고잉 인피니트

고잉 인피니트 - FTX 창립자 샘 뱅크먼프리드는 어떻게 55조 원을 휴지조각으로 만들었는가
마이클 루이스 지음, 박홍경 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 7월

영화보다 더 드라마틱한 <고잉 인피니트>

FTX 창립자 샘 뱅크먼프리드는 어떻게 55조 원을 휴지 조각으로 만들었는지
마이클 루이스 신작으로 어려운 경제를 흥미롭게 만나보게 되네요.
암호화폐의 왕으로 알려진
세계에서 가장 젊은 억만장자로
혁신의 아이콘으로 불린 샘 뱅크먼 프리드~
하지만 무한의 돈으로 인류를 구하겠다는 목표를 세운 괴짜 천재에게
모든 것이 한순간에 무너지고 만 것이죠.
FTX 파산 사태의 중심에 선
수수께끼의 설립자
샘 뱅크먼 프리드를 파헤져 보게 되는 시간이지요.

화려한 부의 장점은 급작스럽게도 파산으로 뒤바뀌면서
이 사건은 역사상 최대 규모의 금융 사기 사건으로 기록되고 말았는데요.
루이스는 이러한 사건을 샘의 어린 시절부터 청소년기까지 성장과정을 취재를 통해서
그의 성공 순간부터 몰락까지 생생하게 담게 되지요.
샘은 어릴 적부터 다름을 알게 되었고,
수학과 과학에 남다는 재능을 보여주면서 그의 부모가 제공한 환경에서 더욱 발전하게 되었는데요.
샘에게 부모는 다양한 지식을 전해주면서 직접 접할 수 있는 기회를 제공하네요.
샘은 자신의 재능을 뛰어넘어 독창적인 사고방식을 가진 아이로 성장하면서
사회에 얽매이지 않은 자신만의 방식대로 문제를 해결해 왔기에
자신의 독특한 사고방식이 다른 이들과 다르게 상대방의 사회적 지위와 명성에도 기죽지 않게 되었고,
암호화폐 시장에서도 성공을 거두게 된 것이죠.
FTX 설립 이후에도 암호화폐로 충분히 성공을 하지만, 행운으로 가져온 것이 아니라
자신의 배경과 성장 과정에서 보여주었듯 어렵게 기회를 잡은 것이라는 점,
항상 무한대의 돈이라는 개념을 갖고 인류의 문제가 되는
핵 전쟁, 전염병, 인공지능의 공격 등 인류의 위협을 해결하기 위해서
부를 축적하게 된 것이네요.
하지만 자신의 행동에 대한 책임을 느끼지 못하게 하는 원인이 될 수 있었고
그 모든 것이 10일 만에 0원이 도는 모든 과정을 생생하게 담게 된 것이죠.

이 책에서는 샘 뱅크먼 프리드의 자신만의 독특한 개성이 암호화폐의 복잡함을 이해하는데 큰 도움을 주게 되면서
우리가 갖고 있는 돈과 권력에 힘이

개인의 책임에서 온 것이라는 걸 배우고 다시금 생각하게 해주는 시간으로
샘에 이야기를 통해서 그의 선택과 결과에 대한 교훈을 남겨주게 되지요.


단순하게 금융 사건을 말하는 것이 아니라 사회와 경제에 대한 깊은 이해가 있어야만 한다는 것을

우리가 배울 수 있었던 시간을 선물해 주네요.

스트레칭의 정석

스트레칭의 정석 - 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법
김성종.오세인 지음 / 북스고 / 2024년 7월

스트레칭 조이의 몸과 마음을 풀어 주는 스트레칭을 제대로 경험해 볼 수 있는 시간으로

<스트레칭의 정석>

운동도 좋지만, 평소에 습관처럼 스트레칭만으로도 놀라운 효과를 가져올 수 있네요.

전문가에게 제대로 배우게 될 스트레칭

자신을 위한 적합한 스트레칭 솔루션을 제공해 주게 되지요.

국내 최초 스트레칭 샵 스트레칭 조이를 운영 중인 김성종님과

물료 치료사면서 대한 스트레칭 협회장 오세인님에

<스트레칭 정석> 스트레칭이란 것이 무엇인지를 제대로 배울 수 있지요.

몸에 유연성을 키워주는 스트레칭으로

스트레칭의 종류부터 알아보게 되네요.

스트레칭만으로도 근력 향상, 유산소 운동 효과까지

체형 교정은 기본이고, 통증 감소, 혈액순환으로

심리적 안정까지 놀라운 효과를 직접 몸으로 느껴볼 수 있어요.

