맥주도감 - 맥주의 모든 것
일본맥주문화연구회.일본맥주저널리스트협회 감수, 송소영 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2016년 1월
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젠장 내가 유익하게 읽은 커피 책에 이어서 맥주 책도 일본 사람이 썼군.
틀린 부분 1. 벨기에에 독일 국기를 넣었다. 2. 부피 단위
ml 가 아니라 mL가 맞다.

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나는 왜 기독교인이 아닌가
버트란드 러셀 지음 / 사회평론 / 2005년 10월
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점점 무슨 뜻인지 모를 깊은 수렁 속으로 빨려들어가는 것 같아 독서 중단.

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빌 게이츠, 기후재앙을 피하는 법 - 우리가 가진 솔루션과 우리에게 필요한 돌파구
빌 게이츠 지음, 김민주.이엽 옮김 / 김영사 / 2021년 2월
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기후변화는 막을 수 있는 것이 아니야. 순응하는 것 밖에 없어! 책을 안읽어서 별점을 매길 수가 없는데 별점을 매겨야 글을 등록할 수 있으니 일단 3점.

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우울증의 경우 ‘내가 우울을 극복해야지’ 하고 마음먹고 애쓴다고 해서 나아지는 것은 아니다. 그런데 우울증을 경험하고 있는 사람의 가족이나 주변 사람들은 "뭘 그렇게 심각하게 생각해. 긍정적으로 생각해"라고 쉽게 말하며, 이겨내겠다는 의지만 있으면 얼마든지 이겨낼 수 있다고 조언하기까지 한다. 이러한 조언은 심각하게 우울증을 앓고 있는 사람에게 별 도움이 안 된다. 오히려 우울증을 수수방관하게 만드는 결과를 낳는다. 따라서 주변 사람들이 정말 도움이 되고 싶다면 환자에게 의지력을 키우라고 말하기보다, 그들의 이야기를 공감하며 들어주길 바란다.


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망상장애의 또 다른 특징 중의 하나로 발병 시기를 들 수 있는데, 최초 발병 평균 나이가 45세 무렵이라는 것이다. 스페인의 경우 최초 발병 나이는 평균 47세 정도다. 독일 역시 최초 발병 나이가 47세 정도이고, 홍콩도 비슷하다. 이렇게 40대 중반 이후에 발병하는 경우가 굉장히 많은데 45세를 중년으로 넘어가는 시기라고 본다면, 망상장애는 중년을 넘어가는 시기에 발병되는 비율이 제일 높다고 말할 수 있다.


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