필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월
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※본 리뷰는 출판사로부터 도서를 지원받아,
작성되었습니다.



▪️"생각을 멈추고, 당신의 삶을 바꾸는 첫 발걸음을 내딛어라."


📚흔들리는 오늘을 살아가는 우리 모두에게
"지금 이 순간, 당신은 충분히 괜찮고, 더 나아갈 수 있다"는 것을
잊지 않게 해주는 책입니다.


🧐 우리가 나아갈 수 있는 이유는
단 하나—이미 손 안에 열쇠를 쥐고 있기 때문입니다.

🎈삶에 단 한 권의 심리책이 필요하다면, 이 책을 추천하고 싶습니다.




《필 스터츠의 내면강화》는 우리가 흔히 겪는 삶의 불안, 상실, 혼란 속에서 진짜 필요한 것은 ‘과거의 이해’보다 ‘현재의 실천’이라는 메시지를 담고 있습니다.
세계적인 정신과 의사 필 스터츠는 40년간 수천 명의 내담자와 마주한 경험을 바탕으로, 역경을 뛰어넘기 위한 30가지 마음 훈련을 제시합니다. 삶은 완성된 상태가 아닌 끊임없는 과정이며, 우리는 오늘 한 걸음을 통해 내일의 힘을 기를 수 있음을 책 전반에 걸쳐 설득력 있게 전달합니다.


필 스터츠(Phil Stutz)는 뉴욕 출신의 정신과 의사로, 교도소 수감자부터 할리우드 스타들까지 다양한 계층의 내담자들을 40년간 상담해왔습니다. 그의 치료법은 전통적인 심리학 이론보다는 즉시 실천 가능한 도구와 직관적인 접근에 기반을 둡니다.

2022년 조나 힐 감독의 넷플릭스 다큐멘터리 '스터츠(Stutz)'에 출연해 전 세계적인 주목을 받았으며, ‘내면의 힘’을 가장 현실적이면서도 따뜻하게 이끌어내는 상담가로 평가받고 있습니다.


이 책을 더 깊이 있게 읽기 위해서는, 전통적인 심리치료 방식(프로이트의 정신분석, CBT 등)과 스터츠가 개발한 도구 중심 심리치료의 차이를 이해할 필요가 있습니다.

스터츠는 “고통을 분석하는 데에 멈추지 말고, 그것을 작동시킬 도구를 쥐여줘야 한다”는 철학을 가집니다. 또한 삶의 ‘불완전함’, 결정의 ‘상실성’, 고통의 ‘필연성’을 인정하면서도 그것을 넘어서기 위한 주체적 태도와 행동의 힘을 강조합니다.


필 스터츠는 독자에게 “과거 이야기는 잠시 접어두자”고 말합니다.
그는 우리가 누구이고 어떤 아픔을 겪었든지 간에 지금 이 순간,
삶을 조금이라도 더 나아지게 만들 수 있는 실천이 가능하다고 믿습니다.

이 책은 단지 ‘생각을 바꿔라’고 말하는 자기계발서가 아닙니다.
그는 독자 스스로가 삶의 주도권을 다시 손에 쥐고, 변화의 문을 두드릴 수 있도록 돕습니다.


40년 동안 다양한 내담자들의 삶을 마주해온 세계적인 정신과 의사 필 스터츠. 그는 정신과의사가 아닌, 진짜 인생의 동반자처럼 느껴집니다. 《필 스터츠의 내면 강화》는 그가 수천 명의 내담자와 함께하면서 발견한 삶의 통찰 30가지를 바탕으로 구성된, 일종의 인생 훈련서이자 정신적 매뉴얼입니다.


많은 심리학 서적들이 과거의 상처를 파고드는 데 집중하는 반면, 스터츠는 과감하게 말합니다.

📌“과거 이야기는 접어두세요, 지금부터 당신의 인생을 바꿔봅시다.”

이는 불완전한 현실에서도 한 발 내딛는 용기와 실천의 중요성을 강조하는 말입니다.

실제로 그는 내담자들에게 빠르고 실용적인 변화를 제시하려 애썼습니다. 행동요법, 시각화, 직관 등 다양한 기법을 통해 ‘생각을 멈추고 움직이기’라는 핵심 철학을 발전시켜왔습니다. 이 책은 우리가 흔들리는 순간에 다시 삶의 방향을 잡도록 돕는 나침반 역할을 합니다.


📌“내게 필요한 모든 것은 행동할 때 알게 된다.”

이 말은 이 책의 핵심이라 해도 과언이 아닙니다.
우리는 너무 많은 시간을 머릿속에서 맴돌며 결정하지 못한 채
에너지를 낭비합니다.
하지만 스터츠는 말합니다.
‘완벽한 계획’보다 중요한 건 ‘불완전한 시작’입니다.
➡️행동이야말로 진짜 삶을 끌어오고, 스스로를 성장시키는 유일한 길이라는 것.

그는 행동이야말로 우리 내면의 힘과 고차원적 지성을 연결하는 열쇠라고 말합니다. 이는 삶에 적용 가능한 정신적 도구를 제시하는 점에서 이 책의 진가가 드러납니다.


