과학의 탈을 쓴 헛소리들을 향한 통쾌한 비판

너의 성격을 숫자로 평가해보겠습니다
박재용 지음 / Mid(엠아이디) / 2025년 4월

엠아이디미디어에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.

너의 성격을 숫자로 평가해보겠습니다. 이 책 제목을 처음 접하였을 때, 솔직히 말해 또 하나의 MBTI 심리 유형 분석서일 것이라 예상하였습니다. 나의 성격을 수치로 분석하고, 타인의 성격을 유형별로 분류하는 요즘 유행하는 책이겠거니 했습니다. 요즘은 누군가를 처음 만나기만 하면 “MBTI 뭐예요?”라는 질문이 자연스럽게 오가고, 대화 중에도 “저는 I라서요”, “그분은 T라 그런 거예요”라는 이야기가 심심찮게 들리기 때문입니다.

하지만 책장을 넘긴 순간, 제 예상은 보기 좋게 빗나갔습니다. 이 책은 MBTI와 같은 주제를 포함한, 과학처럼 보이지만 실상은 허술한 주장들을 조목조목 반박하는 내용으로 구성되어 있었습니다. 마치 과학의 외형을 빌린 믿음과 속설들을 하나씩 걷어내며 진실을 찾아가는 통쾌한 여정이 펼쳐졌습니다. 내용이 너무나 흥미롭고 우리가 일상에서 무심코 받아들인 이야기들이 많아 책장을 넘기는 손이 멈추지 않았습니다.

특히 인상 깊었던 부분은 너의 성격을 숫자로 평가해보겠습니다. 이 책 중 ‘요로법’에 관한 이야기였습니다. 2011년 SBS <세상에 이런 일이>에서 17년째 소변을 마신다는 남성의 이야기가 방송되었는데, 저 또한 그 방송을 보고 ‘혹시 소변에 우리가 모르는 효능이 있는 것은 아닐까?’ 하고 막연히 생각했던 기억이 납니다. 그런데 이 책은 그런 민간요법이 얼마나 비과학적인지를 유쾌하게 풀어내고 있습니다. 심지어 요로법에도 절차가 있다고 하니 웃음이 절로 나왔습니다. 아침 첫 소변의 ‘중간 부분’을 받아 즉시 마시는 것이 정석이며, 얼굴에 바르고 양치까지 한다는 설명은 놀랍기 그지없었습니다. 하지만 더 놀라운 사실은 이 요법이 단지 한국에만 존재하는 것이 아니라, 고대 로마부터 인도, 중국까지 전 세계에 다양한 형태로 존재해 왔다는 점이었습니다. 심지어 중국의 일부 지역에서는 동자뇨와 오리알을 함께 삶아 먹는 전통도 있다고 하니, 이 책이야말로 정말 '세상에 이런 일이'라는 말이 절로 나왔습니다.

저자는 이러한 사례들을 통해 명확하게 설명합니다. 오줌은 우리 몸의 노폐물이자, 간에서 요소로 바뀐 암모니아가 배출된 것일 뿐이며, 과학적으로 볼 때 몸에 이로울 근거가 전혀 없다고 말합니다. 그저 깨끗이 변기에 흘려보내는 것이 가장 바람직하다는 주장은, 단순하면서도 명쾌하여 인상 깊었습니다.

또한 나이가 들며 피부 처짐이 느껴져 콜라겐 마스크팩이나 영양제를 열심히 사용하고 있었는데, 책에서는 먹거나 바르는 콜라겐이 실제로는 거의 흡수되지 않는다는 내용을 접하고 적잖이 충격을 받았습니다. 이후에는 운동과 건강한 식습관이 더욱 중요하다는 사실을 새삼 깨닫게 되었습니다.

그 외에도 화상을 입었을 때 된장이나 간장을 바르라는 어른들의 조언, 양파로 감기 증상을 치료한다는 민간요법 등 여러 사례들이 과학적인 근거 없이 전해 내려온 이야기였다는 점이 잘 정리되어 있어 흥미롭고 유익하게 읽을 수 있었습니다. 하나하나 읽다 보면 ‘나도 이런 걸 믿고 있었구나’ 하는 순간이 반복되어, 반성도 하고 웃음도 나오는 독서 경험이었습니다.

