지구인을 위한 축구 교실

지구인을 위한 축구 교실
오수완 지음 / 나무옆의자 / 2023년 11월

　축구 2부 리그에서 뛸 정도로 전도유망한 선수였던 '욘 올슨'은 지금은 동네 마트에서 일하며 별 볼 일 없는 하루하루를 살고 있다. 무리한 축구 경기로 인해 그의 무릎은 결코 회복될 수 없는 큰 손상을 입었고 그날 이후로 축구와는 담을 쌓고 지내는 욘이었다.

　그러던 어느 날, 외계인들이 지구에 접촉해 온다. 그들의 목적은 지구 정복 같은 것이 아니었다. 놀랍게도 외계인들은 지구인들과 축구 시합을 하고 싶어 했다. 지구인 11명과 외계인 11명으로 함께 축구 경기를 해서 지구인들이 이긴다면 한 명씩 소원을 들어주겠다는 파격적인 제안을 해오기까지 한다. 그 때문에 전 세계의 사람들이 너도나도 할 것 없이 축구를 배우기 시작했고, 실제로 외계인들에게서 승리를 거두는 경우도 생기기 시작했다.

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축구에는 개인과 집단의 조화, 협조와 투쟁, 미의 추구, 극한적인 환경에서 발휘하는 완벽한 신체 조절, 관찰과 판단, 기억과 예견, 그 모든 것들이 들어 있어요.

즉 인류가 지구라는 환경에서 자신의 신체적 한계, 정신적 한계, 사회적 한계를 시험한 기록의 총합이라고 할 수 있습니다.

《지구인을 위한 축구 교실》 p.30, 31

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　어차피 무릎이 다쳐 축구는 꿈도 못 꾸는 상황에 놓여있는 욘은 이것을 기회로 삼아 축구 교실을 만들기로 결심한다. 그의 목적은 오로지 돈을 버는 것이었다. 다행히 축구를 배우고 싶어 하는 사람들이 한 명 한 명 모여들었고 욘은 정성을 다해 그들을 가르치기 시작한다. 그러면서 점점 축구에 대한 사랑과 열정이 되살아난다.

　욘에게는 낚시를 삶의 낙으로 여기는 독특한 친구가 한 명 있었는데 그의 이름은 '리오'였다. 모르는 게 없는 박학다식한 친구이자 재능이 많은 리오는 어느 날 무릎이 아프다고 하소연하는 욘에게 마사지를 해주겠다고 제안하고, 그의 마사지를 받고 난 후 욘의 무릎은 언제 다쳤었냐는 듯이 멀쩡해진다. 기묘한 일이었지만 일단은 축구를 다시 할 수 있다는 생각에 욘의 가슴은 두근거리기 시작한다. 과연 욘은 외계인들과의 축구에서 이길 수 있을까?

　《지구인을 위한 축구 교실》은 제목에서도 알 수 있듯 축구를 주제로 한 소설이다. 그러나 책을 읽기 전부터 한 가지 의문이 든 것은 사실이다. 역동적인 스포츠인 축구를 어떻게 소설로 녹여서 쓸 수 있을까? 축구 경기 시청을 좋아하는 나로서는 이 점이 가장 궁금했다. 그리고 책을 읽고 난 후엔, 그 어떤 소설보다 축구를 생생히 묘사한 책이 아닐까 하는 생각이 들었다.

　축구 교실이 배경인 만큼 축구에 대한 욘의 지도와 조언이 많이 나오는데 그 설명을 듣고 있자면 눈앞에서 현란하게 기술을 펼치는 축구 선수들의 모습이 저절로 상상이 되었다. 축구에 대한 규칙도 자세하게 설명해 주기 때문에 축구를 잘 모르는 독자들이 읽어도 전혀 무리가 없을만한 수준이었다.

　그러나 전문적인 축구 기술이나 정보보다 더욱 인상 깊었던 것은 바로 책 속에 등장하는 인물들 하나하나의 사연이었다. 욘의 축구 교실에 등록하는 사람들은 저마다 끌어안고 있는 고민이나 아픔이 있었다. 하지만 욘을 만나 축구를 배우기 시작하면서 자신이 처한 상황을 해결할 수 있는 용기를 얻기도 하고, 자신이 갇혀있던 틀을 깨고 나오며 조금 더 성장해나가기도 한다. 그것은 주인공인 욘도 마찬가지였다. 이제는 더 이상 할 수 없을 거라고 단정 짓고 거들떠보지도 않던 축구를 다시금 뜨거운 시선으로 바라보며 열정을 불태우는 모습이 가슴 찡했다.

