‘나도 SNS 할 수 있다‘- 카카오톡, 밴드, 유튜브, 인스타그램

[큰글씨 도서] 나도 SNS 할 수 있다! - 카카오톡 + 밴드 + 유튜브 + 인스타그램
김로사 지음 / 정보문화사 / 2019년 1월

얼마 전 스마트폰 사용자가 90%를 넘어, 대한민국이 보급률 세계 1위가 되었다는 소식을 들었다. 그만큼 우리에게 스마트폰의 위치는 절대적이다. 길거리, 버스 안, 회사, 카페 등 장소 불문, 시간 불문, 저마다 일상의 통화나 문자뿐만 아니라, 동영상 감상, 게임, 음악 듣기 등을 즐기는 모습을 본다. 스마트폰으로 다양한 활용을 하고 있는 것이다. 이러다 보니, 알아야 할 SNS도 이젠 한두 가지가 아니다. 특히 SNS를 쓸 줄 모르면, 여러 집단에서 소외가되는 현상까지 벌어지고 있다. 상대적으로 연장자일수록 이런 현상은 깊어지고 있다. 세상이 변하면, 그에 따라 적응해야 한다. 그렇지 못하면, 공룡과 같이 멸종까지는 아니더라도 각종 세상사에 고립을 피할 수 없다.

그러니 기본적인 SNS 채널은 쓸 줄 알아야 한다. 내 경우 페이스북, 트위터, 카카오톡, 밴드, 유튜브, 인스타그램, 블로그까지 그냥 기본적인 것은 다 쓰고 있다. 다만 성격상 소통보다는 올라온 소식을 보는 정도이고, 열정적 활동보다는 필요할 때만 이용한다. 기본적인 것은 아는데, 이번에 '나도 SNS 할 수 있다'를 보게 된 것은 쓰고 있긴한데, 제대로 활용을 못하고 있다는 생각이 들었기 때문이다. 잘 사용하는 사람들 보면, 몰랐던 다양한 기능을 사용하는데, 난 그저 아주 기본적인 것만 쓰고 있어서다.

이 책의 저자 김로사는 로사쌤의 컴교실을 운영하고 15년 이상 컴퓨터 강사의 경력을 가진 분으로 현재는 주부와어르신들의 컴퓨터와 스마트폰 교육을 하고 있다고 한다. 이런 경력이다 보니, 이 책의 타깃 역시 스마트폰에 익숙하지 못한 어르신 쪽이다. 그래서 활자 크기도 기존의 책에 비해 크게 되어 있어, 노안 또는 작은 글씨를 보는데힘든 사람들에게 좀 더 편안히 책을 볼 수 있게 배려하고 있다. 도서관에서나 접할 수 있었던 큰글씨 도서를 시중판매도서로 접할 수 있는 점이 좋았다. 나 역시 노안이 와서 돋보기를 써야 눈 찡그리지 않고 책을 볼 수 있는데, 이 책은 안경 없이도 좀 편안히 볼 수 있었다.

 

책에서는 여러 SNS 중, 카카오톡, 밴드, 유튜브, 인스타그램 이렇게 4가지를 다룬다. 이 중 카카오톡과 밴드 두 가지는 좀 더 자세히 비중 높게 다루고 있다. 카카오톡의 경우 일반 문자 대신 자주 쓰고 있긴 한데, 카톡으로 선물도 보내고, 송금, 이체, 영화 예매 같은 것은 해보지 않아 방법을 잘 몰랐으나, 이 책을 통해 제대로 알 수 있었다. 밴드 경우는 투표, TO-DO, 출석부 같은 것들이 새롭게 배운 내용이었으며, PC를 이용해서 밴드를 사용할 수 있다는 것도 처음 알게 되었다. 연장자를 위한 책이긴 하지만, 초등생이든, 일반인이든, 상관없이 SNS 사용의 폭을 넓히는데 도움이 되는 책이다.

책 구성은 SNS 사용법에 따라 주제별로 나눠져 있고, 복잡한 설명보다는 번호 순서대로 따라 할 수 있게, 단계별앱 화면 사진을 일일이 함께 담았다. 자기 폰과 책 속의 사진들과 비교하면서 그대로 따라 하면 된다. 아울러 삼성폰과 LG폰에 따라 차이가 있는 부분은 각각 따로 구성을 해놓은 것도 눈에 띄는 부분이다.

