사랑은 모든 걸 이기니까요

사랑은 모든 걸 이기니까요 - 일상의 모든 순간에서 찾은 내가 삶을 사랑하는 방법
정흥수(흥버튼) 지음 / FIKA(피카) / 2024년 12월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]



인생을 살아가는 삶의 방식이 '사랑'이라는 작가님의 표현이 참 따뜻하게 느껴졌던 도서를 읽었어요.


최근에 극심한 경제난에 나라 정세도 많이 불안정하던 중에 이렇게 따뜻한 위로로 가득한 도서를 읽을 수 있었음에 참 감사했어요. 삶을 살다 보면 좋은 일도 있지만, 예상치 못하게 어려움에 직면하게 될 때도 있는데, 그럴 때마다 긍정적으로 받아들일 수 있는 작가님의 삶을 대하는 자세에서 작가님만의 단단한 내면을 느낄 수 있었던 것 같습니다.


"일상의 모든 순간에서 찾은 내가 삶을 사랑하는 방법. 매일 오늘의 사랑을 찾아보세요."


삶을 열심히 살아가다 이유 모를 공허함이 느껴질 때도 있고, 앞으로의 다가올 미래들에 대해서 불안함이 불현듯 찾아올 때가 있어요. 나를 제외한 모두가 행복하게 그들의 시간을 차곡차곡 잘 채워가고 있는 것 같고 나만 세상 한가운데 멈춰 서 있는 듯 두려움이 느껴질 때가 있고요.


그런 우리들에게 작가님은 전합니다.

"그럴수록 우리가 꼭 쥐고 있어야 하는 가치가 '사랑'이라고요. 사랑은 모든 걸 이기니까요."

정영진의 시대유감

정영진의 시대유감 - 나는 고발한다, 당신의 뻔한 생각을
정영진 지음 / 21세기북스 / 2025년 1월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]



"한국인들은 왜 이렇게 다른 사람들의 시선을 의식하며 사는 거야? 왜 다른 사람들 눈 때문에 자신의 색을 잃은 채로 살아가는 거냐고?"

이번 책을 읽으면서 이전에 외국인 친구가 해주었던 이 말이 대뜸 생각이 나는 이유는 무엇 때문이었을까요?


저자 #정영진 님은 유튜브 채널에서도 꽤나 유명한 콘텐츠 제작자이신 듯한데, 저는 저자를 이번 책을 통해서 처음 알게 되었어요. 책을 본격적으로 시작하기에 앞서 그의 프로필을 한참 동안 읽어 내려갔던 기억이 있는데요. 이 책을 다 읽고 난 즈음에는 사이다 같은 톡 쏘는 기분을 느낄 수도 있겠다 싶었어요. 동시에 과연 이 사람은 어떤 성향의 사람인지가 궁금해서 유튜브 영상을 찾아보기 시작했었고요.



책을 출간하기에 앞서, 얼마나 많은 욕을 먹을지에 대해 먼저 생각해 보았다는 말이 우스꽝스럽기도 했었습니다. 그가 이번 도서를 출간하게 된 이유 중 하나로 '답답함'을 언급하는데요. 특히나 2030 젊은 층의 청년들에게 그들의 생각이 듣고 싶어 물어보면 열에 아홉은 본인들의 생각이 없었다는 것. 터무니없는 주장을 하는 것이 아닌, 전혀 생각이 없다는 것. 자신의 고유의 색이 없고, 어디선가 들려오는 이야기가 자신의 생각인 것 마냥 이야기하는 것이 답답했다고 토로합니다.


그러한 사람들에게, 자신만의 기준을 찾고, 자신만의 기준에 맞게 해석하고 받아들일 수 있는 사고를 가질 수 있는 태도를 지녔으면 하는 마음에서 이번 책을 출간했다고 해요.

