맨발 걷기가 나를 살렸다 질병으로부터의 해방이 시작되다

맨발걷기가 나를 살렸다 - 질병으로부터의 해방이 시작되다
박동창 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2023년 5월

맨발 걷기가 나를 살렸다

질병으로부터의 해방이 시작되었다.

무병장수를 향한 단순. 용이. 무해. 무비용의 초대

치유의 기적을 경험한 50명의 증언이 이어진다

박동창 지음 | 국일 미디어

작가 박동창

은퇴 후, 폴란드에서 깨달은 '맨발걷기' 치유효과를 계도.계몽하고자 2006년 맨발걷기 최초의 서적인 《맨바로 걷는 즐거움》운 출간한데 이어 2016년부터 서울 강남 대모산에서 '무료 숲길 맨발걷기로의 초대 프로그램인 [맨발걷기숲길힐링스쿨]을 운영해왔다.

프롤로그

인간 무병장수의 비밀이 풀리다

하늘과 땅 그리고 인간으로 이뤄진 천지인의 삼위일체 이론처럼 모든 인간이 하늘의 따스한 햇살과 싱싱한 산소가 있어야 살아갈 수 있듯, 땅으로부터 얻어지는 싱싱한 에너지인 땅속 생명의 자유전자를 충전받아야 건강한 삶을 이룰 수 있다는 통찰이다.

그러러면 우리 인간도 다른 동물이나 식물처럼 맨발로 땅을 밟거나 땅에 뿌리를 내리고 살아야 한다. 사람읏 마땅히 땅의 법칙을 따라야 한다는 노자의 인법지의 이치를 이름이다.

맨발걷기는 삶의 의욕이 떨어진 사람들에게 긍정과 감사 그리고 행복의 기운과 에너지를 선사할 뿐만 아니라 노화 등 일상의 건강관리 측면에서도 신선한 대안으로 충분히 가능할 수 있음을 보여주고 있다.

맨발로 치유하라

맨발치유의 섭리와 과학

 

 

맨발 걷기가 나를 살렸다

저자

박동창

출판

국일미디어

발매

2023.05.15.

맨발로 걸을 때 인간은 조물주가 창조한

자연의 질서 속에서 건강한 삶을 되찾게 된다.

이 때 인간의 신체에는 어떠한 매커니즘이 작용하는가?

1부에서는

맨발걷기가 우리 몸을 건강하게 만드는

과힉적 원리와 철학적 이치를

상세하게 밝혀두었다.

굳이 어렵게 해석할 필요 없이

직관적이며 중요한 내용은 반복되어지니,

누구든 읽기만 하면 그 원리를 체득할 수 있다.​

나는 걸을 때만 사색할 수 있다.

내 걸음이 멈추면 내 생각도 멈춘다

내 두발이 움직여야 내 머리가 움직인다.

- 장 자크 루소 -​

걸으면서 사색할 수 있다.

이 말에 공감을 하고 또 공감을 한다.

마음이 너무 복잡하고 생각이 많아져서 책을 보면서 무작정 걷고 싶어 책을 들고 아파트 뒷산으로 올라가 맨발로 걸어보았다.

흙이 발바닥 맨 살에 닿이니 차갑기도 하고, 흙길인데도 작은 돌들이 있어 나의 발을 자극해 아프기도 하고 걷다보니 시윈하기도 하고 걸어도 발이 편해졌다.​

숲길은 5무의 자연치유 종합병원

신발을 벗고 맨발로 숲길에 들어서기만 하면 모든 아픔이 나아지기 때문이다.

발밑의 땅은 의사가 되어 우리들의 발을 조물조물 정성껏, 기분좋게 지압해준다. 머리 위로 떨어지는 햇볕은 간호사가 되어 고된 삶을 따스하게 위로하고 보살펴준다. 등 뒤로 지나치는 바람은 포근한 병상이 되어 내면의 건강을 풀고 쉬게 한다. ​

맨발로 땅을 걸으니 처음에는 느낌이 이상했다.

그냥 아무생각없이 걷다보니, 울창한 나무들이 보였고

나무들 사이로 걷다보니 시원한 바람소리도 새소리도 들리면서 마음이 편해지고 발이 아프다는 생각이 들지 않았다.

