더 좋은 결정을 위한 뇌과학

더 좋은 결정을 위한 뇌과학
조엘 피어슨 지음, 문희경 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

누구나 '뭔가 쎄한 느낌이 나는데?'라는 생각이 난 적이 있을 것이다. 뚜렷한 증거를 내밀긴 힘들지만 그렇다고 해서 무시하긴 힘든 부정적인 감정이 쏟구치는 순간 말이다.

어떤 상황을 판단할 때, 미묘한 변화를 알아챌 때, 알 수 없는 위험을 감지할 때 우리의 몸과 마음은 위험 신호를 보낸다. 바로 '직관'이다.

책에서 말하는 직관의 정의는 '더 나은 결정과 행동을 위해 무의식적 정보를 학습하고 생산적으로 활용하는 것'이다. 무의적이라는 성격에 기반하다 보니 우리가 아는 본능, 갈망, 중독, 휴리스틱, 시스템1 등 직관과 다소 헷갈릴 수 있는 개념들이 많아 혼란을 준다. 이것들과 직관을 잘 구분해 내는 게 직관을 잘 활용하기 위한 첫 단계라 할 수 있겠다.

직관이 존재하는가?라는 대답부터 속 시원하게 풀어야 될 사람들도 많을 것이다. 직관은 존재한다. 여러 과학 실험을 통해 인간의 뇌는 무의식적으로 학습된 정보를 활용하여 판단을 내리는 것으로 판명되었다. 우리가 의식적으로 인식하지 못하는 수많은 무의식적 정보에 대해서도 뇌는 반응하고 있다.

'더 좋은 결정을 위한 뇌과학'에서는 직관을 올바르게 사용하면 아주 유용한 도구가 될 수 있으므로 제대로 된 직관을 발휘하기 위한 조건과 훈련법을 제시한다.

수많은 정보를 합리적으로 따져봐야 하는 것이지 직관으로 대처한다는 게 말이 되지 않는다 생각할 수도 있다. 하지만 직관은 합리적으로 따져보는 순간에도 작동하고, 합리적인 상황 판단이 어려운 순간에도 써먹을 수 있다.

책은 직관을 발휘하면 오히려 방해가 되는 조건에 대해서도 충분히 설명한다. 어떤 상황에서 더 나은 결정을 할 수 있는지 잘 설명되어 있으니 읽어보길 추천한다.

[100자평] 더 좋은 결정을 위한 뇌과학

더 좋은 결정을 위한 뇌과학
조엘 피어슨 지음, 문희경 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 3월

좋아요. 올바른 직관 훈련 책

필 스터츠의 내면강화

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

달리던 삶 속에서 간혹 이상한 느낌이 들어 잠시 뒤를 돌아볼 때가 있다. 어딘가 잘못된 방향으로 가고 있다 판단이 든다. 하지만 삶은 돌아온 길을 거꾸로 돌아갈 수가 없다. 나아가는 방향을 조절해야 한다. 내가 옳다고 생각한 길은 어쩌면 요행을 바라는 쉬운 길이다. 내 양심이 가리키는 방향은 험한 길이다.

타인의 삶은 쉬워 보인다. 불안이 존재하지 않는 삶을 사는 것처럼 보인다. 나도 그와 같이 되고 싶어 노력하지만 마음속 그림자만 길어질 뿐이다. 나를 들어내지 않으니 타인의 속도 알리 없다. 세상과 소통하지만 마음속 벽은 커져간다.

비슷한 생각, 고민을 한다면 나는 이 책을 추천하고 싶다.

해결 방법을 찾기 위해 무던히 정보를 찾아봤을 것이다. 심리, 종교, 철학. 하지만 명쾌하게 다가오지 않았을 것이다. 정말로 적용할 수 있는 해결 방법은 제시하지 않는다. 영적 개념은 이 시대에 받아들이기 힘들다. 쉬운 철학은 잊어먹고, 어려운 철학은 말 그대로 어렵기만 하다.

