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북마크하기[100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ소설

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스위스 (이메일 보내기) l 2017-10-24 17:43

https://blog.aladin.co.kr/vergino/9670078

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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이 책을 읽고 업무 효율성을 높일 수면법을 알아두어야 겠습니다. 같은 시간을 수면해도 더 효과적인 방법이 있을 것입니다. 기대됩니다.

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