몰입의 힘으로 꿈을 이루어가는 과정

어린이를 위한 몰입의 힘 - 내가 좋아하는 것을 발견하고 끝까지 집중하는 힘
전지은 지음, 유영근 그림, 노규식 감수 / 비즈니스북스 / 2021년 12월

어린이를 위한 몰입의 힘

전지은 지음, 유영근 그림, 노규식 감수

비즈니스북스

내가 좋아하는 것을 발견하고 끝까지 집중하는 힘, 바로 몰입의 힘

꿈은 반드시 이루어진다는 메시지.

큰 아이(초3)에게 먼저 읽혔다. 어린이를 위한 책이기에 아이의 반응이 궁금했다.

반쯤 읽었을 때, 책을 덮으며 반짝반짝 거리는 눈으로 나를 쳐다보았다. 그리고는 한마디, “엄마, 이 책 정말 재미있어! 공감가는 내용이 많아.”

이 책은 성공한 것 같다.

미국의 칙센트미하이와 한국의 황농문자가의 몰입책을 이미 읽어본지라 어떤 이야기가 주를 이룰지는 지레 짐작이 되었다. 아이들의 눈높이로 몰입이라는 것을 어떻게 풀어나갔을지가 궁금했다.

자기주도적으로 생각하고 행동하고 공부하는 아이들에게는 비밀이 있다. 눈치챗겠지만, 그것은 바로 몰입! 몰입의 힘을 기를 수 있는 아주 쉽고 단순한 10가지의 습관을 채원이의 이야기를 통해 보여준다. 아이의 시선이지만 어른들이 공감하기에 충분하다. 아이들을 어린 나이부터 노란버스에 태워 경쟁상황 속에 방치해두고 싶지 않은 마음에 귀촌을 꿈꾸는 내 마음을 대변한 듯한 첫장면이 인상적이다. 바닷가 근처 마당이 있는 집에서 이야기가 시작된다.

채원이는 처음 간 학교에서 오래전부터 꼭 해보고 싶었던 ‘드론 동아리’ 활동을 시작합니다.

채원이는 코딩프로그램으로 대회를 여는 것을 보여주며 몰입의 힘으로 걱정과 두려움을 극복해 나가는 과정을 보여준다.

채원이는 드론을 날리기 위해서는 코딩을 반드시 잘 알아야 했다. 홈스쿨링으로 자신의 꿈을 이뤄나가는 옆집 언니 소민이를 통해 ‘몰입의 힘’을 경험한다.

큰아이가 말했듯이 아이들이 깊이 공감하며 재미있게 읽을 수 있는 이야기들이 있다. 그리고 이야기마다 미션을 해결하며 성장할 수 있는 10가지 ‘몰입의 힘 키우기’위한 시트지가 함께 있어 더욱 좋다. ​큰아이는 시트지에 본인의 꿈을 적어가며 진정 몰입해서 읽고 있는 중이다. 아이들과 함께 부모도 함께 읽어보면 유익할 듯하다. 추천~!!

1등급 누구나 될 수 있다는 희망을 주는 책

1등급 공부법 - 내신.수능 1등급 우등생들의 특급 공부 비법 ㅣ 바른 교육 시리즈 21
신영환 지음 / 서사원 / 2021년 12월

내신, 수능 1등급 우등생들의 특급공부비결

1등급 공부법

신영환

서사원

누구든 1등급이 될 수 있다. 초고~고3학생들, 그리고 학부모님들께 추천

성과와 효율이 2배가 되는 공부 방법을 찾아야 합니다

서울대, 연세대, 고려대, 카이스트, 서강대, 성균관대, 이화여대, 한양대, 홍익대 등

서울 주요 대학에 합격한 1등급 우등생들의 공부 비법 총정리!

도서는 총 4장으로 구성되어 있다. 1장에서는 공부에 대한 개념을 다시 정의내리고 2장에서는 효율적인 공부 기술편을 다룬다. 3장에서는 과목별 공부전략 실전편을 마지막 4장에서는 공부를 하기 위한 알아두면 좋을 마인드에 대해 완성편으로 엮어 두었다.