스터츠는 자기애를 ‘자기 위로’로만 보지 않습니다.

🙏“자기애는 엄격한 규율에 따라 실천해야 합니다.”

진정한 자기애는 실수와 약점을 받아들이는 용기와 절제력, 그리고 나 자신에게 헌신하는 지속적인 훈련에서 비롯된다고 강조합니다. 이는 요즘 유행처럼 소비되는 ‘셀프러브’와는 다른 깊이를 보여줍니다.

그는 '자기애는 삶의 모든 걸 바꿀 힘이 있다'고 말하며, 자존감을 단련하는 데 반드시 필요한 내면의 노력을 설파합니다. 이 부분은 자기 개발과 심리적 회복을 원하는 사람들에게 큰 울림을 줄 것입니다.


책의 가장 강력한 부분 중 하나는 '감정'을 다루는 방식입니다.
특히 📌“분노에 사로잡히면 인생의 다음 단계로 나아가기 어렵다”는 말은 내 감정을 되돌아보게 만듭니다.

우리는 종종 상처 입은 채 ‘피해자의 자아’를 쥔 채 살아갑니다. 그러나 스터츠는 그것이 우리를 현재에 머무르게 하는 '정체성의 덫'이 될 수 있음을 경고합니다. 대신 그는 감정에 휘둘리기보다, 감정을 훈련하고 다스릴 수 있는 도구들을 제공합니다.

‘감사’에 대한 정의도 인상 깊습니다.
📌“감사는 우리가 고립된 존재가 아니라 거대한 체계의 일부임을 깨닫게 한다.”

이처럼 스터츠는 우리가 이미 가지고 있지만 자각하지 못한 감정의 힘을 조명하며, 삶을 좀 더 안정되게, 깊이 있게 살아가도록 안내합니다.


이 책에서 가장 인간적인 메시지는 아마 이 한 문장이 아닐까‼️

📍“갈등은 인생에서 회피할 수 없는 정상적인 부분이며,
대단히 긍정적인 잠재력을 지닌다.”

우리는 갈등을 피하려 들지만, 성숙은 갈등을 직면하고 이해하는 과정에서 완성됩니다. 책은 우리의 모든 고통과 실패가 삶을 더욱 깊이 있게 살아가도록 돕는 길이라는 관점을 제시합니다.


《필 스터츠의 내면 강화》는 일회성 위로를 넘어 구체적이고 실용적인 심리 도구를 제공하는 책입니다. 마음을 치유하는 것 뿐만이 아니라, 지속 가능한 정신적 단단함을 길러주는 훈련법이라고 할 수 있습니다.


무엇보다도, 이 책은 이렇게 말합니다.
✨️“흔들리기에 우리는 나아갈 수 있다.”

💡인생이란 흔들림을 무력하게 받아들이는 것이 아니라,
그 흔들림 덕분에 전진할 수 있다는 믿음을 갖게 합니다.
그 믿음이 필요한 이들에게 이 책은 단단하고 따뜻한 응답이 되어줄 것입니다.

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달마가 웃더라 나를 보고 - 달마 시그림집
황청원.김양수 지음 / 책만드는집 / 2025년 3월
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※본 리뷰는 출판사로부터 도서를 지원받아,
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《달마가 웃더라 나를 보고》는
소리 없이 읽히지만, 오래도록 마음에 울리는 시집입니다.

📚 책을 읽고 나면, 당신도 누군가에게 조용히 웃을 수 있을 것입니다.
그리고 그 미소 안에, ‘자기 자신’이 함께할 것입니다.

결국 달마는 우리 모두입니다.
외로워서 웃고, 무거워서 노래하고, 아파서 바라보며,
아무것도 아니지만 무한한 존재가 되는 그런 존재.

황청원 시인이 오래도록 불교와 인생을 관조하며 쌓아온 깊은 자각이,
시를 통해 다정하게 말을 걸어 옵니다.
그리고 김양수 화가는 그 언어를 색과 선으로 살며시 붙들어주고 있습니다.

▪️황청원 시인은 전남 진도에서 태어나, 1978년 《현대문학》으로 등단한 이후 꾸준히 작품 활동을 해오며 시와 방송을 오가며 대중과 호흡해 왔습니다. ‘무무산방’이라는 자신의 공간에서 귀범전가(歸凡傳家)의 삶을 살아오며, 삶과 시를 분리하지 않고 하나의 수행으로 삼아 살아온 시인입니다.

그의 시는 감정에 치우치기보다, 마음의 고요와 실천적 삶에 바탕을 둔 시적 성찰이 특징입니다. "우리나라 새벽안개" 등 여러 권의 시집이 있으며, 그의 시는 짧지만 진한 울림을 주는 ‘선시’로 평가받고 있습니다.


▪️김양수 화가는 동국대와 중국 중앙미술대를 졸업하고 후학을 길러온 화가로, 선화(禪畵)의 새로운 흐름을 만들어 가고 있습니다. 그는 한 줄의 시를 읽고, 그것에 사유를 담아 붓을 듭니다.