생각이 복잡해 머리 두통도 있었고 몸도 무거웠는데 먄발로 산길을 걷다보니 두통도 사라지고 몸도 무겁지 않고 어느새 나도 모르게 무언가 이끌려 긴장이 풀어졌다.

접지권 입법으로 여는 거주지 맨발 걷기 시대

우리나라 헌법 제 35조 제 1항은 "모든 국민은 건강하고 쾌적한 환경에서 생활할 권리를 가지며 국가와 국민은 환경보존을 위하여 환경하여야 한다"라고 규정하고 있다. 건강권과 환경권을 인간으로서의 존엄을 유지하기 위한 기본권 중 하나라 천명하고 있는 것이다.

따라서 우리는 헌법상 주거단지 주변이나 근린공원을덮고 있는 부도체의 아스팔트, 우레탄, 야자매트를 걷어내고 흙길 보행로를 확보할 권리도 갖고 있는 셈이다.​

주거단지 주변에 흙길 보행로를 확보해야 한다.

좋은 생각이 있으면 더 없이 좋아 건강을 지키기도 하고 심신의 안정을 찾기에 안성맞춤일 것 같다.

 

 

다행히도 내가 사는 곳은 접지권이 좋다.

아파트 옆 산책로를 따라 걸으면 5분도 안 되어 산에 오르고 숲길과 흙길이 펼쳐진다.

걷다가 보니 발의 감촉도 바람소리 새소리 나무냄새 흙냄새 들에 취해 그냥 걷는 나를 발견하게 되었다.

자연에 내 몸을 맡겨 걷다보니 작가가 왜 맨발걷기를 중요하게 생각하는지 알게 되었다.

맨발 걷기가 나를 살렸다 도서는 말기암.고혈압. 신경통. 불면증 완치 등의 실제 치료과정을 자세히 담아 놓은 생생한 경험담으로 맨발 걷기의 효능을 알려준다.

맨발로 걷는 행위는 너무나 쉽고 단순하며

부작용도 없고, 돈이 들의가지 않는다

단순. 용이. 무해. 무비용의

맨발걷기를 시작하라!

맨발로 걷는 것도 중요하고 올바르게 걷는 것 또한 중요하다.

맨발로 걷기에 앞서

팔은 앞뒤로 자연스럽게 흔들면서

손은 주먹을 달갈을 쥔 모양으로

엉덩이는 너무 흔들지 않고 자연스럽게

시선은 10-15m전방 주시하고

호흡은 자연스럽게 들이마시고 내뱉고

몸은 곧게 세우고

다리는 11자로 무릎을 스치듯 걷고

체중은 뒷꿈치 발바닥 발가락 순으로 이동시키며 걷는다.

 

 

머리가 복잡해 생각없이 길을 걷다보니 길을 잃어버렸다.

해가 지고 가는 길은 똑같기만 하고

결국, 아들에게 SOS를 했다.

아들을 만났고, 다행히 무사히 산에서 내려왔다.

먼저 내려가면서

"엄마 미끄러우니까 조심해. 괜찮아"

라고 하는 아들의 뒷모습을 보니 뭉클했고,

마음이 평안해졌다..

맨발로 걸어서 그런지 밤에 잘 못잤는데 이 날은 모처럼 단잠을 잤다.

이 책에서 말하는 맨발걷기의 힘. 무병장수의 해법을

몸소 경험한 하루였다.

1주일에 한 번 이라도 맨발걷기 30분정도 걸어야겠다.

※본 서평은 출판사로부터 무상으로 도서를 제공받아 쓴 글입니다.

해시태그 모로코 가이드북

해시태그 모로코 - 2023~2024 최신판 ㅣ #해시태그 트래블
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2023년 4월

안녕하세요

스터디여왕이에요.

날이 너무 좋아서 어딘가 훌쩍 떠나고 싶은 계절이 돌아왔어요.

어디론가 떠나고 싶은데..

하고 있는 일들이 있어 떠나는게 쉽지는 않죠

책으로 내가 가보고 싶은 곳을 선택해 렌선으로 여행해보는 건 어떨까요?

이번에 소개할 여행 가이드북은 모로코 입니다.

모로코하면 뭐가 제일 생각나나요?

