롱윈

롱 윈 - 찰나의 영광을 넘어 오래 지속되는 승리로
캐스 비숍 지음, 정성재 옮김 / 클랩북스 / 2025년 3월

이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 개인 의견으로 작성했습니다.

롱윈, 찰나의 영광을 넘어 오래 지속되는 승리로

살다 보면 "1등만 의미 있고 나머지는 쓸모없다"는 말을 한 번쯤은 들어봤을 거예요. 학교에선 성적으로, 회사에선 실적으로, 우리 사회는 늘 순위와 비교로 사람 값어치를 매기죠. 이런 환경에 길들여진 우리는 자연스레 '성공=이기는 것'이라고 생각하며 살아가요. 그런데 정말 그게 진짜 성공일까요?

《롱윈(Long Win)》은 그런 당연한 생각에 질문을 던지는 책이에요. 저자 캐스 비숍은 올림픽 은메달리스트였고, 외교관으로도 일했으며, 지금은 전 세계를 다니며 강연하는 연사예요. 그는 경쟁의 최전선에서 살았고, 승부의 씁쓸함을 누구보다 가까이서 경험한 사람이죠. 그래서 이 책은 그저 이론만 나열하는 게 아니라, 승리를 위해 모든 걸 바쳤던 사람이 '왜 우리가 이렇게 이기는 것에 목매는지'를 묻고 답을 찾아가는 여정을 담고 있어요.

책은 세 부분으로 나뉘어 있어요. 1부에서는 우리가 당연하게 여겨온 '승리'라는 개념이 어디서 왔는지 파고들어요. 일상 언어부터 과학, 역사까지 '왜 우리가 이기는 것에 집착하게 됐는지' 분석하며, 승자 중심 사회가 어떻게 자리 잡았는지 보여줘요. 2부는 교육, 스포츠, 비즈니스, 정치 등에서 '이기기 위해 무엇을 포기했는지'를 다뤄요. 승리만 쫓다가 오히려 사람을 망가뜨리는 현실이 너무 생생하게 느껴져요. 금메달 따고도 허전함에 시달리는 선수들, 실적 압박에 부정을 저지르는 기업들, 경쟁 중심으로 아이들 창의력을 죽이는 교육 현장을 보여주죠.

그럼 다른 방법은 없을까요? 3부가 이 책의 진짜 메시지를 담고 있어요. 저자가 말하는 롱윈(Long Win)은 짧은 승리가 아닌 '오래 지속되는 성공'을 의미해요. 이를 위한 핵심은 '명확성(clarity)', '계속되는 배움(constant learning)', '연결(connection)'이에요. 숫자와 결과보다 내 기준을 확실히 세우고, 결과에 흔들리지 않고 꾸준히 배우며, 다른 사람들과 함께 더 큰 가치를 만들어가야 한다는 거죠.

이 책을 읽으면서 가장 와닿았던 말은 "인생은 결과를 내기 위해 있는 게 아니다"였어요. 지금까지 얼마나 많은 시간을 남과 비교하고, 성과로만 내 삶을 평가해왔는지 돌아보게 됐어요. 우리는 왜 항상 '더 높이, 더 빨리, 더 많이'만 추구해야 할까요? 책을 덮고 나면, '더 길게, 더 깊이, 더 함께'라는 말이 훨씬 따뜻하고 멀리 갈 수 있다는 걸 느끼게 돼요.

《롱윈》은 단순히 경쟁을 비판하는 책이 아니에요. 우리 사회에 뿌리 깊은 '이기는 것만 중요하다'는 생각의 구조를 보여주고, 이걸 어떻게 바꿀 수 있을지 진지하게 고민해요. 이 책이 전하는 메시지는 어쩌면 지금 이 시대를 사는 우리 모두에게 가장 필요한 조언일지도 몰라요.

트로피보다 오래 남는 것들, 그것이 진짜 승리예요.