　가장 중요한 건 개인의 뛰어난 스킬이 아니라 다 같이 협동하는 자세라는 것을 온몸으로 깨달으며 점점 하나가 되어가는 욘의 축구 교실 회원들이 마지막으로 외계인들과 경기를 할 때는 나도 모르게 주먹을 불끈 쥐게 되었다. 그동안 배워왔던 것들을 착실하게 따르며 더 성장한 모습을 보여주는 인물들을 보며 나 역시도 지레 겁을 먹고 못한다고 단정 지었던 일이 있었는지 되돌아보며 반성하기도 했다. 그저 재미있는 축구 경기 그 이상을 보여준 감동적인 작품이었다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

반드시 해낼 거라는 믿음

반드시 해낼 거라는 믿음
전대진 지음 / 마인드셋 / 2023년 11월

　책을 읽기 전 목차만 훑어보았는데도 나에게 큰 도움이 되겠다는 확신이 들었다. 그런 나의 첫 예감은 틀리지 않았다. 이 책의 저자 '전대진'은 성공한 기버(giver)로서 독자들에게 후회 없을 인생을 사는 데 도움이 되는 조언들을 이 한 권의 책에 가득 담았다.

　우리 모두는 더 나은 인생을 살고 싶어 한다. 그러나 구체적으로 어떻게 해야 할지 갈피를 잡지 못하고 어영부영 세월만 보내는 경우가 많다. 《반드시 해낼 거라는 믿음》은 우리에게 삶의 의미를 찾고 그것을 실행하고 진정한 변화를 맞이하게끔 도와주는 멘토가 된다.

　가장 먼저 나를 위한 멘토를 찾는 것이 좋다. 이때 그저 유명하거나 돈이 많은 사람으로 정한다면 진정한 성장을 이룰 수 없다. 이 책에서는 도움을 얻을 수 있는 멘토를 찾는 법을 소개한다. 주변에 소개를 요청하고 두각을 드러내는 사람을 조사한다. 평판이 좋고 경청할 줄 알고 잘못을 지적해 주는 사람을 찾는다. 나에게 없는 강점을 가진 사람이면 더욱 좋다. 이렇게 나의 성장을 위한 첫 한 걸음을 내디딜 수 있도록 자세하고 유용한 조언들이 포함되어 있다.

　개인적으로 나에게 도움이 됐던 것은 성공한 사람들의 케이스를 자세히 분석해 보는 것이었는데, 이런 사람들은 변화하는 상화에 맞춰 긍정적인 기분을 선택하고 바람직한 행동을 하고 그로 인해 긍정적인 결과를 얻는다. 마치 외부 온도에 따라 상태가 바뀌는 '온도계'가 아닌, 외부 환경과는 관계없이 내 상태를 선택하는 '온도조절기'가 되는 것이다. 이 비유가 정말 마음에 와닿았다.

　또한 선한 가치를 추구하는 것은 좋은 일이지만 그것이 나 자신을 무너뜨릴 정도로 희생하는 것이라면 자기 자신부터 돌아봐야 한다는 점도 인상 깊었다. 내가 바로서지 못하면 다른 사람에게 유익을 줄 수 없다. 수신제가치국평천하라는 말이 있듯 제일 먼저 자신의 힘을 키우고 그다음에 다른 사람을 돕는 사람이 되어야겠다는 결심을 했다. 누군가에게 기버가 되려면 그만한 힘과 여유가 있어야 하기 때문이다.

　다독가인 나에게 이 책에서 권하는 독서법 또한 매우 흥미로웠다. 많은 책을 읽는 것이 중요한 것이 아니라 한 권의 책을 읽더라도 그것을 머릿속에 깊이 각인시켜야 한다는 점에 깨달음을 얻었다. 총 4-5회독을 거치면 그 내용은 오로지 나의 지식이 되고, 그렇게 100권의 책을 읽으면 그 효과는 이루 말할 수 없을 정도로 높아질 것이다. 이 독서법을 활용해 나에게 도움이 되는 책을 완전히 내 것으로 만들고 싶은 마음이 들었다.