공부를 잘한다는 사람들의 특징을 보면 이렇다고 할 수 있다. 자기 자신을 잘 이해하고 지능보다 노력을 믿는다. 그리고 누구보다 시간지배자들이다. 시간을 관리하기 위한 관리법으로 6단계를 제시해주고 있다

1단계: 달력, 플래너 활용

2단계: TO do list 만들기

3단계: 우선순위 정해서 하기

4단계: 실제시간을 측정해보는 리허설진생

5단계: 피드백

6단계: 자투리 시간활요

2장 기술편에서는 스터디플래너와 개념노트, 오답(점검노트)의 상세한 활용이 들어가 있다. 스터디플래너를 사용할때는 반드시 계획-실행-점검의 단계를 거쳐야 한다. 플래너 활용은 자신이 실행한 내용을 점검하고 수정하는데 있다. 스스로 점검하는 시간에 다음과 같은 내용을 고려하라고 조언한다.

(p82) 첫째, 내가 하고 싶은 만큼 공부 계획을 세우는게 아니라 공부해야 하는 양을 고려하여 계획한다. 둘째, 시간으로 계획하는 게 아니라 공부해야 할 양으로 계획한다. 셋째, 나의 실력을 고려하여 시간을 분배한다.

*색깔펜 활용 규칙을 알려주는 것은 팁이다.

3장의 과목별 전략은 도서를 통해 꼭 확인하길 바란다. 과목별 특징을 나눠 수능문제 전략을 난도에 따라 설명하고 있다.

마지막 4장에서의 핵심은 공부를 하는데 있어 가장 중요한 이야기!

자기 자신을 믿어라. 공부는 체력과의 싸움이다. 감정조절을 잘하자. 그리고 버텨라이다.

이 책이 공부를 잘하고 싶은 수험생(중고등학생)들에게 공부 지침서가 될 것이라 본다. 상세하고 자세한 터치가 나침반이 되어 주고 있다. 그리고 중간중간 실제 수능을 치룬 만점자들 혹은 1등급 학생들의 다양한 사례를 볼 수 있었다는 점이 좋았다. 실제적인 공부법을 공유해주어 누구나 실천 가능하게 해주었다.

#1등급공부법#신영환#공부법#서사원

꿈을 이루는 가장 쉬운 방법제시

꿈 내비게이션
오영근.한금실 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2021년 11월

꿈*내비게이션

오영실, 한금실 공저

국일미디어

청소년과 성인이 함께 읽을 수 있는 책.

“말하는 대로 이루어진다. ”

이렇게 생각해보자. 내 앞에 꿈내비게이션이 있다고

그러면 헤매고 방황하는 일을 줄여주지 않을까

이 책을 읽는 내내 생각했던 것은 중학교 때쯤 이런 책을 읽게 되었다면 어땠을까이다.

‘꿈의 이루는 6가지 원칙’

안정적인 청녹색에 표지부터 마음에 들었던 책이다. 총 6단계로 꿈을 찾아가는 길을 알려주고 있다. 1단계는 꿈에 대한 이야기, 2단계는 목표를 세우는 방법, 3단계 녹음, 4단계 행동, 5단계 성취, 6단계 나눔의 이야기이다.

p41. 꿈은 포기하지 않는 한, 반드시 이루어진다. 마라톤을 뛰면서 도중에 포기하지 않으면 결국에는 목적지에 도달할 수 있는 것처럼 꿈도 포기하지 않으면 반드시 이루어진다.

p.52 당신은 여전히 꿈과 목표를 혼동하고 있을지 모르겠다. 목표는 꿈과 달리 명확하고 구체적으로 기록되고 다른 사람에게 언제든지 쉽게 설명할 수 있는 특성을 가진다.

p121. 양자 얽힘 이론에서 녹음이 중요한 이유는 무엇일까? 녹음은 끊임없이 반복해서 내 소원을 말로 쏟아낸다. 이것이 양자 얽힘에 의해 평행우주에 전달됨으로써 내 소원을 이루는 우주 공명 주파수를 불러들일 수 있다.

p129. 잠재의식에 당신의 소원이 담긴 녹음 내용이 일단 주입되어 각인되면 잠재의식은 당신이 어떤 다른 노력과는 무관하게 단 1초도 게으름을 피우지 않으면서 주입된 정보대로 움직이기 시작한다. 잠재의식이 일단 당신의 꿈이나 목표를 의식의 명령으로 받아들이고 나면 모든 말과 행동을 그러한 목표에 일치하는 패턴으로 바꿔 나가기 시작한다.

p136~138 잠재의식의 힘을 발휘하기 위한 6가지 원칙, <잠재의식의 힘>, 조셉 머피

절대로 부끄러워해서는 안 된다.

긍정적인 말을 하라.