이번 책에서는 ‘달마’라는 아이콘을 통해 세속과 구도, 슬픔과 환희, 삶과 죽음을 자유롭게 넘나드는 비언어적 서사를 만들어냈습니다. 선시화집 "산 아래 집을 짓고 새벽별을 기다린다"를 통해 작가로서의 독자적 색깔을 보여주었습니다.


▪️달마대사(達摩大師)는 선종의 시조로 알려진 인물로, 중국 소림사에서 면벽 9년 수행한 인물로 전해집니다. 달마는 모든 개념과 언어를 넘어 ‘마음을 보는 일’로 깨달음에 이르는 길을 강조했습니다. 이 책에서 달마는 더 이상 성인의 모습이 아닌, 삶과 동행하는 ‘벗’이자 우리 내면의 분신으로 재탄생합니다.

▪️선시(禪詩)는 깨달음, 무념무상, 공(空), 무상(無常), 무아(無我)의 사유를 간결하고 직관적인 언어로 풀어냅니다. 복잡한 수사를 지양하고, 짧은 언어 속 깊은 깨달음을 전하는 것이 선시의 미학입니다. 황청원 시인의 시는 이 선시의 전통을 따르면서도, 현대인의 삶에 맞춘 따뜻한 시선을 담고 있습니다.


이 시집의 시는 짧고 깊으며, 그림은 그 시의 숨결을 따라 자유롭게 흐릅니다. 두 예술가가 2천 년 전의 수행자 ‘달마’를 오늘로 불러내 일상의 고요 속에서 말을 건넵니다. “수행자 달마가 무무산방 시인을 방문하고, 그의 일상을 함께 걷는다면 어떤 풍경이 그려질까?” 하는 상상에서 출발한 시적 명상입니다.

총 73편의 시와 그에 대응하는 달마 그림으로 구성되어 있습니다. 모든 시는 명상적이되 일상적이며, 깊은 사유와 다정함을 함께 품고 있습니다. 이를테면 "비에 젖는다는 것"에서는 누군가가 비를 맞고 찾아온 모습을 통해 따뜻한 연민과 포용을 노래합니다.

📚 책은 종교와 상관없이,
누구에게나 잔잔한 위로와 마음의 평화를 전하는 감성적인 예술 작품이자,
삶의 지혜를 건네는 인문학적 텍스트입니다.


⁉️시인은 물음표를 던지지 않지만, 한 줄 한 줄마다 질문이 생깁니다.

“왜 아플까?”
“나는 지금 어디쯤 와 있는가?”
“사는 게 꼭 이렇게 아파야만 할까?”

➡️ 그 답은 시와 그림 사이의 여백에 있다고 생각됩니다.
예를 들어, 시 '오도송'에서는 부처의 위치조차 변화무쌍하다는 진리를 전하며, 깨달음이란 고정되지 않은 것임을 말합니다.

📌“어느 땐 부처를 머리에 이고 / 어느 땐 부처를 발아래 밟고 / 어느 땐 부처를 마음에 품고”

이 구절에서 느껴지는 유연함은, 삶의 수많은 관계와 의미를 재해석할 여지를 줍니다.


김양수 화가의 달마는 시의 울림을 이미지로 ‘묵언’합니다
세탁하고, 휘파람을 불고, 동백꽃을 바라보며, 웃고, 울고, 멍하니 바라봅니다.
이러한 일상적 행위를 하는 달마는, 시인의 언어와 만났을 때 진정한 인간,
또는 우리 자신이 됩니다.

📌"오늘은 새가 물기 서린 깃털 말리듯 나를 말린다”

예컨대 '빨래 끝'이라는 시와 함께한 그림은, 일상의 빨래가 삶의 기억이고 수행이며 고요한 관조의 시간임을 느끼게 한다. 빨래를 널거나, 꽃을 건네고, 시를 읽는 모습은 철학자보다 평범한 이웃의 풍경처럼 다가옵니다. 이 속에서 달마는 더 이상 신화 속 인물이 아니라, 우리 곁에서 조용히 마음을 들여다보는 친구로 변화합니다.


이 시집의 중심에는 ‘모두가 불완전한 존재로 피고 진다’는 깨달음이 있습니다. "지는 꽃이 나를 보고"에서는 모든 존재의 일시성과 공감을 이렇게 담담히 전합니다.

📌“나는 피었다 진다/ 너도 피었다 진다/ 가끔 꽃 피던 시간 그리울 때 있겠지.”

이 문장은 삶과 죽음, 시작과 끝이 다르지 않음을 받아들이는 자세로 읽힙니다. 시인은 슬픔을 지우지 않되, 눈물로 마무리하지 않기를 바라고 있습니다.

같은 맥락에서 '가시 끝에도 꽃 핀다'라는 시는 고통의 시간을 통과해 피어나는 생의 의미를 품고 있습니다.

📌“피 흘리고 아파도 꾸욱 참고 기다리지/ 언젠가 그 가시 끝 꽃 필 날도 있을 테니.”