『너의 성격을 수자로 평가해보겠습니다』는 우리가 무심코 받아들였던, 혹은 일부러 믿고 싶었던 허술한 주장들에 대해 과학적인 시각에서 의문을 던지고, 그 실체를 밝혀주는 유쾌하고 통찰력 있는 책입니다. 아무런 기대 없이 펼쳤다가 뜻밖의 재미와 지적 자극을 경험하게 해준 이 책은, 과학에 관심이 있는 분들뿐만 아니라 평소 '그럴듯한 이야기'에 쉽게 흔들리셨던 분들께도 꼭 추천드리고 싶습니다.

이 책을 통해 과학적 사고의 중요성을 다시금 깨닫게 되었으며, 다음에는 같은 저자의 『과학이라는 헛소리』도 꼭 읽어보고자 합니다. 로또라도 맞은 것 같은 기분으로, 즐겁고 유익하게 읽은 책. 진심으로 추천드립니다.

너의 성격을 숫자로 평가해보겠습니다.

과학상식이 쑥쑥

코아TV 엉뚱 과학 1 - 기묘한 왕국의 위험한 초대
서후 지음, 김기수 그림, 코아TV 원작 / 서울문화사 / 2025년 4월

서울문화사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.

책을 받자마자 울 공주는 자리에 딱 앉아 말도 없이 단숨에 읽기 시작했어요. 

알록달록한 컬러와 형상적인 그림이 마치 애니메이션처럼 생생해서, 초등학생 눈높이에 딱 맞는 매력을 지닌 책이더라고요. 

이야기의 시작은 낙천적인 주인공 코아와 친구들이 드림박사의 연구실을 찾으면서 펼쳐지는데, 그 안에는 일상 속 과학의 원리가 자연스럽게 녹아 있어 아이가 흥미를 잃지 않고 끝까지 집중하게 만들었어요.

특히 4장 ‘무시무시한 생일잔치’ 편에서는 공주가 갑자기 화를 내며 "드림왕이 너무 나빠!"라고 외쳤어요. 혼자 배불리 먹고 자기 우상주의 동상까지 세우는 모습이 못마땅했는지, "우상주의"라는 단어까지 꺼내며 혼자 열변을 토하더라고요. 그 몰입하는 모습이 웃기면서도 대견했어요.

책 속에는 찌개 위 거품의 정체, 따뜻한 수돗물이 뿌옇게 보이는 이유, 자동문이 열리는 원리 같은 생활 속 과학은 물론, 배고픔이 우리 몸에 미치는 영향도 흥미롭게 설명돼요. 

딱꾹질 하는 이유, 머리카락을 잡아당기면 아픈데 자르면 안 아픈 이유, 배에서 고르륵 소리나는 이유까지, 엄마인 저도 "아~ 그렇구나!" 하며 함께 배웠어요.

친구에게 자랑하고 싶을 만큼 재미있고 유익한 과학 도서! 과학을 좋아하는 아이는 물론, 호기심 많은 아이들에게도 적극 추천하고 싶은 책이에요. 다음 권이 벌써 기다려지네요.

코아TV 엉뚱 과학 1

돈공부

부의 게임메이커 - 룰을 아는 자가 돈을 만든다
송진호 지음 / 힘찬북스(HCbooks) / 2025년 4월

<힘찬 북스에서 도서를 제공받아 읽은 후 주관적으로 작성하였습니다.>

저는 마흔이 넘은 워킹맘입니다.