스트레칭으로 온몸에 유연성까지

전신운동으로 근육, 힘줄, 인대의 조직까지

최대의 효과를 내볼 수 있는 동작으로 직접 따라 하면서 배울 수 있네요.

이론만으로 설명하지 않고, 직접 동작을 사진으로 보여주고 있어서

어려움 없이 따라 할 수 있는 동작들

체형 불균형은 각종 근골격계 질환의 원인이 되지요.

우리 집 수험생 아들과 함께 직접 따라 해 보면서

부위별로 스트레칭을 단계별로 배우는 시간을 가져보네요.

오랜 시간 앉아만 있는 학생들이나, 직장인에게는 꼭 필요한 스트레칭으로

긴 시간을 필요하지 않고, 10분이라도 따라 해 보면서

척추를 잡아주는 스트레칭 동작까지

다양한 프로그램으로 스트레칭 효과를 높이게 되네요.

산을 달리는 러너

산을 달리는 러너
박태외(막시) 지음 / 뜰book / 2024년 7월

어쩌다 보니 둘레길에서 몽블랑까지 러닝 덕후가 산에서 달릴 때

제목부터가 어쩜 이게 가능할까? 싶어지게 만들어주는 책이죠.

일반 길을 걷기도 힘들고 요즘은 만보 채우겠다고 땀 뻘뻘 흘리는 제게는 

정말 있을 수 없는 일일 거라 생각드네요.

얼마전 걷기라도 열심히 하자고 다짐하고 좀 더 가벼운 등산화 하나 장만하면서도

여러번 고민하게 되었는데, 이왕 산거니깐 비가 와도 만보는 걸어야지 하고

정말 간신히 만보로 걷는 일상을 갖는 제게

 이 책은 눈이 번쩍 뜨이게 하네요.

저도 산은 그냥 경치를 감상하면서 공기를 마시러 가는 곳이라 생각했는데,

산을 달리는 사람들이 있다니?

산에서는 마음을 비우면서 생각을 정리할 수 있게 도와주고, 아름다움을 나누는 곳이였는데,

산을 오르는 방법이 여러가지라는 사실을 잠시 잊게 된 것이죠.

하지만 이 책은 단순 산을 달리는 것으로 끝나는 것이 아니라

트레일러닝을 위한 장비에 대한 정보도 담고 있고,

자신의 러너로서 기록을 관리하는 노하우까지  알려주게 되지요.

자신이 갖고 있는 것이 부족하다 해도 간절히 바라는 마음만으로도 시작이 충분하다는 점,

목표를 정했다면 그 목표를 위해서 노력하고

그러다 보면 자신이 모르고 있던 자신만에 노하우로 실력이 나온다는 말도 너무 좋아요.

자신만을 위해서 달린다는 말이 너무 좋은데,

트레일 러닝을 알아가는 과정을 선물해 주고,

그 과정에서 힘든 고통에 시간들이 찾아올텐데요.

 자신을 믿고 노력해 보면 좋은 결과로 찾아올 것이라는 말을 믿고 다시금 걸어보기로 하지요.

생각도 못했던 트레일러러닝 대회에 대한 정보도 얻을 수 있었고,

달리기 좋은 둘레길에 대한 이야기도

우리나라에 트레일코스 등 많은 정보를 담고 있네요.

작가님도 처음부터 경험이 많지 않았다는 점에서 

누구나 기회가 오면 그 기회에서부터 시작된다는 이야기겠죠.

아주 가끔이지만, 동네 뒷산을 올라가 본 적이 있는데,

이번에는 등산화도 샀으니 도전해 보면 좋을 것 같아요.

산을 달리는 러너를 통해서 나도 목표를 갖고 조금씩 노력해보는 삶, 

도전하는 모습으로 다시 태어나면 좋겠네요.

오늘도 최선을 다하는 모습으로 시작해보세요~~

완벽하진 않지만 나답게 살고 있습니다

완벽하진 않지만 나답게 살고 있습니다
최영원 지음 / 모모북스 / 2024년 7월

제목부터가 끌림이 있어서 만나보고 싶었던 책이네요.

나답게 살아간다는 것이 무엇인지 그저 바쁘게만 살아온 나에게

어느 순간부터 의미를 찾으며 인생을 돌아보는 시간을 갖게 되었네요.

그래서 이 책은 더 소중하고 독서에 즐거움을 선물받게 되는 것 같아요.

