이해받는 것은 모욕이다 - 깊은 내면의 ‘나’를 만나는 게슈탈트 심리상담 EBS CLASS ⓔ
김정규 지음 / EBS BOOKS / 2024년 1월
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우리의 현시대의 상황을 심리학과 잘 접목해 그려진 도서를 소개할게요.

EBS에서 출간된 《#이해받는것은모욕이다 》입니다.

인간이란, 원래 사람과 사람 사이를 의미하는 단어로, 지금은 이러한 '사이'라는 단어의 의미가 사라졌습니다.
우리는 타인과의 관계를 맺으며 공동체적인 삶을 영위하는 것이 본래 인간의 목적이지만, 점점 관계 맺는 일이 사라지면서 더 이상의 '사람'이란 의미는 무엇을 뜻할까요?


대가족의 모습이 당연시되었던 과거와는 다르게 현시대는 '핵개인의 시대'라는 단어가 많이 활용될 만큼 모든 것들이 개인주의, 개인화가 되어 가고 있습니다.


최근 거주지의 개념인 부동산의 형태를 보더라도 1인 혹은 2인 정도의 소규모 평수의 주거형태들이 급증하며 가구 수는 늘어나고 있고, 서로 간의 관계 또한 단절이 되고 있는 만큼, 타인과의 관계로 인한 문제들로 심리 상담을 찾는 사람들 또한 증가하고 있는데요.


이처럼 서로 대화가 사라지고 유대관계가 사라진 이유는 무엇일까요? 저자는 근본적인 원인으로 "환경의 변화"를 꼽았습니다.

특정 집단의 능력 부족이나 역할적인 부분에서의 실패보다는 '단절의 시대'라는 현 사회의 환경이 더 중요한 원인이 되었습니다. 이 말인즉슨, 주변에 신뢰가 덜 가는 누군가가 있는 것이 아닌, 대화를 나누며 소통할 수 있는 사람이 없다는 것이 문제의 본질이라는 것.


누구 할 것 없이 각자의 삶을 사느라 주변을 돌아보거나 타인의 목소리에 귀 기울여 줄만큼의 심리적 여유가 없다 보니 오해나 갈등 등이 증폭되고 더 심하게는 관계가 아예 끊겨버리게 되는 경우가 생기기도 하는.

현시대를 살아가는 한 사람으로서 안타까움이 더 크게 느껴졌습니다. 각박한 세상일수록 누군가의 위로가 더더욱 필요하고 큰 용기를 주는 게 아닐까요?


누군가에게 위로를 받기 이전에 타인과의 관계 속에서 잃어가는 각자의 고유성과 정체성이 훼손되어가고 있는 모습 또한 언급하셨는데 얼마나 힘들었으면 타인의 위로를 위해 자신의 고유의 색을 저버릴까 싶기도 해서 여러 가지 방면에서 아쉬움이 가득 느껴졌습니다.



* 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다

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어떻게 받아들이게 하지? - 목표를 이루려면 서로를 받아 들이도록 해야한다.
김동환 지음 / 더로드 / 2024년 1월
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우리는 많은 사람들과 조화를 이루며 살아가는 공동체적 삶을 살아갑니다. 그중 나와 사고관이 닮아 잘 통하는 사람이 있는 반면, 서로 견해의 차이로 크고 작은 갈등이 생기기도 합니다.

이러한 관계 속에 우리는 과연, 어떻게 원만하게 타협하고 서로를 이해할 수 있는지에 대해 방법을 알려주는 책을 소개합니다.

출판사 #더로드 에서 출간된 도서
《#어떻게받아들이게하지 》입니다.


이번 도서는 스타트 업계에서의 왜 조화로운 인력 구성이 필요한가에 대해 중점적으로 다루고 있지만,
"조화로운 인력 구성"은 비단 스타트업에서만 필요한 것이 아닙니다. 어떠한 단체에서는 조화가 잘 이루어진다면 일의 성과도 더 향상되고 더 즐거운 마음으로 업무를 실행할 수 있겠지요.


그런데 우리들의 모습을 한 번 떠올려봅시다.
언제, 어느 때에 주로 갈등이 유발되나요?
각자의 자리에서, 각자가 직면한 상황을 서로가 이해하지 못하는 상황에서 주로 발생됩니다.


각자의 자리에서의 상황만을 보고 자신의 의견만을 내세우다 보니 초기의 사소했던 갈등 요인들이 점점 눈덩이처럼 불어나 큰 문제를 야기하기도 하는데요.
이번 책을 통해 견해의 차이를 어떻게 하면 잘 타협해 조화로움을 만들어낼 수 있는가에 대한 해답을 찾을 수 있었습니다.

"좋은 결과를 얻기 위해서는 대부분 하나의 도구만으로는 부족해.

여러 도구들을 찾을 필요가 있고, 그중에서도 중요한 도구들을 골라낼 필요가 있지.

팀이 원하는 목표를 달성하려면 대부분의 경우, 큰 틀과 작은 부분들이 서로 잘 맞물려야 해."


* 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.

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몸값 상승 시크릿 - 성공을 위한 가장 현실적인 커리어 전략
김경옥 지음 / 더로드 / 2024년 1월
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안녕하세요.
어제도 오늘도 여느 때와 비슷하게 '과연 나는 언제쯤 이 반복되는 쳇바퀴 같은 삶에서 벗어날 수 있을까? 언제쯤 경제적 자유를 얻을 수 있을까?'를 고민하며 집을 나서는 게 일상이던 날!