육아와 일을 병행하는 바쁜 일상 속에서도, 스스로를 잃지 않기 위해 꾸준히 책을 읽고 자격증 공부를 병행해 왔습니다. 어린 시절은 가난하지는 않았지만 풍족하지도 않았습니다. 고등학생 시절, 영어학원에 다니고 싶었지만 끝내 부모님께 말씀드리지 못했습니다. 말씀드리면 보내주셨을 분들이었지만, 가정 형편을 너무 잘 알고 있었기에 감히 말할 수 없었습니다. 그때 품었던 갈망은 마흔이 넘은 지금도 아쉬움으로 남아 있습니다.

저는 좋은 대학에 진학하여 열심히 공부하면 부자가 될 줄 알았습니다. 그렇게 게으름 없이 성실하게 살아왔지만, 제 삶은 여전히 팍팍하고 경제적으로 풍요롭지 않습니다. “열심히 살면 언젠가 좋아질 것이다”라는 믿음은 30대 중반에야 비로소 환상이라는 것을 깨달았습니다. 무엇을 해야 할지, 어디서부터 시작해야 할지 몰랐고, 주변을 돌아봐도 다들 열심히 살아가지만 큰 변화는 없었습니다. 집을 마련하느냐, 전세 혹은 월세에 사느냐의 차이일 뿐, 삶은 크게 다르지 않았습니다.

마흔이 된 지금, 저는 자주 고민에 빠집니다. 무엇이 문제일까? 내 아이에게는 돈에 대한 걱정을 물려주고 싶지 않은데, 어떻게 해야 부자가 될 수 있을지 뚜렷한 답이 보이지 않았습니다. 결국 제가 가장 잘하는 것부터 다시 시작해보기로 했습니다. 바로 ‘공부’입니다.

부의 게임메이커는 돈의 흐름을 이해하고 설계하는 방법을 설명하는 책입니다. 경제 개념이 부족한 저에게는 한 번 읽는 것만으로는 내용을 온전히 이해하기 어려웠습니다. 그동안 제가 살아온 방식은 이 책에서 말하는 ‘플레이어’에 해당합니다. 누군가가 설계한 게임판에서 주어진 일만 열심히 수행하며 살아왔던 것입니다. 책에서는 생각의 한계를 벗어나지 못하면 그 틀 안에서만 맴돌게 된다고 말합니다. 저는 이제 판을 읽고, 설계할 수 있는 사람이 되고자 합니다.

부의 게임메이커 2부에서는 게임판을 분석하고 설계하는 방법, 그리고 메이커가 되기 위한 실질적인 도구들을 제시합니다. 책을 읽으며 허무함을 느낀 것은, 그동안 ‘부자가 되고 싶다’는 생각만 있었지, 정작 최소한의 목표조차 설정하지 않았다는 사실이었습니다. 혹시 이 글을 읽는 독자들은 단기, 중기, 장기 목표를 가지고 있는지 되묻고 싶습니다.

저는 ‘돈을 아끼는 것보다 버는 것이 중요하다’는 신념을 가지고 있었지만, 정작 제 자신이 얼마만큼의 자산을 보유하고 있는지조차 정확히 모른 채 살아왔습니다. 결국 그 신념조차 허무한 외침에 불과했습니다.

이 책은 자신의 현재 위치, 자산 상태, 그리고 앞으로의 발전 방향에 대해 명확히 짚어주고 있습니다. 성공은 아무나 하는 것이 아니라, 준비된 자만이 기회가 왔을 때 잡을 수 있다고 강조합니다. 그러나 많은 사람들은 기회가 와도 알아채지 못하거나, 준비가 되지 않아 놓쳐버립니다.

부의 게임메이커를 읽으면서 저는 제 현재 상황을 냉철하게 바라볼 수 있게 되었고, 판을 짜는 사람이 되기 위한 구체적인 단계를 이해하게 되었습니다. 책에서 제시하는 부의 설계 5단계는 다음과 같습니다.

1단계: 미션과 목표를 명확히 설정

2단계: 자산과 자원 정리

3단계: 돈의 흐름을 설계

4단계: 수익 모델 및 자산 확장

5단계: 실행하고 점검하며 성과 축적

저는 아직 2단계까지만 준비가 되어 있습니다. 3~5단계를 실현하기 위해서는 많은 준비가 필요하지만, 책에서 제시하는 활용 팁을 바탕으로 제 부의 축적 시스템을 꾸준히 업데이트할 계획입니다.