누군가의 날선 말이나 상처에도 침묵하며, 언젠가 그 고통조차도 꽃 피울 수 있음을 말합니다. 고요히 참는 것이 결코 약함이 아님을 보여주는 시이며, 상처를 품은 자만이 이해할 수 있는 언어입니다. 이 시집은 그렇게 상처를 외면하지 않고, 함께 맞는 비처럼 그 곁에 머무는 법을 가르쳐줍니다.


‘화두를 들다’에서 시인은 이렇게 말합니다.

📌“드디어 마음 깊은 곳 한없이 꽃비 내리는 일.”

깨달음은 거창한 의식이 아니라, 조용히 자기 안을 들여다보는 하루의 한 장면에서 비롯될 수 있다는 것을 알려줍니다.

달마가 등을 돌리고 꽃을 숨긴 장면이 특히 인상 깊습니다. 시인은 그 꽃을 “스스로 깨달아야 볼 수 있는 꽃”이라 표현하며, 삶에서 누구도 대신할 수 없는 내면의 여정을 조용히 독려합니다.


이 시집은 시인이 그린 마음의 풍경과 화가가 빚어낸 달마의 모습이 만나는 예술적 접점이자, 삶의 고요를 찾는 수행의 공간입니다. 그 속에는 상처를 보듬고, 무상함을 받아들이고, 나를 일으켜 세우는 ‘삶의 공부’가 녹아 있었습니다.

마음을 가만히 비추어보고 싶을 때, 무심한 듯 따뜻한 위로를 받고 싶을 때, 이 책은 조용히 곁에 머물러줄 것입니다.

✨️[달마가 웃더라, 나를 보고.]

그 웃음은 타인을 향한 것이 아니라,
고요 속에서 나를 다시 들여다본 자의 미소일지도 모릅니다.


💐《달마가 웃더라 나를 보고》 는 3월 어느 봄날,
소리 없이 다가와 마음 한복판에 꽃을 피워 주었습니다.

시는 묵언처럼 조용히 스며들고, 그림은 웃음처럼 따뜻하게 번져갑니다. 살아가며 묶인 마음, 피 흘리는 상처, 지치고 꺾인 하루들 속에서
누군가 “괜찮아, 그냥 웃어도 돼”라고 말해주는 듯한 책이었습니다.

무거운 것을 가볍게, 고요한 것을 깊게 전할 줄 아는 시인의 말과,
그것을 너그러이 품는 화가의 그림은 이 책을 ‘기도하는 책’으로 만들어줍니다.

🧐 한 편씩, 한 장씩, 천천히 마주한다면,
우리 모두는 언젠가 달마가 웃던 그 순간을 마주하게 될 것입니다.
그리고 아마, 그 웃음은 나를 보고 웃는 것이리라.
생각해봅니다.

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삼십육점 오도 - 느낄 수 있는 나의 체온
송해성 지음 / 마움공감 / 2024년 12월
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※본 리뷰는 출판사로부터 도서를 지원받아,
작성되었습니다.


📚누군가의 첫사랑을 떠올리게 하고,
잊고 지냈던 감정을 되살려주는 시집.

➡️ 그런 의미에서, 《삼십육점 오도》는
우리 삶을 비추는 따뜻한 거울과도 같습니다.


송해성 작가는 고등학교 3학년 시절, 국어 선생님과의 만남을 계기로 글쓰기에 몰두하기 시작했습니다. 2003년, 스무 살의 순수한 감성을 담아 첫 시집 《삼십육점 오도》를 세상에 선보였습니다.

21년이 지난 후, 리뉴얼을 통해 다시 세상에 나온 이 시집은 젊은 날의 순수한 감성을 담아내면서도, 여전히 현재의 우리를 감싸 안는 울림을 가지고 있습니다.
특히, 고등학생 시절 처음 글을 쓰기 시작한 작가가 스무 살의 시선으로 담아낸 감정들은 풋풋하면서도 깊은 공감을 불러일으킵니다.

“삼십육점 오도” 라는 제목처럼,
어디론가 나아가야 하는 청춘의 길목에서 느낄 수밖에 없는
복잡하고 섬세한 감정의 온도를 담고 있는 작품입니다.


우리는 시간이 지나면서 감정을 잊곤 하지만,
이 시집은 그 감정들을 다시 떠올리게 해주는 역할을 합니다.
시는 한 사람의 감정을 공유하는 가장 직관적이고 솔직한 표현 방식입니다.

이 시집의 테마인 사랑, 이별, 추억, 희망은
누구나 한 번쯤 겪어본 감정이기에 더욱 깊이 공감할 수 있습니다.

스무 살의 저자가 쓴 시는 당시의 청춘과 고민을 그대로 담고 있으며,
시집을 통해 독자들은 과거의 자신을 떠올리며 공감하고,
현재의 감정과 연결시켜 새로운 의미를 찾을 수 있습니다.



《삼십육점 오도》는 우리가 한 번쯤 겪었던 감정들의 기록이며, 다시금 그 감정들을 떠올리고 마주하게 하는 거울입니다. 사랑의 설렘, 이별의 아픔, 추억의 그리움, 그리고 희망의 빛까지—이 책은 감정의 조각들을 한데 모아 우리 앞에 펼쳐 놓습니다.