SNS 사용법이 사실 어려운 것은 아니다. 처음이 막연하고, 낯설어서 그렇지, 한두 번 쓰다 보면, 금방 익숙해진다. 한번 배워보겠다는 약간의 의지만 있으면, 된다. '나도 SNS 할 수 있다'가 그 의지에 큰 도움이 되어 줄 것이다. 부모님이 SNS 사용에 어려움을 겪고 있다면, 이 책을 선물해 드리는 것도 좋을 거 같다.

‘노마드 비즈니스맨‘, 저절로 돈 버는 플랫폼

노마드 비즈니스맨 - 1인 기업가 부자의 성공 시크릿
이승준 지음 / 라온북 / 2019년 1월

돈 많이 버는 것은 많은 사람들의 꿈이다. 그러나 현실은 그 말이 진짜 꿈일 뿐이다. 상위 10%가 순자산 43%를 차지하는 소득 불평등 국가인 한국에서는 돈 많이 번다는 것은 더욱 말도 안 되는 꿈이라 할 수 있다.

그래도 무언가 방법이 있을 거라는 생각에 '노마드 비즈니스맨'을 보게 되었다.

최근 노마드 비즈니스, 디지털 노마드 이런 단어를 자주 접하게 되는데, 노마드는 유목민이란 라틴어로, 시간적, 공간적 제약 없이 자유로운 비즈니스를 말한다. 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 1인 기업 트렌드에 맞춘 최근비즈니스 트렌드라고 할 수 있다. 그런데 노마드는 1인 점포나 프리랜서와는 살짝 다르다. 기존의 1인 비즈니스는판매나 서비스를 통해 시간과 노력에 비례한 수입을 얻지만, 노마드 비즈니스는 저절로 수익이 생기는 판을 벌리는 형태를 지향한다. '노마드 비즈니스맨'은 이러한 내가 놀고 있어도 지속적으로 수익이 발생하는 그런 비즈니스를 어떻게 구축할지 이승준 저자 자신의 경험과 방법을 자세히 담은 책이다.

저절로 돈이 벌린다는 것은 사실 꿈만 같은 소리이다. 과연 그런 게 있을 수 있겠나 의심할 수 있으나, 실제 많은곳에서 생기고 있는 일이다. 예를 들어 구글, 유튜브, 네이버, 페이스북과 같은 기업을 보면, 그들은 판을 깔아 놓고, 사용자가 알아서 수익을 만들어 주는 구조다. 노마드 비즈니스의 성공적인 사례는 이런 플랫폼을 활용한 것이라 할 수 있다.

그리고 이 책에서 주장하는 주요 핵심이 바로 이런 플랫폼을 만들라는 것이다. 하지만 우리가 당장 이런 거대한플랫폼을 만든다는 것은 쉬운 일이 아니다. 그래서 쉽게 실현 가능한 카페 모임을 제시하고 있다.  SNS 보다 훨씬규모가 작은 마이크로 플랫폼이지만, 비용도 거의 들지 않고, 다양한 목적성을 가진 카페를 만들 수 있어 선택의폭도 넓기 때문이다.

물론 카페 운영이 쉬운 일을 아니다. 그러기에 책에는 기존 카페 분석과 함께 새로운 카페 플랫폼 기획 방법을 익힐 수 있게 기획의도, 목표 타깃, 경쟁 플랫폼 분석, 차별점, 운영 계획과 같은 자세한 단계별 실전 노하우를 담고있다.

이러한 카페 운영을 통해, 기업제휴, 광고, 강연, 저술, 판매 등의 운영 수익을 만들 수 있는데, 이것들이 상상을 초월한다. 나 역시도 카페 활동을 하고 있지만, 이렇게 돈 되는 일인지는 전혀 모르고 있었다. 전에 봤던 부의 추월차선에서 말했던 내용들과 많은 면에서 일맥상통했으며 추가로 한국적인 부의 추월차선인 카페를 자세히 다루고 있다는 점에서 더 와닿았다. 

그리고 책 중간중간 중요한 부분은 빨간 줄이 그어져 있어서, 바쁘면 일단 그어진 부분이라도 주의 깊게 보는 것이 좋다. 책 뒤쪽 부록에는 4주 실천 트레이닝과 이 책에 다 담지 못한 특강에 관련된 내용도 담고 있어 책 내용을다시 검토도 해보고, 좀 더 심화된 정보를 얻을 수 방법도 알 수 있다.

역시 돈을 벌려면 사업을 해야 한다는 말은 틀리지 않는 거 같다.

이왕 사업을 생각한다면, '노마드 비즈니스맨'에서 제시하는 저절로 돈 버는 플랫폼 사업을 참고하는 것도 좋을 것이다.

