에 상처받은 사람들, 향후 교회에 대해 가지고 있는 생각, 기성세대에 대한 청년들의 인식 등을 디테일한 설문조사 결과를 통해 시각적으로 보여줍니다.

책을 읽으며 조금 당황하게 되는 부분이 바로 이것입니다. 은연 중에 생각해왔던 청년들과 플로팅 크리스천들의 생각에 대해 너무 날 것으로 직면하게 되는 것입니다. 교회에서 만나면 에둘러 자신의 생각을 말하기 때문에 최대한 돌려서 서로의 생각을 확인하게 됩니다. 그런데 이 책은 한국 교회를 향한 평가와 판단이 고스란히 표현되어 집니다. 한국 교회가 얼마나 반성해야 하고, 얼마나 자신의 것을 깎아내고 도려내야 하는지를 새삼 느끼게 되었습니다.

사회에서 요구하는 교회의 책임과 새신자가 기대하는 교회의 모습은 시시각각 변화하고 있습니다. 그런데 아직도 한국 교회는 반세기 전 부흥을 맛보았던 방식에 취해 새로운 변화와 혁신을 거부하고 있는지 모릅니다.

알아야 하고 변화되어야 합니다. 교회의 본질은 그대로이나, 형식과 접근법은 새로운 시대에 맞게 새로운 모습을 보여야 합니다.

기술의 발전과 가치관의 다양성으로 혼란을 겪고 있는 목회자 및 성도들에게 이 책, 한국 교회 트렌드 2023을 적극 추천드립니다. 차마 대놓고 이야기하지 못했던 것들, 이제는 인정해야 하는 현실들을 두눈 똑바로 뜨고 보게 되어, 새로운 시대에 맞는 건강한 공동체를 어떻게 만들어 가야 할지에 대한 진지한 토론이 있어야 할 것입니다.

한국 교회 트렌드 2023을 통해 나부터 스스로를 돌아보며 새해를 맞이해야 겠습니다. 한국 교회 트렌드 2023을 꼭 읽어보세요.

(본 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.)

[100자평] 근육운동 100가지 기본

근육운동 100가지 기본 - 내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 웨이트 트레이닝 가이드
길브로 정봉길 지음 / 좋은날들 / 2022년 9월

근육에 대해 이론적으로 정복하고 가장 바른 자세로 실천할 수 있도록 도와주는 건강서적

전문적으로 쌓아가는 가장 확실한 건강 - 근육운동 100가지 기본

근육운동 100가지 기본 - 내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 웨이트 트레이닝 가이드
길브로 정봉길 지음 / 좋은날들 / 2022년 9월

코로나로 인해 한풀 꺾였던 근육운동에 대한 니즈가 다시 폭발하고 있습니다. 거리두기가 조금씩 풀리며 헬스장을 찾는 분들이 늘기 시작했고, 집에서 홈트레이닝을 시작하는 분들도 늘고 있습니다. 그런데 여전히 코로나 이전에 비해 대면으로 운동을 배우는 것은 부담스럽습니다. 애초에 대면으로 무언가를 배우는 걸 어색해하는 MZ세대의 등장 역시 이러한 세태를 가속화 시켰습니다.

훈훈한 외모로 유명한 실버버튼 헬스유튜버 길브로님께서 출간하신 신간, 근육운동 100가지 기본은 이런 니즈를 완벽히 해소해 줄 최고의 근육운동 가이드북입니다. 근육운동의 이론적 정의부터, 실제 근육운동의 방법론까지 근육운동에 대한 모든 것을 책에 담아 독자들에게 전해줍니다.

운동을 처음 시작하는 사람들이 처음 부딪히는 벽은 저중량을 많이 반복할 것인지, 고중량을 적게 반복할 것인지에 대한 부분일 것입니다. 이 부분은 정답이 따로 있는 것이 아니라, 사람마다 각자 세운 목표가 다르기에 자신을 관찰하고 스스로 답을 찾아가야 합니다. 이 책에선 저중량 고반복이 근성장에 불리하다는 편견을 반박하고, 또 저중량 고반복은 비효율적이라는 고정관념 또한 파훼합니다. 누군가 알려주는 방식이 아닌, 이 책을 따라하며 스스로 연구하고 내 상황에 맞춰 방법을 찾아가야 합니다.

근력강화가 목적인 사람과 근비대가 목적인 사람은 중량, 횟수 등이 달라야 합니다. 보통의 헬스 가이드북에선 월화수목금토일 일주일 분량으로 운동을 나누어 한 번에 몇 세트, 요일마다 어떤 운동을 해야 하는지를 일괄적으로 정해줍니다. 그런데 이 책은 자신의 근육과 목표에 대해 고민하게 만들고, 철저한 이론 공부를 통해 자신만의 운동 일지를 작성하도록 이끌어줍니다.

그저 동작만을 배우려고 책을 집어든 분들을 당황하게 할 정도로 풍성한 체육 이론이 쏟아집니다. 그런데 이 책은 거기서 멈추지 않습니다. 실제 근육 운동을 하려는 독자들이 올바른 자세와 호흡을 익힐 수 있도록 모든 근육 운동 동작을 저자의 부분 사진을 통해 확인시켜줍니다. 각각의 동작들을 텍스트로 설명하고 넘어가는 것이 아니라, 시각적으로 하나하나 확인시켜주며, 기구를 사용할 때나 맨몸운동을 할 때 내 근육이 어떻게 작용하는지를 일일이 체크할 수 있도록 도와줍니다.

