[100자평] 미국식 영작문 수업 : 입문

미국식 영작문 수업 : 입문 - 기본 문형으로 익히는 영작의 기술, 최신 개정판 ㅣ 미국식 영작문 수업
최정숙 지음 / 동양북스(동양문고) / 2023년 5월

자신의 표현력을 기르기 위한 여러 문장 패턴들을 익혀볼 수 있어서 도움이 되고 무엇보다 각 주제마다 제시된 것을 의사표현이 잘 되기 위한 화법 기술들을 습득하기 좋은 책!

[서평] 시나공 JLPT N4 문법/문자·어휘

[전자책] 시나공 JLPT N4 문법/문자·어휘 ㅣ 시나공 JLPT 일본어능력시험
김정은 지음 / 길벗이지톡 / 2023년 4월

일본어시험을 잘 보기 위해서는 무작정 높은레벨을 준비하기에는 무리가 있다. 기초를 조금이라도 다지지 않는다면 아무리 도전하고 싶은 시험이어도 엄두가 나지 않을 때가 있다. 그래서 기초적인 부분을 완벽하게 단련하기 위해 JLPT N4를 올해 하반기에 준비하는데 대비를 하고자 이 책으로 준비하기로 하였다.

이 책은 JLPT N4 대비를 할 수 있도록 실제시험에서 나오게 되는 기출문제를 바탕으로 만들어진 일본어능력시험 문법/어휘편 대비서다.

이 책에는 이미 N5에서 배웠던 기초 발음과 한자를 익힌 것으로 새로운 단계를 진입해야 할 필수 문법과 어휘, 문자들을 중점적으로 단련해야 할 문제들을 풀어보도록 만든 문제들이 알차게 담아져 있는 걸 확인하게 된다.

첫 번째 파트는 JLPT N4 문법/문자·어휘를 기본부터 다지기 위한 개념설명이 정리되어 있다. 이 책은 특히나 종합적으로 문법과 어휘 그리고 예문을 한 덩어리로 암기하기 위한 연결고리를 제시하여 나열된 것을 보여져서 암기하기 좋은 구성으로 잡아둔 걸로 보여진다. 그리고 일본어능력시험을 보는데 주의해야 할 점이 무엇인지 단어마다 뉘앙스 파악하여 암기하기 위한 해설이 잘 나와서 여러번 회독해두어야 시험 대비를 확실히 뒷받침이 될 수 있을 듯 하다.

앞서 개념에 나오는 어휘와 문법을 익힌 것을 토대로 하여 총 예상문제 16회, 모의고사 2회분까지 많은 양을 실전 대비할 수 있는데다 기출문제에 나왔던 출제경향 그대로 반영된 문제라서 푸는데 오류나 잘못된 문제는 없는 것으로 보여진다. 실제로 시험에서 보는 게 책하고도 비슷한 구성이어야 익숙해질 수 있으므로, 자주 시나공 도서로 제공된 문제들을 회독해두어야 실전 시험에서 빠르게 시험을 가뿐하게 마칠 수 있는 효과를 보게 될 거라 생각된다.

지금까지 푼 문제를 바로 <정답과 해설>을 보면 기사 문제집을 보듯 문제와 함께 옆면에 작은 글씨로 정답과 해설 내용을 확인해볼 수 있게 된다. 해당 내용을 보는데 있어서 글자크기를 좀 더 키웠으면 좋았을거라는 생각이 들게 한다. 앞서 본 개념과 문제를 잘 보다가 해설을 보는데 갑자기 작아진 글자들을 보는데 불편함이 있는 거 같다. 개정판으로 만들 때 글자크기를 앞서 본문내용하고 같은 크기로 해준다면 정답과 해설을 확인하는데 눈에 불편함이 적어질 거라 생각된다.

이 책은 일본어 기본을 잘 다졌는지를 테스트하기 위한 레벨대비로 만들어진 거라 공부하기에도 좋은 도서라 생각된다. 이 책을 기반으로 하여 다음 단계인 N3, N2, N1까지 도전해볼 수 있는 동기부여를 제공해주기도 하여 이 책에 언급된 내용만 봐도 탄탄하게 일본어실력을 만들어질 수 있는 밑바탕이 될 거라 생각되어서 활용하기가 좋다고 말하고 싶다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다**

[서평] 당신의 장은 안녕하신가요?