세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험, 머릿속 읽기

세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험 - 뇌과학편 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
이케가야 유지 지음, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2018년 12월

사람의 마음은 깊은 바다, 저 멀리 있는 별만큼 알기 어려운 거 같다. 나 스스로도 나를 제대로 모르는데, 다른 사람의 마음을 알기란 더욱더 어려운 일 일 것이다.. 그렇기에 많은 학자들이 사람의 마음을 연구해왔다. 사람의 마음 얘기하면, 보통 심리학을 떠올리는데, 심리학 뿐만이 아니라, 정신의학, 경제학, 정치학, 뇌과학 등 다양한 분야의 학문에서 연구해왔다. 우리가 많이 알고 있는 마케팅 역시 사람의 마음을 파악해야 하는 일종의 마음 연구에한 분야라 할 수 있다. 이렇듯 인간 심리를 파악하는 것은 광범위하고, 쉽지 않은 일이다. 그래도 이런 연구들 덕에사람이 어떤 평균적인 마음을 가지는 지는 하나씩 밝혀지고 있다.

'세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험'은 바로 이런 심리 연구, 심리 테스트들을 모아 놓은 책이다. 심리학과관련된 정신의학, 뇌과학, 사회심리학, 행동경제학 등의 여러 분야의 연구를 담고 있어 더욱 다양한 읽을거리를 제공한다. 무엇보다 자칫 지루하고 복잡할 수 있는 연구 내용을 이해하기 쉽게 요약정리하고 있다. 각각의 심리실험은 컬럼 형식의 글로 되어 있어, 읽는 부담도 적다. 그리고 내용에는 저자 본인의 연구, 난독증 같은 자신의 경험, 견해, 최근의 사회적 사건 등의 여러 내용에 함께 담겨 있다.

책 제목에 '재미있는'이라고 되어 있는데, 실제 무척 재미있는 책이다.

일반적인 심리도 나오고, 기억력에 도움이 되는 연구 결과, 인간의 후각, 시각 등의 능력, 뇌과학의 최신 연구, 인공지능에 대한 생각 등이 나온다. 전혀 어려운 책이 아니다.

한두 가지만 얘기하면, 심리실험 12를 보면 뇌는 보이지 않는 상대를 얕잡아 본다고 한다. 여기서는 고대 유물 오파츠에 대해 얘기하고 있지만, 생각해보면, 이런 현상은 SNS에서 많이 볼 수 있다. 막말, 비하 댓글을 보면, 이 실험과 딱 맞는 예라 할 수 있다. 우리 뇌가 가진 못된 습관인 것이다.

또 한 가지는 카페인과 요산에 관한 것이다. 최근 통풍이 와서 며칠째 고생 중인데, 커피가 기억력 향상에 도움이된다는 연구를 보면, 카페인과 함께 주목받는 물질이 바로 요산이라고 한다. 요산이 바로 통풍의 원인인데, 화학구조가 카페인과 닮았다고 한다. 동물 실험에서 요산을 주사하면 카페인처럼 운동량이 증가하고 활발해진다고 한다. 그리고 사람의 요산 수치를 조사해보니, 수치가 높을수록 기억력과 인지 기능이 높고, 치매에 걸릴 위험이 낮다고한다. 다빈치, 괴테, 다윈 등의 천재들이 통풍으로 고생했다고 한다. 여태껏 통풍하면, 개다래만 알았지, 이런 새로운 사실은 처음 알게 되었다. 천재까지는 아니더라도 치매 확률이 낮다는 점은 좀 끌린다. 그래도 통풍 걸려 본 분은 알 것이다. 얼마나 아픈지, 물론 치매 보다 아픈 게 나을지 모른다. 그래도 통풍은 너무너무 아프다.

'세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험'은 주제별 분량이 길지 않기에 대중교통을 이용할 때나, 쉴 때 보기에좋다. 이 책을 통해 인간의 특징을 좀 더 알게 되었고, 현대 뇌과학과 각종 기술들이 어디까지 왔는지도 알 수 있었다.

재미있는 책이니 만큼 많은 분들에게 추천한다.

‘얼굴을 보면 숨은 병이 보인다‘ 망진법, 안진법

얼굴을 보면 숨은 병이 보인다
미우라 나오키 지음, 이주관 외 옮김, 스기모토 렌도 / 청홍(지상사) / 2019년 1월

'얼굴을 보면 숨은 병이 보인다'는 얼굴을 살펴 병증을 찾아내는 망진법의 하나인 안진법을 다룬 책이다. 아마 한의학에 관심 있는 분이라면, 안진법이나 망진법에 대해 적어도 한 번쯤은 들어 봤을 것이다. 한의원에서 진맥을잡는 것과 함께 행해지는 것이 바로 환자의 얼굴을 살피는 망진법이다. '얼굴 보고 어떻게 병을 알아?'하며 반문하는 분도 있겠으나, 흔히 일상에서 혈색의 좋고 나쁨을 얘기하고 있고, 병에 따라서는 속병이 얼굴에 드러나는 경우도 있기에 일부 현대 의료에서도 사용되는 기본 진단법이기도 하다.