　이 책의 특징은 중요한 부분에 형광펜으로 하이라이트 표시가 되어있다는 것이다. 그래서 기억해야 할 부분을 보다 쉽게 캐치할 수 있었다. 또한 삶에 도움이 되는 다양한 조언들을 세분화해 법칙으로 만든 것 또한 많은 도움이 되었다. 삶에 방향을 잃고 어떻게 살아야 할지 모르는 사람들에게 추천하고 싶은 책이다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

마음을 여는 듣기의 힘

마음을 여는 듣기의 힘 - 말 잘하고 싶은 사람을 위한 듣기 수업
아가와 사와코 지음, 신찬 옮김 / 지니의서재 / 2023년 11월

　타인과 소통을 하는 데 있어서 '말하기'는 정말 중요하다. 나 자신을 어필할 수 있고 상대방을 설득시킬 수 있기 때문이다. 그렇기 때문에 말 잘 하는 방법, 논리적으로 말하는 방법에 관해 쓰인 책들이 뜨거운 인기를 누리고 있다. 그런데 의사소통에는 단지 말하기만 존재하는 것이 아니다. 말하는 사람이 있으면 듣는 사람도 있게 마련이다. 《마음을 여는 듣기의 힘》에서는 일본 국민 아나운서인 저자가 1000명에 달하는 유명 인사를 인터뷰하며 얻은 듣기의 기술이 담겨있다. 이 책을 통해 다른 사람의 말을 더 잘 들을 수 있는 방법을 배울 수 있었다.

　우리의 삶은 의외로 인터뷰가 차지하는 비중이 크다. 우리가 흔히 하는 모든 일상적인 대화들이 사실은 인터뷰의 한 종류라고 할 수 있는데, 회사나 가정, 연인과의 관계에서 상대에게 질문하고 대답하는 과정은, 인터뷰어가 인터뷰이와 대담하는 것과 비슷하기 때문이다. 따라서 저자가 제시하는 좋은 인터뷰 기술은 일상생활에서 대화하는 데에도 도움이 된다.

　그렇다면 잘 듣는 방법은 무엇일까? 잘 듣는 비결은 의외로 모두가 알고 있는 것이다. 내가 가장 인상 깊었던 몇 가지 방법을 소개해 보자면 이러하다.

1. 사전에 상대의 정보를 알아보되 모두 다 알고 있다는 태도는 삼가자.

2. 대화하기 전에 상대방은 이러이러한 사람일 것이라고 미리 판단하지 말자.

3. 조언해주기에 급급하기보다는 묵묵히 상대의 말을 들어주자.

4. 상대의 사소한 말속에 들어있는 중요한 포인트를 찾아내어 대화를 이어나가자.

　이러한 방법들은 얼핏 보기에는 쉬워 보이지만 막상 대화를 할 때는 잊어버리기 쉽다. 내 말만 하기에 바빴던 나의 태도를 다시 한번 되돌아볼 수 있게 해주는 부분이었다. 나는 얼마나 많은 말들을 그저 흘려보내기만 했던가, 하는 아쉬움도 들었다. 신뢰와 우정의 바탕은 잘 들어주기라는 것을 일깨워주는 내용이었다.

　《마음을 여는 듣기의 힘》은 저자의 인터뷰 경험이 에세이 식으로 풀어져 있고, 그 내용도 전혀 무겁지 않아서 머리에 쏙쏙 들어오는 책이었다. 중간중간 피식 웃게 되는 부분도 있었고 공감하면서 고개를 끄덕이게 되는 부분도 있었다. 그래서 저자는 잘 듣는 사람뿐만이 아니라 말도 잘 하는 사람이라는 생각이 들었다. 얼마나 많은 시행착오를 거치면서 자신을 갈고닦으셨을까 하는 생각이 들면서 대단하게 느껴졌다.

