백만장자 명상법

백만장자 명상법 - 원하는 삶을 끌어당기는 잠재의식의 힘
마크 앨런 지음, 한미선 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 8월

이번에 명상법과 그 실천을 통하여 우리가 바라는 것을 이룰 수 있다는 명상법에 대해서 이야기해주는 책을 읽었다. 마크 알렌의 <백만장자 명상법>이었다.

마크 앨런의 인생 이야기는 많은 이들에게 영감을 주는 여정으로, 그의 경험은 꿈과 현실을 연결하는 중요한 교훈을 담고 있다. 저자는 젊은 시절 불안정한 직업 생활을 겪으며 여러 번의 실패를 경험했다. 이러한 과정은 그에게 깊은 고뇌와 우울을 안겼지만, 동시에 자신을 돌아보고 내면의 힘을 발견하는 계기가 되었다. 그가 접한 ‘서양 마법’이라는 책은 마법이라기 보다는, 자신의 생각과 감정을 통해 현실을 변화시킬 수 있는 방법론을 제시했다. 이 책은 마크에게 무한한 잠재력을 깨닫게 해주었고, 그로 인해 그는 자신의 삶을 새롭게 디자인할 수 있는 용기를 얻었다. 꿈꾸는 삶을 실현하기 위해서는 단순히 노력하는 것뿐만 아니라, 자신의 내면을 탐구하고 긍정적인 상상을 해야 한다는 메시지는 그의 인생을 변화시킨 핵심 요소였던 것 같다. 마크 앨런은 이후 다양한 스승들의 가르침을 통해 자신의 길을 찾고, 그 과정을 체계화하여 많은 사람들에게 전파했다. 그는 꿈이 실현되기 위해서는 목표를 명확히 설정하고, 이를 위해 필요한 행동을 지속적으로 취해야 한다고 강조한다. 이러한 과정에서 자신을 믿고, 꿈을 향해 나아가는 것이 얼마나 중요한지를 여러 사례를 통해 보여준다.

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이 책에서 제시하는 ‘마법’은 마법적 사고가 아니라, 현실을 직시하고 그 속에서 긍정적인 변화를 만들어내기 위한 실질적인 방법론이다. 사람들은 종종 외부 환경이나 운에 의존하지만, 마크는 그것이 아니라 자신의 내면에서 시작해야 한다고 말한다. 그는 스스로의 생각과 감정을 바꾸는 것이 곧 외부 현실을 변화시키는 첫걸음임을 체험적으로 증명했다. 마크의 이야기는 성공과 실패가 단순히 타고난 능력이나 노력의 결과가 아니라, 마음가짐과 의지에 따라 달라질 수 있다는 중요한 깨달음을 주고 있다. 그는 무한한 잠재력을 믿고, 이를 실현하기 위해 필요한 상상력과 열정을 강조하며, 많은 이들에게 꿈을 향한 도전을 두려워하지 말라는 메시지를 전한다. 결국, 마크 앨런의 인생은 우리에게 꿈을 이루기 위한 여러 가지 방법을 제시하며, 특히 내면의 힘을 발견하는 것이 얼마나 중요한지를 일깨워준다. 그는 자신의 경험을 바탕으로, 꿈꾸는 삶이 단순한 이상이 아닌 실제로 가능하다는 것을 보여주었다. 이러한 교훈은 독자들에게도 큰 힘이 되어, 각자의 인생에서 마법 같은 변화를 이끌어낼 수 있는 기회를 제공하지 않을까 싶다.