나 스스로를 조금 더 개발하고 발전시켜 좀 더 성장할 수 있는 방법을 찾아보자 다짐의 계기가 되어준 도서를 소개합니다.

출판사 #더로드 에서 출간된 《 #몸값상승시크릿 》입니다.

"성공을 위한 가장 현실적인 커리어 전략"
그리고
"커리어 전략가, 현직 시니어 헤드헌터가 알려주는 이직의 모든 것"이라는 문구에 이끌려 선택했는데요.

먼저 저자 #김경옥 님은 매일 수십 개의 이력서를 검토하고, 면접을 코칭 하는 커리어 전략가로 많은 취준생들을 상담하며 마주한 다양한 사례들로 책이 구성되어 있었습니다.


요즘은 '평생직장'이라는 단어가 무색하게 많은 사람들이 안정적인 직장을 선호하던 분위기에서 현재는 'N 잡'이라는 단어가 눈에 띌 만큼 각자 자신이 좋아하는 일, 잘하는 직종을 찾아 여러 가지 방면에서 수익을 창출해나가는 것이 유행이 되었는데요.



이번 책 속에서도 자신의 몸값을 높일 수 있는 방법으로 자신이 좋아하는 일을 찾아보는 것이 있었어요. 하지만 좋아하던 것도 일이 되고 생계의 수단이 되는 순간, 좋아하기보다 잘해야 하는 것이 우선이 되어야겠지요.

그러니 좋아하는 일을 찾기 위해선 일단은 눈앞에 주어진 일을 시작해야 합니다. 그렇게 해 나가다 보면 자신의 적성과 자질에 부합하는 일인지를 확인해 볼 수 있으니까요.


이 밖에도 여러 사례들이 소개되어 있으니 이직을 고려하고 계시다면 자신의 상황에 맞는 방법을 모색해 더 나은 자신을 개발할 수 있는 길을 찾는데 유익한 도서인 듯합니다.



* 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.

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센스 있는 직장인의 대화법은 1%가 다르다 - 긍정 마인드를 만드는 말투의 힘, 삶을 성공으로 이끄는 공감의 힘
김다솔 지음 / 모모북스 / 2024년 1월
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사람은 대화를 통해 소통하고 특히나 직장에서의 대화법의 중요성을 다루는 도서들이 다수 출간되고 있다.


이번 책의 저자 김다솔 님은 좋은 대화법에 관한 서적들만 50권 이상 읽고 연구 결과를 분석해 보면서 이를 실생활에서도 적용해 보면서 소통은 사람 사이에서의 심리와도 관련이 있다는 것을 깨달았고, 그것은 일상에서든 직장에서든 통하는 것이었다.

나 또한 소통에 관한 서적들을 다수 읽었는데 다수의 서적들, 그리고 이번 책에서도 "공감"의 중요성을 언급했다.


공감은 배려의 연장선이다. 공감이 누구를 위한 것인지 생각하면 쉽다. 상대방이 받아들일 수 있는 방식으로 공감을 전달하는 것이 중요하다. 상대가 어떤 마음인지 이해하려는 자세가 필요하고 그것을 충분히 표현할 줄 알아야 한다.


사람 간의 오해는 소통의 부재에서 많이 발생한다.
그러기 전에, 서로에게 관심을 갖고 이해해 보려 한다면
어떨까?

* 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.

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매일 운이 좋아지는 잠재의식의 비밀
김문형 지음 / 두드림미디어 / 2024년 2월
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과연 매일 운이 좋아질까? 매일 좋아질 수 있는 의식이라는 것이 정말 존재할까?라는 의구심을 갖고 읽기 시작한 도서
#매일운이좋아지는잠재의식의비밀

요즘 책을 좋아하면서 성공을 꿈꾸는 사람들이 공통적으로 행하는 습관이 있다.
그것은 바로 "긍정 확언".
자신이 꿈꾸고 목표하는 바를 성취해낼 수 있을 것이라 끊임없이 스스로를 다독이면서 용기를 전하는 방법인데 이번 도서에서도 동일하게 소개되어 있었고, 또 세대를 막론하고 자신의 분야에서 자신이 꿈꿔왔던 목표에 다다랐던 성공한 분들의 이야기나 서적들을 보면 긍정적인 사고가 그들이 힘들어도 멈추지 않고 달릴 수 있게 해 준 원동력이 되어주었다 말한다.

또 자기계발분야에서 유명한 나폴레온 힐의 일화 또한 소개되어있는데, 그는 성공한 사람들의 이야기와 사례를 조사하고 분석해 성공 비결을 밝히는데 주력했던 그는 긍정적인 사고, 목표 지향적 사고, 인내와 근성 그리고 자기 계발의 중요성을 강조한다.


저자가 이번 도서를 출간하며 책을 읽는 독자들에게도 매일 운이 좋아지고, 성공을 이룰 수 있게 도와주고자 하는 것에 목적을 두었는데, 이번 도서는 특히나 신체적으로나 정신적으로나 성장기에 있는 청소년기에 있는 10대들에게 권장하고 싶은 도서다.

부정적인 사고가 많이 노출되는 사회에서 조금은 세상을 밝게, 긍정적인 시선으로 바라볼 수 있는 시야를 가졌으면 하는 바람에서다.


* 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.

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