　대화를 나눌 때 입은 무겁게 하고 귀는 최대한 열어놓은 채 상대의 말에 집중해 보자. 그러면 귀중한 정보를 얻게 될지도 모른다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

나를 위해 이직합니다

나를 위해 이직합니다 - 고민하는 직장인들을 위한 현명한 이직 가이드
이지영 지음 / 경이로움 / 2023년 10월

　한 직장에 뿌리를 내리고 정년퇴직까지 일하는 게 거의 미덕처럼 여겨졌던 옛날과는 달리, 요즘은 자신이 원하는 회사로 이직하는 일이 비교적 흔해졌다. 이직을 하는 이유는 사람마다 다르다. 현 회사의 업무 강도가 지나치게 높거나 함께 일하는 동료들이나 상사들과의 트러블이 문제일 수도 있다. 혹은 소위 말하는 '물경력'이 두려워서 좀 더 자신의 스펙을 업그레이드할 수 있는 회사로 이직을 원하는 경우도 있다. 이유가 무엇이든 이들이 원하는 것은 하나, 나와 더욱 잘 맞는 회사에 입사하는 것이다.

　성공적인 이직을 위해서는 거쳐야 하는 단계가 만만치 않다. 어쩌면 신입으로 입사할 때보다 더욱 어려울지 모른다. 이렇듯 이직을 앞두고 고민하는 모든 직장인들을 위해 21년 동안 헤드헌터로 일해온 저자는 《나를 위해 이직합니다》를 통해 이직을 위한 꿀팁들을 전수한다.

　이직을 크게 3단계로 나누어 보면, 이직할 회사 고르기, 서류 제출, 면접으로 구분된다.

1) 이직을 준비하기 전

　제일 먼저 나의 성향과 장단점을 철저히 파악해 어떤 기업에 들어가고 싶은지 신중하게 생각해 본다. 그 후 내가 현 회사를 그만두고 싶은 이유를 고려해 나에게 맞는 회사를 찾는다. 이때, 대기업과 스타트업의 특성을 면밀히 고려해 판단해야 한다.

2) 지원 서류 준비하기

　이력서에서는 기업이 중요시하는 핵심 사항을 중점적으로 언급하되 자신의 경험을 정량화해서 적는 것이 좋다. 예를 들면, 내가 근무했던 회사에서 어느 정도의 성과를 거두었는지 확실한 숫자와 수치를 사용해 언급하는 것이다.

　또한 이력서의 구조 역시 중요한데, 되도록이면 초반부에는 인적 사항부터 학력까지 간단히 기술하고, 중반부에서는 자신이 담당했던 업무의 경력 사항을 최대한 자세히 써야 한다. 구체적인 성과까지 곁들이면 더욱 좋다. 이력서의 마지막 부분에는 기타 정보를 쓰되 업무와 관련 없는 내용이라면 최대한 간단히 써야 한다.

　자기소개서를 쓸 때는 본인의 경험과 해당 기업의 접점을 찾아내 자연스럽게 연결하는 것이 좋다. 그렇게 함으로써 내가 기업이 추구하는 인재상에 가깝다는 것을 어필할 수 있다.

3) 면접

　요란한 수식어나 화려한 경력 자랑 대신 진정성 있고 솔직한 태도로 임해야 한다. 또 해당 기업을 사전에 철저하게 조사함으로써 내가 정말 이 회사의 업무에 관심이 많다는 것을 보여주어야 한다. 이직하려는 이유나 성격의 단점을 묻는 질문에는 솔직하게 대답하되 긍정적인 방향으로 마무리를 해야 한다. 주의할 것은, 지나치게 자신감이 넘쳐 거만해 보이거나 겸손이 지나쳐 능력이 없는 것처럼 보여서는 안 된다는 것이다.

　복잡하고 막막한 서류 준비부터 약 1시간 미만의 짧은 면접을 통해 내가 원하는 회사에서 일하게 될 수 있을지가 결정된다고 생각하면 부담스럽고 긴장이 되는 것이 사실이다. 하지만 이 단계들을 성공적으로 거치고 나면 자신이 원하는 곳에서 조금 더 행복하게 일할 수 있다는 것은 이직을 위한 용기를 낼 수 있게 해준다. 《나를 위해 이직합니다》를 통해 어렵게만 보이던 이직이 조금씩 가깝게 느껴지는 것 같았다. 현재 직장에 만족하지 못하는 직장인들이 이 책을 읽고 자신이 가장 가치있게 생각하는 것이 무엇인지 깨달아 더 나은 미래를 향해 한 걸음 내디딜 수 있기를 바란다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

