마음 지키기 연습...

버티다 보면 괜찮아지나요? - 나를 지키며 성장하고 싶은 직장인을 위한 마음 상담소
황준철 지음 / 저녁달 / 2024년 11월

#버티다보면괜찮아지나요 #황준철 #저녁달 #서평단 #서평 #책추천

상담은 아이들에게만 필요한 것이 아니다. 어쩌면 어른들이 먼저 상담을 통해 마음을 치유하고, 그런 치유된 마음이 있어야만 아이들과 다시 상담할 수 있지 않을까, 생각해봤다.
우선, 내가 마음의 여유가 없으면 주변이 잘 보이지 않으니까. 내 감정과 마음에 휘둘리느라 주변을 살필 여유가 없어지는 것이다. 이럴 때, 어른이니 무조건 참으면 돼, 라고 쉽게 생각하다가는 그 마음에 끌려다니게 될 수도 있다. 그건 정말 피해야할 일. 그러니 어떻게든 내가 내 마음을 조절할 수 있을 정도가 되어야 한다. 그래야 내 마음에 쉽게 굴복당하지 않을 수 있다.
그러기 위해서는 내 마음을 내가 먼저 잘 알아야 한다. 당연하다. 내가 내 마음도 잘 모르면서 아무렇지 않으려고만 해서는 안 된다. 그러니 내 마음을 잘 들여다보는 것부터 시작해야 한다. 그리고 너무 모든 것을 다 잘하려고, 완벽하려고 하는 강박에서 벗어나야 한다. 계속 이 책을 읽으면서 나에게 맞는 고민들에 시선이 오래 머물렀다. 혹여라도 나의 경우와 대응시켜 얻을 수 있는 조언이 나오지 않을까 싶은 마음으로.

모든 사람을 만족시킬 수 없다는 점을 기억하세요. 중요한 건 당신 스스로가 당신의 가치를 인정하고, 자신이 옳다고 믿는 길을 걸어가는 거예요.(64쪽)

누구라도 다른 사람으로부터 싫은 소리 듣는 걸 좋아하는 사람은 없을 것이다. 하지만 그렇다고 다른 사람의 말을 신경쓰지 않고 지낼 수 있는 사람도 많지 않을 것이다. 내가 가려는 길을 그저 소신껏 가는 것이 필요한 것은 너무도 잘 알지만, 그렇게 마음을 먹는 것이 더 어렵기 때문에 이 말이 쉽지는 않았다. 일이란 나 혼자만 잘해서 끝낼 수 있는 건 많지 않으니까.

뒷담화는 때로는 권력의 통제와 심리적 투사의 목적으로 사용됩니다. 뒷담화는 일종의 정보 교환이며, 정보는 곧 권력으로 해석할 수 있습니다. 이러한 정보를 기반으로 타인에 대한 영향력을 행사하거나, 상황을 통제하려는 욕구가 뒷담화에는 담겨 있습니다.(121쪽)

흔히 직장생활을 하면서 뒷담화 한 번쯤 안 해본 사람은 없을 것이다. 삼삼오오 모여 이야기를 나누다보면 결국 공통분모 속의 누군가를 대상으로 하는 뒷담화를 쉽게 하곤 한다. 그리고 이런 때 과연 나는 뒷담화를 열심히 함께 하는 사람이 될 것인지 귀를 닫고 흘려듣는 사람이 될 것인지, 잘 생각하고 판단해 행동해야 한다. 이건 단순히 하고 안 하고의 문제를 떠나, 사람들과 어떤 관계를 유지할 것인가의 문제이기도 하다. 또한 권력, 영향력의 단어가 결합되는 순간 더 쉽지 않은 문제가 되기도 한다. 경험상, 이런 경우는 너무 흔하다.

너무 맞는 얘기들이라 고개를 끄덕이게 된다. 하지만 생각처럼 마음이 움직여주지 않을 때가 많다. 결국 연습이 필요하겠다는 생각을 다시 하게 된다. 한번에 내 마음이 바로잡힐 수는 없다. 꾸준한 연습. 나 스스로에 대한 마음 지키기가 꾸준히 이루어져야할 것 같다.

