내일을 바꾸는 인생 공부

내일을 바꾸는 인생 공부 - 내 안의 깊은 난제를 털어낼 지성인 50인의 위로
신진상 지음 / 미디어숲 / 2023년 5월

미디어가 나날이 발전할수록 독서를 하는 사람들 회수는 점점 줄어든다고 한다.

그만큼 책 보다 더 재미난 SNS 현혹되어 , 소위 잘 나가는 걸 알지 못할때 다름 사람들 대화에 낄 수 없다는 청소년들까지...

내 아이도 초등학교때는 책을 끼고 살더니 , 스마트폰을 손에 쥐어 준 후부터는 1년에 책 한 권 읽지 않는다.

책 속에서 얻는 교훈과 지식도 많을 뿐만 아니라,

내 마음이 어지러울 때 마음을 힐링 시켜줄 수 있고 생각 정리를 차분하게 정리할 수 있는 건

독서만큼 좋은 게 없는 것 같다.

심리학자 ‘에리히 프롬’, 철학자 ‘니체’, 소설가 ‘헤르만 헤세’, 경영학자 ‘피터 드러커’, 그리고 ‘공자’와 ‘손자’ 등을 비롯한 동양 사상가들의 정수를 책 한 권으로 파악할 수 있을까?

1년에 1,000여 권을 읽는 대한민국 최고의 다독가인 저자 신진상은 감히 ‘그렇다’라고 대답한다.

물론 우리는 저자처럼 그렇게 많은 책을 읽을 수는 없을 것이다. 우리는 다만 저자가 요약하고 발췌한 고전의 고갱이들을 주머니 속에 주섬주섬 주워 넣기만 하면 그만이다.

'돈, 명예' 보다 더 중요한 건 건강이라고 책에서도 말한다.

최근들어 베르테르 효과처럼 강남에서 일어나고 있는 청소년들 자살 사건을 볼때마다 안타깝기만 하다.

왜 아이들이 저렇게 내몰리고 있을까?

나도 내 아이에게 스트레스를 주는 부모이지 않을까? 대한민국은 입시 지옥을 통과할 수 밖에 없는 구조라

정말 멘탈 관리 건강 관리는 잘해야한다.

실존주의 철학자 사르트르는 이런 말을 한적이 있다.

"타인의 시선은 지옥이다"

유독 대한민국 사람들은 타인의 시선을 민감하게 생각하는 사람들이다.

청소년들 경우 SNS 세대라 할 정도로 SNS 에서 모든 대화와 상대방 아이들의 일거수일투족을 염탐?하기도 한다.

심지어 친구들끼리 위치추적 앱을 설치해 아이들이 어디로 여행 가는지, 놀러가는지 , 서로 감시망에 속해 있는 걸 관종을 즐겨한다.

논어에는 공자가 말하길 "덕이 있는 사람은 외롭지 않으니 반드시 이웃이 있다"

덕불고 필유린의 삶은 SNS에 적극적으로 글을 올리고 다른 사람의 글에 좋아요를 누르고 좋은 댓글을 달아주는 것과 맥이 상통하다.

공자가 말하길, "싹이 돋았으나 꽃이 피지 못하는 것도 있으며! 꽃이 피었으나 열매를 맺지 못하는 것도 있다!"

즉, 공자가 제자 안연을 가장 아꼈던 이유는 그가 뜻을 세우고 열심히 노력했기 때문이다.

좋은 싹을 갖고 태어났으나 꽃을 피우지 못하는 가장 큰 이유는 꽃을 피우겠다는 목표와 의지가 부족했기 때문이다.

어떤 일을 하든 끈기와 노력, 꾸준히 하지 않으면 성공이라는 타이틀 지니는 건 쉽지 않다.

이 책은 인생에서 실천해야 할 7가지 성공의 법칙을 고전을 통해 잘 소개시켜 준 책이라 평소 책 읽기가 어려운 사람들에게도 교훈이 될 책인 것은 자명하다.

**출판사에 도서를 제공받고 주관적으로 작성한 후기입니다**

채사장의 지대넓얕 6 : 성장 VS 분배

채사장의 지대넓얕 6 : 성장 VS 분배 - 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 ㅣ 생각을 넓혀 주는 어린이 교양 도서
채사장.마케마케 지음, 정용환 그림 / 돌핀북 / 2023년 4월

신자유주의 시대에서 살아남기

대형 프렌차이즈 카페에 가게 되는 이유 중 무료쿠폰, 노트북으로 1~2시간 앉아서 일을 해도 눈치가 보이지 않는다.

노력은 배신하지 않는다는 말은 있지만, 내가 건물주가 아닌 이상은 그 노력이 헛되이 되는 게 자본주의 사회 아닐까?