이 책은 일본의 아마기류 탕치법에 해당한 내용을 담고 있다. 그래서 그런지 내가 전에 읽었던 망진법은 중궁과한국 것이었는데, 이것들과 다소 차이가 있었다. 그리고 이 책은 어디까지나 가볍게 읽고 내용을 이해해서 간단히건강을 체크하는 수준의 내용을 담고 있지, 완전 전문적인 의학 서적은 아니다.

대신 안진법을 아주 쉽게 이해할 수 있게 구성해 놨다. 1장에 안진법의 역사적 배경, 원리를 알기 쉽게 설명하고, 2장에서는 기본적인 안진법을 이마, 눈, 미간, 코, 입, 뺨, 귀로 나눠 그림과 간단한 설명으로 한눈에 알아보기 쉽게설명하고 있다.

전체적으로 내 얼굴과 그림의 증상을 살펴보니, 이마, 눈 밑, 귀 등에서 공통적으로 신장에 문제가 있음이 나타나고 있었다. 사실 요로결석으로 된통 아파서 혼난 적이 있었고, 통풍까지 겪었었다. 전반적으로 신장 쪽이 그리 좋지 않고, 스트레스에 취약한 것도 내 몸의 상황이다 보니, 얼추 책 내용과 연결되는 부분이 있다 할 수 있다. 마음에 걸리는 것은 책에 눈꼬리 부스럼은 신장결석이 의심된다고 나왔는데, 또 요로결석이 생기고 있는 것이 아닌가걱정된다.

여기서 이 책이 이해하기 쉽다는 것 외에 또 하나의 장점이 나오는데, 3장에 2장에서 얘기한 각종 증상별 안진접에 추가로 어떻게 셀프케어할 수 있는지 다루고 있다는 것이다. 단순히 얼굴에 이런 현상이 보이면 어디가 아프다로 끝나는 것이 아니라, 어디가 아프므로 어떤 지압이 도움이 되며, 어떤 음식, 어떤 민간요법이 좋은지 스스로 해볼 수 있는 방법을 알려주고 있는 것이다.

예를 들어 신장 기능 저하에는 무릎 안쪽 지압점을 알려주고 있고, 음식으로는 무말랭이 수프를 추천하고 있으며맹물을 1500~1800ml 마시고, 허리를 따뜻하게 하라고 조언하고 있다.

일단 의심이 가는 병을 추정해서  좀 더 세부적인 검사를 통해 확진을 한다. 다만 한방과 양방의 진단법은 많이 다르며, 양방의 경우 다양한 검사 기술의 발달로 망진의 역할이 줄어들고 있다.

책 말미에는 안진법 외에 이망진이라는 것이 나온다. 일종의 행동분석, 보디랭귀지 그런 내용과 비슷한 심리 파악법이다. 병과 직접적인 것은 아니지만, 재미있는 볼거리였다.

그런데 책을 보는데 있어 중요한 것은 저자가 서문에도 얘기했듯이 책에서 소개된 안진법은 어디까지나 자신과가족 건강 관리 차원에서 활용해야 한다. 의료 전문가도 아닌데, 병명까지 언급하며 남에게 조언해서는 안된다.

요즘은 의료보험을 통해 정기 검진을 받을 수 있긴 하지만, 매일 각종 검사를 통해 몸 상태를 체크한다는 것은 불가능하다. 그렇기에 '얼굴을 보면 숨은 병이 보인다'를 통해 안진법을 알아 두면 실생활에 유용하다. 매일 아침저녁으로 씻으며, 자신의 얼굴을 보며, 몸 상태를 체크하고, 이상이 발견되면, 정밀 진단을 통해, 혹시 모를 병을 조기에 찾아내, 건강을 지키면 좋을 것이다. 

‘성공을 부르는 운‘, 새해 시작을 대박 운과 함께

성공을 부르는 운 - 보통의 당신을 성공으로 이끄는 운을 모으는 기술
노로 에이시로 지음, 이현욱 옮김 / 해의시간 / 2018년 12월

새해 즈음해서 재미 반, 기대 반으로 한 번쯤 보게 되는 것이 토정비결이나 새해 운수이다. 일단 점괘가 좋게 나오면, 진짜 그렇게 되든 안 되든, 기분부터 좋아지고, 마음도 뭔가 든든해진다. 어떤 속옷을 입으면 시합에 이기고, 아침에 장례차를 보면 재수가 좋다는 것과 같이 많은 징크스도 일종의 운에 하나다. 그러고 보면 우리는 의외로 입버릇처럼 운을 얘기하며 산다.