전, 사막과 낙타가 생각나요

모로코에는 어떤 볼거리들이 있는지 알아볼까요?​​

모로코 MOROCCO​​

 

 

해시태그 모로코(2023~2024)

저자

조대현

출판

해시태그

발매

2023.04.17.

해시태그 모코코에는 이슬람교에 대한 기본지식부터 모로코여행의 기본적인 각 도시 점보,여행계획을 짜는 방법, 렌트가 여행법까지 상세하게 실어 놓았다. 이슬람 지역의 여행이지만 개방적인 민족성과 안전한 이슬람 문화를 거부감 없이 접할 수 있는 나라로 계속 여행자가 늘어나고 있다.

 

모로코나라는요.

1. 지중해를 사이에 두고 유럽과 마주한 아프리카

👉 모로코는 아프리카 대륙의 북서쪽 끝에 있는 나라로 북쪽으로는 지중해, 서쪽으로는 대서양, 동쪽으로는 아틀라스 산맥이 둘러싸고 있다. 북쪽 지역은 유럽 대륙과 지중해를 사이에 두고 마주 보고 있다. 이 곳에는 사람들이 많이 모여 살아 도시가 발달. 서쪽으로는 대서양에 맛붙은 바닷가가 길게 이어지는데, 날씨가 좋아 휴양지로 유명하다.

남쪽으로는 사하라 사막과 이어져 있다.

2. 풍부한 지하자원과 휴양 관광지

3, 이슬람교

4. 유럽과 베르베르족의 문화가 섞인 나라

5. 절대적인 권한을 가지고 있는 왕​​

모로코에서 꼭 가봐야 할 곳

 

 

1. 쉐프 샤우엔 👉 산간에 위치한 파란색 스머프 도시

2. 아실라 👉 벽화로 유명한 해안 벽화마을

3. 페스 👉 가죽 작업장의 이국적 풍경이 인상적인 고대도시

4. 카사블랑카 👉 모로코를 대표하는 항구도시

5. 마라케시 👉 천년의 역사를 자랑하는 고대도시이자 모로코 최대 도시

6.사하라 사막 👉 모로코여행에서 가장 이국적인 경험

7. 에사우이라 👉 포르투갈 지배를 받은 풍요로운 바람의 천국

8. 아틀라스 산맥 👉 신화에서 비롯된 산맥으로 2.000km. 가장높은 봉우리는 4.000km가 넘는다.

만년설로 신비로운 산맥

9. 메디나 👉 모로코의 옛 도시​​

모로코 여행 잘하는 방법

1. 모로코는 입국하는 도시가 카사블랑카인지 탕헤르인지에 따라 여행 루트가 달라진다.

2. 여행자의 숙소는 메디나의 중심부나 메디나 인접지에 정하기

3. 각 도시의 메디나는 걸어서 여행할 수 있다

4. 메디나 여행은 현지인에게 부탁하자.

5. 모로코는 도와준다고 하면서 돈을 요구하는 경우가 비일비재하니 팁을 미리 준비하자.

6. 모로코 음식이 입맛에 맞지 않은 경우를 대비해야 한다

7. 모로코의 물가는 저렴하다.

8. 모로코 전 국토를 여행하려면 렌트카를 이용해야 한다.

9. 다람으로 환전해야 한다.

10. 아는 만큼 보이고 준비한 만큼 만족도가 높다.​

모로코Eating의 특징

1. 이슬람교를 믿는 모로코는 프랑스의 식민지 시기가 있어 프랑스 음식이 프랑스와 비슷한 맛이 난다.

2. 모로코 레스토랑이 메디나 안에 있을 경우 간판이 보이지 않으니 현지인에게 물어보고 찾아가는 것이 좋다

3. 모로코 레스토랑의 메뉴는 대부분 타진과 꾸스꾸스이므로 카페에서 피자나 파스타등의 음식을 먹어보라

4. 대부분의 숙소는 조식 제공이니 챙겨먹도록 하자

5. 모로코에도 현대화 된 마트나 몰이 대도시에 있으니 맥도날드나 KFC 음식을 먹는 것도 좋다

모로코 주요 여행지

탕헤르

지중해 휴양지가 되어 예술가, 문인, 유배인들. 은행가들이 많이 살았었으며 지금은 모로의 주요 항구 도시이며, 무역의 중심이지이다.