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대한민국이 열광할 시니어 트렌드

대한민국이 열광할 시니어 트렌드 - 디지털 시니어의 탄생
고려대학교 고령사회연구원 외 지음 / 비즈니스북스 / 2025년 3월

이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

대한민국이 열광할 시니어 트렌드, 고려대학교 고령사회연구원

'시니어'라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 과거에는 '은퇴', '요양', '복지'와 같은 키워드가 먼저 떠올랐을지 모르지만, 이 책을 읽고 나면 그런 인식이 완전히 바뀔 것입니다. 고려대학교 고령사회연구원이 펴낸 『대한민국이 열광할 시니어 트렌드』는 급변하는 인구 구조 속에서 새롭게 등장한 '디지털 시니어'의 개념을 통해 우리가 생각해온 시니어의 이미지를 새롭게 그려냅니다.

2024년, 대한민국은 초고령사회에 진입했고, 앞으로는 '젊고 적극적인 시니어'들이 사회와 경제의 새로운 중심축으로 부상할 것이라고 책은 말합니다. 특히 1970년대생을 중심으로 한 이들은 인터넷, 스마트폰, SNS 같은 디지털 환경에 익숙하며, 안정된 경제력과 여유로운 시간을 바탕으로 자기표현과 자아실현에 대한 강한 욕구를 품고 있습니다. '나이답게'가 아닌 '나답게' 살고자 하는 이들의 등장은 기업과 정책, 사회 전반에 중요한 패러다임 전환의 계기가 됩니다.

이 책은 디지털 시니어들의 생활 방식과 소비 패턴, 디지털 활용도, 금융 접근성 등을 다양한 키워드로 분석하며, 실제 기업들의 대응 사례도 함께 보여줍니다. 특히 VR 회상요법, 시니어 팬덤 문화, 유튜브 활동, 온라인 학습과 커뮤니티 참여 등은 시니어가 단순히 돌봄의 대상이 아니라, 스스로 문화를 만들고 확장해 나가는 주체임을 보여줍니다. '덕질하는 어른들'이라는 표현이 특히 인상적이었는데, 이는 단순한 팬 활동을 넘어 디지털 세계에 자연스럽게 녹아들며 자발적으로 사회에 참여하는 통로가 되고 있었습니다.

이 책이 특별한 이유는 시니어를 하나의 획일적인 집단으로 바라보지 않고, 그 안의 다양한 욕구와 필요를 섬세하게 다루고 있다는 점입니다. 건강관리부터 금융서비스, 여행, 패션, 뷰티, 여가활동, 주거, 기술 활용까지 시니어의 삶을 여러 각도에서 들여다보며, 그 속에서 새롭게 열릴 비즈니스 기회를 조망합니다. 단순한 소비자가 아닌 '디지털 시대의 능동적인 사용자'로서 시니어를 바라보는 시선이 무척 신선하게 다가왔습니다.

개인적으로 가장 공감했던 부분은 시니어를 위한 기술적 접근에 '자발성'과 '의미'의 중요성을 강조한 대목이었습니다. 기술은 결국 사람을 위한 것이고, 나이와 상관없이 모두가 함께 성장하고 배울 수 있는 도구가 되어야 한다는 메시지가 깊이 와닿았습니다. 단순히 최신 기술을 도입하는 데 그치지 않고, 시니어의 정서적, 사회적 필요를 함께 고려한 접근이 필요하다는 점에 깊이 공감했습니다.

『대한민국이 열광할 시니어 트렌드』는 단순한 트렌드 분석서를 넘어, 초고령사회에서 우리가 어떻게 함께 살아갈 수 있을지, 그리고 변화에 어떻게 대응해 나가야 할지를 제시하는 미래 전략서입니다. 변화의 흐름을 미리 읽고자 하는 경영자, 마케터, 정책 기획자는 물론, 시니어 세대 스스로에게도 꼭 필요한 책이라 생각합니다. 결국 우리 모두는 언젠가 시니어가 되기 때문입니다.