*출판사로부터 책을 제공받아 작성하였습니다.

나도 김밥 싸서 소풍가고 싶다...

소풍날 ㅣ 웅진 우리그림책 122
김규하 지음 / 웅진주니어 / 2024년 8월

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소풍과 김밥은 서로가 참 잘 어울리는 짝꿍이다. 소풍에 김밥이 빠지면 서운하고, 김밥에 소풍이 함께하면 말 그대로 행복이다. 아무 날도 아닌데 김밥을 싸면, 어디 놀러가는 느낌이 드니 말이다. 김밥을 먹는 것만으로도 소풍의 기분을 낼 수 있다는 건, 우리의 마음 속에 김밥이 자리하고 있는 너무나도 행복한 추억 때문이다. 그 추억이 고스란히 담겨 있는 그림책이었다.
하지만 추억만 되살리는 그림책은 아니었다. 어쩜 이토록 재밌고 유쾌하게 김밥의 이야기를 풀어나갈 수 있을까 싶을 정도로, 절로 웃게 되는 그림책이었다. 나도 밥풀이를 비롯해 다른 친구들과 함께 김밥 싸기에 동참해보고 싶은 마음이 들 정도였으니, 이건 김밥이 목적이 아닌, 함께 놀아보자는 의도가 더 강했다. 그리고 이 놀이는 무척이나, 재밌어 보였다.

언젠가 내가 하려는 활동을 다른 사물에 비유해 본다면 무엇에 비유할 수 있을까에 대한 질문에, '김밥'이라고 대답한 적이 있다. 김밥은 맛있고 든든하고 간편한 식사가 가능한 장점도 있지만, 어떤 재료를 넣는냐에 따라 각각 무척 개성있는 김밥이 만들어질 수 있다는 장점도 있기 때문이다. 획일적인 무언가가 아닌 누가 어떻게 만드느냐에 따라 제각기 다른 김밥이 완성될 수 있다는 것은 같은 김밥이지만 절대 같지 않은 김밥이라는 재밌는 의미를 만들어낼 수 있어 매우 흥미로웠다.
이 그림책의 김밥도 그렇다. 어떤 냉장고 속 재료가 이 놀이에 함께 하느냐에 따라 모두 다른 김밥이 만들어진다. 그러니 이 놀이는 매일 달라질 수 있고 달라질 때마다 새롭게 재밌을 수밖에 없다.

다만, 최근 읽은 책에서 사람은 사람의 입장으로 다른 사물을 바라보기 때문에 사물을 인격화하는 것이 익숙하고 자연스럽다는 글을 읽었다. 이 그림책의 각종 김밥 재료들이 인격화되어 함께 힘을 합쳐 김밥으로 완성되는 과정에서 살짝, 이 재료들이 모여 하나가 된 김밥을 과연, 나는 먹을 수 있을까, 먹어도 될까, 하는 생각을 살짝 했다. 각 재료들이 하나하나 김 위에 올라가 차례대로 누울 때, 김발에 싸여 돌돌 말릴 때, 그리고 슉슉 서걱서걱 썰릴 때, 썰린 김밥이 도시락통에 담길 때, 먹는 상상을 하게 됐다. 어떻게, 먹지? 너무 지나친 몰입이었을 수도 있다.

그리고나서 다시 <소풍날> 표지로 돌아오면, 밥풀이들과 당근, 계란이 도시락에 담아온 김밥을 꺼내 먹고 있다. 초록초록한 들판에 체크무늬 돗자리, 주변은 꽃들이 피어 꽃잎이 날리고 있고, 당근이 불고 있는 비눗방을이 하늘로 날아 오르며 퐁퐁 터지고 있다. 한적하고 평온한 소풍날, 싱그럽고 따뜻한 오후에 직접 싸서 담아온 김밥을 꺼내 먹는 기분이란, 말하지 않아도 아는 그 느낌이다. 부럽다. 나도 김밥 싸서 소풍가고 싶다.

*출판사로부터 책을 제공받아 작성하였습니다.

포근하고 말랑말랑한 기운 가득, 마음 따뜻해지는 그림책...

