나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다.

나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다 - 해로운 말로부터 몸과 마음을 지키는 20가지 언어 처방
리자 홀트마이어 지음, 김현정 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2026년 1월

<이 서평은 출판사로부터 제공받아 작성했습니다.>

영업이나 서비스직에 종사하시는 분들이라면 아마 이 마음을 뼈저리게 공감하실 거예요. 매일같이 새로운 사람을 만나고, 기존 고객들을 챙기며 에너지를 쏟다 보면 의도치 않게 마음의 생채기가 날 때가 참 많잖아요. 저도 평소 손님들을 대하는 일을 하다 보니, 누군가 무심코 툭 던진 무례한 한마디나 혹은 반대로 제가 제 자신에게 퍼부었던 자책의 말들 때문에 하루 전체를 통째로 망쳐버린 경험이 한두 번이 아니었거든요. 왜 그렇게 마음이 아픈 건지, 어떻게 하면 이 기분에서 다시 일어날 수 있을지 몰라 그저 끙끙 앓기만 했는데, 이번에 리자 홀트마이어의 ‘나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다’를 읽으며 드디어 제 마음을 위한 처방전을 찾은 기분이 들었습니다.

이 책은 독일의 소통 코치이자 언어 의학 전문가인 저자가 실제 상담 사례를 바탕으로 우리를 힘들게 하는 20가지 언어 패턴을 아주 세밀하게 정리해두었는데요. 놀랍게도 그 예시들이 너무나 일상적이고 현실적이라 깜짝 놀랐어요. “살 좀 빼야겠다”는 식의 선 넘는 참견부터, “네가 좋을 대로 해”라는 식의 차가운 수동공격, 그리고 “역시 난 안 돼” 같은 자기 비하까지... 제가 영업 현장에서 고객에게 들었거나 스스로에게 했던 말들이 고스란히 적혀 있더라고요. 예전에는 이런 말을 들으면 그저 제가 성격이 예민해서 그런 줄로만 알고 자책했는데, 책에서 설명하는 뇌과학적 근거를 보고 큰 위안을 얻었습니다. 우리 뇌는 마음의 상처를 입었을 때 신체적인 통증을 느낄 때와 똑같이 반응한다고 해요. 말 한마디에 맥박이 빨라지고 밤잠을 설치는 건 제가 약해서가 아니라, 실제로 몸이 아픈 것과 다름없는 스트레스 신호였던 거죠.

저자는 단순히 “긍정적으로 생각하세요”라는 뻔한 조언에 그치지 않아요. 대신 그 해로운 말들이 우리 몸과 마음에 어떤 영향을 주는지 논리적으로 이해시키고, 상황별로 어떻게 ‘바꿔 말하기’를 해야 하는지 실질적인 도구들을 쥐여줍니다. 특히 끝없이 생각을 곱씹는 ‘반추’를 멈추는 법이나, 상대의 무례함과 나 사이에 정서적 거리를 두는 법이 정말 유용했어요. 덕분에 이제는 고객의 까다로운 말 한마디에 제 가치 전체를 의심하지 않기로 다짐했습니다. 그 무례함은 그 사람의 문제일 뿐, 제 소중한 하루의 평화를 깨뜨릴 권리는 없으니까요.

이 책은 제목 그대로 ‘말’이라는 보이지 않는 무기로부터 나 자신을 지키고 싶은 모든 분께 꼭 추천하고 싶어요. 카이스트 김대수 교수님이나 유명 유튜버들이 왜 그토록 극찬했는지 읽어보니 확실히 알겠더라고요. 5만 명의 마음을 지켜온 전문가의 조언답게 책장을 넘길수록 마음의 근육이 조금씩 단단해지는 게 느껴졌습니다. 저처럼 사람을 상대하는 일로 지쳐있거나, 스스로에게 너무 엄격해서 매일 밤 후회로 잠 못 드는 분들이라면 꼭 이 다정한 약상자를 열어보셨으면 좋겠어요. 이제는 우리, 남이 던진 말에 휘둘리지 말고 나를 아끼는 건강한 언어로 우리 삶을 채워나가기로 해요.