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한권으로 끝내는 미드저니

원하는 이미지를 정확하게 생성하는 테크닉 한 권으로 끝내는 미드저니 - 생성형 AI 미드저니 최신 기능 수록
민자경 지음 / 에듀웨이(주) / 2025년 4월

이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

한 권으로 끝내는 미드저니, 민자경

AI 기술의 눈부신 발전 속에서, 이제는 ‘이미지도 인공지능이 만든다’는 말이 전혀 낯설지 않은 시대가 되었습니다. 하지만 막상 직접 써보려고 하면 무엇부터 시작해야 할지 막막한 게 현실인데요. 『한 권으로 끝내는 미드저니』는 바로 그런 분들을 위한 맞춤형 안내서입니다. 특히 이미지 생성형 AI 중에서도 가장 주목받고 있는 미드저니의 기능을 기본부터 고급까지 알기 쉽게 풀어주어, 초보자도 따라 하며 익힐 수 있게 구성된 점이 인상적이었습니다.

책은 생성형 AI의 개념 설명부터 시작합니다. 미드저니뿐 아니라 스테이블 디퓨전, 파이어플라이, DALL·E 등 다양한 AI 이미지 툴의 특징과 차이점을 비교해주어 독자 스스로 자신에게 맞는 도구를 판단할 수 있게 해줍니다. 이후 본격적으로 미드저니의 사용법을 다루며, 디스코드라는 다소 낯선 플랫폼에서 작업을 시작하는 과정부터 프롬프트 구조, 문법, 응용까지 자세하게 설명합니다. 특히 프롬프트에 따라 이미지 결과가 어떻게 달라지는지를 시각적으로 보여주는 구성은 초보자에게 매우 친절하게 다가왔습니다.

개인적으로 가장 흥미로웠던 부분은 파라미터 조절을 통해 이미지를 세밀하게 다듬는 과정이었습니다. --ar로 종횡비를 설정하고, --v로 버전을 바꾸며, --style raw나 --q 같은 세부 설정을 통해 원하는 스타일의 이미지를 조절할 수 있다는 점은 마치 전문 디자이너가 된 듯한 느낌을 주었습니다. 예전에는 이런 작업을 하려면 포토샵이나 일러스트레이터 같은 복잡한 툴을 익혀야 했지만, 이제는 텍스트 몇 줄로 창작이 가능하다는 것이 정말 놀라웠습니다.

또한 이 책은 단순히 ‘기능 설명서’에 그치지 않고, AI 이미지 생성 툴이 실제 업무에 어떻게 활용될 수 있는지도 다양한 사례로 보여줍니다. 마케터, 디자이너, 기획자, 창작자 등 직군에 따라 어떤 식으로 적용할 수 있는지 안내해주어, 책을 읽으며 ‘이걸 내 일에 이렇게 써보면 좋겠다’는 상상이 저절로 되었습니다. 저 역시 실사 이미지, 캐릭터, 콘셉트 아트 등을 직접 따라 만들어보며 AI 툴의 효율성과 창의성에 감탄하게 되었습니다.

무엇보다 이 책은 ‘나도 할 수 있다’는 자신감을 심어줍니다. 기술에 익숙하지 않은 사람도, 그림에 소질이 없는 사람도, 프롬프트 작성이 처음인 사람도, 이 책과 함께라면 한 걸음씩 따라가며 미드저니의 세계를 이해하고 활용할 수 있습니다. 특히 컬러풀한 이미지 예시와 직관적인 구성 덕분에 읽는 재미와 보는 재미가 동시에 있었습니다.

