가끔 그냥 카페에 앉아서 멍 떄리고 있는 나의 모습...오늘같이 날씨가 풀린 날에는 그냥 카페에 앉아서 아무 생각없이 멍 떄리고 있는 나를 발견한다… 그런데 이렇게 멍만 때리고 있어도 좋을까…창밖에는 오늘도 다들 바쁜 일상을 하는 사람들이 바쁜 걸음을 재촉하고 있다. 다들 바쁘게 사는 구나... 책 제목을 보니 딱 나에게 작가가 무언가 이야기를 하고 싶어하는 것 같다. 멍만 때리기 좋아하는 나에게....마크 자오 샌더스의 <타임박싱>.. 사회에서 성공한 거인들은 우리에게 똑같이 주어진 시간을 어떻게 효율적으로 보내고 있는 가에 대해서 조언을 해 주려는 것 같다. 나와는 또 다른 세계에 살고있는 이들의 시간 관리는 어떨까.. 그들의 세계로 들어가 본다. 24시간 시간대 별로 테마를 잡아 설명해주는 구조가 참 재미있다.
마크 자오 샌더스의 저서 <타임박싱>은 현대인들이 직면한 시간 관리의 문제를 해결하기 위한 실질적인 방법을 제공한다. 이 책은 하버드 비즈니스에서 '생산성 도구 1위’로 선정되었으며, 빌 게이츠와 일론 머스크와 같은 세계적인 리더들이 활용한 시간 관리법을 소개하고 있다. "타임박싱"은 일상의 산만함 속에서 우리가 어떻게 집중력을 유지하고, 업무와 개인 생활의 균형을 찾을 수 있는지에 대한 해답을 제공한다. 저자는 10년 간의 타임박싱 실행을 통해 검증된 시간 관리법을 공유하며, 이를 통해 독자들이 실패율 제로의 생산성을 달성할 수 있도록 안내한다.
1부: 믿어라
1부에서는 타임박싱이라는 시간 관리 방법이 왜 효과적인지를 설명한다. 저자는 타임박싱을 통해 얻을 수 있는 여러 가지 이점들을 소개하며, 이 방법이 어떻게 일상 생활에서 적용될 수 있는지를 보여준다.
01:00 타임박싱이 답이다: 타임박싱이 현대인의 바쁜 일상 속에서 집중력을 높이고 생산성을 개선할 수 있는 해결책임을 강조한다. 타임박싱은 시간 관리의 한 방법으로, 일정한 시간 동안 하나의 작업에만 집중하는 기술이다. 이 개념은 하버드 비즈니스에서 '생산성 도구 1위’로 선정되었으며, 빌 게이츠와 일론 머스크와 같은 세계적인 리더들이 활용한 시간 관리법으로 알려져 있다. 현대 사회에서 정보의 홍수 속에 살아가는 우리는 수많은 선택과 결정을 해야 한다. 이러한 환경 속에서 타임박싱은 우리가 중요한 일에 집중하고, 생산성을 높이며, 결정 피로를 줄일 수 있는 효과적인 도구가 된다. 타임박싱을 실행하기 위해서는 먼저 '할 일 목록’을 작성한 후, 각 작업에 할당할 시간을 결정하고, 이를 '박스’로 설정한다. 그런 다음, 설정된 시간 동안 해당 작업에만 집중하여 수행한다. 타임박싱의 장점은 타임박싱을 통해 우리는 시간을 계획에서 실행까지 체계적으로 관리할 수 있다는 것이다. 이는 우리가 더 생산적이고 효율적으로 일할 수 있게 하며, 미루는 습관을 줄이고, '시간이 없다’는 느낌을 해소할 수 있다. 타임박싱의 실제 사례로 많은 성공한 사람들은 타임박싱을 일상에 적용하여 높은 성과를 달성하였다. 저자 마크 자오 샌더스는 10년간의 타임박싱 실행을 통해 실패율 제로의 시간 관리법을 개발하고, 이를 책을 통해 공유하고 있다.
02:00 효과가 있다: 타임박싱의 효과에 대한 실제 사례와 연구 결과를 제시한다. "타임박싱"은 생산성을 두 배로 끌어올릴 수 있는 시간 관리 기법으로, 저자 마크 자오 샌더스는 이 방법을 통해 실패율 제로의 시간 관리를 가능하게 한다. 이 책에서는 타임박싱이 어떻게 일상의 산만함을 극복하고, 집중력을 향상시키며, 업무와 개인 생활의 균형을 이루는 데 도움을 주는지를 설명한다. 저자는 10년 간의 타임박싱 실행을 통해 그 효과를 증명하였다. 이 기법은 할 일 목록과 일정표의 조합을 통해, 계획에서 실행, 그리고 결과에 이르기까지 단계별로 시간을 활용하여 생산성을 향상시키는 방법을 제공한다. 독자들은 "타임박싱"을 통해 '시간이 없다’는 느낌을 해소하고, 미루는 습관을 줄일 수 있다. 또한, 이 책은 어려운 작업을 먼저 처리하는 것과 이후에 처리하는 것 중 자신에게 가장 적합한 방법을 결정하는 데 도움을 준다. 장기적으로, 타임박싱은 우리의 일상에 긍정적인 영향을 미치며, 주도적인 삶을 살 수 있게 도와준다. 이는 일과 삶의 균형을 찾는 데 중요한 역할을 하며, 결국 더 만족스러운 삶을 이끌어내는 결과를 가져온다.
....
24:00 - 타임박싱의 효과 확인: "타임박싱"에서 마크 자오 샌더스는 타임박싱을 실행한 후 그 효과를 확인하는 것의 중요성을 강조한다. 이 시간대는 타임박싱을 통해 달성한 변화와 성과를 평가하고, 이를 바탕으로 지속적인 개선을 도모하는 방법에 대해 다룬다. 저자는 성과를 측정하고 분석하는 구체적인 방법을 제공한다. 이는 목표 달성도, 작업 완수 시간, 중단 횟수 등 다양한 지표를 사용하여 타임박싱의 효과를 정량적으로 평가하는 것을 포함한다. 이를 통해 우리는 타임박싱이 실제로 생산성을 얼마나 향상시켰는지를 파악할 수 있다. 이 시간대에는 타임박싱을 실행하는 동안 수집한 피드백을 적용하는 방법에 대해 다룬다. 저자는 동료, 상사, 클라이언트 등 다양한 이해관계자로부터의 피드백을 수집하고, 이를 타임박싱 전략에 반영하여 지속적으로 개선하는 것이 중요하다고 강조한다. 마지막으로, 저자는 타임박싱의 효과를 극대화하기 위한 지속적인 개선 계획을 세우는 것의 중요성을 강조한다. 이는 단기적인 성과뿐만 아니라 장기적인 목표 달성을 위해 타임박싱 방법을 지속적으로 조정하고 발전시키는 것을 포함한다. 저자는 이러한 계획이 우리가 더 나은 결과를 얻고, 성공적인 삶을 이끌어낼 수 있도록 돕는다고 말한다.
타임박싱, 총리뷰
바쁜 현대 생활 속에서도 목표를 효과적으로 달성하고자 하는 모든 이들에게 권장되는 도서이다. 이 책은 단순한 이론에 그치지 않고, 실제로 적용 가능한 시간 관리 기법을 제시함으로써, 독자들이 자신의 시간을 주도적으로 관리하는 데 큰 도움이 될 것이다.
* 본 포스팅은 출판사를 통해 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.