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언제 매도할 것인가

언제 매도할 것인가 - 이익매도, 손절매도, 공매도, 선물매도 알렉산더 엘더가 알려주는 매도의 모든 것, 개정2판
알렉산더 엘더 지음, 신가을 옮김, 오인석 감수 / 이레미디어 / 2026년 1월

<이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.>

『언제 매도할 것인가』는 제목 그대로 투자에서 가장 어려운 질문을 정면으로 다루는 책이다. 많은 투자자가 매수에는 이유를 붙이지만, 매도에는 늘 망설임이 앞선다. 조금 더 오를 것 같아서, 혹은 지금 팔면 손해를 확정하는 것 같아서다. 이 책은 그런 감정적인 망설임이 왜 반복되는지, 그리고 그 문제를 어떻게 기준으로 바꿔야 하는지를 차분하게 설명한다.

알렉산더 엘더는 매도를 감이나 직관의 영역이 아니라 시스템의 영역으로 끌어온다. 특히 인상 깊었던 부분은 매도 역시 매수와 동일하게 사전에 계획되어야 한다는 점이다. 목표가 매도, 손절 매도, 그리고 상황 변화에 따른 청산까지 모두 미리 정해두지 않으면 결국 시장의 변동성에 휘둘릴 수밖에 없다는 메시지가 반복해서 강조된다. 이 책을 읽다 보면 내가 그동안 얼마나 즉흥적으로 팔고 있었는지 돌아보게 된다.

또 하나 의미 있었던 점은 심리와 리스크 관리에 대한 접근이다. 엘더는 트레이딩을 기술 이전에 심리 싸움으로 본다. 손실을 인정하지 못하는 마음, 수익을 놓치기 싫은 욕심이 매도 판단을 흐리게 만든다는 설명은 경험적으로도 공감이 갔다. 그래서 그는 기록과 점검을 통해 스스로를 객관화하라고 말한다. 매매 일지를 쓰고, 매도의 결과를 평가하는 과정 자체가 실력을 만든다는 주장이다.

이 책은 단순히 ‘잘 파는 법’을 알려주는 매뉴얼이 아니다. 매도를 통해 리스크를 통제하고, 살아남는 투자를 하라는 현실적인 조언에 가깝다. 난이도가 있는 편이라 한 번에 이해하기는 어렵지만, 기준 없이 흔들리던 투자자라면 곁에 두고 반복해서 읽어볼 만한 책이다. 매도에 대한 나만의 기준을 세우고 싶은 사람에게 분명히 도움이 될 것이다.

스타벅스 주식은 1월에 사라

스타벅스 주식은 1월에 사라 - 100만 원으로 시작하는 10년 연속 이벤트 투자 성공의 법칙
유나기 지음, 이정환 옮김 / 여의도책방 / 2025년 12월

<이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.>

『스타벅스 주식은 1월에 사라』는 제목부터 호기심을 자극하는 책이다. 처음엔 또 하나의 투자 비법서 아닐까 싶었지만, 읽다 보니 방향이 꽤 다르다는 걸 느꼈다. 이 책은 기업 분석이나 차트 공부를 강조하지 않는다. 대신 사람들이 언제, 왜 그 주식을 사고 싶어 하는지에 집중한다. 저자가 말하는 ‘이벤트 투자’는 결국 시장의 심리와 타이밍을 읽는 방식이다.

가장 인상 깊었던 부분은 개인 투자자와 기관 투자자를 명확히 구분한다는 점이다. 우리는 흔히 전문가의 분석을 따라가야 안전하다고 생각하지만, 저자는 그 룰 자체가 기관을 위한 것이라고 말한다. 개인은 자금이 적은 대신 훨씬 자유롭게 움직일 수 있고, 그 틈새가 오히려 무기가 된다는 설명이 설득력 있게 다가왔다. 스타벅스 주식을 1월에 사고 3월에 판다는 발상도 단순하지만, 왜 개인만 가능한 전략인지 읽고 나면 고개가 끄덕여진다.

주주 우대 투자 이야기도 흥미로웠다. 주가 흐름과 상관없이 꾸준히 수요가 생기는 구조, 그리고 사람들의 취향이 주가에 어떻게 반영되는지 설명하는 대목은 실제 사례와 함께 나와 이해하기 쉬웠다. 무작정 고수익을 꿈꾸기보다, 반복 가능한 패턴을 쌓아가는 투자라는 점에서 현실적이다.