현재 진행형으로 말하라

좋은 것을 상상하라

반복하라

일인칭으로 선언하라

녹음으로 꿈을 실현시켜라. 효과를 최대화 시키기 위해 앱개발까지 직접한 저자는 녹음의 힘을 보여주며, 적용된 여러 사례들도 보여준다. 구체적인 방법까지는 이 책의 스포가 될 것 같아 ^^ 구체적으로 알려주기는 그렇고 도서를 통해서 확인해보길 바란다. 꿈을 이루기 어렵다고 생각했던 사람들 마저 ‘녹음’으모 이룬 기적을 경험했다. 그리고 이 획기적인 방법의 과학적인 설명을 덧붙여 나처럼 평범한 사람도 이룰 수 있다는 메시지를 준다.

나 또한 꿈을 말하고, 적어보고, 가시화시켜 이루었던 경험이 있다. 녹음으로 꿈을 이루는 방법은 처음 접하기에 저자의 개발앱을 핸드폰에 깔아보았다. 22년에는 나에게도 마법같은 일이 일어나리라 믿고 꿈의 녹음을 해볼 것이다.

“꿈을 버리지 말자. 꿈이 사라지면 당신은 존재하지만 사는 것은 끝난 것이다” 미국의 유명 소설가 마크 트웨인은 꿈에 대해 이렇게 말했다. 꿈이 간절한 만큼 이루기 어렵다고들 말한다. 2만 번 꿈을 되뇌어야 하거나, 하루에 100번씩 노트에 적어야 하는 노력을 기울여야만 꿈은 이루어지는 것일까? 이 책은 꿈을 이루는 아주 쉬운 방법, 바로 적용해 볼 수 있는 방법을 우리에게 알려주고 있다.

30일완성 초등문해력의 기적

30일 완성 초등 문해력의 기적 - 7세부터 초3까지 독서·어휘·쓰기로 잡는 엄마표 문해력 수업
장재진 지음 / 북라이프 / 2021년 11월

30일 완성, 초등문해력의 기적

장재진지음

북라이프

엄마표로 만들어가는 문해력

4살, 9살, 10살을 키우고 있는 학부모로써 책의 부제인 7세부터 초3까지 독서, 어휘, 쓰기로 잡는 엄마표 문해력 수업이라는 문장은 관심을 끌기 충분했다. 보통 문해력이라고 하면 문장을 이해하다 정도로 알기 쉽다. 하지만 문해력이라는 것은 그 이상의 차원을 것을 말한다는 것을 수 권의 문해력책을 읽고 이미 알고 있었다. 단순히 책을 많이 읽힌다고 해서 문해력이 길러지지 않는다는 점, 그리고 문해력의 밑바탕에서는 어휘력이 수반되어야 한다는 것을 누구보다도 잘 알고 있었기에 이 책에서 제시하는 어휘력을 기르는 실전방법은 많은 도움이 된다.

총 4장의 큰 목차로 되어있다. 1장에서는 우리아이의 문해력에 대한 이해 2장에서는 책읽기를 좋아하는 아이로 키우기 위한 엄마의 대화법 3장에서는 세상 모든 언어를 아이의 어휘로 만드는 엄마의 대화법 그리고 마지막 장에서는 생각을 잘 표현하는 아이로 만드는 엄마의 대화법이다. 하위 목차에서는 기본단계, 확장, 심화에 이르기까지 단계별로 시도해볼 수 있도록 해주었다.

왜 문해력이 중요한다(p24~29)

문해력을 국어사전에서 찾아보면 ‘문자를 읽고 쓸 수 있는 일 또는 그러한 일을 할 수 있는 능력’을 말한다. ‘어떻게 하면 문해력을 높일 수 있을까’를 이야기하기에 앞서 내 아이의 문해력이 어느 수준인지 정확하게 파악해야 한다. 그리고 초등학교 저학년 시기야말로 문해력을 키울 수 있는 가장 적기임을 기억해야 한다.

책 읽기의 중요성(p53~54)

책을 읽는 뇌는 게임을 하거나 놀고 있는 뇌와 달리 좌뇌, 우뇌 등 뇌 전체가 쉼 없이 반짝인다. 무조건 많이 읽고 다양하게 읽으면 문해력 증진에 도움이 된다. 하지만 조금 더 체계적이고 세부적인 접근 방법이 필요하다. 무엉ㅅ보다 중요한 것은 아이가 책읽기를 즐겨야 한다는 것이다.

