암은 극복될수 있다

암을 이긴 7가지 습관 - 2번의 암 수술로 8개의 장기를 잘라낸 암 생존자의 극복비결
황병만 지음 / 힐링앤북 / 2013년 5월

어떤 병이나 어떤 일이나 모든 일에는 습관이 중요하다고 봅니다.

어떤 습관 어떻게 그 사람이 성장해 왔는가하는 것에서 모든 일이 파생되어지고 만들어진다고 볼 수 있습니다.

암을 이긴 7가지 습관도 마찬가지이지만 요즘처럼 환경과 공해로 얼룩지어 지어 있는 이 시대의 한사람으로 너무나 개인주의와 이기주의로 물들어 나만 잘 먹고 잘 살면된다는 생각에 우리 주변은 하루가 멀지 않게 스트레스를 받으면서 살아가고 있습니다.

2번의 암 수술로 8개의 장기를 잘라내었지만 생존하여 우리들에게 들려주는 옥석과 같은 비결 ...

과연 특별한 방법일까 그것은 아닌것같습니다.

처음 암이란 진단을 받을때 누구와도 마찬가지이겠지만 왜 하필 내가 이 병에 걸려야될까 지금이야 암이라고 하면 생존율이 높지만 얼마전까지만해도 천국행이라고들 생각하였습니다.

그러나 처음에는 자포자기를 할 수 있었으나 그는 마음을 긍정적이고 적극적이고 열정적인 사고 방식으로 마라토너의 생활을 하고 제일 좋은 건강방법은 걷기 달리기라고 하는데 이 방법을 그는 사용하여 마라토너로 암 정벌하고 전도자가 되어 우리들에게 비결을 공개하고 있는 것입니다.

1. 긍정적으로 생각하라

2. 은둔생활하지 말고 가족과 세상과 함께 살라

3. 다양한 음식을 골고루 섭취하라

4. 직업을 가지고 부지런히 일하라

5. 운동은 숨쉬는 것처럼 꾸준하게 일하라

6. 운동량 건강상태를 기록하라

7. 절대로 원망하고 화내지 말라

그는 이렇게 우리들에게 조언을 하고 실천하기를 원하고 있습니다.

우리식구중 두 오빠가 현재 암투병을 하고 있습니다.

그러나 한 사람은 보험으로 혜택을 받고 있지만 한 사람은 보험이 없어 가족들에게 큰 짐이 되고 있습니다.

모든 일이 준비되어 지는 삶이라면 평탄한 삶이 되지만 현재에 만족을 한다면 참으로 힘이 들고 어려워질것입니다.

그런 것처럼 이 책을 읽어 나가면서 두 오빠를 생각하면서 이 책을 선택하였고 언젠가는 천국에 가지만 천국행을 뒤로 미루기 위해 긍정적인 마인드 나만 생각하는 것이 아닌 상대를 배려하고 사랑하고 용서하고 섬기는 것이 행복의 비결이 아닐까합니다.

이 책을 읽어 나가면서 생각나는 한 사람이 있는데 우리 직장에 있는 어떤 분이 계시는데 자리에 있을때 직원들에게 군림을 하더니 정년이 되어 퇴직할 즈음 현재 60세 한창 살나이에 암투병을 하면서 어떤 면에서는 안타깝지만 저 뿐만아니라 다른 직원에게도 얼마나 힘들게 하였으면 젊을때 이런 투병을 하는가하면서 지구상에 살아갈때 착하고 선하게 사랑하면서 나누면서 살아가야겠구나 생각을 했습니다.

물론 암에 걸린분들이 다 그렇다는 것이 아니라 그만큼 직원들의 원성 하늘에 닿지 않았나하는 자기방법해석으로 예시를 한 것입니다.

아뭏튼 선한 사람들도 섭식과 환경으로 이런 경우가 있으니 정기검진, 조금 몸에 과로가 느껴지면 진찰을 하여 남은 인생을 기쁘고 즐겁게 사랑하면서 살아갔으면하는 바램입니다.

암을 이긴 7가지 습관을 통하여 암으로 고생하는 사람들이 점점 적어지고 없어졌으면 하는 바램입니다.