구름 온천 ㅣ 웅진 우리그림책 126
김진희 지음 / 웅진주니어 / 2024년 10월

#구름온천 #김진희그림책 #웅진주니어 #웅진주니어티테이블 #서평단 #서평 #그림책추천

따뜻하고 말랑말랑, 포근함 가득한 그림책 한 권을 읽었다. 읽으며 또 읽고 나서까지도 입가의 미소가 가시지 않는, 내내 행복한 웃음을 지을 수 있게 만들어 주는 그림책이었다. 우리 아이 어릴 적 이 그림책이 나왔다면 매일 밤마다 읽어주는 그림책으로 당첨! 아이와 잠자리에 누워 도란도란 이야기 나누고 웃을 때 딱 필요한 그림책이었을 것이다. 벌써 다 커버린 아이들이 원망스러울 정도로, 이 그림책을 이제야 보게 되었다는 것이 아쉬울 정도로, 기분 좋아지는 그림책 책이었다. 이 그림책의 그림에서 풍겨나오는 따스한 기운이 그대로 내 마음까지 따뜻하게 만들어주는 그림책이었다.

"엄마,
나는 원래 토끼였어."

아이의 이야기를 들어주는 엄마의 입장이 되어 이 이야기를 따라갔다. 얼마나 신나고 재밌는 상상의 공간이 펼쳐나갈지 기대하며, 있는 그대로 아이의 이야기에 귀를 기울여줄 수 있는 엄마로, 아이의 상상의 이야기를 따라 구름 온천으로 놀러 가는 토끼를 살짝 엿보는 재미까지 포함해서.
분명 무섭고 긴장되고 떨리기도 하지만, 이 모든 감정들을 잘 이겨낸 후 구름 온천에 도착했다. 신기하면서도 재밌는 것들이 마음껏 펼쳐져 있는 이 공간에서 토끼는 지금까지의 두려움이나 걱정을 내려놓는다.

용기가 없어. 준비물을 잊어버렸어. 더하기는 어려워. 숙제해야 하는데...... 놀리는 거 싫어. 다 귀찮아. 늦으면 어쩌지? 너무 놀랐어. 무서워.

토끼의 입안에서 구름 덩어리들이 쏟어져 나온다는 건, 그만큼 토끼가 이런 말들을 가득 담고 있으면서 내뱉지 못하고 끌어안고 있다는 뜻일 것이다. 이런 말들이 그동안 토끼의 어깨와 몸을 딱딱하게 만들고 있지 않았을까 싶어 안쓰럽기도 했다. 어쩌면 토끼 스스로도 미처 알지 못하는 사이, 이런 말들을 끌어안고 지내고 있었던 것은 아닐지. 우리 아이들의 마음 속에 어떤 말들을 품고 있는지 한번쯤은 물어봐주고 확인해주어야겠다는 생각이 들었다.

신나게 놀고 재밌었지만, 이런 구름 온천에서의 시간보다 더 좋은 건, 뭐니뭐니해도, 엄마! 엄마의 품속에서 잠들 수 있다는 건, 이런 아이를 품고 잠들 수 있다는 건 서로의 체온을 나누며 함께하고 있음을 확인받는 가장 좋은 방법일 것이다. 그런 따스한 포옹 속에서 빠져드는 잠은 하루의 모든 긴장을 내려놓을 수 있는 가장 편안하고도 행복한 잠일 것이다. 나도 이 그림책을 읽고, 가장 편안하고도 행복한 잠을 자고 싶어졌다. 진짜 아주 포근하고 따뜻하게.

*출판사로부터 책을 제공받아 작성하였습니다.

감동과 떨림을 주는 멋진 민주 단어들!

멋진 민주 단어 ㅣ 사계절 민주인권그림책
서현.소복이.한성민 지음 / 사계절 / 2024년 10월

#멋진민주단어 #서현 #소복이 #한성민 #민주화운동기념사업회 #사계절 #민주인권그림책 #서평단 #서평 #그림책추천

민주 단어라고 해서 어렵고 딱딱한 단어들이 들어 있을까, 살짝 긴장하고 책을 펼쳤다. 하지만 그런 긴장은 필요 없었다. 책장 한 장 한 장 넘길 때마다, 단어 하나하나를 살필 때마다 오히려 또 다른 긴장이 생겼다. 이 긴장은 뭉클이란 단어로도 대신 쓸 수 있을 것 같다. 이 단어들이 이렇게나 벅찬 단어들이었음을 새삼 느꼈다. 아이들과도 함께 이 단어들이 대해 생각해볼 수 있는 시간을 보내고 싶다는 생각이 들었다.