이 책은 단기간에 큰돈을 벌게 해주겠다는 환상을 팔지 않는다. 대신 개인 투자자가 어떤 위치에 서 있는지, 어떤 싸움은 피해야 하는지를 분명히 알려준다. 주식 앞에서 늘 불안했던 사람, 남들 따라가다 지친 사람이라면 한 번쯤 읽어볼 만한 책이다. 투자에 대한 시선을 조금 바꿔주는, 생각보다 단단한 조언이 담겨 있었다.

텐배거 포트폴리오

텐배거 포트폴리오 - 김학주가 짚어주는 시장의 미래를 바꿀 주식 TOP 50
김학주 지음 / 페이지2(page2) / 2025년 12월

<이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.>

『텐배거 포트폴리오』는 요즘 시장에서 흔히 볼 수 있는 종목 추천서와는 결이 다릅니다. 이 책을 읽으며 가장 강하게 느낀 점은, 투자를 “무엇을 살까”의 문제가 아니라 “어디로 돈이 흐를 수밖에 없는가”의 문제로 다시 생각하게 만든다는 점이었습니다. 김학주 교수는 특정 기업의 주가 전망을 앞세우기보다, 기술과 산업 구조가 어떻게 맞물려 움직이는지를 먼저 설명합니다. 그래서 책을 덮고 나면 종목 몇 개가 남기보다는 하나의 큰 지도 같은 것이 머릿속에 그려집니다.

책 전반에서 반복되는 핵심은 신기술 산업은 절대 혼자 성장하지 않는다는 사실입니다. AI가 발전하면 반도체가 필요하고, 반도체가 늘어나면 전력이 필요하며, 전력 문제는 다시 원자력과 배터리, 수소 산업으로 이어집니다. 이 연결 고리를 따라가다 보면 지금 주목받지 못하는 영역이 다음 기회가 될 수 있다는 관점이 자연스럽게 생깁니다. 당장 오르는 종목을 쫓던 투자자라면 시야가 꽤 넓어질 수밖에 없습니다.

AI 추론 시대로 넘어가면서 반도체 판이 바뀔 수 있다는 설명이나, 소형 원자로가 왜 현실적인 대안이 될 수밖에 없는지에 대한 논리는 과장 없이 차분합니다. 양자컴퓨터 역시 기존 반도체를 위협하는 존재가 아니라 역할을 나누는 기술이라는 해석도 인상 깊었습니다. 복잡한 기술 이야기를 하면서도 ‘그래서 투자자는 무엇을 봐야 하는가’로 다시 돌아오는 점이 이 책의 강점입니다.

또 하나 좋았던 점은 매매에 대한 태도입니다. 텐배거라는 자극적인 제목과 달리, 책은 조급한 매매를 경계합니다. 팔고 다시 사는 게 왜 어려운지, 좋은 기업은 시간이 지나며 더 좋은 일이 생긴다는 말은 경험에서 나온 조언처럼 느껴졌습니다.

이 책은 빠른 수익을 약속하지 않습니다. 대신 스스로 생각할 수 있는 기준을 만들어줍니다. 남의 말에 흔들리지 않고, 산업의 방향을 이해한 상태에서 투자하고 싶은 분이라면 충분히 의미 있는 독서가 될 것입니다.

[100자평] 어쨌든, 바이브 코딩

어쨌든, 바이브 코딩 - 코딩을 몰라도 50개 앱과 웹사이트를 AI와 LLM을 활용해서 개발한다 ㅣ AI Insight
코다프레스 지음, 양희은 옮김 / 인사이트 / 2025년 12월

바이브 코딩이라는 걸 처음 해봤다. 처음엔 이걸 정말 할수 있을까 란 의문이 들었지만 책에 따라 하나하나씩 해보다보니 어느 새 코딩의 코자도 모르던 내가 웹페이지를 만들었다. 정말 신기했다. 앞으로 내가 원하는 프로그램이나 웹페이지를 하나씩 만들어봐야 겠다.