그런데 그 다양한 행동과 생각의 바탕을 보면, 운은 하늘이 내려주는 것으로 거스를 수 없는 무언가로 생각하는 면이 있다. 그렇기 때문에 운을 바꾸려면 부적이나 굿, 기도 등 천기를 바꾸기 위한 엄청난 노력이 필요하다 여긴다. 

이렇게 생각하는 것도 이해 가는 것이 같은 노력을 해도 성공하는 사람과 실패하는 사람이 있기 때문이다. 전에 봤던 책에서는 이를 단지 우연이라고 해석하고 잘나서 성공한 것이 아니고, 못나서 실패한 것이 아니라 말한다. 우연을 그저 받아들이라고 말한다. 그러나 운이 우연이든 뭐든, 이왕이면 성공하고 싶지, 실패하고 싶은 사람은 없을 것이다.

과연 운은 우연처럼 전혀 통제할 수 없는 것일까? 운을 바꾸는 것은 엄청난 노력이 필요한 것일까? 성공하는 사람이 되기 위해서는 아예 좋은 사주팔자를 타고나야 하는 것인가?

운에 대한 이러한 각종 의문점을 풀어 본 책이 바로 노로 에이시로의 '성공을 부르는 운'인 것이다. 운을 얘기하니 저자가 역술가 인가할 수 있는데, 전혀 아니다. 저자는 방송작가 겸 PR 컨설턴트로 일하고 있다. 그는 운을 역리가 아닌 자신과 타인의 삶과 생활을 분석하여 말하고 있는 것이다.

그는 우선 운의 기본 법칙을 말한다. 운은 평등하며, 무한하다 말하고, 운에도 법칙이 있으며, 내 힘으로 운을 좋아지게 할 수 있다 얘기한다. 운에도 법칙이 있다는 말은 참 일리가 있다. 시행착오라는 단어처럼 운이 들어오는 길도 경험을 거쳐 분명 알 수 있다 생각한다. 실패의 길을 걸러내면, 결국 성공의 길만 남는 거 아닌가…

그리고 이런 기본 법칙 아래서 성공 운을 부르는 방법을 좀 더 쉽게 깨닫도록 성공한 사람과 일반인들이 어떤 차이가 있는지 다양한 예를 들어 말하고 있다. 성공한 사람은 운을 볼 줄 알고, 운을 찾아 나서며, 스스로 운이 좋다 믿는다. 성공한 사람은 운을 더욱 상승시키고, 관리하며 나눌 줄 안다고 한다.

좀 더 구체적으로 보면, 성공하려면 꿈을 구체적으로 그릴 수 있어야 하며, 명확한 이미지를 통해 기회를 얻게 된다. 취업을 위해 가고 싶은 회사를 방문하는 것도 한 방법이며, 위시리스트와 같은 것을 적어 구체적 실천을 하는 것도 또 다른 방법인 것이다. 다만 꿈이 갈팡질팡해서는 안되며, 한꺼번에 욕심내서는 안된다. 사실 이러한 것들은 많이 들어봤던 평범한 것들이다. 문제는 알면서도 잘 하지 못한다는 것이다.

책 속에는 평범하지만 중요한 많은 얘기들이 공감할 수 있는 에피소드와 함께 설명되어 있다. 책을 보며, 내가 얼마나 좋은 운과 멀리하고 나쁜 운을 가까이했는지 알 수 있었다. 나에겐 크게 두 개의 문제점이 있었고, 그나마 내가 잘하고 있는 하나를 깨달았다.

잘 하고 있는 것은 말할 필요 없을 거 같고, 잘못하고 있는 것은 부정적 마인드와 너무 생각이 많아 실천력이 떨어진다는 것이다. 다른 무엇보다 이 두 가지가 내 운을 가로막고 있었다. 이를 저자가 제시하는 방법으로 바꿔 가려고 한다.

새해맞이 책으로 '성공을 부르는 운'을 읽은 것부터가 좋은 운이 가득한 새해의 시작이 된 거 같다. 부정적인 생각들을 버리고, 긍정적 이미지만 생각하려 한다. 운이 썩지 않게 엉덩이를 가볍게 만들 것이다. 2019년 대박을 꿈꾸며.