결론적으로 부의 게임메이커는 한 번 읽고 덮는 책이 아니라, 반복해서 읽으며 스스로의 능력치를 점검하고 키워나갈 수 있는 훌륭한 실천형 참고서입니다. 마흔이 넘은 워킹맘인 저에게도 부의 판을 바꿀 수 있다는 가능성을 보여준, 인생의 전환점을 마련해준 책이라고 생각합니다.

부의 게임메이커

어린이 동물 궁금증 해결사

산리오캐릭터즈 호기심 동물 퀴즈 백과 ㅣ 산리오캐릭터즈 호기심 퀴즈 백과
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2025년 4월

서울문화사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성한 글입니다^^

초등학교 3학년이 된 우리 공주는 동물을 사랑하는 마음이 남달라요. 장래희망이 “18살이 되면 토끼 키우기”일 정도로요! 그런데 학년이 올라가니 공부가 갑자기 많아져서, 조금 지쳐하는 모습에 마음이 쓰였답니다. 그런 와중에 만난 산리오캐릭터즈 호기심 동물 퀴즈는 그야말로 구세주 같은 존재였어요.

산리오 캐릭터들과 함께하는 동물 퀴즈라니, 산리오 찐팬인 우리 공주에게는 완벽 그 자체! 책을 받자마자 가방에 꼭 넣고 다니며 친구들에게 자랑하기 바쁘고, 퀴즈를 외우고 맞히는 재미에 푹 빠졌어요. 마치 우리 집에 작은 퀴즈 박사님이 탄생한 느낌이랄까요?

하루는 아이가 갑자기 묻더라고요. “엄마, 영원히 죽지 않는 생물이 있어. 뭔지 알아?” 저는 “설마 그런 게 있어?” 하며 웃었는데, 정답은 바로 ‘불사의 해파리’! 환경이 나빠지면 스스로를 다시 어려지게 만들고, 다시 자라고… 그렇게 계속 살아갈 수 있다는 거예요. 그 순간 저도 모르게 상상했어요. ‘나도 해파리처럼 다시 20대로 돌아가서, 체력도 넘치고 피부도 탱탱한 상태로 아이랑 뛰어놀 수 있다면 얼마나 좋을까?’ 하는 엉뚱하지만 간절한(?) 생각이요.

 
산리오캐릭터즈 호기심 동물 퀴즈는 단순한 퀴즈북이 아니에요. 아이의 호기심을 자극하고, 자연과 생명에 대한 존중을 심어주고, 때로는 엄마의 상상력까지 자극하는 멋진 책이랍니다. 무엇보다 공부에 지친 아이에게 ‘지식은 재미있을 수도 있다’는 걸 알려주는 좋은 기회가 되었어요.

동물을 좋아하는 아이, 퀴즈를 사랑하는 아이, 또는 책 읽기를 어려워하는 아이 모두에게 자신 있게 추천해요. 부담 없이 즐기면서, 자연스럽게 상식을 쌓을 수 있는 최고의 책! 『호기심 동물 퀴즈 백과』 덕분에 우리 집엔 오늘도 웃음 가득한 퀴즈 시간이 이어지고 있답니다.

산리오캐릭터즈 호기심 동물 퀴즈

마음단련프로젝트

불편함에 편안함을 느껴라 - 나를 성장시키는 365일 마음 단련 프로젝트
벤 알드리지 지음, 정시윤 옮김 / 파인북 / 2025년 5월

파인북 출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.


불편함에 편안함을 느껴라는 책을 읽으면서 제 지난 삶을 자연스럽게 떠올리게 됐습니다.
돌이켜보면 제 인생은 정말 파란만장했고, 평탄한 길보다는 항상 뭔가를 헤쳐 나가야 하는 상황이 더 많았던 것 같아요. 그럼에도 불구하고 가장 위안이 되는 건, 힘든 일이 찾아올 때 그냥 멈춰서 좌절하기보다는 하나하나 도전하고 결국 해결해왔다는 사실입니다. 이 책은 그런 제 삶과 맞닿아 있어서 더 깊이 공감되었고, 읽는 내내 ‘나만 그런 게 아니구나’ 싶은 마음이 들었습니다.

