슈퍼영웅들을 통해 배우는 물리학 강의

슈퍼영웅들을 통해 배우는 물리학 강의 - 슈퍼맨, 그게 과학적으로 말이 되니?
제임스 카칼리오스 지음, 김민균 외 옮김, 김영태 감수 / 바이북스 / 2019년 3월

며칠 전에 고등학교 갓 입학한 아들아이가 물리 동아리를 들었다고 했다.

갑자기 생각지도 못했던 물리분야의 동아리라는 소식에 조금 놀랬지만, 궁금해서 어떤 활동을 하고 있냐고 물었더니, 자신이 하고 싶은 물리 실험을 골라서 하면 된다는 것이다.

평소에 과학을 좋아하기도 해서 발명품 고안에도 열을 올리는 타입이라 왠지 모를 물리 동아리 가입이 더 흥미롭게 느껴지기도 했다.

그래서 이번에 <슈퍼영웅들을 통해 배우는 물리학 강의> 이 책을 같이 보자고 권했다.

일단, 남자 아이들이 가장 좋아하는 슈퍼 히어로들이 나오는 것 자체 만으로도 호기심을 유발하기에 충분했다.

슈퍼 영웅들의 활약상에 속에 숨은 물리학의 법칙이 있다는 사실...꽤 흥미롭다.

거기다 자신이 해야 할 실험들과 연결 지을수도 있고~~완전 일석이조가 될 듯하고... 

<슈퍼영웅들을 통해 배우는 물리학 강의> 이 책의 저자 역시 물리학 교수라서 학생들이 물리학을 배우기 어려워 한다는 사실을 알기에 과학적 호기심을 불러 일으키면서 물리학적 측면에서 설명을 하고 있다.

만화나 영화 속 슈퍼맨, 플래시, 스파이더맨, 헐크, 앤트맨 등 우리가 익히 아는 영웅들이 총 출동해서 그들의 능력치를 물리학적 현상과 관점에서 해석하고 있다. 그러면서 일상생활에서 배울 수 있는 물리의 뭔리와 개념까지도 배울 수 있다. 

<슈퍼영웅들을 통해 배우는 물리학 강의> 이 책에서는 우리가 달에 가면 중력이 6분의 1밖에 작용하지 않아 뽕뽕 날아 다닐 수 있는 것처럼 지구의 15배 중력을 가진 크립턴 행성에 살았기 때문에 지구에서 그렇게 쉽게 뛰어 오를 수 있었던 슈퍼맨을 통해 힘과 운동, 그리고 뉴턴의 중력 법칙을, 스파이더맨의 거미줄을 이용해서 구심 가속도도 배워 볼 수 있었다.

그리고 일렉트로가 들러 붙는 방법을 통해서 정전기, 암페어 법칙과 패러데이 법칙을, 그리고 아이언맨을 통해서 알아 본 고체 물리학등... 물리현상의 전반적인 이론을 두루 살펴볼 수 있었다.

특히, 아이언맨의 갑옷 비밀을 아는 순간, 그가 배터리 충전하기 위해 기어다니고 고철 덩어리 같은 갑옷을 물끄러미 쳐다보던 장면이 떠올라 웃음이 절로 나오기도 했다.

암튼, <슈퍼영웅들을 통해 배우는 물리학 강의> 이 책을 읽다보면 정말 딱딱한 물리 이론들이 즐비한데도​ 영웅들의 능력과 그들의 무기들을 살펴보면서 물리이론과의 간극의 차이까지 들여다 보는 재미가 쏠쏠했다.

거기다 만화 컷 장면도 나오니~ 과학에 조금의 관심이 있다면 꽤 흥미롭게 읽을 수 있는 책인거 같다.

‘이 포스팅은 해당업체로부터 도서를 받아 주관적으로 작성한 후기입니다’ 

뉴트로 다이어트

뉴트로 다이어트
박미정 지음 / 보고미디어 / 2019년 3월

굶었더니 요요 뉴트로는 오오~

풋! 다이어트를 한 번이라도 해 본 사람이면 이 문구에 공감할 수 있으리라~

사실, 나 역시 그랬다.

끊임없이 힘겹게 다이어트를 하고나서 살을 뺐다가도 어김없이 다시 요요가 찾아오는 반복되는 고통을 말이다.