책 속에는 뉴스나 사회적 현상들에 대해 생각했던 바들이 정리되어 있는데, 물론 모두가 서로 자라온 환경이 다른 만큼, 각자 가지고 있는 가치관이나 세계관도 천차만별이라, 이번 책을 출간하게 되면 공격받을 가능성을 배제할 수 없지만, 이 책을 통해 많은 사람들의 자신만의 확고한 기준을 찾는 것에 의의를 둔 만큼, 저자는 양쪽의 입장을 표현하기보다 어느 한 쪽에 중심을 두어 본인의 생각을 정리를 해두었어요. 각자의 기준에 따라서 공감이 되는 챕터에서는 동의하면 될 것이고, 반대 성향을 지녔을 때는 과감하게 넘겨보면서 그렇게 읽어나가면 될 듯합니다.

부자의 몸

부자의 몸 - 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션
이동환 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 1월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]



누군가 물었습니다.
"당신의 꿈은 무엇인가요?"
- 저는 돈 많은 백수가 되고 싶어요.


갓 대학교를 졸업한 이제 막 사회생활을 시작한 초년생이었던 저에게 일을 알려주던 직장 선배님들의 대화입니다. 당시에는 '돈 많은 백수'라는 대답에 가장 먼저 들었던 생각은 '저 사람 참 철이 없네.'였습니다. 그 당시에 그 사람은 30대를 바라보고 있었고, 20대 초반이었던 저에게는 한없이 큰 어른이었으니까요. 하지만 제가 그 당시의 그분의 나이가 되고 보니, 그분의 말씀에 공감이 되었어요.


세상에 부자가 되고 싶지 않은 사람이 있을까요?
아마 일을 하는 이유 중 가장 큰 목적이 '부자'아닐까요? 자신의 목표를 이루고 싶어서, 혹은 나만의 '나다움'을 찾기 위해서 등등. 다양한 이유들이 존재하겠지만, 우리가 살아가고 있는 자본주의 사회에서 가장 중요한 것은 '돈'인데, 어떤 일에서든 목적은 모두 '돈'이지 않을까요?


저 또한 부자가 되고 싶어서, 경제적 자유를 이루고 싶어서 이번 도서를 선택하게 되었고, 서점의 매대들만 보아도 얼마나 많은 사람들이 '돈'에 관심을 많이 가지고 있다는 것을 볼 수 있었으니까요.



과연 성공하는 사람들, 부자들의 몸과 마음 그리고 뇌는 어떻게 세팅이 되어 있을까요?



가정의학과 전문의이며 대한 만성피로 학회 명예회장인 저자는 단순한 질병 치료에서 더 나아가서 몸의 컨디션을 최상으로 끌어올리는 '기능의학'을 국내에 처음 알리고 연구해서 진료에 적용한 '대한민국 기능의학 1세대 의사'로, 기능의학, 심신의학, 뇌 과학, 긍정 심리학 등 다양한 분야의 전문 지식을 통합하여 부자들의 몸에는 어떤 특징들을 가지고 있는지 상세하게 분석했습니다.



저자는 중요한 요소로 '마음'을 꼽았습니다. 그리고 가장 중요한 '잠재의식'에 의해서 세포 기능이 좌지우지된다는 것을 발견했고, 결국 우리의 몸과 마음은 하나로 연결되어 있고, 마음에서도 큰 부분을 차지하는 '잠재의식'을 제대로 다루지 못하면 진정한 건강을 찾기 어렵다는 사실 또한 알게 되었으며, 결국 인간은 몸과 마음에 잠재의식이 더해진 총 합체 물로서, 가장 먼저 '잠재의식'에 변화를 주는 것이 가장 중요한 핵심이 되겠습니다.

프로텍터십

프로텍터십 - 우리는 서로의 버팀목이다
이주호 지음 / 세이코리아 / 2025년 1월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]




'한국에서 가장 존경받는 CEO'가 들려주는 나와 회사가 다 같이 잘 되는 법'


어릴 적부터 경쟁이 몸에 배어 있는 환경에서 나고 자란 우리들은, 다 큰 어른이 되어서도 어떻게 하면 저 사람을 이길 수 있을까? 어떻게 하면 더 잘할 수 있을까에 대한 고민들에 사로잡혀 있고, 조금의 실수가 생길 때면 스스로를 비난하고 부정하며 자신의 자존감을 스스로 갉아먹고 있는 게 현실입니다.
서로 '각자도생'을 하는 것이 오히려 더 편하다고 말을 할 정도이니 말입니다.
'각자도생'을 주제로 했었던 몇 년 전에 방영되었던 주말드라마가 떠오르기도 합니다.