카사블랑카

아름다운 항구 도시 카사블랑카는 라바트 남쪽의 대서양 연안에 있는 모로코 제1의 도시로 하얀 집이라는 뜻이다. 이곳은 14세기 포르투갈 인들이 항구를 건설한 이후 급성장하여 가 역사를 담고 있다. 도시 외관에는 모로코의 국제공항이 있고 다른 도시들과는 철도와 도로로 연결되어 있다.

마라케쉬

모로코 중남부에 있누 고대 도시로 9세기 베르베르인의 수도로 건설한 모로코에서 페스다음으로 오랜 역사를 자랑한다. 천년이 지난 지금까지도 잘 보존된 마라케쉬는 도시 전체가 거대한 박물관이나 다름없다. 마라케쉬는 모로코에서 가장 중요한 예술, 문화의 중심지인 도시이다.

사하라 사막 투어

여행자들이 모로코를 찾는 이유 중 가장 중요한 이유 이유 중 하나는 사하라 사막을 보기 위해서다

사하라 사막 투어 패키지는 마라캐쉬나 메르주가에서 시작한다. 따라서 많은 여행사가 있고 숙박과 나타 체험도 포함되어 있다. 마라케쉬는 아이트 밴하두, 토드라 협곡 등 메르주가까지 단체 버스로 이동했다가 오후 5시 정도에 사막투어가 시작되어 다음날까지 진행되고 3일째에 다시 돌아온다.

사하라 투어우하이라이트, 1박

1. 샌드보드의 매력

2. 밤마다 연주되는 매력

3. 사막의 은하수

4. 쏟아지는 별과 작은 동물의 소리

우리에게는 생소한 나라 모로코

어디를 봐도 한 폭의 그림같은 모로코

낙타를 타고 사막을 거닐고, 사막의 밤에 은하수와 별을 보는 상상을 하면 즐거워진다.

모로코가 처음인 여행자들을 위한 해시태그 모로코 가이드북 한 권이면 낯섯 나라 모로코의 여행지 어렵지 않다.

아프리카에 있지만 아프리카 같지 않은

대서양과, 지중해와 맞 닿아 있는 항구도시

천년의 문화가 공존되는 천년의 나라

사하라 사막의 광할한 체험

이 궁금하다면 모로코로 떠나보면 어떨까요?

최고의 힐링 여행지 해시태그 라오스LAOS

해시태그 라오스 - 2023~2024 최신판 ㅣ #해시태그 트래블
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2023년 5월

나만의 여행을 찾다보면

빛나는 순간을 발견한다.

잠시 시간을 좀 멈춰봐.

잠깐 일상을 떠나

인생의 추억을 남겨보자.

후회없는 여행이 되도록

순간이 영원하도록

Dreams come true

Right here

세상 저 끝까지 가보게

대안고등학교 다니는 아들이 2학기에 라오스 여행을 간다고해서 라오스 여행 가이드북 책을 찾던 중 해시태그 라오스 도서를 알게 되었어요.

라오스 여행의 모든 것이 자세히 설명이 되어 해시태그 라오스 도서 한 권이면 라오스에 관한 모든 정보를 얻을 수 있었답니다.

라오스 LAOS

라오스에 가야하는 이유

라오스는 전 세계에서 가장 가난한 나라 중에 하나이다. 그렇지만 라오스 사람들은 서로 돕고 살아가는 모습이 여행자들에게 최고의 힐링 여행지로 각광을 받았고 지금도 받고 있다.

1. 때묻지 않은 자연을 간직한 나라

2. 열대의 밀림이 덮고 있는 울퉁불퉁한 산지

3. 벼농사를 짓는 매콩 강 주변

4. 부처님을 믿으며 소박하게 사는 사람들

5. 순수한 자연경관

6.아웃도어와 캠핑천국

7. 안전한 라오스

8. 다양한 즐거움

9. 불편하지만 편리한 여행서비스

라오스 여행 영상을 보거나 해시태그 라오스 풍경을 보고 있으면 기분이 절로 좋아지고 불교사원, 왕궁, 자연경관 등을 마음껏 즐겨보고 싶은 생각이 절로 든다.