SNS로 생활에 대두분을 보이는 삶을 살아가는 우리들에게

이 한 권의 책이 삶을 바꿀 수는 없겠지만,

어떤 삶이 행복한 삶이 될 수 있을지는 변화를 가져올 수 있지요.

가고자 하는 길이 사람마다 다르기에 그 길을 가면서 다른 사람들과 비교하지 않고

오로지 나만에 삶을 찾아가는 그런 시간들을 기대하고 만들어가는 삶이

무엇보다도 소중하기에 노력하는 하루를 만들어 보게 되네요.

자신에 길을묵묵히 지나갈 수 있으면 좋으련만,

중요한 일은 다만 자기에게 지금 부여된 길을 한결같이

똑바로 나아가고, 그것을 다른 사람들의 길과 비교하거나 하지 않는 것이다.

나와 타인과의 무의미한 비교로 자신을 괴롭히지 말아야 한다는 말에 공감하면서

행복할 권리는 누구에게나 있기에 멀리서 찾지 말기를 바라는 마음으로 오늘도 달려나가게 되네요.

사회생활을 시작할 때부터 시작되었던 무한 경쟁과 그 경쟁 속에서 우리는 스트레스를 받고

바쁜 삶을 살아가고 있기에 자신이 하고자 하는 일을 앞에 두고도 결정적 장애를 가질 수밖에 없었는데요.

자신만의 길을 즐길 수 있고 그 길을 걸어가면서 행복할 수 있으면 좋겠네요.

남들이 가는 길만 가야 한다는 의무감은 내려놓고

나답게 살고 싶은 삶을 찾아보게 되네요.​

 

진짜 내 인생을 살기 위한 모든 사람들을 위하여 소중한 독서에 시간을 찾게 될

책 꼭 만나보시면 도움 되실 것 같아요.

언젠가 찾아올 그날을 위하여

언젠가 찾아올 그날을 위하여
이토 히데노리 지음, 김난주 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2024년 7월

언젠가 찾아올 그날을 위하여 

어릴 적 준비되지 않은 이별을 경험했기에 그 상처가 성인이 되어서도 남아있게 되지요.

너무나 귀엽고 사랑스러운 반려동물이지만,

찾아오고야 마는 헤어지는 그날이 오기에 충격이 매우 커서 우리는 펫 로스라 말하게 되네요.

얼마 전에 혼자 있는 외로움을 너무 힘들어하시는 엄마에게 헤어지는 슬픔이 있지만,

그래도 맘을 나눌 수 있는 가족으로 반려동물을 입양하시는 것을 추천드렸고,

지금은 서로에게 위로와 사랑으로 즐거워지신 모습을 보고는 

저도  기분이 좋아지게 되었는데요.

미리 닥쳐오는 불행을 생각하고 시작하는 사람은 없지만, 

언젠가 찾아오게 될 슬픔이 있다는 것을 알고 있다면

미리 준비할 수 있다는 생각이 들게 되네요.

그래서 더 이 책은 우리에게 많은 정보를 주게 될 것 같아요.

이 책에서는 반려동물을 키우고 헤어진  사람들을 대상으로  설문조사를 진행했는데,마지막에 죽음을 함께 했던  그 순간에 기억이 잊히지 않는다고 하네요.

행복한 기억들은 소중하지만, 기억을 지우기는 쉽지 않기에

그 순간을 떠올리는 것이 쉽지 않아 설문에 참여하기도 쉽지 않았겠죠!

죽음을 앞두고 이별을 준비하면서 함께 하는 시간이 길어질수록 마음에 상처가 조금은 

도움이 될 수 있다는 말에 슬픔에 경험이 각자가 다르기에 

펫 로스에 관한 45인의 이야기는 더욱 소중하네요.

일본에서는 반려견에 대한 장례가 활성화되어 있다고 하는데,

슬픔을 함께 공유해 줄 수 있다면 치유에 도움이 많이 되어주겠죠!

가족을 잃은 슬픔이기에 억지로 지우려 하지 말고

그 소중한 추억을 꺼내들며,

 마음을 다독여 주면 더 도움을 주지요.

그 마음이 조금씩 줄어들 수 있다면 사랑을 줄 수 있는 반려견을 입양해 주는 것도 좋을 것 같아요.

건강한 삶으로 함께 하면서 행복한 날들을 만들어 가면서 

슬픈 이별이 다가와도 극복해 나갈 수 있는 방법을 좀 더 자세히 알려주는 책으로

최근에 반려동물과 헤어져 슬픔을 이겨내기 힘든 분들도

펫 로스가 두려워 반려동물을 키우기 두려운 분들에게도 도움이 되어줄 수 있네요.

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