이번 도서 #프로텍터십 에서는 '닥터지'의 이주호 대표가 회사와 직원이 함께 동반성장할 수 있었던 비법을 소개하였습니다.


모두가 최악의 불황을 겪고 있는 지금, 저자가 이끌고 있는 회사 '닥터지'는 10년 만에 매출이 무려 22배나 증가하였고, 34분기 연속 성장, 그리고 연평균 67%의 매출 증가를 기록하고 있으며, 대한민국 출산율이 1%에도 체 미치지 못하고 있는 현실 속에서 닥터 지 내의 합계출산율이 2.7명으로, 5년 연속 '대한민국 부모가 가장 일하기 좋은 기업' 그리고 '대한민국 밀레니얼이 일하기 좋은 기업'으로 뽑힌 이력이 있었는데요.


이곳은 육아휴직 최대 2년까지 보장되는 것은 기본, 아픈 가족이 있을 때 사용할 수 있는 가족 돌봄 재택근무 등 이외에도 다양하게 시행되고 있는 제도들이 많은데, 저자는 이것을 두고 '직원 복지'가 아닌, '직원 보호'라고 표현했습니다. 오롯이 회사 성장을 위한 대표가 아닌, 회사와 직원, 그리고 직원들의 가족까지, 모두가 다 같이 상생할 수 있는 기업.




기업에 관한 소식이라 하면, '갑질'이나 '취업 불황'이라는 좋지 않은 요소들만 접했던 탓에 안타까운 마음이 컸었거든요. 이렇게 서로가 서로를 위하며 다 같이 성장할 수 있는 따뜻한 기업들이 더 많이 늘어나서 대한민국 국민 모두가 다 같이 즐거운 마음으로 더불어 살아갈 수 있는 시대가 오기를 바라봅니다.

늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학

늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 - 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘
판쥔쥐안 지음, 유연지 옮김 / 이든서재 / 2025년 1월

[북유럽 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]




나라 정세도 불안정한데다 심각한 경제난이 장기간 지속되면서 많은 사람들이 불안하고 초조함을 가지고 있을 거라 생각이 드는 요즘입니다. 얼마 전 퇴근길에 들렀던 서점 매대를 살펴보니, 마음 치유나 심리학 혹은 필사 도서들이 다수 전시가 되어있었어요.
그 어느 때보다 심신 안정이 필요한 시기라는 것을 제대로 체감할 수 있었던 시간이었습니다.


저 또한 최근에 심리학과 관련된 서적들을 많이 찾아 읽는 경향이 있었어요. 주변 사람들은 모두가 평안하게 잘 지내는 것 같은데 저만 세상 한가운데 멈춰 서 있는 듯 불현듯 불안감이 느껴질 때가 있었거든요. 좀처럼 그 이유를 찾지 못해 초조함까지 부르기도 했었던 것 같아요. 그럴 때마다 다짐합니다.
"열심히 살아야지. 부지런히 살아야지." 하고요.


이번 도서의 저자는 말합니다.


"열심히 살수록 지친다면, 당신에게는 내면의 힘이 필요합니다."


나는 나름대로 열심히 삶을 살아왔다고 생각했는데, 그 결과가 내 뜻대로 잘 풀리지 않을 때가 있죠. 그럴 때 또 모든 것들이 내 탓인 것만 같고, 그렇게 저는 저 스스로를 몰아세우곤 합니다. 이렇게 매사 불안감과 초조함으로 가득한 채로 살아가는 우리 현대인들에게 가장 필요한 것은 '느슨함'입니다.



부지런하게 앞만 보고 달려가는 것이 필요한 순간들도 있지만, 때로는 그 조급함을 조금씩 늦춰주면서 스스로의 내면의 소리에 귀 기울여주는 시간이 필요한 법이지요.