한눈에 라오스 여행 파악하기

1. 바쁜 일상을 잠시 잊고 지친 마음을 충전해 볼 수 있는 여행

2. 방비엥에서의 활동적인 자연 엑티비티

(키악. 다이빙. 튜빙. 수영 등)

3. 루앙브라방은 전통 라오스 문화가 유럽의 건축양식과 융합된 것으로 유명

4. 사카라인거리로 걸어가 탁발 참여 추천

5. 호캄왕궁에서 잘 손질된 경내와 별채를 구경하고 접견실과 주거사실을 둘러볼 수 있다.

6. 꽝시폭포의 자연경관

7. 팍우동굴의 수백개의 소형 불상

우리에게는 생소한 왕궁이나. 탁발체험, 라오스와 유럽의건축을 구경하고 다양하고 때묻지 않은 자연경관을 보고 싶어졌다.

라오스 숙소에 대한 이해

1. 라오스는 각 도시마다 여행거리가 있다.

2. 라오스 숙소는 호텔과 게으트하우스, 아파트. 숙소앱,

게스트하우스, 호스텔

3. 호텔비용은 5~25만원 정도로 다양

(※룸 내부 사진 확인 후 선택)

*알아두면 좋은 라오스 호텔 이용 팁

1. 미리 예약해야 싸다

2. 반드시 후기 참고

3. 미리예약해도 무료 취소기간 확인

4. 냉장고와 에어컨 확인

여행을 가기 전 숙소는 중요해, 숙소에 대한 정보가 중요한데 해시태그 라오스 도서는 라오스 숙소의 모든 정보를 총망라하여 중요한 내용을 꼭 찝어 주어 라오스 여행에 많은 도움을 줍니다.

라오스 음식

면 : 까삐악 센, 포(쌀국수), 미(밀가루로 만든 노란색 면), 팟타이(국수면발을 볶은 것)

밥 : 카우 팟(볶음밥), 카우 까파우(돼지고기 볶음밥), 카우 핑(길거리 음식으로 대나무에 찹쌀을 끼우고 계란을 겉에 발라서 구워먹는 음식), 카우 람 (대나무안에 찰밥과 콩, 코코넛 등을 넣어 숯불에 구워 먹는 음식)

여행을 가면 음식도 중요하죠.

라오스에서 꼭 먹어야하는 음식. 유명한 음식을 알려주어

라오스 여행 시 꼭 필요한 정보가 가득해요.

라오스 커피

프랑스 식믹 지배 영향으로 1920년대부터 커피경장 시작했다. 라오스 커피는 블라벤 고원에 사는 소수 민족들이 생산한다. 소수민족들이 전통 방식의 수작업으로 커피봉을 제배 수확하고 있으며, 라오스 주요 도시의 공정무역을 지향하는 에스프레소 카페에서는 이들이 생산한 커피를 맛볼 수 있다.

라오스에서는 커피를 카페(또는 카훼)라고 발음한다. 에스프레소 머신이 없는 카페에서는 잘게 갈거나 분쇄한 킈피콩을 거름망에 넣고 끊이거나 우려내는 방식으로 만들어 커피맛이 매우 진하고 쌉싸름하다.

라오스 카페에서 '아이스커피'라고 쓰여 있는 메뉴는 대부분 카페 놈에다가 얼음을 넣은 것이며. '카페 놈 엔'이라고 부른다.

라오스가 프랑스 식민지여서 커피가 유명하다는 것도 소수민족이 만든 커피가 유명하며 커피머신이 없어 수작업으로 커피를 내린다니 라오스에 가서 커피를 꼭 먹어보고 싶었어요.

라오스 야시장​

1. 비엔티엔 야시장 ; 가장 큰 규모, 메콩강 근처에 있어 카페에 휴식취하기 용이

2.루앙프라방 야시장 ; 두번째로 큰 야시장, 소수민족인 몽족이 다양한 수공예품을 팔던 것으로 시작해 기념품이나 수공예품이나 잡화가 많다.

3. 방비엥 야시장 ; 코코넛 빵. 과일. 꼬지구이 등 길거리 음식으로 영양 보충

여행을 하다보면 그 나라의 시장을 구경하는 재미가 솔솔한데 라오스 유명한 야시장 들이 있는데 시장마다 특색이 있어 신기했어요.