인생은 종종 예상치 못한 방향으로 흘러가고, 우리가 원하는 것과는 다른 결과를 가져다주기도 한다. 이러한 상황 속에서 많은 사람들은 왜 자신의 삶이 뜻대로 되지 않는지를 고민한다. 그 해답 중 하나로 ‘끌어당김의 법칙’이 있다. 자기 계발 책에서 너무나 익숙한 이 법칙은 우리가 마음속으로 생각하거나 집중하는 것들이 결국 현실로 나타난다는 원리를 기반으로 한다. 이는 많은 성공한 사람들의 경험과 연구에 의해 입증된 사실이다. 끌어당김의 법칙을 이해하고 활용하는 것은 인생에서 중요한 전환점을 마련할 수 있다. 하지만 이 법칙을 믿고 활용하기 위해서는 우리 내면에 자리잡고 있는 고착된 믿음과 잠재의식을 변화시켜야 한다. 이는 결코 쉬운 일이 아닐 것이다. 오랜 시간 동안 형성된 믿음은 우리의 사고방식과 행동에 깊이 뿌리내려 있기 때문에, 이를 바꾸기 위해서는 지속적인 노력이 필요하다. 이 법칙을 제대로 활용하기 위해서는 먼저 자신의 내면을 돌아보아야 한다. 무엇이 나를 방해하고 있는지, 어떤 패턴이 나의 꿈을 좌절시키고 있는지를 인식하는 것이 중요한 것이다. 예를 들어, 실패에 대한 두려움이나 부정적인 사고방식은 끌어당김의 법칙을 방해하는 요소이다. 이러한 패턴을 인지하고, 이를 변화시키기 위해서는 긍정적인 상상력과 확신이 필요하다. 저자는 이러한 우리의 내면을 바라보는 방법으로 명상법을 제안하고 있다.

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책에서는 ‘미들필라 명상’과 같은 상상 훈련을 통해 우리의 에너지를 활성화하는 방법을 제시한다. 이 방법은 단순한 명상이 아니라, 우리를 창조적인 에너지와 연결해주는 강력한 도구라는 것이다. 상상 훈련은 우리가 원하는 것에 집중하고, 그것을 이미 이룬 것처럼 느끼게 해준다. 이러한 경험을 통해 우리는 자신감과 확신을 키울 수 있으며, 그러한 감정은 우리의 잠재의식에 긍정적인 영향을 미친다. 또한, 확언과 시각화, 만트라 등의 기법은 끌어당김의 법칙을 활용하는 데 효과적일 것이다. 긍정적인 확언을 반복함으로써 우리는 자신의 사고방식을 변화시킬 수 있으며, 이는 결국 현실에 긍정적인 변화를 가져오는 데 기여한다. 이러한 기법들은 단순히 말하는 것이 아니라, 우리의 감정과 생각을 바꾸는 데 중요한 역할을 할 것이다. 저자는 이 책을 반복해서 읽으며 긍정적인 메시지를 내면화하다 보면, 어느 순간 잠재의식이 변화하고 우리의 삶에 놀라운 변화가 일어날 것이라고 주장한다. 이러한 변화는 마치 마법처럼 느껴질 수 있으며, 이는 우리가 스스로의 힘으로 인생을 개척할 수 있다는 가능성을 열어준다. 결국, 끌어당김의 법칙은 단순한 긍정적 사고가 아니라, 우리의 내면을 변화시키고 세상을 내 편으로 만드는 기술인 것이다. 이 법칙을 잘 활용한다면, 우리는 악전고투하지 않고도 원하는 삶을 이룰 수 있을 것이다. 따라서 자신의 내면을 탐구하고, 긍정적인 에너지를 활성화하는 것이 무엇보다 중요하다.

우리는 모두 각자의 꿈과 목표를 가지고 살아간다. 그러나 종종 그 길이 험난하게 느껴질 때가 많다. 끌어당김의 법칙은 우리가 원하는 방향으로 나아갈 수 있도록 도와주는 유용한 도구이다. 이 법칙을 통해 우리는 자신을 믿고, 내면의 힘을 발견하며, 나아가 원하는 삶을 창조할 수 있는 가능성을 열어갈 수 있다. 자신의 삶을 변화시키고 싶다면, 먼저 자신의 생각을 바꿔야 한다. 긍정적인 사고는 긍정적인 결과를 가져오며, 이는 끌어당김의 법칙의 핵심인 것이다.

*본 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.