특히 순수한 감성을 고스란히 담고 있다는 점에서, 읽는 이들은 자신의 젊은 날을 회상하며 함께 공감할 수 있습니다. 과거의 감정을 현재의 시선으로 다시 바라보며, 시집을 통해 위로받고, 다시금 희망까지도 품을 수 있습니다.

✨️누군가에게는 잊고 지낸 감정을 떠올리는 계기가,
또 누군가에게는 지금의 감정을 정리하는 시간이 될 수 있는 작품입니다.
그리고 그 여정 끝에는, 다시 살아갈 용기를 주는 작은 빛이 있을 것입니다.


시집의 첫 번째와 두 번째 장을 차지하는 것은 ‘사랑’과 ‘이별’입니다.
사랑은 설렘, 열망, 헌신, 기다림 같은 감정의 스펙트럼을 통해 그려지며,
때로는 기쁨과 희망이 되지만 때로는 상처와 눈물이 됩니다.

예를 들어, "너 아닌 나의 꽃"에서 시인은 누군가를 향한 사랑을 통해 자기 자신을 완성하려는 열망을 담아냅니다.

📌"지금도 생각해 보면 그녀가 떠오르죠 / 그녀는 나의 날개이자 나의 이상이죠."

사랑이 한 사람을 변화시키고 성장하게 만든다는 점에서, 시인은 사랑이란 존재의 일부가 된다는 사실을 보여줍니다.

반면, "눈물의 비"에서는 이별의 슬픔이 비처럼 흘러내리는 이미지로 표현됩니다.

📌"창밖의 비처럼 내 눈의 눈물처럼 촉촉이 젖어 내리는 눈물의 비."

사랑이 떠난 자리에는 지워지지 않는 흔적과 그리움이 남습니다.
그리고 그 감정은 시간이 지나도 빗물처럼 계속해서 내리고 또 내립니다.

이처럼 사랑과 이별의 감정이 대비되면서, 독자들은 자신의 경험을 떠올리며 공감하고 감정을 투영할 수 있습니다.


‘추억’이라는 장에서는 청춘의 기억, 우정, 그리움이 서정적으로 표현됩니다.
특히 "모정(母情)"에서는 어머니에 대한 사랑과 감사함이 담겨 있습니다.

📌"사랑을 알게 해주신 모정을 생각하며 / 오늘도 변함없이 노래를 부릅니다."

이 시는 누구나 공감할 수 있는 보편적인 정서를 건드립니다.
우리는 모두 부모님의 사랑 속에서 성장하며, 그 사랑이 우리를 형성하는 중요한 요소가 된다는 점에서 이 시는 더욱 깊이 다가옵니다.

한편, "수험생"이나 "내 친구야"같은 시들은 학창 시절의 향수를 불러일으킵니다.
청춘의 한 페이지를 공유했던 친구들과의 기억, 그 시절의 고민과 설렘이 고스란히 녹아 있어, 자신만의 추억을 떠올리며 공감할 수 있습니다.


이별과 추억을 지나 마지막 장에서는 ‘희망’을 이야기합니다.
"빛"이나 "The Hope"와 같은 시들은 삶의 무게를 이겨내고 다시 나아가려는 의지를 담고 있습니다.

특히 "世(세) 雨(우)"에서는, 절망 속에서도 다시 살아나고자 하는 의지를 비유적으로 표현합니다.

📌"온 세상에 촉촉히 단비를 내려 주사 / 크게 지친 생명들이 다시 살아난다."

이 시에서 비는 자연 현상이 아니라, 새로운 시작과 회복을 의미하는 희망의 상징으로 작용합니다.

시집이 마무리될 즈음,
💡“힘든 순간이 지나면, 다시 희망이 온다.” 라는 메시지가
마음에 내려앉으며, 과거의 상처를 딛고 다시 일어설 용기를 얻게 될 것입니다.

_'사랑'을 통해 우리는 성장하고
_'이별'을 통해 우리는 상처를 받으며
_'추억'을 통해 우리는 지난 시간을 돌아보고
_'희망'을 통해 우리는 다시 나아갑니다.

💐이 시집이 특별한 이유는,
시간이 지나도 사랑하고, 아파하고, 추억하고, 희망하는 우리의 감정이 유효하기 때문일 것입니다.


#삼십육점오도 #송해성 #마움공감
#시집추천 #사랑시 #이별시
#감성시 #감성시집 #시추천
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#신간도서 #신간 #도서리뷰 #추천도서 #책추천

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위도와 경도 달달북다 9
함윤이 지음 / 북다 / 2025년 2월
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※본 리뷰는 출판사로부터 도서를 지원받아,
작성되었습니다.


‼️우주에서의 사랑은 순수했지만, 지구에서는 모든 것이 변하기 시작합니다.
두 사람의 사랑은 우리가 사랑에 대해 가질 수 있는 가장 순수한 질문을 던집니다.

✔️"시간이 멈춘 동안 형성된 감정이 다시 흐르기 시작할 때,
그 감정은 계속해서 같은 방향으로 흘러갈 수 있을까?"