환전

라오스통화는 킵 또는 낍이라 한다.

한국에서 라오스 통화를 취급하는 은행이 없다.

한국에서 미국달러로 1차 환전 후 현지에서 낍으로 바꾸는 이중환전을 거쳐야 한다.

50달러 이한 소액권은 추가 수수료가 조금 더 붙는다.

환전용으로 사용한달러는 깨끗해야 한다. 그렇지 않으면 환전을 거절당할 수 있다. 낍은 달러로 재 환전이 뷸가능하다.

1달러에 100~300낍, 즉, 한국 원화로 계산하면 10~40원 정도의 금액이다.

해외여행 시 중요한것은 환전이죠..

환전에 대햐 정보는 꼭 필요한 정보인데 알아두면 도움이 되죠..

라오스 낍이 한국에서는 안 되고 미국달러로 환전 후, 라오스에 가서 다시 환전을 다시 해야한다는 정보를 알게되었네요.

심카드

라오스 유심은 한국에서 구매해가도 상관없지만 현지에서 구매하는 것이 훨씬 저렴하다.

휴대폰이 꼭 필요하니 해외여행에서도 심카드가 중오하죠.

라오스 심카드는 라오스에서 구매하는게 좋다고 하네요.

라오스 시내 교통수단

1. 뚝뚝 ; 라오스 택시

2. 점보 ; 큰 뚝뚝이

3. 자전거

4. 시내버스

라오스 교통수단을 보니 신기하고 뚝뚝이에 대한 정보도 알 수 있어 좋았어요.

 

 

해시태그 라오스(2023~2024)

저자

조대현

출판

해시태그

발매

미등록

해시태그 라오스 도서는 라오스 여행 시 꼭 필요한 정보가 가득해요. 라오스의 역사부터 시작해서 여행일정. 각도시마다 특징이나 볼거리. 식당. 숙소 정보와 환전정보까지 세심하고 꼼꼼하게 모든 정보를 총망라한 도서라 이 책 한권이면 혼자서도 여행할 수 있는 정보가 풍부해요.

작가가 직접 체험한 정보라 더 믿을 수 있으며 라오스 관광하는데 꼭 필요한 도서입니다.

라오스여행 계획이라면 해시태그 라오스 도서 추천해요.

마흔에 혼자 읽는 주역 인문학 - 깨달음의 실천 편

마흔에 혼자 읽는 주역 인문학 : 깨달음의 실천 편 - 세상에서 가장 쉬운 주역 공부 ㅣ 마흔에 혼자 읽는 주역 인문학
김승호 지음 / 다산초당(다산북스) / 2023년 4월

인생의 본질에 집중하고 싶은 마흔,

이제 조금 더 깊은 주역을 만나라!

마흔에 혼자 읽는 주역 인문학

깨달음의 실천 편​

 

 

마흔에 혼자 읽는 주역 인문학: 깨달음의 실천 편

저자

김승호

출판

다산초당

발매

2023.04.12.

모든 생명체의 내면에는 영혼의 기운이 존재하고 있다. 우리 인간은 동물에 비해 영혼의 힘이 특히 강하다. 그래서 만물의 영장이라고 하는 것이다. 이 영혼의 기운은 사람마다 큰 차이가 있다. 어떤 사람은 유난히 영혼의 기운은 사람마다 큰 차이가 있다.

영혼의 힘, 이는 분명 뇌의 힘은 아니다. 우리의 영혼은 당초 우주의 근원에 뿌리를 내리고 있는 존재다. 비유하자면 영혼은 샘이고 우주의 근원에 있는 양의 힘이다.

양이란 저 스스로 운명을 개척해 나가는 존재니 열심히 영혼의 기운을 걸려나가야 할 뿐이다.​

영혼의 힘

양의 기운은 어떻게 키우는 걸까?

삶의 안주하기 보다는 스스로 개척하고 도전을 하며 자신을 성장시키는 힘이 양의 기운이 아닐까 한다.

양의 기운을 길러 나 스스로를 성장시켜보는 건 어떨까?

내가 한다고 되겠어가 아니라.

이걸 해서 성공해야지, 공부해 자격증 따야지? 운동해 살빼야지.. 실천하고 노력하다보면 나는 힘이 강한 사람이 되어 있을 것이다.