어휘력이 중요한 이유(p138~141)

어휘력은 한 단어를 둘러싼 지식의 총합을 말한다. 어휘력은 문해력의 기본이다. 어휘력은 아주 어린 시절부터 엄마의 언어 자극으로 성장할 수 있다는 점에서 볼 때 아이에게 어떤 말로 어떻게 언어 자극을 주는 것이 좋을지 고민하지 않을 수 없다.

쓰기 능력이 중요한 이유(p228~

모든 언어 능력이 종합적으로 발달해야 쓰기 능력이 완성된다. 문해력 측면에서도 가장 마지막 발달 단계는 자기표현 단계, 즉 쓰기라고 해도 과언이 아니다. 가장 중요한 것은 쓰기 활동을 지속해야 한다는 점이다.

문해력을 키우기 위해서는 귀로 듣거나 눈으로 읽는 것이 중요하다. 듣기와 읽기 수준이 같아지는 중2학년전까지는 듣기를 통해서 글을 더 쉽게 받아들인다. 그러므로 듣기 독립은 즉 부모의 책읽어주기는 그때까지 이어져도 좋다. 같이 읽고 들려주고 하면서 대화를 통해 문해력을 키워나간다는 방식은 새롭다. 어떻게 하면 많이 읽혀서 어휘력을 길러주고 문해력까지 길러줄 수 있는가에 대한 고민의 책은 있었지만 엄마의 대화로 이끌어 간다는 내용은 이 책이 처음인 듯하다. 이래서 같은 주제더라고 다양하게 읽어봐야 하나보다.

<30일 완성 초등문해력의 기적>에서는 “읽어줄까?”로 시작하여 지속하여 재밌게 읽을 수 있는 대화법, 그리고 느낀점을 말하며 어휘력을 기를 수 있는 법, 거기에 쓰기까지 이어질 수 있는 대화법이 구체적으로 제시되어 있다. 바로 써먹을 수 있을 정도로 난해하지 않다. 이 대화들만 잘 정리해두고 같이 있는 공간에 붙여놓아도 좋을 것 같다.

문해력은 어른이 되어서까지도 끊임없이 갈고 닦아야 하는 능력이다. 문해력이라는 것은 단순히 읽기쓰기의 능력이 아닌 사회생활을 해나가며 상대의 대화를 이해하고 의도를 파악하는 능력까지 갖추게 해준다. 초3까지의 시기가 가장중요하다고 해서 그 시기를 넘긴 부모들이 늦었다고 포기해버리지 않길 바란다. 문해력을 기르는데 늦은 때는 없다. 지금부터라도 조금씩 천천히 해보면 될 것 같다.

오늘도 유난떨며 살아야지요.

오늘도 유난 떨며 삽니다 - 소심한 사람이 세상에 던지는 유쾌한 저항
박현선 지음 / 헤이북스 / 2021년 11월

오늘도 유난떨며 삽니다(소심한 사람이 세상에 던지는 유쾌한 저항)

박현선 지음

헤이북스

오늘도 무난하게 삽니다(대범한 사람이 세상에 관심없는 무지한 저항)

아이스팩과 수많은 뽁뽁이로 둘러쌓인 식자재배달을 즐깁니다

스티커를 제거하지 않은 플라스틱 통은 경비아저씨 눈을 피해 버리고 도망간적이 많습니다.

일주일에 2번이상 육식을 즐깁니다.

내돈으로 넣은 휘발유를 거리낌없이 쓰기 위해 대중교통은 여간해선 이용하지 않습니다.

인생은 플렉스야를 외치며 버는 이상 물건사기에 몰두합니다.

택도 제거하지 않는 옷이 옷장에서 나오면 조금 놀랄 뿐입니다.

설거지는 물을 콸콸콸 틀어놓고 해야 제대로 하고 있다는 기분이 듭니다.

세제나 세정제들은 예쁜 용기에 든 것을 좋아해 리필해서 쓰지 않습니다.

이건 뭐....

세상에 관심이 없는 것인가? 생각이 없는 것인가? 의식이 없는 것인가?

아이들에게 물려준 다음 세상이 괜찮길 바라면서 일조하는 작은 행동은 전혀 하지 않습니다.

박현선 작가는 이 책을 통해 작은 저항을 합니다. 그것도 유난을 떤다는 역설적인 표현을 하며 무난하게 살고 있다고 착각하는 독자들의 시선을 끌었습니다. 성공입니다. 작가는 물건과 그리고 음식, 사람에 대해 그동안 당연하다고 여겼던 것들에 대해 조금 불편함을 느끼게 해 줍니다.