✔️10년간 변하지 않은 사랑은, 이제 성장과 함께 변질될까?

✨️우주와 지구, 열일곱과 스물일곱,
변화와 영원 사이에서 우리 모두는 사랑을 배워갑니다.


함윤이는 2022년 서울신문 신춘문예를 통해 작품 활동을 시작한 신예 작가로, 감각적이고 독창적인 서사를 펼치는 작가로 평가받고 있습니다. 특히 문학만이 줄 수 있는 섬세한 위로를 건네는 스타일로, 데뷔 2년 만에 제14회 문지문학상을 수상하며 문단의 주목을 받았습니다.

이번 작품 《위도와 경도》에서는 SF와 하이틴 로맨스를 결합하여 기존 로맨스 서사의 한계를 확장하고, 사랑의 본질을 탐구하는 독창적인 접근을 시도했습니다.


소설 속 우주는 완전한 고립과 단절의 공간입니다. 위도와 경도는 지구와 단절된 상태에서 서로를 유일한 존재로 의지하며 살아갑니다.
이는 곧 '사랑이란 환경에 의해 형성되는 것인가, 혹은 절대적인 감정인가'라는 질문으로 이어집니다.


연구소는 두 사람이 겨우 열흘간 실종되었다고 하지만, 위도와 경도는 10년의 시간을 살아왔다고 믿습니다. 이는 시간의 상대성, 그리고 기억과 경험이 만들어내는 ‘주관적 시간’에 대한 철학적 질문을 던집니다.

기존 하이틴 로맨스가 풋풋한 성장과 감정의 변화에 초점을 맞추었다면,
《위도와 경도》는 시간이 정지된 사랑을 다룹니다.

💕사랑이 성숙할 기회를 잃어버린 채,
단 하나의 순간에 고정된 이들의 감정은 어떻게 변할까?

📌“열일곱이든 스물일곱이든, 너희는 앞으로 많이 달라질 거야.
슬픈 일만은 아니야. 그냥 그렇게 되는 거야.”

🧐사랑은 변하지 않아야만 진짜일까?
아니면 함께 변해가는 것이 진짜 사랑일까?


《위도와 경도》는 우주라는 극한의 환경 속에서 성장이 멈춘 두 청춘이, 지구로 돌아와 변화하는 자신과 서로를 마주하며 사랑의 본질을 고민하는 이야기입니다. 문학성과 감수성이 돋보이는 하이틴 SF 로맨스로, 시간과 존재의 의미, 그리고 사랑의 지속성에 대한 깊은 질문을 던집니다.

이 작품은 📍"사랑은 변화하는가, 아니면 변하지 않는가?" 라는
철학적인 물음과 함께,
사랑의 형태가 물리적인 환경에 의해 어떻게 영향을 받는지에 대한
실험이기도 합니다.


열일곱의 위도와 경도는 연구소 프로젝트에 선발되어 우주정거장으로 향하지만 사고로 인해 10년 동안 우주에 갇힙니다. 그러나 지구로 돌아온 그들에게 연구소는 단지 열흘이 지났을 뿐이라고 말합니다.

이 설정은 시간의 차이를 넘어, ‘시간을 경험하는 방식의 차이’를 보여줍니다.
두 사람에게는 10년이라는 세월이 쌓였지만, 주변 사람들에게는 여전히 열일곱의 소년과 소녀일 뿐이었습니다.

📌"우리는 10년간 우주에 있었어요."

연구소 사람들은 위도와 경도가 착각하고 있다고 여기지만,
실제로 두 사람은 10년 동안 서로에게 의지하며 살아왔고,
그 기억이 두 사람의 관계를 더욱 단단하게 만들었습니다.

그렇다면 10년간 변하지 않은 사랑은, 이제 성장과 함께 변질될까?
이 질문이 소설 전체를 관통하는 핵심적인 고민입니다.


우주에서 함께한 시간이 존재하지 않는 것처럼 취급되는 현실 속에서, 위도와 경도는 서로가 유일한 기억과 증거가 됩니다. 하지만 돌아온 순간부터 두 사람의 몸은 다시 성장하기 시작합니다. 자연스럽게 서로가 변해가는 것을 지켜보면서, 사랑이 변질될지도 모른다는 두려움을 느낍니다.

📌"언젠가는 위도와 경도라는 개념 자체도 희미해질 날이 올 것이다."

이 문장은 사랑의 불변성을 믿고 싶은 마음과,
동시에 변화를 두려워하는 마음을 동시에 담고 있습니다.


두 사람은 현재의 사랑을 영원히 지속하기 위해 ‘결혼’을 결심합니다.
이들의 사랑은 '환경에 따라 변할 수밖에 없는 것인지,
혹은 시간이 지나도 변하지 않는 본질적인 것인지'에 대한 질문을 던집니다.
이들은 결혼이라는 행위가 사랑을 고정시키는 장치가 될 것이라 믿는 것입니다.