이 번에 만난 <뉴트로 다이어트>란 책은 저자가 수많은 다이어트 방법들을 동원해서 다 해 보고 수많은 시행착오를 거쳐 결국에는 90k의 고도 비만에서 58kg 으로 감량에 성공한 방법을 써 놓았다. 그것도 요요 없이 말이다.

더구나 이 책의 저자는 다이어트 전문가도 아니다.

그래서 더 현실성 있는 조언으로 다가 오는가 보다.

암튼, 저자가 제시하는 ​'뉴트로 다이어트'가 더더욱 궁금해졌다.

'뉴트로 다이어트'는 100일 동안 굶지 않고 잘 먹으면서 원하는 몸으로 바꿀 수 있는 다이어트다.

잘 챙겨 먹으면서 예쁜 몸매를 만들수 있는 방법인 것이다.

삼시 세끼를 충분하게 다 챙겨 먹고 매일 한 시간씩 운동을 지속하면 된다.​

평생 해야 하는 다이어트이기에 끝까지 버티기를 해야 하는 것이다. 그게 바로 요요라는 손님을 막을 수 있다고...​

<뉴트로 다이어트> 책에서 제시하는 원칙은 아침 과일, 점심 탄수화물, 저녁 단백질 이처럼 영양소를 섞어먹지 않는 것, 4시간 term을 지키기, 설탕,조미료등 피하기, 그리고 매일 한 시간씩 거르지 않고 운동하는 것이라고 한다.

특히, 탄수화물+설탕의 조합은 살이 찌는 조합이라고 하니.. 반드시 피해야 할 정적인 셈이다. ​

또한, 주위에 다이어트 방해하는 사람들도 많고 방해하는 집안 행사들이 많은데, 이럴때 대처하는 팁도 알려준다~ 꽤 유용하다. 

자신의 삶의 엑스트라가 아닌 주연으로 살고자 선택한 다이어트...

이왕이면 실현 가능성 있는 '뉴트로 다이어트' 방법으로 살을 빼서 스스로 만족하는 삶을 살아야 겠다는 생각이 들었다. 

‘이 포스팅은 해당업체로부터 도서를 받아 주관적으로 작성한 후기입니다’ 

10년해도 안되는 영어 회화 첫걸음 100일만에 끝장내기

10년해도 안되는 영어회화첫걸음 100일만에 끝장내기
이문필 지음 / 베이직북스 / 2019년 3월

해외여행의 문턱이 낮아 지고 나니, 영어회화...이제는 필수인 세상이다.

수없이 많은 영어 책외에도 여행영어 책도 엄청나게 쏟아지고 있지만, 정작 영어책을 끝까지 독파 하기란 쉽지 않다.

왜 그럴까?

자주 쓰는 영어 회화 표현이라고 하지만, 정작 자신이 말하고 싶은 것을 영어로 표현할줄 알아야 하는데..그게 안된다는 것이다.

줄창 암기한 영어 회화 패턴들...하지만, 실제 영어를 써야 하는 현장에서는 책에서배운 정형화된 답이 나오지 않으니 그 다음 말을 할수 없게 되어서 번역기를 돌리게 되는 상황이 생기고 만다.

이번에 <10년해도 안되는 영어 회화 첫걸음 100일만에 끝장내기> 이란 책을 만나보고는 그런 걱정이 싹~~ 가시는 느낌이 들었다.

일단, 이 책에서는 여느 영어 회화책에서나 만날수 있는 상황별 표현을 포한 해서 마법 동사, 관용표현 그리고 표현력을 길러주는 핵심문형까지 단계적으로 학습을 할수 있게 구성 되어 있다.

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먼저, 상황별 표현은 수십번 공부 했던 거라~ 가볍게 넘어 갔고, 반드시 알아야 할 동사 표현 부분부터는 심도있게 학습을 진행 했다.

무엇보다도, 이 책에서는 동사의 기본 개념과 더불어 마법 동사의 다른 스임에 대한 설명을 해 주고 있다는 점이 여느 교재와는 다르다. 

이를테면, have 동사를 보면 주로 '소유하다, 같이 있다'로 표현 되지만, have a talk 처럼 have에 동사의 명사형을 연결해서 부드러운 회화적 표현을 만든다는 설명을 덧붙이고 있다.

그리고 have에 신체를 나타내는 명사를 연결해서 'have a good eye for something '처럼 '~에 안목이 있다, 소질이 있다'로 나타낼수 있다고 한다. 

이런 설명을 읽고 나니, 마법 동사들이 한층 가깜게 느껴지고 친숙해지는 느낌이 들었다.

