정말 오랫 만에 보는 독서하는 모습이다. 무슨 책을 읽는 것일가? 궁금하기도 하다.

 

독서의 방법 가운데 하나는 독서를 습관화하라. 

아무때나 읽어라 

아무 곳에서나 읽어라 

독서를 부끄러워하지 말라. 

독서는 힘이다. 

  

 


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읽고 싶은 책이 왜이리 많은지....내참! 

 알라딘에 들러 신간을 살펴 보면 볼수록 읽고 싶은 책이 눈덩이 처럼 불어난다. 이번달에도 여지 없이 책 값으로 20만원을 써 버렸다. 추천할 만한 몇 권의 책을 골라보자.

 연결자. 

소셜네트웍 시대의 정서를 읽는 중요한 관계의 비밀을 풀어준다. 

 

 

 

 

 

 

 주말을 이용해 해외 여행을~~~ 

금토일 해외여행집이 나왔다. 2박 3일의 짧을 시간동안 어디로 갈까...걱정끝~ 

 

 

 

 

 

우리나라 유명한 여행지는 다 모았다. 봄여름가을겨울...  

인터넷 검색 최대 여행지를 돌며 모은 제대로된 국내 여행 안내서..짱이다. 

 

 

 

 

 

 세계 시골을 여행하다.  

해외 여행은 패키지가 싸다? 맞습니다. 그러나 패키지는 엄밀한 의미에서 여행이 아니요. 눈 도장 찍고 오는 것이죠. 여행은 성찰을 위한 자기부정에서 시작해야 합니다 .그러기 위해서는 시골 여행이 제격이죠. 세계의 아름다운 시골과 풍경을 담았습니다. 

 

 

 

 

 

 마음 여행... 이별수업으로 유명한 폴라다시의 책입니다.  

여행을 꼭 몸으로만 하는 것은 아니죠. 마음의 여행을 떠나보는 것은 어떤가요? 생각을 비우고 다시 새롭게 자신을 돌아보는 마음여행... 분주하고 혼탁한 삶에서 잠시 떠나 마음을 여행을 떠나보세요. 세상이 달라 보입니다. 

 

 

 

 

 

 한 남자만의 여자... 당연한 이야기를... 

숨겨져야 하고, 그러면서 드러나야 하는 이중적 고충을 삶에 담은 궁녀들의 삶을 추적해 보는 진기한 여행... 

조선의 역사 속에서 그들의 발자취를 따라가 보자. 

 

 

 

 

역사서 하나 더... 

역관, 지금은 외교관이라하여 높은 위치지만 당시만 해도 중인들이나 하는 낮은 지위였다. 

그러나 그들은 결코 무시할만한 상대는 아니었다. 역관들에게 무슨일이 있었던 것일까? 조선 역관의 인물들과 삶을 추적해 본다. 

 

 

 

 

 

조주희.. 정말 이쁘다.  

도박적인 이기자가 되라? 욕망은 나쁜 것이 아니다. 나쁜 것을 욕망하는 것이 나쁘다.  

그렇군! 현명한 욕망을 가지라는 충고. 오늘부터 착하게 살기보다 지혜롭게.. 현명한 욕망을 가지고 살자.

 

 

  

 

아직 할말도 많고 소개할 좋은 책도 많지만 오늘은 여기서 그만하자. 날은 새지 말자.   

 

 낭만인생의 서재다음뷰도 방문해 보세요.


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 알라딘 서재에는 측면 외는 광고설정을 하지 않았는데, 오늘 보니 보기에도 좋은 것 같다. 설정했다. 가로 5권 세로 2권 사이즈다. 주로 여행관련 서적을 올렸다. 여름이다 보니 여행에 관련된 책이 어울릴 것 같아서...

 


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소금 salt 

소금은 염화나트륨(NaCl)이 주 성분이다. 맛은 짠맛이며, 알카리성을 띤다. 소금은 체내에서 삼투압을 유지하는 기능하기 때문에 없어서는 안되는 귀중한 존재이다. 바닷물의 3%가 염분으로 이루어져 있으며, 체내의 0.9%가 소금이니 소금과 인간은 불가분의 관계다. 