이 책 카페 사장 알파는 정직원을 자르고 모든 직원을 아르바이트 개념으로 고용하면서

줄어든 세금과 인건비를 사업에 투자할 수 있었고 그러다 보니 알파의 이익도 점차 늘어났지요.

하지만, 프랜차이즈나 수많은 카페에서 살아남기 위해서는 경쟁 가격과 브랜딩을 하지 않으면

완전 밀릴 수 밖에 없습니다.

젠트리피케이션이란?

해석하자면 둥지내몰림

특히, 코로나 시대에 홍대앞, 가로수길, 삼청동길, 경리단길 등 수많은 식당과 카페가 폐업 수순을 밟았었죠.

그 상가에는 커피 프랜차이즈나 화장품 로드숍 브랜드, 대기업 패션 브랜드, 대형 쇼핑몰들이 들어서게 되었습니다.

즉, 땅값, 임대료 등이 급격하게 올라 이를 감당하기 어려워진 원주민들이 다른 곳으로 밀려나는 현상을 말합니다.

온라인 쇼핑몰도 마찬가지입니다.

온라인 창업 전에는 시장 조사와 분석이 필요합니다. 수익성이 높은 시장, 경쟁 업체, 소비자 취향 등을 파악하고 이를 기반으로 창업 계획을 수립합니다. 온라인 시장에서는 경쟁이 매우 치열합니다. 이에 따라 차별화된 상품 또는 서비스를 제공하여 경쟁 업체와 차별화된 경쟁력을 확보할 필요가 있습니다.

국내 최초의 어린이를 위한 인문교양 스토리 만화 채사장의 지대넓얕 시리즈 1~3권은 역사 편에서는 강렬한 이야기를 통해 인류의 역사를 핵심 개념으로 조망하였고, 4~6권 경제 편에서는 여러 가지 경제체제와 자본주의에 대해 배울 수 있습니다.

경제는 그 사회를 구성하는 모든 것의 기반이며 경제가 바뀌면 그 사회의 정치, 사회, 문화, 역사도 바뀌어 어릴때부터 경제 지식을 넓혀주는 게 좋은데 어린이에게는 어려운 책 보다는 예시를 잘 들어 준 지대넓얕 시리즈를 읽어보면 도움이 될 것입니다.

**출판사에 제공받고 주관적으로 작성한 후기입니다**

심장에 관한 거의 모든 이야기

심장에 관한 거의 모든 이야기
빌 슈트 지음, 김은영 옮김 / 아날로그(글담) / 2023년 4월

HEART

속이 비어 있는 근육조직으로, 리드미컬한 수축과 이완 작용을 하여 순환기계를 통해 혈액을 펌프질한다.

척추동물 중에서도 인간은 2심방 2심실 구조로 네 개의 방실이 있다.

사람의 성격 또는 사람의 감정이나 마음이 나온다고 생각되는 부분을 묘사할 때 쓰인다.

가장 중심이 되거나 가장 중요한 부분

심장은 1분에 최대 몇 번이나 뛸 수 있을까

작은 동물이 체중에 비해 상대적으로 큰 심장을 가진 이유는, 작은 동물 나름의 생활 습관과 지나치게 활동적인 습성 때문인 것으로 보인다.

벌새의 심박수는 분당 1,260회에 달하고 뒤쥐는 척추동물 중에서 최고에 속하는 분당 1,320회에 달한다.

사람은 분당 60~100회 정도 뛰는데 인간의 일곱 배 이상 뛴다는 뜻이다.

혈관은 어떤 식으로 만들어졌을까?

혈관은 여러 층의 세포로 이루어져 있다. 신체 구조의 질서에서 가장 윗자리를 차지하는 것은 순환계와 소화기계 같은 생체기관이다.

심장, 동맥, 모세혈관, 정맥 등으로 이루어진 순환계의 경우, 몸 전체에 혈액을 운반하는 일을 한다.

가능성이 높은 가설은 약 50억 년 전, 지금은 정확히 무엇인지 알 수 없는 유기체에서 새롭게 진화한 중배엽 세포가 스스로 길이를 줄이느 즉 수축하는 능력을 개발했다는 게 주장이다.

신체는 정말 무엇인가 만들어진다는 것이 신기할 뿐이다.

들숨, 날숨처럼 호흡을 해야만 생명이 유지되는 원리도 이해하기 쉽게 설명되어 있는 심장에 관한 거의 모든 이야기.

마음도 잘 챙겨야 심장도 건강해진다.

심장이 마음과 관계?

모든 만병의 근원은 스트레스라고 한다.