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그리고 that, what, don't 관용구와 같은 영어표현은 대표적인 표현만 알고 었는 데 이번에 관련 관용구들을 한데 모아 표현을 익힐수 있어서 아주 유익했다.

?그리고 <10년해도 안되는 영어 회화 첫걸음 100일만에 끝장내기> 이 책속에 '기본회화 따라 잡기' 예문에는 한글로 영어발음이 적혀 있어서 그대로 따라 읽으면 된다. QR코드 없어도 불편함 없이 원어민 발음처럼 들린다. ㅎㅎ

물론, 이 책 말미에 부록으로 '미국식 영어 발음 따라 잡기'를 제공 하고 있으니~ 시간 날때 마다 틈틈이 발음연습 하면 발음 교정 하는데 도움받을 수 있다.

그 외에도 뉘앙스의 차이를 고려한 구어적 표현, 축약형 표현등 실질적인 영어 회화 표현들이 배울 수 있었던 <10년해도 안되는 영어 회화 첫걸음 100일만에 끝내기>~~ 영어회화 교재로 완전 강추!!!!

‘이 포스팅은 해당업체로부터 도서를 받아 주관적으로 작성한 후기입니다’ 

마흔에 시작하는 은퇴공부

마흔에 시작하는 은퇴공부 - 은퇴 후가 두려운 이에게 전하는 나이 듦의 기술!
백만기 지음 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2019년 2월

당신의 인생 2막은 어떻게 만들어 갈 것인가!

당신의 노후는?

이제 이런 자문을 해 볼 시기이기도 하다.

<마흔에 시작하는 은퇴공부> 이 책에서는 앞으로 다가 올 은퇴후의 삶을 어떻게 만들어 갈 것인가에 대한 솔루션을 다양하게 제시해 주고 있다.

먹고 사는 일 뿐 만 아니라 재미있는 일, 의미있는 일, 자신이 하고 싶었던 일, 사느라 바빠 그동안 미뤄 두었던 일 그리고 누구에게나 다가 올 죽음을 준비하는 일 역시 은퇴공부의 한 과정이라고 말한다.

<마흔에 시작하는 은퇴공부> 이 책의 저자가 금융회사에 몸 담았던 탓에 안정된 노후 생활을 위한 예금, 부동산, 주식등 자산 관리 방법도 알려주고 있다.

그 외에도 건강 관리, 재산상속, 은퇴 후 하고 싶은 일을 하면서 인생의 2막을 만들어 가는 사람들의 사례들, 자신의 임종 준비 그리고 자신이 하고 싶은 일을 찾는 방법들까지... 한 번쯤 생각해 볼 만한 노후 설계에 대한 내용을 담아 내고 있다.

대부분의 사람들은 은퇴후 하고 싶은 일 1순위가 '여행'이라고 한다.

나 역시 그렇다.

그런데 실제로 하는 일은 TV 시청이라고...ㅠㅠ

은퇴후 하고 싶은 일을 하고 안하고의 차이는 '선택'이며 '의지'의 문제라는 사실을 스스로 망각해버린다는 것이다.

물론, 먹고 사는 데 바빠 자신이 무엇을 하고 싶은지를 모르는 경우도 있다.

다행히 <마흔에 시작하는 은퇴공부> 이 책에는 자신이 하고 싶은 일을 찾기 위한 다양한 노력들이 나와 있으니 참고 하면 좋을거같다.

은퇴후에도 시간은 똑같은 속도로 흐른다.

'인생이란, 미루는 가운데 시들어 버린다'는 그리스 철학자의 에피쿠로스의 말이 오늘은 더 강렬하게 다가온다. 

‘이 포스팅은 해당업체로부터 도서를 받아 주관적으로 작성한 후기입니다’ 

워릭백작 리처드 네빌 , 장미전쟁의 킹메이커

워릭 백작 리처드 네빌 - 장미전쟁의 킹메이커
찰스 오만 지음, 이지훈.박민혜 옮김 / 필요한책 / 2019년 3월

한때, 영국 황실의 왕권을 둘러싼 이야기가 너무 재미있어서 영국왕조까지 살펴가며 읽었던 기억이 있다.

우리나라 조선왕조의 이야기처럼 왕권을 가지고 벌어진, 암암리에 이루어진 권모술수들... 귀족 계급간의 이해관계등의 측면에서 바라보면 아주 흥미로운 이야깃꺼리가 많다.