『한 권으로 끝내는 미드저니』는 단순한 사용 설명서가 아니라, 이미지 생성형 AI라는 새로운 창작 도구를 제대로 이해하고 활용하게 도와주는 친절한 안내서입니다. 디지털 콘텐츠에 관심 있는 분들이라면 꼭 한 번 읽어보시길 추천드립니다. 나만의 창의적인 이미지를 손쉽게 만들어보고 싶은 모든 이들에게, 이 책은 분명 좋은 출발점이 되어줄 것입니다.

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넥스트 인텔리전스

넥스트 인텔리전스
로랑 알렉상드르 지음, 임호경 옮김 / 열린책들 / 2025년 3월

이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

넥스트인텔리전스, 로랑 알렉상드르

요즘 챗GPT 같은 인공지능이 자꾸 뉴스에 나오니까, ‘앞으로 세상은 어떻게 바뀔까?’, ‘나는 이 변화 속에서 뭘 준비해야 하지?’ 하는 생각이 들더라고요. 로랑 알렉상드르의 '넥스트 인텔리전스'는 그런 고민에 대해 한 발 앞서 이야기해주는 책이었어요. 인공지능이 어디까지 발전할지, 그 안에서 인간은 어떤 역할을 해야 할지 쉽게 풀어주면서도 생각할 거리를 많이 던져주고 있습니다.

책을 읽으면서 가장 먼저 와닿았던 건 ‘지능이 곧 힘’이 되는 사회라는 말이었어요. 예전에는 돈이나 땅, 회사 같은 게 부의 기준이었는데, 요즘은 똑똑한 사람이 더 많은 기회를 얻고 성공도 쉽게 하잖아요. 저자는 이걸 ‘인지 자본주의’라고 부르더라고요. 특히 AI가 생기면서 지능의 차이가 더 뚜렷해지고, 그게 사회 불평등으로 이어질 수 있다고 말해요. 그런데 이걸 그냥 두고 볼 게 아니라, 오히려 AI를 잘 활용하면 더 많은 사람들이 똑똑해질 수 있고, 그 덕분에 평등한 기회를 만들 수도 있다고 하니 희망도 생기더라고요.

책에는 교육 얘기도 많이 나와요. 앞으로는 예전처럼 똑같은 방식으로 수업 듣는 게 아니라, AI랑 함께 공부하는 시대가 온대요. 각자 실력이나 성향에 맞게 배우는 방식으로 바뀌고, 교사는 AI를 관리하고 도와주는 역할을 하게 된다는 거죠. 처음엔 조금 낯설었는데, 생각해보면 요즘도 유튜브나 챗GPT로 배우는 사람들이 많잖아요. 이미 변하고 있는지도 모르겠어요.

또 하나 인상 깊었던 건, AI가 무조건 좋은 것만은 아니라는 얘기였어요. 잘못 사용하면 일자리를 잃거나, 소수의 사람이 모든 걸 지배하게 될 수도 있대요. 그래서 기술을 그냥 받아들이는 게 아니라, 인간답게 쓰는 방법을 배우는 게 중요하다고 강조해요. 특히 미래 세대에게 AI를 제대로 이해하고 다룰 수 있게 교육하는 게 꼭 필요하다고 말하더라고요.

읽다 보면 마치 영화에서 나올 법한 이야기들도 나와요. 뇌에 칩을 심는다든지, 사이보그처럼 되는 미래 같은 거요. 좀 과장된 것 같기도 한데, 요즘 기술 발전 속도를 보면 그런 일도 언젠가는 가능하지 않을까 싶어요. 처음엔 “설마” 싶다가도, 지금 우리가 챗GPT를 매일 쓰는 걸 보면 생각이 달라지더라고요.

'넥스트 인텔리전스'는 단순히 인공지능을 설명하는 책이 아니라, 앞으로 우리가 어떤 선택을 해야 할지 고민하게 만드는 책이에요. 어렵거나 딱딱한 느낌은 없고, 다양한 예시와 설명 덕분에 술술 읽혀요. 인공지능이 무섭게 느껴졌던 분들, 아니면 ‘나는 뭐부터 준비해야 하지?’ 고민 중인 분들에게 꼭 추천하고 싶어요. 저는 이 책 덕분에 AI 시대에 인간으로서 가져야 할 태도에 대해 많이 생각하게 됐어요. 겁내기보단, 잘 배우고 똑똑하게 대응하는 게 중요하다는 걸 느꼈습니다.