하지만 소설은 '결혼'이라는 의식조차도 사랑을 고정시키지 못할 수도 있음을 암시하며, 사랑이란 ‘그 순간의 진심’으로 존재하는 것이라는 메시지를 전합니다.
결국 결혼은 그들이 살아남기 위해 만든 하나의 방어막처럼 보이기도 합니다.


위도와 경도는 10년간 단둘이 우주를 떠돌며 서로의 유일한 가족이자 친구,
연인이 됩니다. 이 경험은 그들이 서로를 떠날 수 없는 이유이기도 합니다.

📌"우리는 사랑에 빠졌어요. 아주 깊고 짙은 사랑이에요."

이 문장은 순수하지만 절박한 사랑의 고백처럼 들렸습니다.
그들은 우주에서 서로의 온기만으로 버텨야 했고,
지구로 돌아와서도 서로를 놓치고 싶지 않았습니다.

이러한 장면은 사랑이 어떤 환경 속에서 형성되는가에 대한 질문을 던집니다.
과연 그들의 사랑은 우주의 고립 속에서 만들어진 환상이었을까,
아니면 진짜였을까?


이 소설은 시간과 사랑의 관계, 인간 존재의 변화 가능성 같은
철학적인 질문을 던집니다.

📌"우주는 사라지는 것이 너무 쉽다."

이 문장은 우주의 광활함 속에서 인간 존재가 얼마나 미미한지를 보여줍니다.
하지만 그 미미한 존재들이 만들어내는 감정과 관계는
얼마나 강력한가를 증명하는 것이 바로 이 이야기의 핵심입니다.

또한, 우주에서 돌아온 그들이 사회에서 어떻게 받아들여지는가
역시 흥미로운 부분입니다.

연구소 사람들이 그들의 관계를
‘착각’ 혹은 ‘트라우마로 인한 망상’이라고 판단하며,
'비정상적'인 존재로 여기는 것은 사회가 특정한 방식으로 사랑을 규정하고, 그 틀을 벗어나면 인정하지 않는 것과도 유사했습니다.

결국, 위도와 경도는
자신들의 사랑이 사회에서 어떻게 받아들여질지 고민하며
성장하는 과정을 겪습니다.


《위도와 경도》는 사랑의 본질에 대한 철학적인 질문을 던지면서도,
감각적인 문체와 섬세한 심리 묘사로 마음을 사로잡는 작품입니다.
특히, 열일곱에서 스물일곱으로 이어지는 성장과 변화,
그 속에서 사랑이 어떻게 자리 잡는지를 보여주는 과정이 인상적이었습니다.

위도와 경도는 서로를 영원히 사랑하기 위해 노력하지만,
결국 변화는 피할 수 없는 것이었습니다.
하지만 작가는 그것이 슬픈 일이 아니라, ‘그렇게 되는 것’일 뿐이라고 말합니다.

📍"사랑이란 무엇일까? 변하는 것일까, 변하지 않는 것일까?"
📍"사랑이란 상대가 변해도 유지될 수 있는 것인가?
아니면, 멈춰 있던 순간에서만 유효한 것인가?"

위도와 경도의 이야기는
이 질문에 대한 답을 찾으려는 모든 이들에게 깊은 여운을 남깁니다.

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울프스텅 - 거짓을 이기는 말 큰곰자리 고학년 3
샘 톰슨 지음, 안나 트로모프 그림, 정회성 옮김 / 책읽는곰 / 2025년 3월
평점 :
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※본 리뷰는 출판사로부터 도서를 지원받아,
작성되었습니다.


✨️"진정한 용기란 결점을 극복하는 것이 아니라,
그것을 안고도 앞으로 나아가는 것이다."

이 책은 약점이라고 여겼던 것이 사실은 강점이 될 수 있음을 보여주며,
언어가 진실을 밝히는 무기가 될 수도 있음을 이야기합니다.
사일러스의 여정은 우리에게도 묻습니다.

💭“당신은 자신의 목소리를 찾았는가?”

말을 더듬는 소년이 결국 ‘울프스텅’, 늑대의 목소리가 되었듯이,
우리도 언젠가는 우리의 진실을 말할 수 있는 순간을 맞이하게 될 것입니다.
그리고 그 순간, 우리의 말은 거짓을 이기는 힘을 가지게 될 것입니다.


샘 톰슨(Sam Thompson)은 영국 출신의 소설가로, 언어와 정체성, 소외된 존재들의 성장 서사를 깊이 탐구하는 작품을 주로 집필해왔습니다. 《울프스텅》은 그의 대표적인 작품으로, 말을 더듬는 주인공이 ‘목소리’의 힘을 깨닫고 성장하는 과정을 통해 언어와 권력, 자유에 대한 깊이 있는 질문을 던집니다.

이 작품은 미국 아동청소년도서협의회 선정 우수 도서, 스파크 스쿨북 어워드 수상작으로, 어린이와 청소년뿐만 아니라 성인 독자에게도 강한 울림을 주는 판타지 동화로 평가받고 있습니다.