쉬는 기술

쉬는 기술 - 덜 지치고 더 빨리 회복하기 위한
니시다 마사키 지음, 김슬기 옮김 / 유노북스 / 2023년 11월

　현대 사회에서는 열심히 일하고 쉴 틈 없이 움직이는 삶을 지향하는 사람들이 많다. 누구보다 많이 일하고, 누구보다 빨리 승진해 성공에 이르려는 욕망 때문이다. 소위 말하는 '갓생'을 살기 위해 몸과 마음을 혹사시키는 사람들에게  '휴식'이라는 것은 나약함의 상징이자 시간 낭비라고 여겨지고 있다.

　그러나 휴식은 단지 일을 잠시 중단하는 것 이상의 의미가 있다. 적당한 휴식은 우리가 더욱 집중력 있게 일을 하도록 만들고 더 좋은 결과를 낼 수 있도록 도와준다. 실제로 많은 연구 결과가 휴식의 중요성을 보여준다. 그렇다면 우리는 대체 어떻게 쉬어야 할까? 질 좋은 휴식을 취하는 방법이 따로 있을까?

　《쉬는 기술》은 정신과 의사이자 의학 박사인 저자가 쓴 책으로, 올바른 휴식이 무엇인가에 대해 현실적인 조언을 곁들여 설명하고 있다. 머리가 쉬는 기술, 마음이 쉬는 기술, 몸이 쉬는 기술에 이어 내 삶을 되찾는 기술까지 알려주니, 휴식이 절대적으로 필요한 현대인들이 꼭 읽어야 할 필독서임이 분명하다.

　많은 도움이 되었던 조언 몇 가지를 소개해 본다면 이러하다.

자기 직전에 스마트폰을 사용하거나 격렬한 운동을 하는 것을 피하라.

　스마트폰 중독 시대에 이것을 지키기는 매우 어렵겠지만 교감 신경을 활성화하는 블루 라이트 때문에 불면증이 생긴다는 것을 생각하면 실천해 볼 가치가 충분하다고 생각한다. 운동 역시 밤보다는 이른 아침에 온몸의 신경을 깨우며 상쾌하게 시작하는 것이 도움이 된다.

정해진 시간에 자고 일어나며, 규칙적인 생활 습관을 가져라.

　집에 있는 시간이 많은 나는 낮잠의 활동의 경계가 매우 느슨하다. 그래서 조금만 피곤함을 느껴도 잠시 낮잠을 자는 경우가 허다한데 그러다 보면 나도 모르게 1시간이 지나있을 때도 있다. 그 결과 밤에 제대로 잠을 못 자고 그다음 날 다시 낮잠을 자게 되는 악순환이 일어난다. 아침에 깨어났다면 정해진 취침 시간까지는 되도록 침대에 눕지 않되 낮잠은 30분 이내로만 자는 것이 좋다고 한다.

온 오프 (ON OFF)의 경계를 확실히 하라.

　코로나로 인해 재택근무가 활성화된 요즘, 편안한 환경에 있다 보니 자신도 모르게 일과 휴식의 경계가 모호해지는 케이스가 많다. 밥을 먹거나 잠을 자다가도 일거리가 생각나면 지금이 몇 시인지에 상관없이 바로 일 처리를 하는 사람들이 꽤 많다고 한다. 그러나 이럴 때일수록 정해진 시간에 일을 하고 휴식을 분리시켜놓는 것이 중요하다. 이렇게 해야 몸과 마음을 갉아먹히지 않고 오래 일할 수 있다.

　'바쁘다 바빠 현대 사회'라는 유행어가 있듯이 많은 사람들이 제대로 된 휴식을 하지 못하고 번아웃에 시달리고 있다. 우리가 기억해야 할 것은 일상과 일 사이에 쉼표를 잘 찍는 것만이 롱런할 수 있는 비결이라는 것이다. 가끔은 모든 것을 내려놓고 나만의 쉬는 방식으로 힐링해 보는 것은 어떨까? 나도 내가 가장 좋아하고 편한 때가 언제인지 찾아보고, 나를 위한 탈출구를 생각해 보아야겠다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.