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싸움의 기술 - 모든 싸움은 사랑 이야기다
정은혜 지음 / 샨티 / 2020년 8월
평점 :
싸움을 할 때 우리는 서로에게 화살을 들이민다고 생각하지만,
사실은 상대가 스스로를 바라보도록 거울을 내미는 것이다.
싸움은 자기 내면에 있는 미해결과제와
자신의 가장 연약한 부분을 드러내게 하고,
서로의 가장 여린 부분을 보듬을 기회를 주기도 한다. 19
싸움의 궁극적인 목표는 싸움을 일으키는 갈등을 넘어서는 것,
즉 관계의 성장과 자기 이해이다. 19
이 책에서 제시된 여러 싸움의 기술들 중
읽다가 폭소를 터뜨린 챕터는 바로
<사람으로 보지 않는다 : 동물 훈련법의 응용>
1) 근사치 보상 기법
2) 양립 불가 행동 기법
3) 최소한의 강화
그것은 동물 탓이 아니다
: 자신의 어떤 행동이 상대방의 어떤 반응을 무의식적으로 일으키는지 보라.
동물 트레이너와 같은 시각으로 살펴볼 필요도 있다는 걸
이 책을 읽으며 배웠다.