제목은 '긍정의 배신' 이런 제목 보다 꽤 유치한 편이지만 하나하나 짚어볼 대목이 꽤 많이 존재한다.스티븐 브라이어스의 엉터리 심리학을 어제 교보나갔다가 충동적으로 골라보았다. 그저께 교보나가서는 순전히 업무상 도움이 될까 싶어서 우리가 꼭 알아야할 마음이 병 23가지. 간단하게 증상과 치료방법, 임상적인 예 등이 있었다. 내가 심리학자도 정신과 전문의도 아니지만 하도 마음의 병이 있는 사람들을 많이 보다보니 이들에게 접근하기 위해 정신과 서적도 많이 읽는 편이다. 그래봐야 기껏 피해망상, 조현증, 공황장애, 우울증에 대해 조금 아는 정도 이지만, 이들을 상대할 때 어떻게 해야 할지 몰라 그저 유순하고 친절하게만 대한다. 어차피 내 선에서 치료도 라포도 형성하는 것이 아닌 그저 민원이 생기지 않을 정도만 이들을 대할 수 밖에 없는 무력한
엉터리 법칙 01. 자존감을 높이면 성적이 올라간다?
엉터리 법칙 02. 속마음을 표현해야 건강하다?
분노를 표출하는 것은 공격적인 성향을 감소시키지 않으며, 오히려 악화시킬 수 있다.
엉터리 법칙 03. 이성보다 감성이 좋아야 성공한다?
감성 지능을 강조함으로써 이득을 얻는 쪽은 노동자측이기보다는 기업측인 경우가 많다. 감성지능이 높을수록 기업문화에 온순하게 적응한ㄴ 사람드이 많기 때문이다.
엉터리 법칙 04. 긍정 마인드가 성공을 부른다?
긍정마인드가 창의성, 유연성, 협력성을 높여주는 대신 문제를 단순화시키는 반면, 부정마인드는 좀 더 주의깊고 신중하게 객간적인 외부 환경에 주의를 기울이도록 도와준다.
엉터리 법칙 05. 대화가 문제를 해결한다?
서로 다르다는 것을 인정하는 것에 합의하라.
비언어적 의사소통 70% 차지함.
엉터리 법칙 06. 자기주장을 잘하면 사회생활에서 유리하다?
엉터리 법칙 07. 남자와 여자는 서로 다른 별에 살고 있다?
엉터리 법칙 08. 내 안에 상처받은 아이가 들어 있다?
엉터리 법칙 09. 무엇이든 간절히 원하면 이루어진다?
엉터리 법칙 10. 정리 정돈을 잘해야 능률이 오른다?
엉터리 법칙 11. 나는 내가 생각하는 것보다 강하다?
엉터리 법칙 12. 나의 콤플렉스는 부모 탓이다?
엉터리 법칙 13. 마음을 치유하면 몸도 건강해진다?
엉터리 법칙 14. 나는 내 삶을 통제할 수 있다?
엉터리 법칙 15. 사랑의 법칙은 기브 앤드 테이크다?
엉터리 법칙 16. 내 안에 진정한 나를 발견하라?
엉터리 법칙 17. 매 순간을 소중하게 활용하라?
엉터리 법칙 18. 지금보다 더 행복해지기 위해 노력하자?
에필로그 모든 가치를 의심하라