퇴근의 맛

퇴근의 맛
그림형제 지음 / 펜타클 / 2025년 6월

그림형제 작가의 책 '퇴근의 맛'은 퇴근 후의 저녁 식사를 배경으로 스무 가지 인생 이야기를 차분히 풀어낸 작품이다. 하루 종일 고단하게 몸과 마음을 소모하다가도 우리는 퇴근 후 작은 한 끼의 식사에서 위로와 안정을 얻는다. 책 표지에 그려진 하루의 일을 마치고 허기진 발걸음으로 작은 식당을 향하는 한 사람의 모습은 곧 우리의 모습이라 할 수 있다. 이 책은 그 저녁이라는 시간에 깃든 소중한 의미를 다시 생각하게 만든다.

"말 대신 삼킨 것들이 저녁 식탁 위에 하나둘 놓입니다."

책 속의 이 문장은 작품의 핵심을 관통한다. 우리는 종종 회사에서 혹은 일상에서 꾹꾹 눌러 담았던 서러움과 분노, 말없이 자축하고 싶었던 작은 성취들을 안고 살아간다. 이 책을 읽으며 가장 크게 와닿았던 점은 저녁 한 끼가 단순한 음식이 아니라 삶의 기록 이라는 것이다.

고된 3교대 근무를 마치고 얼얼한 마라탕으로 스트레스를 날려버리는 간호사의 이야기는 같은 의료인으로서 깊은 인상을 남긴다. 환자의 고통을 곁에서 지켜보고 회복을 위해 온 힘을 쏟아붓는 일은 다른 의료인에게도 깊은 공감을 산다. 하루 종일 타인의 아픔에 집중하다 보면 정작 자신의 몸과 마음은 무감각해진다. 그럴 때 마라탕의 강렬하고 짜릿한 매운맛은 닫혀있던 모든 감각을 깨우고, 땀과 함께 하루의 피로와 감정의 찌꺼기를 씻어내는 일종의 의식과도 같다. 이는 단순히 음식을 먹는 행위를 넘어 나 자신에게 집중하고 스스로를 다독이는 치유의 시간인 것이다.

매일 퇴근 후 아내가 차려주는 따뜻한 저녁을 마주하는 나에게도 새로운 의미를 던져준다. 당연하게 여겼던 매일 달라지는 식탁 위의 메뉴가 단순한 음식이 아니라 사랑과 정성이 담긴 표현임을 깨닫게 되는 것이다. '오늘 저녁은 무엇일까' 기대하는 마음이 곧 행복이었음을 그리고 그 식탁을 준비해주는 아내에 대한 고마움을 다시금 느끼게 한다. 이는 책 속 인물들이 홀로 해결하는 식사와는 또 다른 결의 나만의 '퇴근의 맛'이며 집이라는 공간에서 나누는 온기의 소중함을 일깨운다.

그림형제 작가의 따뜻한 그림은 글의 감동을 배가시킨다. 퇴근길의 쓸쓸한 풍경, 김이 모락모락 나는 음식의 온기와 인물들의 지친 표정들이 서정적인 그림체를 통해 고스란히 전해진다. 나 역시 매일 반복되는 일상 속에서 퇴근 후의 시간은 짧고 소중하다. 이 책을 통해 나는 저녁을 단순히 배를 채우는 시간이 아니라 하루를 정리하고 내일을 준비하는 작은 의식으로 바라보게 되었다. 작은 식탁 위에서 피어나는 대화와 웃음 이 얼마나 값진 순간인지 새삼 느끼게 된다.

[이 서평은 서평가 지스( @jisiknn.book)의 '지식인 독서단'을 통해 작성되었습니다.]

말의비밀

말의 비밀 - 너 대화법으로 풀어내는 프레임 전략
이재연 지음 / 마이티북스(15번지) / 2025년 8월

이재연 작가의 '말의 비밀 너 대화법으로 풀어내는 프레임 전략' 은 바로 이 보편적이면서도 지극히 개인적인 질문에 대한 명쾌한 해답을 담은 책이다. 저자는 우리가 겪는 소통의 문제 대부분이 말의 내용이나 표현이 아니라 그 말을 담고 있는 보이지 않는 그릇에서 비롯된다고 진단한다. 이 책은 복잡한 대화를 해결하고 그 본질을 꿰뚫어 볼 수 있는 혜안을 제시한다.