인간은 태어나서 어딘가 순환할 축을 찾아 헤매는 존재라고도 할 수 있다. 가정을 이루는 것도 축을 만든 것에 지나지 않는다. 그러고는 안정된다. 우리 사회든 저 우주든 순환으로 가득차 있다. 사물이 순환하는 것은 존재방식이며, 그렇게 함으로써 사물은 안정을 취할 수 있다.

일정한 틀을 갖추었다는 뜻이 안정이다. 사람은 틀에 적응하며 살아가는데, 이것이 무너지면 방황이라는 상태에 이른다. 인간이란 참으로 자유로운 것 같지만 일정한 틀에서 벗어나가 어렵다.

사람이 살아가면서 안정은 중요하다.

마음의 안정이 되어야 모든 일이 잘 이루어진다.

심리적인 요인도 있을 것이다.

안정이 되면 집중하기 쉽고 집중하다보면 일의 능률도 올라 신체적으로 안정을 취할 수 있다.

출세의 조건은 무엇일까? 어떤 사람은 열심히 일했는데도 춘세가 안 되는데, 어떤 사람은 별로 어렵지 않게 쑥쑥 성장한다. 여기에서 그 사람의 실력이 우선 좌우할 것이다. 그러나 실력이나 노력말고도 사람을 출세시키는 또 다른 힘이 있다. 그것이 바로 매력이다.

매력은 과연 무엇일까? 쉽게 말하면 인간이 이끌리는 힘이다. 매력이 있으면 그 사람과 함께 있고 싶고, 무엇인가 그 사람에게 베풀고 싶다.

매력! 사람을 끌어들이는 힘.

매력은 분명 힘이 넘쳐나야 하지만 그 힘이 남을 해치면 매력도 사라지는 법이다. 공자는 이렇게 말했다.

군자는 위엄은 있으되

사납지는 않다

매력은 힘이 넘치는 법이다

그래서 매력은 곧 위력이 될 수 있는 것이다.

출세해야 된다는 말을 어른들은 한다.

왜? 출세를 해야하지.

출세란 눈에 보이는 상징적인 것 뿐만 아니라 눈에 보이지 않는 사람됨. 인성. 매력이 넘치는 사람이 되라는 말이라는 걸 알게 되니 어른들이 왜 출세하라고 하는지 의미를 알 것 같다.

매력이 넘치는 사람은 출세한 사람이다..

마흔에 혼자 읽는 주역 인문학 -기초 원리편

마흔에 혼자 읽는 주역 인문학 : 기초 원리 편 - 세상에서 가장 쉬운 주역 공부 ㅣ 마흔에 혼자 읽는 주역 인문학
김승호 지음 / 다산초당(다산북스) / 2023년 4월

세상에서 가장 쉬운 주역 공부​​

내가 누구인지도 모르고 살아온 마흔,

인문학의 최고봉 주역을 만나라!

마흔에 혼자 읽는 주역 인문학

김승호 지음​​

 

 

마흔에 혼자 읽는 주역 인문학: 기초 원리 편

저자

김승호

출판

다산초당

발매

2023.04.12.

남이 나를 알아주지 못하는 것을

걱정하지 말고

내가 남을 못 알아보는 것을 걱정하라

못난 사람은 남이 잘 난 것을 제대로 못 알아본다. 반면 잘난 사람은 남의 잘난 것도 알아본다. 이것은 뜻이 깊은 사람이 뜻 깊은 사람을 알아본다는 말이다. 인간은 결국 뜻있는 존재가 되어야 한다.

사람이라면 자기 존재의 뜻을 점점 높여가야 하지 않을까? 우리가 돈을 많이 모은다고 우리 존재가치가 높아지는 것은 아니다. 우리가 어떤 사람이 되어야 하는지가 중요한 것이다. 딱히 어떤 사람이 되라고 나는 말하지는 않겠다. 다만 무엇인가 존재 가치가 높은 사람이 되라는 것을 말하고 싶을 뿐이다.

못난 사람은 못난 대로 살고, 잘난 사람읏 잘난 대로 산다라는 노래가사 처럼 비슷한 사람끼리는 알아본다.