당신의 장은 안녕하신가요? - 장내 환경을 개선하는 최고의 습관
마쓰이케 쓰네오 지음, 오세웅 옮김 / 북드림 / 2023년 4월

장이 좋지 않으면 여러 질병을 만들어지다보니 서서히 몸이 좋지 않게 된다. 한번 아프면 다시 몸을 회복하기가 쉽지 않으므로, 이를 다시 만회하려면 장관리하는데 어떤 것부터 해야할지 궁금하게 된다.  아무리 배마사지 해줘도 딱딱한 걸 한번에 풀어지지 않아 매번 고통의 하루를 보내곤 한다. 그래서 더 늙기 전에 장을 제대로 관리하고 병원에 들리지 않고 자가치료를 하여 스스로를 낫도록 하기 위한 운동과 치료법을 배우고자 이 책을 찾아보기로 하였다.

이 책은 소화가 잘 되기 위한 장을 젊어지게 만들기 위한 관리법을 알려주는 건강도서다.

이 책에서 제공되는 내용은 장의 면역력을 높이기 위한 장에 대한 전반적인 개념과 그에 따른 대처하기 위한 식사법, 생활습관법, 스트레스 관리법, 운동법 등 골고루 담아져 있는 내용이 담아진 내용을 살펴볼 수 있게 된다.

요즘은 음식이 다양하다보니 내가 좋아하는 걸 먹고 싶어도 장에서 받아주지 않으면 몸은 서서히 고통과 함께 아픔에 시달리며 힘든 일상을 보내게 된다. 그래서 장을 수시로 관리를 해야지만이 자신이 좋아하는 음식을 먹을 수 있으므로, 이에 대한 조치를 매일매일 조치를 해주어야 한다는 것을 이 책에서 발견하게 된다.

자신의 몸을 살펴보면 배가 아픈 것이 단순히 소화가 안되는 것 뿐만 아니라 혈액순환이 되지 않아 다른 부위도 영향에 미쳐서 이전보다 훨씬 생활하기가 힘들다. 장은 일명, 하수구 같은 곳이라서 그곳을 제대로 뚫어놓지 못하면 하체까지 피가 통하지 않고 숙면을 취하는 것도 쉽지 않게 된다. 한번 장이 막히면 

이 책은 장에 대한 정보를 이해하기 쉽게 그림과 첨부하여 이해하기 쉽게 설명을 해주고 있어서 보는데 어려움이 없다. 특히나 병원에서 의사선생이 알려주지 않았던 새로운 건강정보도 담아져 있다보니 굳이 병원에 가지 않아도 스스로가 직접 자신의 몸을 지키고 고칠 수 있는 능력을 지닐 수 있게 아주 쉬운 스트레칭을 설명해준다. 이론설명을 많이 해주지 않고 독자들이 당장 알고 싶어하는 문구를 내세워 핵심정보만 전달해주니 읽는데 편하고 불편하다는 생각이 전혀 들지 않는 특장점이 있다.

우리는 먹고 나면 바로 움직이기가 싫고 귀찮을 때가 많다. 이러한 마음이 지속되지 않기 위해선 일반적으로 흔히 알려주지 않고 생활하는데 아주 사소한 움직임을 변화할 수 있는 방법을 제시하고 있어서 눈길이 끌게 된다. 총 56가지 건강법을 담아져 있다보니 스스로 저자가 일러준 방법대로 일단 해봐야만 장의 변화에 대한 효과를 볼 수 있을 듯 하다.

우리몸은 온도가 중간정도 유지해야하므로, 장이라고 무조건 뜨겁게 몸을 따뜻하게 하는 것도 좋지 않다고 한다. 매번 들은 얘기가 배가 따뜻해야만 좋다고 생각했는데 무조건 자신의 몸 온도를 넘어서 따뜻하게 한다면 좋지 않다는 걸 알게 된다. 실내와 실외 온도 차가 10도 이상 되면 장의 냉증이 올라온다고 하고 장에 염증을 만들지 않기 위한 주의를 가져야겠다고 생각하게 된다.

특히나 일본 건강도서가 훨씬 눈에 잘 들어오는 이유 중에 하나가 무엇을 어떻게 하면서 생활해야하는지 일상의 변화를 주기 위한 건강 주의법을 제시해주고 있다는 점이 더더욱 활용하기가 편하다고 느낀다. 건강도서는 그림이 많이 있어야만 이해가 잘 되고 자신의 몸을 좀 더 신경을 써야겠다는 생각을 하게 된다. 

장은 몸만 타격을 주는 것이 아닌 신경성 스트레스로 인한 병까지 얻을 수 있어서 여러모로 치명상이 많다. 그래서 장을 관리하는데 스트레스를 덜 받으려는 생각을 해야한다는 말이 맞는 말로 느끼게 된다. 조금이라도 상황이 안 좋으면 체한 것은 아닌데 신경성으로 배에 통증이 올 때가 있는데 이것또한 하나의 질병을 얻는 것이므로 주의해야 할 거 같다.

