인생의 성공을 위한 집중력 기르기....

집중력 10배 키우기
장동욱 지음 / 좋은글 / 1999년 5월

누구나 살면서 성공을 위해 노력한다.
사회에서의 성공, 학교에서의 성공 등등... 수많은 성공을 위해 각자 노력하며 살아가지만 실제 목표한 성공에 도달하는 이는 매우 드물다. 이유는 여러가지로 분석해 볼 수 있지만 뭐니뭐니해도 집중력이 부족한 게 가장 큰 이유일 것이다. 한가지 목표에 완벽히 집중하여 이를 지속시킬수만 있다면 세상 어떤 일도 이루지 못할 것은 없을 것이다.

이 책에서는 바로 성공의 열쇠라 할 수 있는 집중력을 실제적으로 계발하는 각종 방법들을 소개하고 있다. 이책에서 말하는 집중력이란 의식과 무의식을 한방향으로 일치시키는 것이다.

참으로 참신한 생각이며 일리있는 말이다. 즉 이성과 본성이 하나로 합쳐질 때야 바로 집중력이 생긴다는 것이다.

제시한 방법은 크게 이미지를 중시하는 오른쪽 뇌를 이용한 집중력 훈련법과 마음을 다스리는 마인드 컨토롤법, 그리고 기와 경혈을 이용한 기훈련법이다. 이런 훈련법을 통해 잠재의식인 무의식을 각성시켜 현재의 의식과 합쳐서 긍정적인 방향으로 뻗어나가게끔 하면 바로 그것이 집중력이라는 것이 이 책의 핵심이다.

물론 습관이나 사고방식을 하루아침에 바꾸기는 쉽지 않다. 하지만 이 책에서 말하는 방법들을 시도해 보려고 노력하는 사이에 자신도 모르게 조금씩 변할 것이고 그러면서 점차 성공이란 것에 한걸음씩 다가가게 되는게 아닐까....