프레임이라는 개념이 과거 내가 겪었던 수많은 불편한 대화의 원인을 명확하게 설명해준다. 상대의 의도에 휘둘리며 진땀을 뺐던 경험, 내 의견이 사소한 문제 제기 하나에 송두리째 무시당했던 기억들이 떠올랐다. 그 말들이 불쾌했던 이유는 단순히 어휘 선택이 거칠어서가 아니었다. 그 말들이 교묘하게 깔고 있는 전제와 관점이 나를 불리한 위치에 세우고 방어적으로 만들었기 때문이다. 예를 들어 "아직도 그걸 모르셨어요?"라는 질문의 프레임은 '당신은 당연히 알았어야 한다'는 전제를 깔고 있으며 대답하는 순간 나의 무능을 인정하는 구도가 되어버린다. 이처럼 프레임을 모르는 사람은 상대가 설계한 판 위에서 허우적댈 수밖에 없다고 경고한다.

책의 후반부로 갈수록 단순히 방어적 차원에서 상대의 프레임을 경계하라는 메시지를 넘어 능동적으로 대화의 판을 짜는 '프레임 설계자'가 되는 법을 구체적으로 제시한다. 이는 소통에 있어 코페르니쿠스적 전환을 가져다준다. '내가 그들의 프레임을 알아채고 깨트리지 못했다면 나 또한 피해자의 한 사람으로 사례를 올렸을지도 모르겠다'는 본문 속 구절처럼, 프레임을 이해하고 활용하는 것은 나를 지키는 강력한 무기가 된다. 질문을 통해 상대의 프레임을 깨고 새로운 판을 짜는 법, 상대의 단어를 역이용해 의미를 재정의하는 법, 대화의 목표를 설정해 전체의 흐름을 주도하는 법 등은 협상, 설득, 갈등 중재는 물론이고 직장과 가정에서의 일상적인 관계 맺음에 이르기까지 즉시 적용할 수 있는 확실한 도구들이다.

대화란 단순히 정보를 주고받는 평면적인 행위가 아니라 서로의 세계관과 욕망이 충돌하고 교환되는 입체적인 과정임을 다시금 깨닫는다. 이전에는 누군가의 공격적인 말에 감정적으로 반응하며 스스로를 소모했다면 이제는 한 걸음 물러서서 '이 사람은 지금 어떤 프레임을 사용하고 있는가?', '그 프레임의 목적은 무엇인가?'를 먼저 분석하려는 노력을 하게 되었다. 동시에 나의 말 한마디가 상대에게 어떤 프레임을 씌우고 어떤 방향으로 관계를 이끌어갈지 더 신중하게 고민해야겠다.

#말의비밀 #너대화법 #이재연 #대화법 #커뮤니케이션 #말의힘 #마이티북스

나의가치

나의 가치 - 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법
제이미 컨 리마 지음, 허선영 옮김 / 알레 / 2025년 8월

'나의 가치'는 제목 그대로 '나는 이대로 충분하다'라는 메시지를 담은 책이었다. 가장 먼저 다가온 건 스스로의 가치를 끊임없이 의심하며 살아온 나 자신에게 던지는 질문 같았다. 나는 정말 나 자신을 있는 그대로 존중하고 있을까? 혹은 타인의 시선과 비교 속에서만 나를 평가하고 있지는 않았을까?

우리가 왜 끊임없이 자기 가치를 의심하게 되는지를 저자 자신의 경험을 통해 생생하게 보여준다. 세계적인 코스메틱 브랜드를 일군 화려한 성공 신화의 주인공이지만 그녀 역시 수백 번의 거절과 자기 의심 속에서 괴로워했던 한 사람이었다. 사회가 만들어낸 성공의 잣대, 끝없는 비교와 경쟁 속에서 우리 본연의 가치를 잊고 살아가는 모습은 저자의 과거이자 바로 우리의 현재 모습이었다. 나 또한 남들과 비교하며, 혹은 스스로의 부족함을 들여다보며 ‘아직 멀었다’는 자책을 반복해왔다. 이 책은 “당신은 이미 가치 있는 존재다. 무언가를 더 이루어야만, 혹은 인정받아야만 가치 있는 게 아니다.” 라고 일깨워준다.