간단하면서도 자주 해야할 습관(아침 공복에 물 한잔 마시기(천천히 마실 것), 아침식사 거르지 않기, 저녁은 가볍게,야식은 제한하기, 복식호흡,걷기, 계단운동하기)들을 해야한다고 제시한다. 단, 계단운동은 조심해야한다. 관절이 좋지 않으면 계단오르는데 위험할 수 있으므로, 어느정도 장뿐만 아니라 다른 부위가 괜찮은지를 알아보고 나서 관리해도 늦지 않다고 생각하게 된다.

장건강을 지키고 싶다면 한 번쯤 이 책을 보는 것도 유용할 거 같다고 말하고 싶다. 이 책은 티비 건강프로그램에서 나왔던 내용과는 별개로 새로운 건강정보가 내용은 얇지만 알차게 담아져 있다.책 보는내내 가독성이 좋아서 빠르게 습득하기가 좋은 구성으로 만들어져서 매순간 장관리하는데 참고용으로 써먹기 좋다는 생각이 든다.

**이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.** 

[서평] 다시 인생을 아이처럼 살 수 있다면

다시 인생을 아이처럼 살 수 있다면 - 두려움 없이 인생에 온전히 뛰어드는 이들의 5가지 비밀
존 오리어리 지음, 백지선 옮김 / 갤리온 / 2023년 4월

어릴 때는 나중에 커서 이런 삶을 살아야지라는 생각을 종종 할 때가 있을 것이다. 그런데 인생은 내 마음대로 가지 않아 점점 어린시절 꿈꾸고 싶은 꿈마저 포기하게 되고, 내가 왜 살아야 하나 회의감에 갇혀 인생을 포기하고 싶은 순간이 들곤 한다. 한번 사는 인생을 다시 살아갈 수 있는 용기를 조금이라도 가질 수 있기 위한 행동을 하려면 어떤 것을 해야하는지 알아보고자 이 책을 펼쳐보았다.

이 책은 자신의 인생을 어린 아이 때 그래왔던 마음처럼 어른이 되어서도 꿈을 갖고 자신을 위한 인생을 살아갈 수 있는 방법을 제시해주는 자기계발서다.

이 책에서 제시해주는 내용은 우리가 어릴 때 꿈꾸고 살아온 마음을 다시한번 어른이 되어서도 자신을 위한 삶을 살아가기 위한 용기를 전해주는 조언들로 이루어져 있다.

저자는 9살 때 화재사고로 전신 3도화상으로 인한 생명이 위태로운 경험을 한 적이 있다. 거의 죽을 위기에 처한 상황이었는데 주변 사람들로 인한 간호와 위로를 얻은 덕에 기적같은 삶을 다시 살아갈 수 있는 기회를 얻었다고 전해준다. 이런 경험담을 들어보면 심하게 다친 사람이 마음을 어떻게 갖고 생각하느냐에 따라 자신의 인생이 달라질 수 있다는 걸 알게 된다.

생명이 거의 끊어질 운명에 처한 것을 스스로가 개척하려는 투지력을 보여준 것이 자신이 살아야 한다는 생각을 확고히 가졌다는 걸로 보여진다. 특히나 엄마의 간절한 응원이 더 한 몫을 한 것으로 보여진다. 매순간 죽을 수 있는 운명을 지닌 아들을 바라본 심정은 이루 말할 수 없는 슬픔과 암울함, 불안함, 두려움 등 온갖 둘러싸여 있을 것이다. 그러나 엄마라는 존재는 위대하다는 점을 여기서 발견한다. 자신이 처한 상황을 이길 수 있다고 매순간 옆에서 다독이고 힘을 북돋아준 것이야말로 저자에게는 굉장한 귀인을 만난거나 다름 없다고 여겨진다.

누가 내가 죽어가고 있다면 말 한마디 해줄 수 있는 사람이 있다면 얼마나 힘이 되는가.

내가 필요하다는 걸 혼수상태에서 이런 말을 들으면 얼마나 기운이 나는가.

그야말로 삶의 희망이 보인다는 생각이 들 것이다.

저자는 이를 긍정적으로 받아들이고 자신의 삶을 되찾기 위한 수많은 시련과 고통을 이겨내서야 이 책을 만든 것인지도 모른다.

이렇게 힘든 일을 겪지 않았다면 아마도 이 책을 만날 일이 없었을 거라 생각한다. 그정도로 자신이 살려는 간절함과 절실함을 고스란히 저자가 심정을 잘 드러내고 있어서 더더욱 사는 게 얼마나 중요한 지 간접적으로 저자의 삶을 통해 느끼게 된다.