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다.

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - 의지가 약해서 번번이 실패한다는 사람들을 위해, 개정증보판
사사키 후미오 지음, 정지영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2025년 3월

이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다

습관의 중요성은 누구나 알지만, 막상 실천하기는 참 어렵죠. 사사키 후미오의 『나는 습관을 조금 바꾸기로 했다』는 바로 그 간극을 메워주는 책입니다. 작심삼일로 끝난 새해 목표들, 미루다 결국 포기한 좋은 습관들... 저자는 이런 실패 앞에서 스스로를 탓하기보다, 습관을 만드는 방식 자체를 돌아봐야 한다고 말합니다.

책은 우리가 흔히 생각하는 의지력이나 재능이 아닌, '반복'과 '환경 설계'를 통해 습관을 체화하는 방법을 이야기해요. "다시 태어날 수는 없지만, 습관은 새로 만들 수 있다"는 문장이 위로이자 다짐처럼 다가왔습니다. 특히 눈에 띄는 건 총 55가지의 구체적인 습관 전략을 정말 친절하고 실용적으로 안내한다는 점이에요. 단순한 조언이 아니라, 당장 실천할 수 있는 행동으로 풀어주니 무척 도움이 됩니다.

책은 습관의 원리를 뇌과학과 심리학, 행동경제학을 바탕으로 설명합니다. 예를 들어, '할까 말까' 고민하는 순간 습관은 멀리 달아난다는 말처럼, 고민할 여지를 줄이는 게 핵심이라고 해요. 의식적으로 결정을 내리는 횟수를 줄여야 습관이 무의식으로 이어진다는 설명이 참 와닿았어요. 아침에 신발을 어느 발부터 신었는지 기억나지 않는 것처럼, 습관도 생각 없이 몸에 배도록 만드는 게 중요하다는 거죠.

또 주목할 만한 점은 습관 형성에 실패했을 때의 자세예요. 저자는 실패해도 괜찮다고 말합니다. 습관은 영원한 게 아니며, 누구든 다시 처음부터 시작할 수 있어야 한다고요. 이 부분에서 책이 단순한 자기계발서가 아니라, 사람에 대한 따뜻한 이해와 배려를 담고 있다는 생각이 들었습니다.

개인적으로 가장 와 닿았던 건 '진입장벽을 낮추라'는 조언이었어요. 일기를 쓰고 싶다면 멋진 노트보다 항상 손에 닿는 메모장을 활용하라는 이야기가 실제로 큰 도움이 됐습니다. 반대로, 없애고 싶은 습관에는 진입장벽을 높이라는 조언도 기억에 남아요. 스마트폰을 침대 머리맡이 아닌 멀리 두기, 술을 멀리하는 환경 만들기처럼요.

『나는 습관을 조금 바꾸기로 했다』는 단순히 좋은 습관을 만드는 법을 알려주는 책이 아닙니다. 어떻게 살아가고 싶은지 되묻게 하고, 일상에서 실천 가능한 작고 구체적인 변화의 첫걸음을 안내해주죠. '노력'이나 '재능'이란 단어에 눌려있던 마음을 한결 가볍게 만들어주는 책입니다.

완벽한 사람보다 꾸준한 사람이 되고 싶은 분들, 거창한 계획보다 실현 가능한 루틴을 찾고 싶은 분들께 정말 추천하고 싶어요. 어쩌면 우리 삶을 바꾸는 건 대단한 결심이 아니라, 지금 이 순간 실천할 수 있는 '조금 바뀐 습관'일지도 모르겠습니다.

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