저는 이과 성향이에요.
뭔가를 분석하고 원리를 파악하고, 복잡한 문제를 하나하나 풀어나갈 때 오히려 즐거움을 느낍니다. 그래서 그런지 남들이 어렵다고 하는 일에 끌리는 편이고, 반대로 남들이 쉽다고 하면 의외로 동기부여가 잘 안 되더라고요. 뭔가 어려운 걸 해냈을 때 느끼는 성취감이 커서, 가끔은 그게 과시욕이 아닐까 싶은 생각도 들긴 해요. 그런데 책을 읽으며 그런 성향도 나쁘지만은 않다는 걸 느꼈어요. 결국 그 성향 덕분에 저는 두려움에 눌리지 않고 한발씩 나아갈 수 있었던 것 같거든요.

특히 저는 우울하거나 불안할 때일수록 오히려 뭔가를 더 하려고 하는 편이에요.
마음이 뒤숭숭할수록 가만히 있으면 오히려 더 불안해서, 그럴 땐 자격증 공부를 하거나 새로운 도전을 시작하곤 했습니다. 가족 문제로 정신없고 경제적으로도 힘들던 시절에 자격증 시험에 합격했고, 관심도 없던 석사과정도 ‘이번엔 진짜 어려울 것 같다’는 생각이 드니까 오히려 욕심이 생겨서 도전했고 결국 붙었습니다. 돌이켜보면 그런 순간들이 제게 힘을 줬고, 다시 일어설 수 있게 해준 원동력이었어요.

불편함에 편안함을 느껴라 이 책에는 저자가 도전한 31가지 실험 과제가 나오는데, 정말 다양하고 흥미로웠습니다. 저는 그중에서 특히 두가지를 직접 실천해보기로 했어요.

첫 번째는 일본어 자격증 시험입니다. 이건 벌써 10년 전부터 하고 싶었던 건데, 늘 시작만 하고 금방 포기했거든요. 그런데 이젠 정말 마무리해야 할 때가 온 것 같아요. 다행히 저자도 일본어 공부를 했고, 그 과정을 아주 현실감 있게 풀어놔서 큰 도움이 됐습니다. 저도 그걸 참고해서 다시 도전해보려 합니다.두 번째는 운동입니다. “발바닥에 땀나게 걸어라”, “근육에 불을 붙여라”는 과제를 보면서 예전에 아침 운동을 3개월 정도 열심히 했던 기억이 떠올랐어요. 그때 체중도 줄고 몸이 가벼워졌는데, 감기 한 번에 루틴이 무너지고 결국 흐지부지됐거든요. 그 뒤로 다시 운동을 이어가지 못했는데, 이번엔 다시 해보려고요. 뚱뚱한 몸에 대한 불편함, 더 이상 미루고 싶지 않아요.

불편함에 편안함을 느껴라이 책이 좋았던 이유는, 단순히 ‘이렇게 하면 된다’고 말하는 게 아니라, 저자가 직접 부딪히고 겪은 시행착오와 변화 과정을 솔직하게 보여준다는 점이에요. 그래서 읽는 사람 입장에서도 ‘나도 한 번 해볼까’ 하는 생각이 들게 만듭니다. 살다 보면 하고 싶은 것도 많고, 불편하고 피하고 싶은 일도 많잖아요.

이 책은 그 불편함을 그냥 참고 견디는 게 아니라, 정면으로 마주해서 이겨내는 힘을 길러주는 책이에요.
현실적인 조언, 실패를 인정하는 솔직한 태도, 그리고 작은 실천이 만들어내는 변화에 대해 이야기하는 이 책을 많은 사람들에게 추천하고 싶습니다.

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불편함에편안함을느껴라