자신감과 자기 가치를 구분하며 자존감이 실제로 인생의 방향을 바꾸는 힘이라고 주장한다. 능력에 대한 믿음인 자신감은 성공과 실패에 따라 흔들리지만 존재 자체에 대한 믿음인 자기 가치(자존감)는 어떤 외부 조건에도 변하지 않는 우리 삶의 뿌리다. 자신을 진정으로 믿을 수 있을 때 우리는 타인의 시선에 휘둘리지 않고, 더 담대하게 도전하며, 실패 속에서도 다시 일어설 수 있다. 즉, 자기 자신을 존중하는 태도는 내적 안정뿐만 아니라 관계와 커리어, 나아가 삶 전반의 질을 바꾸는 원동력인 것이다.

책의 후반부에서 저자가 강조하는 ‘흔들리지 않는 자존감’은 단순한 자기 위로가 아니었다. 오히려 자기 자신을 진정으로 믿을 때 관계, 일, 삶의 태도 전반이 달라진다는 현실적인 메시지를 전한다. 즉, 자존감은 마음속의 감정일 뿐 아니라 실제 인생의 방향을 바꾸는 힘이라는 점이 기억에 남는다.

‘앞으로 더 나은 내가 되어야 가치 있다’는 강박에서 벗어나, 지금 이 순간의 나를 존중하는 법을 배우고 있다. 아직 완벽하지 않아도 괜찮고, 부족해 보이는 모습까지 포함해 내가 가치 있는 존재라는 사실을 받아들이는 것. 그것이야말로 불안과 공허 속에서 나를 지켜낼 유일한 태도라는 확신이 생겼다. 이 책은 당신의 가치는 증명할 필요 없이 이미 온전하다는 사실을 일깨워준다.

호랑이는 숲에 살지 않는다

호랑이는 숲에 살지 않는다 - 멸종, 공존 그리고 자연의 질서에 관한 이야기
임정은 지음 / 다산초당 / 2025년 8월

저녁 산책을 마치고 펫밀크를 마시며 더 놀아달라는 빵글이의 등을 가만히 쓰다듬으며 임정은 작가의 '호랑이는 숲에 살지 않는다'를 읽었다. 매일 함께 걷고, 말없이 눈빛을 나누고, 온전히 나를 믿고 의지하는 이 작은 생명체의 온기는 내 일상의 새로운 위안이다. 동물이 단순히 돌봄의 대상이 아니라 우리와 함께 지구를 공유하는 동등한 존재임을 빵글이를 통해 매일같이 배우고 있었다. 그렇기에 '호랑이는 숲에 살지 않는다'는 단호하고 서늘한 제목은 그저 책제목이 아니라 우리 곁에 있는 반려동물의 생명을 위협하는 거대한 선고처럼 느껴져 마음이 아팠다.

작가는 국내 유일의 호랑이 보전 연구자로서 이 땅에서 사라져 가는 호랑이를 기억하고 지켜내려는 외롭고도 치열한 과정을 풀어냈다. 나는 책을 읽으며 지금 내 곁에서 평화롭게 노는 반려견과의 안락한 공존과 저자가 마주했을 황량한 현실 사이의 거대한 간극이 느껴졌다. 호랑이가 숲에서 사라진 이유가 결국 인간의 끝없는 욕심과 편리함을 향한 무관심 때문이라는 사실을 알게되니 내 반려견을 향한 사랑과 책임감이 한없이 작고 이기적인 것은 아니었을까 하는 생각도 들었다. 내 반려견을 아끼는 마음만으로는 부족했다. 그 사랑을 울타리 안에 가두는 것이 아니라 울타리 밖의 모든 생명으로 확장해야 한다는 것을 더 큰 차원으로 공존에 대한 책임을 생각해봤다.

마음에 무겁게 남은 것은 ‘멸종’이라는 단어의 무게였다. 멸종은 그저 사전 속의 단어나 다큐멘터리의 한 장면이 아니었다. 그것은 한 종이 겪었던 고통의 역사이자 수만 년간 이어져 온 자연의 질서가 무너지고 생태계의 균형이 돌이킬 수 없이 깨졌다는 비상 신호였다. 만약 언젠가 호랑이뿐만 아니라 우리가 이름을 아는 다른 많은 동물들이 사라진다면 빵글이가 신나게 뛰놀던 푸른 잔디밭과 맑은 시냇물도 함께 잿빛으로 변하지 않을까 하는 구체적인 두려움이 엄습했다. 마치 인터스텔라에서 나온 미래처럼 말이다. 이 책은 그 끔찍한 상상이 이미 현실이 되어버린 비극을 담담하게 직시하게 만들며 동물에 대한 사랑을 더 깊고 넓은 책임감을 가져야한다.