이 번에 접한 <워릭백작 리처드 네빌, 장미전쟁의 킹메이커> 이 책도 바로 그런 왕위 쟁탈의 한 면모를 살펴볼 수 있는 책으로 영국의 랭커스터 가와 요크 가 사이에서 벌어진 '장미전쟁'에서 중추적 역활을 했던 킹 메이커 '리처드 네빌'이라는 인물을 만나볼 수 있었다.  

장미전쟁은 1455~1485년에 걸쳐 이루어진 영국의 랭커스터 가와 요크 가 사이에서 벌어졌던 왕권싸움이었다. 한마디로, 내전인 셈이다.

여기서 랭커스터 가의 문장은 붉은 장미였고, 요크 가 문장은 흰 장미였기 때문에 장미 전쟁이라 불리기도 한다.

헨리 6세, 앙주의 마거릿, 요크의 리처드, 3세, 에드워드 4세 등 주요 인물을 중심으로 영국의 대표적 요크파 귀족 가문인 네빌 가문의 리처드 네빌의 활약까지 인물들을 따라가다보면 이 내전의 흐름이 보인다.   

요크와 랭커스터 세력의 대립끝에 요크가 승리하면서 에드워드 4세가 왕위를 차지하지만 리처드 네빌과 에드워드 4세의 갈등으로 다시 헨리 6세가 복위되었다가 재차 에드워드 4세의 복위로 인해 요크 왕조의 시작된다

그리고 리처드 3세의 왕위 쟁탈전과 튜더왕조의 개막까지 잉글랜드의 권력의 판도가 급변하는 변곡점에는 늘 킹 메이커인 워릭백작 리처드 네빌이 있었다는 사실에 놀라웠다. 

당대 귀족이었지만 민중의 지지를 받기도 했던 워릭백작 리처드 네빌...​ 

왕비의 네빌 암살 시도 음모에서도 간신히 빠져 나오기도 하고, 왕이 화해의 목적으로 영주들을 웨스트민스터 대의회에 초대했을때도 ​왕의 병력, 두 파벌가신들의 주둔병력들, 무장한 5천명의 시민들까지 대치해야 하는 팽팽한 긴장감이 감돌기도 했다.

사촌인 에드워드가 평화로이 왕관을 쓰게 하기 위해 5년에 걸쳐 긴 전투와 포위전을 수행 했던 그가 랭커스터파인 리버스가의 나이 많은 미망인 엘리자베스와 혼인 하면서 외척의 힘을 빌려 네빌가의 통제에서 벗어 나려는 계획을 세운 에드워드 왕과 반목하게 된다, 아니, 프랑스와의 협상을 위해 노력한 네빌에 대해 잉글랜드는 부르고뉴편에 서 버렸고 네빌은 그렇게 철저하게 내쳐져 버렸다.

이후, 네빌의 반란, 마가릿 왕비와의 화해, 그리고 잉글랜드 침공으로 헨리 6세의 복귀에 손을 들어 주었지만, 이에 불만을 품은 네빌의 사위인 클라렌스가 하얀 장미를 달고 에드워드편에 서는 배신과 더불어 에드워드의 근거리 전술로 인해 파멸의 길을 걷게 된다.

<워릭백작 리처드 네빌 , 장미전쟁의 킹메이커> 이 책을 읽는 동안 상당히 흥미로운 이야기들이 많았다. 

다만, 이 책에서 가장 아쉬운 점은 원문 그대로 번역 수준에 그치고 있다는 점이다. 

거기다 영국귀족 가문에 대해 처음 접하는 독자들인 경우, 낯선 지명과 귀족가문 그리고 그들이 소유한 영지의 범위까지... 이해 하기엔 너무나도 낯설다는 점이다.

솔직히, 가독성을 높이기 위한 의역도 좀 필요한데, 너무 번역스러운 번역이었다는 점도...

​그래도 장미전쟁에서 그의 영향력을 고려해 본다면 '워릭백작 리처드 네빌' 에 대한 재평가가 필요하다는 점은 공감 되기도 했다.

이번 이 책을 통해서 '워릭백작 리처드 네빌'이라는 대단한 인물에 대해서 자세히 알게 되었고, 장미전쟁에 얽힌 인과고리를 좀 더 상세히 알수 있게 되어서 좋았다. 

‘이 포스팅은 해당업체로부터 도서를 받아 주관적으로 작성한 후기입니다’