'나답다'
제일 먼저 만난 단어에서 벌써 살짝, 심장이 두근거렸다. '답다'라는 단어는 '특성이나 자격이 있음'의 뜻을 더하는 접미사.'라는 뜻을 갖고 있는 단어다. 그러니까 '나'라는 특성이나 자격이 있음을 말하는 것이다. 왜 이 단어가 첫 번째 멋진 민주 단어로 선택되었을까 생각해보니, 그 이유가 어렵지 않았다. 결국, 모든 건 '나'를 '나'로 온전히 알고 인정받을 수 있는 것에서부터 시작된다는 것. 너무도 지극히 당연한 것임에도 우리는 '나'로 인정받지 못하고 지내는 경우가 너무 많았다는 생각이 들면서, '나답다'라는 단어가 얼마나 간절하고도 소중한 단어인가를 느낄 수 있었다. 이 단어 하나만으로도 한 시간은 충분히 아이들과 이야기나눌 수 있을 것 같았다.

'저항하다' '연대하다'
조금은 가슴이 떨리는 단어들이기도 했다. 만약 어린 아이들이 이 그림책을 읽는다면 이 단어들이 대한 충분한 설명이 함께 있어야겠다는 생각이 들었다. 하지만 설명을 여러번 반복하게 되더라도 꼭, 필요한 단어이고 반드시 할 줄 알아야 하는 단어였다. 어쩌면 자칫 오해를 받을 수도 있는 단어이기도 하다. 어떤 마음으로 이 단어들을 공격하느냐에 따라 부적절한 판단을 할 수 있게 만들 수도 있기 때문이다. 이를 경계하기 위해서라도 이 단어들이 소중하게 여겨졌으면 좋겠고, 늘 마음에 갖고 있는 단어가 되었으면 좋겠다.

'그대로 두다'
솔직히, 지금까지 미처 생각해보니 못했던 단어였다. 그대로 둔다는 건, 있는 그대로를 모두 인정한다는 뜻일 것이다. 이건 첫 단어였던 '나답다'와 연결되는 단어라는 생각이 들었다. 결국, '나'로 인정할 수 있다는 건 '나'를 그대로 둘 수 있다는 것이다. 이미 '그대로'만으로도 충분하니까. 그 자체로 소중하니까. 그러니, 우리가 이제는 어떻게 타인과 함께 해야하는지 이미 이 단어 속에 모든 답이 담겨 있었다. 그대로 두면 되는 것이었는데. 지금까지 우리 사회는 왜 단편적이고 독단적인 생각으로 많은 사람들을 그대로 두지 못하고 힘들게 했을까 싶었다. 이 단어에서 심장이 두근거렸다.

'민주인권그림책'에 감동했다. 우리가 당연하게 존중받아야 하는 것들을 이야기하고 있을 뿐인데도 떨렸다. 이런 소중하고 아름다운 이야기를 접하면 가슴이 간질간질해진다. 이 이야기들이 내 안으로 제대로 흡수되어 나의 이야기가 합쳐졌다는 증거다. 많은 사람들과 이 전율을 함께 느끼고 싶어졌다. 이 책은 제대로 강력 추천이다! 이 단어 하나 하나마다의 이야기를 충분히 하고 또 하는 시간들이 많아지고, 함께 이야기하는 사람들이 더 많아지면 좋겠다.

*출판사로부터 책을 제공받아 작성하였습니다.

공부에 대해...