그러니, 잘 난 사람이 되어 자신의 뜻을 높여야 한다. 잘난 사람이라 해서 부와 권위를 가진다는 것은 아니다. 인성이 높은 사람. 주위 사람들에게 인정받고 존중받는 사람이 되라는 것이다. 다른이들이 함께 하고픈 사람이 되어 나의 존재가치를 높이는 사람이 되도록 노력해야겠다.

아침에 도를 깨달으면

저녁에 죽어도 좋다.

공자

존재가치는 인생의 목표라고 말할 수 있다. 뜻 없이 평생을 살면 뜻 없는 사람이 된다. 뜻있게 산 사람은 뜻있는 사람이 된다. 그런데 뜻이라는 것에도 수준이 있다. 우리는 자신의 진정한 뜻을 알아야 한다. 세상에 별 뜻도 없는 존재가 뽐내면서 살면 안 될 것이다. 자신의 뜻을 알고, 또한 자신의 뜻을 높이는 일이 진짜 가치 있는 일이 아닐까?

미라클 모닝을 하며 아침시간을 활발하게 보내며 성장을 하는 사람들을 볼 수 있다. 뜻깊게 산다는 건 아침시간을 어떻게 시작하고 보내는지에 따라 하루가 달라진다고 한다. 아침에 도를 깨닫고 저녁에 죽어도 좋을 만큼 하루를 알차게 보내야 겠다.

p268

나는 어떤 공부를 하루 5분 정도 한 것이 있는데 오랜 세월이 지나다 보니 그 분야에서 크게 성취를 이룰 수 있었다. 그런데 나는 5분이라는 시간을 너무 많이 투자한 것이라고 후에 생각했다. 하루 1분 50년 쌓이면 엄청난 힘을 발휘하기도 한다.

조금씩 해 나아가 크게 성취할 수 있는 것을 찾아보라. 인생이 아주 길다는 것을 느끼게 될 것이다.

하루 몇 줄씩 틈틈이 한 분야의 책을 읽으면서 오랜 세월을 지내면 어느새 그는 그 분야의 전문가가 되어 있을 것이다.

자투리 시간이 모여 큰 시간을 만들어 큰 업적을 먄들 수 있다는 말을 들어본 적이 있다. 하루 5분인데 뭘 하겠어가 아니라 5분이 모여 꾸준히 하다보면 전문가가 되어 큰 힘을 발휘한다. 그러니, 망설이지 말고 무엇이든 시작하고 꾸준히 습관적으로 하며 나를 성장시켜보자.

p269

세상이란 겉으로 보이는 게 전부는 아니다. 그 속에는 많은 뜻이 잠재되어 있다. 사람이 얕으면 뻔한 것만 보이게 마련이다. 사람이 수련을 통해 한없이 깊어지면 천지의 근원과도 합일될 수 있디. 공자가 평생 추구했던 것이 바로 그것이다.

겉으로 보이는 게 전부가 아니고 늘 수련하며 나를 성장시켜 깊은 사람이 되어야 한다. 공자가 평생 추구했던 깊은 사람이 되도록 노력해보며 삶을 살아가자

p270

사람은 하루아침에 만들어지지 않는다. 오랜 세월 꾸준히 노력해야 결실이 생기는 법이다. 자신의 행동을 공연히 겉으로 드러낼 필요는 없다. 묵묵히 속으로 행하면 되는 것이다. 내가 성장 중이란 것을 남에게 자랑해야 하는가, 예부터 위대한 사람은 보이지 않는 가운데 꾸준히 성장해 왔던 것이다.​

사람은 저절로 이루어지지 않는다.

환경적. 선천적인 영향을 받으며 오랜세월을 거쳐 존재하고 성장해나간다.

겉으로 들어내는 삶보단 나의 내면을 성장시키며 살아가는 삶이 더 의미있는 삶이 아닐까 생각햐본다.

"왜 주역을 공부해야 하는가? 만물의 뜻을 알고자 함이다. 인생의 뜻을 알아야 인생을 제대로 살 것이 아닌가. 인간시 주역을 공부하면 크게 발전한다. 만물의 뜻을 알아가는 것이 주역 공부이니 당연히 발전하지 않겠는가. 우리는 만물의 뜻을 공부해 커다란 뜻을 갖는 존재가 되어야 한다."