'필 스터츠의 내면 강화'는 지금까지 읽었던 책 중에서 가장 이해하기 쉬우면서, 인간이 가진 내면의 고통을 잘 설명해 준다. 그리고 명확하게 해결 방법을 제시한다.

이 책을 읽고, 얻은 가장 큰 소득은 여러 분야의 책에서 이야기했던 내면 강화에 대한 원리를 통합하고 이해할 수 있게 해주었다는 것이다.

삶은 원래 정체되어 있지 않고 항상 나아가는 것이다. 그렇기 때문에 쉽지 않다. 항상 새롭고, 새로운 것을 맞이하며, 새롭게 배우고, 새롭게 받아들인다. 내가 무언가를 다 배웠다고 착각하면 안 된다. 내가 이제 다 이뤘다고 생각하면 내 마음속 어딘가가 죽는다. 항상 새롭게 살아야 한다.

최근 읽은 책 중 제일 좋았다.

디자이너의 말

디자이너의 말 - 클라이언트와 효과적으로 대화하는 디자인 언어화 4단계
고게차마루 지음, Workship MAGAZINE 엮음, 구수영 옮김 / 제이펍 / 2025년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

평소 디자인에 관심이 많아 이런저런 책과 영상을 즐겨보곤 한다. 그러다 보니 나름 보통의 사람보다는 디자인에 대해 안다고 자부하고 있었다.

그러던 중 내 사업체를 위한 인테리어를 맡길 일이 생겼다. 그때 나는 시공업체에 디자인을 맡기지 않고, 전문 디자이너에게 유료로 디자인 자문을 맡겨보았다. 내가 클라이언트가 된 것이다. 다만 내가 속한 업계에서는 하나의 정답이라는 게 있는 것처럼 비슷한 디자인이 이미 통용되고 있었기에 업계와 다른 디자인 주문을 넣는 내가 조금 이상하게 보였을 것이다.

새로운 것을 시도해 보는 것에 흥미를 느낀 디자이너와 디자인에 대한 긍정적 호기심을 가진 클라이언트의 만남은 궁합이 좋았다. 다만 둘의 소통은 여전히 프로와 아마추어 사이의 간극이 컸다.

나름 디자인에 안다고 생각한 클라이언트도 여전히 프로의 세계를 표현하는 것에는 제한적이었다. 디자이너 또한 클라이언트의 요구를 잘 반영하고, 전문적인 디자인을 뽐내지만 클라이언트의 공감을 이끌어내는 데에는 어려움을 겪는다.

이 일에서 느낀 점은 좋은 디자인은 이미 존재하는 데 그것을 찾아주고 선택하는 과정에서 디자이너와 클라이언트의 소통이 중요하다고 느껴졌다.

신간 '디자이너의 말'은 디자이너가 클라이언트와 효과적으로 소통할 수 있는 디자인 언어화에 대해 알려준다.

아무리 좋은 디자인이라도 클라이언트가 그것을 단박에 이해하는 건 무리다. 디자인을 언어화해서 구체화시켜주어야 클라이언트가 무엇에 만족하였고, 무엇에 불만인지를 알 수 있다. 디자이너 또한 디자인 업계의 상식이 클라이언트에게도 있다고 착각하지 않고, 클라이언트를 뭉뚱그려 디자인 소통이 잘 되지 않는 하나의 이미지로 생각하지 않도록 하는 것이 중요하다.

책은 여러 구체적인 방법을 제시하여 디자인을 말로써, 글로써 표현되도록 도와준다. 거기에 이론으로 제시할 부분과 감각으로 제시해야할 부분 그리고 그것을 섞어야 할 부분을 알려준다. 책에서 제시한 단계만 잘 따라가도 참 말이 잘 통하는 디자이너 소리를 들을 것이다.

[100자평] 신용평가사가 들려주는 산업 이야기 5

신용평가사가 들려주는 산업 이야기 5 - 지정학과 경제 2 ㅣ 신용평가사가 들려주는 산업 이야기 5
김명수 외 지음 / 지식과감성# / 2025년 2월

추천합니다.