자신을 속이지 않는 공부 - 공자부터 정약용까지, 위대한 스승들의 공부법
박희병 엮음 / 창비 / 2024년 10월

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필사를 하며 한 문장 한 문장 읽다보니, 이분들 참 공부에 진짜 진심이셨구나, 싶었다. 요즘들어 부쩍 주변에서 자꾸 공부하라는 소리를 하는데, 그 소리를 들을 때마다 이렇게 답했었다. 저 공부하는 거 진짜 싫어해요. 이 세상에 공부하는 게 좋은 사람이 얼마나 있을까만은, 나는 어렸을 때부터도 나 스스로 내가 공부로 성공할 타입은 아니라고 생각했었다. 공부를 참 못하기도 했지만, 공부 머리가 없다는 나는 공부하면서 늘 느끼고 있었다. 그래서 딱, 지금까지한 것만큼의 공부가 나에게 적합하다. 근데, 이 책을 읽으며 사실은, 내가 그동안 공부 공부 하고 말했던 그 공부가, 진짜 공부의 전부가 아닐 수도 있겠구나 싶었다. 공부의 세계는 참 심오하고도 어렵구나 싶었다.
그리고나서 다시 이 책의 제목을 눈여겨 보게 됐다. <자신을 속이지 않는 공부>라. 결국 누구에게 보이기 위한 공부가 중요한 게 아니었다. 남들이야 뭐라하든, 내 안에서 나 스스로 만족스런 공부여야 하는 거였다. 다른 사람에 휘둘려서도 안 되고, 나만 잘났다고 유세 떨어서도 안 된다. 견강부회하지 말라는 말도 여러 번 읽었다. 그만큼 겉으로만 보이려는 생각과 행동을 경계해야함을 이야기하는 듯싶었다. 어쩌면 이런 경계의 행동들은 모두 공부가 부족해서 만들어진 결과일 것이다. 공부가 제대로 되지 않고 무르익지 못한 상태에서 남들에게 으스대려고만 하는 사람들에게 교훈이 되겠다는 생각을 했다. 어쩌면 내가 추천받은 공부가 자칫 남들에게 보이기 위한 공부일 수 있겠다는 생각이 들었다. 나 자신을 바로 세우는 데 쓰인다기보다 누군가에게 나의 공부와 유식함이 이 정도임을 입증받아야 하는 공부. 그렇다면, 과연 나에게 이 공부는 옳은 것인가, 생각해보게 된다.

공부. 이 나이 먹어서도 공부에서 벗어날 수 없는 걸 보면, 평생교육의 시대는 이미 시작된 것 같다. 물론, 이때 공부가 어떤 공부여야 하는가는 조금 더 신중하게 생각해봐야 하지만 말이다. 정말 밤낮으로 책상에 앉아 엉덩이에 진물이 날 정도로 공부해야 하는 공부도 있겠지만, 이 세상을 살피고 나와 주변을 아우르며 생각의 깊이와 무게를 깊고 무겁게 하기 위한 공부도 있으니, 평생 공부의 자세를 잊지 말아야겠다는 다짐도 하게 된다.
물론, 위대한 스승들의 공부법이 모두 완벽히 받아들일 이야기들은 아니었다. 아무래도 사고방식이나 가치관이 지금과는 사뭇 다른 시대적 상황을 고려할 수밖에 없으며, 그 상황에 어울리는 문장들도 꽤 눈에 띄었다. 물론 그런 문장들도 나에게 적합한 내용으로 달리 읽을 수 있을 정도의 공부는 되어 있으니, 크게 문제가 되지는 않았다.
그리고, 이 책이 가진 장점은 옛 성현들의 이야기 중 일부가 발췌되어 있는 것이어서, 유독 모든 문장에 시선이 멈추고 생각이 확장되는 인물들이 있었다. 그런 인물들의 글귀는 제대로 찾아 읽어보고 싶다는 생각을 갖게 만들어 주었다. 이게 바로 이런 책이 갖고 있는 매우 좋은 점이라고 할 수 있다.

공부라는 흔히 말하지만, 진정한 공부란 무엇일까를 생각해보게 만들어준 책. 몇 인물들의 좋은 책들을 검색해 다시 찾아 읽어보는 수고를 해도 좋겠다는 마음을 갖게 만들어준 책. 좋은 글귀들과 함께 좋은 시간을 보낼 수 있게 도와준 책. 이 책에 대한 정리다.

*출판사로부터 책을 제공받아 작성하였습니다.