인류사에 있어서 소금은 유난히도 많은 사연을 갖고 있다. 아마도 소금은 우리의 생명과 직결되고 음식에 있어서 필수요소이기 때문으로 보인다. 한 때 소금은 돈처럼 사용되기도 했다. 현재의 '셀러리'는 '소금을 받는 사람'이란 뜻이다. 소금은 돈의 가치를 넘어 무기로 변하기도 했는데, 내륙지역에서 소금은 금처럼 산에서 채취하였다. 소금광맥을 차지한 나라가 부와 권력을 소유하게 되었다. 말을 듣지 않으면 소금을 판매하지 않았기 때문이다. 소금은 아무리 높은 가격을 불러도 울며 겨자먹기로 살 수 박에 없는 필수품이었다. 소금은 소유한 나라가 곧 부와 권력을 차지하게 된 것이다. 소금에 관련된 서적을 찾아보니 생각보다 많이 없다는 것을 발견했다. 아쉽다. 

 

소금 in  동화 

먼저 동화책으로 서해 염전의 이야기를 다룬 <소금이 온다>가있다. 

 

 

 역시 어린이 용으로 나온 <소금아 고마워> 

이책은 비록 어린이 용으로 나왔지만 소금에 대한 개론적인 이야기를 모두 하고 있어서 참고할 만 한다. 

 

 

 

 

 

허영만 작가의 식객 시리즈 중의 하나인 <소금의 계절> 

 

 

 

 

 

 

근래에 나온 소금 이야기로는 약간의 학문적이고 천일염을 다룬 <우리나라의 천일염 이야기>가 있고, 비슷한 내용으로 <천연간수와 천일염>이 있다. 

  

 

 

 

 

  

 

약이되는 소금

 

소금을 대나무에 넣고 불에 구원 만든 죽염에 관한 이야기도 책으로 나왔습니다. 약으로서의 소금을 다루고 있죠. 

 

 

 

 

  

 

병이 되는 소금

그러나 소금이 마냥 좋은 것은 아니다. 근래에 들어와 소금의 위험에 대한 경고수위 높아지고 있다. 설탕과 조미료, 그리고 소금으로 인해 건강에 나쁜 영향을 주기 때문이다. 

이 책은 올해(2011,2,24) 출간된 신간으로 저자는 클라우스 오버바일이다. 저자는 소금이 이로움에도 불구하고 과하게 섭취할 경우 건강에 치명적인 해를 끼친다고 한다. 조금의 해로움을 몇가지만 정리하면 이렇다. 먼저 소금은 식욕을 부르면서 과체중으로 만들기 쉽다. 냉동식품에 소금이 특히 많은데 방부제 역할을 하기 때문이다. 고혈의 주범이 소금이고, 신장병, 당뇨, 심혈관, 백내장, 피부노화, 관절질환 유발, 혈압의 균형을 저하시킴 등등의 수많은 질병을 유발하게 한다. 이 책은 이러한 이유등이 소금으로 인해 일어나고 있음을 고발하고 경고한다.  

 이 책과 함께 읽으면 좋은 책은 존 로빈스의 음식혁명이란 책이다. 우리가 가진 기존의 식단을 점검하고 음식의 역사를 살펴보고 현대의 음식문화가 가지는 병폐와 대안을 제시한다. 

 

 

 

 

 

  

 

 

그 외의 소금의 용도들 

소금은 음식에만 관련된 것은 아니다. 소금의 용도는 훨씬 많다.  

먼저 소금은 소독용으로 줄곧 사용했다. 예전에는 다치면 소금올 소독하고 했다. 소금물에 소독의 효과가 있기 때문이다. 뿐 아니라 소금은 청소용으로 사용되었다. 싱크대나 냄새나는 배수구를 진한 소금물을 흘려 보내면 소독의 효과가 있다. 