이 책에서도 스트레스와 심장과의 연관을 잘 지어 이야기를 엮어 놓았다.

한편, 심근경색 후 따라오는 우울증이 순환조직을 망가뜨리면서 기분 장애를 겪게 된다고 한다.

우울증을 회복하기 위해서는 마음챙김 프로그램을 잘 활용하라는 팁도 ...

우울증은 한국 사람들에게도 뿌리 깊게 자리 잡히고 있다. 코로나 이후에 우울증을 호소하는 사람들도 많았는데

우울이라는 감정을 잘 극복해야 심장도 건강하다는 것에 연관성이 있다는 것에 모든 장기와 호르몬은 뗄려야 뗄 수 없는 관계인 것 같다.

이 책은 심장 그리고 심장과 연결된 순환계에 대한 이야기로 심장과 마음은 연결되어 있음을 알 수 있었고, 고대부터 현대까지 우리 인간이 심장에 대해 탐구해온 여정을 보여준다. 아울러 자연의 놀라운 사례들을 연구해 우리 인간의 심장을 고치려는 흥미롭고 놀라운 최신 연구 사례까지 두루 살펴볼 수 있었다.

**출판사에 제공받고 주관적으로 작성한 후기입니다**

[100자평] 심장에 관한 거의 모든 이야기

심장에 관한 거의 모든 이야기
빌 슈트 지음, 김은영 옮김 / 아날로그(글담) / 2023년 4월

어려운 용어들이 많지만 오래전부터 심장과 관련된 신비로운 이야기가 흥미로웠다

파충류 관찰 백과

파충류 관찰 백과 - 눈을 뗄 수 없이 놀랍고도 신비한 파충류와 양서류 이야기 ㅣ 바이킹 어린이 과학 시리즈
마이클 G. 스타키 지음, 이은경 옮김 / 바이킹 / 2023년 4월

작년에 아이가 곤충을 좋아해서 곤충 박물관을 간적이 있었다.

알에서 탈피해 훨훨 나는 나비며 애벌레가 3령이 되면서 번데기가 되고 장수풍뎅이로 변신하는 신기한 모습을 보면서 생명의 소중함 뿐 아니라 더 많은 호기심을 키우고 올 수 있었다.

곤충은 들판이나 숲에 가면 종종 보지만, 파충류는 박물관을 찾아 가지 않으면 쉽사리 접하기 쉽지는 않다.

바이킹 어린이 과학 시리즈 파충류 관찰 백과에서 다양한 파충류의 특징을 알아보는 기회가 생겨

이 책에서 파충류의 특징과 생김새를 깊이 관찰해 보기로 했다.

파충류의 양서류의 차이

파충류는 적응력이 정말 뛰어나 양서류가 살 수 없는 다양한 곳에서 살 수 있다.

또한 파충류의 피부는 단단한 비늘로 덮여 있어 비늘 덕분에 건조한 지역에서도 살 수 있다.

양서류는 물과 땅 두 곳의 서식지에서 살 수 있는 척추 동물이다.

피부로 수분을 흡수하기 때문에 쉽게 몸이 건조해지지 않는다.

양서류는 알을 낳고 아가미로 호흡하고 폐와 피부로 호흡하면서 땅에서 산다.

도마뱀을 본 적은 있지만 도마뱀에 대해 알아본적은 없다.

도마뱀은 녹색, 짙은 갈색, 오렌지색 등 화려하고 다양한 피부색을 자랑한다.

3미터가 넘는 코모도왕도뱀처럼 다양한 크기와 색깔을 지닌 카멜레온처럼 주변 환경에 맞게 피부색을 바꿔 천적으로부터 자신을 보호하면서 사는 파충류이다.

애완으로 가정에서도 키우는 지인들도 있어서 사람들에게도 뱀처럼 무서운 존재는 아니다.

지구 곳곳에 살고 있는 파충류와 양서류들이 더 궁금하다면‘더 알아보기’에 있는 웹사이트와 관련 단체들을 확인해서 알아볼 수 있다.

도서로는 정브르가 알려주는 파충류 체험백과

진짜 진짜 재밌는 파충류 그림책

crocodilian.com

amphibiaweb.org 웹사이트에서는 다양한 생물의 정보, 관찰 기록, 최신 연구 소식, 사진 양서류의 보존 정보 등 유용한 내용이 많다.

이렇게 동물들을 관찰하고 탐구하면서 생물의 다양성과 건강한 생태계의 소중함을 깊이 느낄 수 있을 것이라 어린이들의 호기심도 자극시킬 수 있는 도서이다.

**출판사에 제공받고 주관적으로 작성한 후기입니다**