동물을 사랑하는 마음은 단순한 감정의 표현에 그쳐서는 안 되며 그들이 온전히 살아갈 터전을 지키고 존중하는 구체적인 행동으로 이어져야 한다는 것을 이 책은 아프도록 명확하게 알려준다. 하지만 책은 절망 속에서 끝나지 않았다. 나에게는 빵글이와 함께하는 이 작은 일상이 사소하게 보이는 하루하루의 선택들이 곧 자연과 동물 전체를 향한 책임의 출발점이 될 수 있다는 작은 희망임을 보여준다.

'호랑이는 숲에 살지 않는다'는 한 과학자의 열정적인 탐구 기록이자 이 땅에서 사라져간 한 생명에 대한 진심 어린 애도와 성찰의 기록이다. 인간의 이기심때문에 우리는 무엇을 잃었고 남은 것들을 위해 무엇을 해야 하는가? 자연과 생명을 사랑하는 모든 이들에게 질문을 던졌다.

#호랑이는숲에살지않는다 #임정은작가 #다산초당

워런 버핏과 찰리 멍거

워런 버핏과 찰리 멍거 - 세계 최고의 투자 수업
워런 버핏.찰리 멍거 지음, 임경은 옮김, 알렉스 모리스 편저 / 교보문고(단행본) / 2025년 8월

나는 평소 개별 종목보다는 ETF 투자와 배당 투자에 집중해왔다. 단순히 종목을 고르는 것보다 시장 전체의 흐름을 따라가며 꾸준히 배당금을 받는 방식이 내 투자 성향에 잘 맞기 때문이다. 그래서 이 책 '워런 버핏과 찰리 멍거'를 읽었을 때 두 전설적인 투자가의 생각이 내 투자 원칙과 얼마나 맞닿아 있을지 궁금했다. 결론부터 말하자면 이 책은 나의 투자가 결코 외롭거나 틀리지 않았음을 증명해줬다.

버핏과 멍거가 평생에 걸쳐 강조하는 장기적 관점과 복리의 힘이었다. 사실 ETF 투자와 배당 투자의 본질은 이 철학을 기반으로 한다. 단기간의 수익을 따라가는 것이 아니라 오랜 시간 시장에 머물며 작은 이익이 눈덩이처럼 불어나는 것을 믿어야 가능한 투자 방식이다. 버핏이 늘 말하는 "좋은 회사를 오래 보유하라"는 조언은 내가 우량 배당 ETF나 개별 배당주를 장기 보유하는 이유와 정확히 일치했다. 특히 그가 평범한 투자자들에게 S&P 500 지수 추종을 권했다는 사실을 떠올리니 나의 투자가 두 투자가의 지혜와 맞닿아 있다는 생각에 확신을 얻었다.

또 하나 깊이 공감했던 부분은 투자에 감정을 배제하는 태도다. ETF와 배당주는 단기적인 주가 변동보다 꾸준한 분배금과 장기 성장성에 초점을 맞추어야 한다. 버핏과 멍거가 강조하는 ‘남들이 탐욕스러울 때 두려워하고, 남들이 두려워할 때 탐욕스러워하라’는 말은 단순한 심리 조언이 아니었다. 그것은 ETF 시장이 조정을 받을 때 오히려 좋은 매수 기회로 삼는 투자 원칙에 대한 강력한 지지와 같았다.

배당 투자자의 입장에서 특히 마음에 남은 대목은 현금 흐름의 안정성에 대한 그들의 혜안이었다. 배당은 기업이 벌어들인 이익의 일부를 주주와 나누는 것이다. 따라서 배당 투자는 단순히 수익률 숫자를 보는 것이 아니라 그 배당을 지속 가능하게 만드는 기업의 내실과 강력한 '경제적 해자'를 볼 수 있어야 한다.

ETF와 배당 투자를 해온 내 방식이 단순히 안전지향적인 투자 가 아니라 버핏과 멍거의 철학과 같은 맥락 위에 있다는 깊은 안도감과 자신감을 얻었다. 그들의 메시지는 화려한 투자 기법이 아니었다. 누구나 실천할 수 있지만 시장의 온갖 소음 속에서 끝까지 지키기는 어려운 꾸준함과 원칙의 중요성이었다.

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