사람이 겉보기에는 재능이 없고 할 줄 아는 게 없어 보여질 거 같지만 그 사람이 어떤 마음을 먹고 앞으로 무엇을 행하느냐에 따라 달라진다. 다만, 가장 중요한 건 옆에 우군이 존재해야 한다는 것이다. 그 사람 덕에 인생을 펴고 숨을 쉬고 살아갈 수 있다는 것.

어린 아이라고 하나같이 좋은 기억만이 아닌 나쁜 기억도 존재하고 있어서 무조건 어린마음처럼 가지지 어렵다. 하지만 우리들은 각자 삶에서 귀인이 존재한다. 사람이 혼자 힘으로 살아가게 만들었어도 살다보면 누군가의 도움을 종종 받게 된다. 그러한 도움이 없었다면 인생이 잘 펼쳐지기도 어렵다. 그래서 이 저자는 크나큰 시련을 이길 수 있는 엄마를 만나 자신이 그리고 싶은 인생의 가치관을 만들어낸 거라 생각한다.

저자는 삶의 중요성을 느끼면서 알아낸 것이 경이감, 기대감, 몰입, 소속감, 자유를 가져야 한다고 말한다.

경이감: 누구는 내가 죽을거라고 생각했던 걸 나는 그걸 뒤짚어놓겠다는 불굴의 의지를 가져야한다는 점을 내비친다. 즉, 남들이 나를 겉으로 보여지는 나약함을 반대로 내가 이를 극복하려는 모습을 보여주라는 것.

기대감: 처음으로 느꼈던 감정을 가져라는 의미. 나이 먹을수록 기대감을 갖기에는 힘들다. 하지만, 생각을 달리 갖고 미래를 새로운 시각으로 바라보고 매번 다가오는 하루를 처음을 사는 것처럼 느끼라는 멘트로 여겨진다. 매일 다가오는 하루를 소중히 할 것.

몰입: 무언가를 시작했으면 매순간 중요한 것을 온 힘을 다해 집중해보는 것. 이 순간에 집중을 못하면 죽어서도 후회가 될테니. 자신이 해야 할 일에 대한 끝을 보기 위해 초집중을 해보는 것이 좋다고 한다.

소속감: 타임을 진심을 다해 받아들이는 습관을 가질 것. 아마도 이 방법이 어려울 수 있을지도 모른다. 타인이 어떤 마음을 갖고 나에게 대하는지 알 수 없으니 더더욱 조심스럽다. 하지만 나를 위해서라도 솔직하게 가까운 사람에게 잘 대해주는 것이 가장 먼저 해주어야 다른 사람에게도 할 수 있는 가능성이 열릴 수 있을 거라 생각한다.

자유: 모두가 바라는 이상향 존재다. 매순간 공간에 갇힌 인생보다 매순간 다가오는 게임을 무조건 참가하여 자신의 존재감을 들어낼 것. 세상이 나를 필요로 하지 않게 만들었다고 해도 막상 살면 이 세상에 필요한 사람이라는 걸 직감하게 된 날이 온다. 그게 가장 편한 삶이자 자유를 느끼는 순간을 만끽하도록 지금의 삶을 있는 그대로의 삶을 살려는 생각을 해야겠다고 생각하게 된다.

오랜만에 자기계발서에서 울림이 있고 감명깊은 명대사를 자주 발견하게 되어서 여러번 회독할 수 있었다. 요즘 삶은 매연가스가 뒤덮인 허무와 공허함에 갇힌 거나 다름없다고 느낄 때가 많다. 살아도 살아도 사는 것 같지가 않고 연명만 하는 거 같아 자신이 바라던 꿈마저 잊었던 나를 다시한번 생각해볼 수 있게 저자가 동기부여를 제공해주는 걸로 보여진다.

저자도 매순간 아픈 걸 이기는 과정까지 1년이고 10년같이 느껴졌을 것이다. 그래서 그러한 최악의 조건 속에서 살아남았던 그의 조언을 귀담아 듣고 자신의 삶을 죽기전에 하루하루를 잘 살려는 생각을 해야겠다고 마음을 다지게 해준 도서였다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다**

[100자평] 다시 인생을 아이처럼 살 수 있다면

다시 인생을 아이처럼 살 수 있다면 - 두려움 없이 인생에 온전히 뛰어드는 이들의 5가지 비밀
존 오리어리 지음, 백지선 옮김 / 갤리온 / 2023년 4월

지금의 인생을 새롭게 바꿀 수 있다고 마음을 다잡게 해준 유일한 도서였다. 당장 현재 살아가고 있는 삶이 너무나도 힘든 생각이 갇혀 있었는데 이러한 마음을 순식간에 터닝포인트를 갖게 해주는 내용이었다.