읽는 내내 부끄러움에 손과 몸과 뇌마저 쪼그라드는 느낌이었습니다. 소신껏 생각있는 사람처럼 살아가는 척하며 정작 가장 중요한 기본적인 것들에게는 관심조차 두지 않은 제모습이 가식이 가득한 사람으로 보입니다.

오전 시간에 잠시 들린 커피숍에서 음료를 받아들며 아차, 텀블러를 잊고 왔네라고 말한 것이 1년 가까이 됩니다. 이 정도면 하려는 마음이 없었던 거라고도 할 수 있겠죠.

p44 장기화된 코로나 사태 ‘덕분에’ 취미 아닌 취미를 발굴 해낸 어느 지인의 이야기를 해보고 싶다. 그 취미의 정체는 철저한 쓰레기 분리수거다.

p45 해야 하는 일, 하면 좋은 일이란 사실에 많은 사람들이 공감하지만 이상하게 실천하는 사람들은 드물고, 어느새 주위를 둘러보면 실천에 옮기고 있는 나 혼자 유별나고 특이하고 상대하기 피곤한 사람이 되어 있다. 아주 외롭고 고독한 상황이다. 나의 노력이, 나의 시간이, 나의 믿음이 마치 ‘쓸모없는 것’처럼 느껴지는 것은 정말 한순간이다.

p145 현대의 유통 시스템에 대해서도 다 같이 고민해보는 것이 앞으로의 자원 낭비, 에너지 낭비를 줄이기 위해 반드시 넘어야 할 산처럼 느껴진다.

p188 짙은 초록색 플라스틱으로 만든 콤포스터는 집으로 들어서는 현관문 옆 화단에 설치되어 있었다. ..(중략)...먹기 좋게 다듬는 과정에서 나오는 잔여물들을 넣어 썩힐 수 있었다. 그럼으로써 음식물 쓰레기를 줄이고, 만들어진 퇴비로 뒷마당에 심긴 꽃들을 가꿀 수도 있다.

p198 배부른 도시, 식재료 생산지로부터 우리가 멀어져서일까? 예전보다 음식의 종류나 서비스가 다양해진 것은 맞지만 음식이 홀대받는다는 느낌을 지우기 어려울 때가 있다. 쓰레기통 옆 아무렇게나 버려진 배달 도시락 위에 멀뚱멀뚱 남아 있는 상당량의 잔반을 보면 문득 그런 생각이 든다. 족발을 배달시키면 따라오는 다 못 먹을 게 분명한 갖가지 반찬들을 보면서도 그런 생각을 했던 것 같다.

p237 아이는 남녀 둘이 함께 만든다. 하지만 부계 사회에 사는 우리는 아버지의 성을 고민 없이 아이에게 준다. 그게 잘못되었다고 말하는 것이 아니라, 아무런 고민 없이 너무나 자연스럽게 이루어지는 일이라 문득 신기하게 느껴질 때가 있다.

불편할 것입니다. 분명. 당연하다고 여기며 의식을 두지 않았던 일에 관심을 두는 일 자체가 번거로울 것입니다. 하지만 반드시 필요한 부분이기에 지금이라도 해야할 것입니다.

쓰레기 재활용장을 마주보고 있는 저희 집은 수없이 쏟아져 나오는 가구들과 온갖 잡동사니, 음식물쓰레기를 보며 시대가 풍족함을 매일 접할 수 있습니다. 그러면서 한마디 던집니다. “너무 많다.”

《오늘도 유난 떨며 삽니다》는 커다란 동작으로 소란스럽게 저항하는 식이 아니더라도 나름의 방식으로 변화를 꾀하는 평범한 사람들의 이야기입니다. 세상이 달라지길 바라며 몸소 실천으로 보여주는 그것도 유쾌하다는 표현으로 즐기는 삶을 살아가는 작가를 응원합니다. 그리고 작가의 유난스럼에 이 책을 읽은 나도 이렇게 변했다고 이야기 전해주고 싶습니다.

같이 동참해야지, 너도 해야만해라는 제언은 1도 들어있지 않습니다. 하지만 책장을 덮을 쯤 되면 1년동안 챙기지 못했던 텀블러와 장바구니, 그리고 쓰레기를 조금이나마 줄여보려는 노력을 시도하게 될 것입니다.