이 책의 가장 큰 장점은 자신만의 루틴, 자신만의 일지를 찾을 수 있도록 도와준다는 데 있습니다. 머리를 비우고 그저 앵무새처럼 따라만 하는 운동이 아닌, 운동에 대한 기본 개념을 이해하고, 다른 어떤 트레이너보다 내 자신이 내 몸에 대해 더 잘 이해한다는 확신을 가질 수 있도록 도와줍니다.

마지막으로 책은 식단에 대한 이야기를 전해줍니다. 운동만큼 중요한 것이 먹는 것입니다. 어떤 음식을 어떤 주기로 먹어야 어떤 효과가 나는지 전문가의 조언을 통해 살펴보고, 내 식단을 제대로 수정해간다면 불필요한 노력을 줄이고 최고의 성과를 올릴 수 있을 것입니다.

근육운동을 하고 싶은데 방법을 모르겠는 분들, 부상의 위험 없이 안전하게 트레이닝하고 싶은 모든 분들께 근육운동 100가지 기본을 추천드립니다. 다소 많은 이론들이 쏟아져 나와 머리가 아플 수 있지만, 평생 가는 운동법을 배운다는 자세로 하나하나 소화해 가다보면 근육과 근력에 대한 이해가 한층 성장해있을 것입니다. 근육운동 100가지 기본을 꼭 배워보세요.

본 리뷰는 리뷰어스클럽을 통해 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

핫하고 힙한 영국

핫하고 힙한 영국 - 아주 오래 산 사람에게만 보이는 영국의 매력, 한국출판학회 선정 2022 올해의 책
권석하 지음 / 유아이북스 / 2022년 10월

EPL의 새로운 시즌이 개막하고 많은 한국인들이 밤을 새우며 잉글랜드 축구를 시청하고 있습니다. 손흥민, 황희찬 등 프리미어리거들의 활약으로 새로운 한국 팬들이 계속해서 유입되고 있는 상황입니다. 그런데 그들이 뛰고 있는 영국에 대해 우리나라 사람들은 얼마나 알고 있을까요?

우리가 알고 있는 영국은 축구, 해리포터, 여왕, 셜록홈즈 정도일 것입니다. 조금 더 관심이 있다면 나뉘어진 섬나라라는 것과 브렉시트 정도의 문제에 대해서도 약간의 지식은 가지고 계실 수 있습니다.

무려 반세기 가까이 영국에 거주하고 있는 재영 칼럼리스트 권석하 선생님이 쓰신 신간, 핫하고 힙한 영국은 TV 뉴스나 미디어에서 다루지 않는 실제 영국의 민낯을 세세하게 그려낸 찐 영국 에세이입니다.

책은 최신간 답게 영국 여왕 서거 소식으로 시작됩니다. 지금 영국에서 가장 뜨거운 이슈는 엘리자베스 여왕의 죽음과 로열 패밀리에 대한 사람들의 관심일 것입니다. 우리의 눈엔 그저 한 국가의 원수가 나이가 들어 편안한 죽음을 맞이한 모습 정도로 보일 뿐이지만, 영국인들에게 엘리자베스 여왕은 특별하고 유일합니다. 저자는 영국 여왕에 대한 영국인들의 시각부터, 필립 공을 비롯한 로열 패밀리, 그리고 다이애나 왕세자비에 대한 이야기까지 상세하게 전해줍니다. 다이애나 왕세자비는 단순히 셀럽, 파파라치에 의해 희생된 비운의 유명인 정도로 생각했었는데, 다이애나의 전략적인 면과 비극적 스토리를 알고 나니 로열 패밀리를 향한 영국인들의 시각을 조금은 더 이해할 수 있게 되었습니다.

영국하면 떠오르는 것 중의 하나는 피쉬앤칩스일 것입니다. 그만큼 별볼일 없는 요리로 유명한 영국인데, 최근 한식당들이 영국에 하나 둘 생겨나고 있다고 합니다. 카레와 케밥을 받아들인 영국이, 이제는 한식에 대해 어떤 태도를 취할지, 한식을 어떻게 소화하고 해석해낼지 궁금해졌습니다.

정치, 사회적인 이야기는 다른 미디어를 통해서도 확인할 수 있습니다. 그러나 이 책의 진가는 서민들의 평범한 삶을 상세하게 그려낸다는 데 있습니다. 영국 곳곳에서 펼쳐지는 골동품 마켓이나 남자의 외모, 키, 학벌보다 인성, 유머, 매력을 더 중시하는 영국 여자들의 성향 등 이 책이 아니면 어디서도 들어볼 수 없었던 사소하면서 흥미로운 이야기들이 계속해서 쏟아져 나옵니다.

손흥민의 토트넘 아파트 월세가 6,700만원이라는 이야기는 들어보셨을 것입니다. 그마저도 몇년 전 이야기고 코로나를 거치며 더 올랐겠지요. 세계 최고의 부동산 값을 자랑하는 영국의 상황과 집을 대하는 영국인들의 태도, 꿈꾸는 노후의 모습 등 뉴스에서 전해줄 수 없는 뉴스거리 이면에 숨어 있는 영국인들의 감정을 이 책을 통해 느껴보세요. 우리가 표면적으로 이해하고 넘어갔던 영국이 아니라, 그 현상을 가져올 수 밖에 없던 영국인의 사고방식을 이해하면 우리가 아는 영국이 훨씬 더 풍성하고 선명해질 것입니다.

영국에 대해 막연하게만 생각하고 있던 모든 분들께 이 책, 핫하고 힙한 영국을 추천드립니다. 현재 세계에서 가장 핫한 나라 영국을 이해하고, 더 나아가 유럽과 세계에 대한 식견을 넓히게 되시길 바랍니다. 이 책을 꼭 읽어보세요.

본 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.