소금의 사용은 이뿐만이 아니다. 우리가 상상하기 힘든 곳에도 사용된다. 자동차에도 소금이 들어간다. 섬유, 로케트 원료, 화장품, 페인트, 접착제, 사진, 고무, 펄프 유리, 비누, 염료, 도자기 배터리, 심지어 화약에도 들어간다. 소금이 들어가는 화학공업제품은 대충 계산해도 150가가 넘는다. 실제로 어떤 학자는 소금의 용도가 무려 14000가지나 된다고 한다.  

영화 7광구가 개봉되었다. 

썩 좋은 평을 내놓고 있지 않지만, 그대로 볼만한 영화다. 영화 이야기를 왜할까? 재미난 것은 시추할 때 석유의 변질을 막기 위해 소금이 사용되기 때문이다. 이해가 잘 가지 않지만 전문가들에게 물어볼 일이다. 소금의 용도를 말하려고 한다면 밑도 끝도 없으니 더 이상은 말자. 하여튼 소금의 양면을 생각해 보는 좋은 시간이었다.

 

 

 

 


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 자녀양육을 위한 안내서 추천 

자녀 양육을 위한 안내서를 추천해 봅니다. 저도 초등학생을 두고 있는 학부모의 입장에서 제가 읽고 괜찬은 책들을 골라 보았습니다. 아래의 책들은 종종 꺼내 읽는 책들인만큼 자로서는 양서라고 해야할까요? 하여튼 권장할 만한 책들입니다. 

 

 1.  양육이론

아이의 사생활 

가정 먼저 추천하고 싶은 책은 아이의 사생활, 자녀들의 성장에 관련된 과헉적 실험과 이론들이 들어가 있는 알짜배기 안내서 입니다.

 

 

 

 

 

 2.  감정코칭

내 아이를 위한 감정코칭, 내 아이를 사랑의 기술 감정코치 

 두 책다 아이들의 감성과 감정을 어떻게 다루어야 할지를 설명해주는 책입니다. 특히 존 카드너박사는 미국에서 부부심리학으로 저명한 분입니다. 읽기는 왼쪽 책이 더 좋습니다.

 

  

 

 

 

 

 

 3.  속마음

내 아이의 속마음, 엄마는 모르는 내아이 속마음 

아이들과 부모와의 생각의 차이는 현저합니다. 그래서 이 책은 꼭 곁에 두고 아이가 어떤 생각을 하는지 생각해 보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 4. 성격 

우리아이 성격의 비밀, 아이 성격만 알아도 행복해 진다. 왜 같은 형제인데 성격이 다를가? 

세책다 모두 좋은 책입니다. 첫번째 책은 이번에 출간된 책으로 방송을 통해 알려진 책이죠. 두번째 책을 추천하고 싶네요. 성경별로 분류하여 어떻게 이해해야 할 것인가를 구체적으로 설명해 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

5. 자존감 

아이의 자존감 

아이들의 자존감이 무엇이고 어떻게 다루어야 할지를 설명해 주는 좋은 책입니다. 약간 철학적인 성향이 강하다는 것이 흠이기는 하지만 공부한다 생각하고 읽으면 정말 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 공부  

학원 끊고 성적이 올랐어요. 자기주도학습 만점공부법, 생각하는 아이 기다리는 엄마 

세 책도 모두 좋습니다. 첫번재 책은 체험적이고 실제적인 교훈들이죠. 세번째 책은 부로모서 아이를 어떻게 다루어야할지를 성찰해보는 책입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 상담 및 고민 솔루션  

오은영 박사님의 책들은 모두 사서 읽고, 항상 곁에 두고 참고해야 합니다. 그만큼 탁월하기 때문입니다. 텔레비전을 통해서도 잘 알려졌지만 책 내용은 좀더 구체적이고 실용적인 내용으로 가득차 있습니다.


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nice 2012-07-12 16:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
감사히 잘 보았어요.

추천해주신 책들 모두 꼭 읽고 싶네용 :)