《울프스텅: 거짓을 이기는 말》은 자신의 목소리를 찾는 한 소년의 성장 이야기이자, 자유를 위한 투쟁을 담은 판타지 동화입니다. 주인공 사일러스는 말더듬증 때문에 친구들에게 괴롭힘을 당하며 소심한 성격으로 살아갑니다. 그러나 어느 날 거대한 늑대 아이센그림과 조우하면서, 그는 자신이 피할 수 없는 거대한 이야기의 중심으로 빨려 들어갑니다.

이 소설은 현실과 판타지를 넘나들며,
"말"이라는 것이 어떻게 자유를 억압하는 도구가 되기도 하고,
반대로 억압을 깨는 무기가 되기도 하는지 보여주는 작품입니다.


사일러스는 학교에서 괴롭힘을 당하는 '느린 아이'입니다. 그는 자신의 이름조차 제대로 말하지 못해 친구들에게 "사일런트 사일런스(Silent Silence)"라는 별명으로 불리며 조롱받습니다. 그러나 그의 삶은 아이센그림을 도와주면서 완전히 바뀌게 됩니다.

현실 속에서 수동적인 존재였던 사일러스가, 판타지 세계에서는 매 순간 결단을 내려야 하는 능동적인 존재로 변해가는 과정은 인상적입니다. 또한, 그는 용기가 부족한 소년이 아니라, 말을 제대로 할 수 없어도 '옳은 일을 해야 한다'는 신념을 지닌 인물이라는 점에서 더 매력적으로 다가옵니다.


이야기가 진행될수록 사일러스는 점점 더 자신의 목소리를 내고, 늑대들의 대변자로 성장합니다. 그의 말은 여전히 서툴지만, 그 속에 담긴 진심과 용기는 점점 더 강력해집니다.

📌"말은 거짓을 퍼트리고 자유를 억압하는 위험한 것이면서, 반대로 거짓을 물리치고 자유를 지키는 무기가 되기도 한다."

가장 흥미로운 요소는 '말'이라는 것이 가진 힘입니다.
독재자 레이너드는 인간에게서 배운 언어와 웅변술을 이용해 숲의 지배자가 됩니다. 그는 여우들 사이에 계급을 만들고, 늑대들을 노예로 삼아 지하 도시 '어스'를 건설하며 군림합니다. 그의 말은 자신의 권력을 강화하는 도구로 작동합니다.

반면 사일러스는 말더듬증 때문에 어려움을 겪지만, 그는 점점 자신의 목소리를 통해 거짓을 깨뜨리고 자유를 회복하는 무기로서의 말을 사용하기 시작합니다.

이 작품의 클라이맥스는 사일러스와 레이너드가 원형 극장에서 벌이는 설전입니다.
레이너드는 "인간이야말로 독재자이고, 동물들은 인간의 노예일 뿐이다."라며 사일러스에게 죄를 덮어씌우고, 사일러스는 침묵 속에서 자신만의 방식으로 반격을 준비합니다.

결국 사일러스는 자신의 목소리를 통해 레이너드의 거짓을 무너뜨리며, 말이 억압의 도구가 아니라 자유를 위한 무기가 될 수 있음을 증명합니다.


책 속에서 늑대와 여우는 서로 대비되는 두 가지 가치관을 상징합니다.

- 늑대(아이센그림, 허센트)

본능적으로 자유를 추구하며, 계급이나 권력에 얽매이지 않습니다.
인간의 언어를 배우지 않고, 그들만의 방식으로 살아가려 합니다.


- 여우(레이너드, 새프런)

인간의 언어를 습득하고, 문명을 받아들이며, 지배와 권력을 추구합니다.
늑대들을 노예로 삼아 자신들의 도시 '어스'를 건설합니다.


이러한 대비는 문명이 자연을 지배하려는 욕망과, 자연이 자유를 지키려는 본능 사이의 갈등을 보여줍니다.

📌"늑대들은 이기지도 지지도 않아. 늑대들은 또 주인도 노예도 아니야. 늑대는 그냥 늑대인 거라고."

늑대들은 결코 인간의 언어로 정의될 수 없는 존재이며,
"늑대는 그저 늑대일 뿐"이라는 말이 반복되는 것도 이 때문일 것입니다.

📌"늑대로 살면 좋겠지. 하지만 나는 인간이고, 다른 인간들과 살아야 해. 말을 하면서. 인간들에게 전할 이야기가 있어."

사일러스는 여전히 말을 더듬고, 학교에서는 여전히 괴롭힘을 당하지만, 이제 그는 자신만의 방식으로 세상과 맞서려 합니다. 늑대들과 함께하는 판타지 세계에서 벗어나, 현실에서 스스로를 증명하려는 그의 선택은 더 큰 용기와 결단을 보여줍니다.



말이 가진 힘, 자유를 위한 투쟁, 그리고 성장하는 한 소년의 이야기!
읽고 나면 긴 여운이 남는 작품입니다.

📚이 책을 덮고 나면,
우리도 사일러스처럼 자신의 목소리를 내기 위해 용기를 내야 한다는
메시지를 가슴에 새기게 됩니다.

어떤 난관이 닥쳐도, 자신의 길을 찾아 걸어가야 합니다.
길은 언제나 새로운 가능성을 향해 열려 있으니까.


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