가족을 끊어내기로 했다

가족을 끊어내기로 했다 - 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학
셰리 캠벨 지음, 제효영 옮김 / 심심 / 2024년 5월

"관계 단절은 정당방위다"라는 주장은 많은 이들에게 공감을 일으키는데, 이는 자신의 정신 건강을 보호하기 위해 가족과의 관계를 끊는 것이 필요할 때가 있다는 것을 강조합니다. 여성학자 정희진과 영국 공인 심리치료사 안젤라 센이 추천하는 책인 "가족을 끊어내기로 했다"는 이러한 고민을 안내하고 지원하는 소중한 자료입니다.

이 책은 가족 관계에서 발생하는 어려움을 직시하며, 책임을 전가받지 않고 자신의 삶을 우선시하는 용기를 가르치고 있습니다. 그 예시 중 하나는 생존자가 가족과의 관계를 끊음으로써 자유를 찾은 셰리 캠벨의 이야기입니다. 그녀는 어린 시절부터 가족으로부터 학대를 당했지만, 결국 자신의 행복을 우선시하여 관계를 끊은 삶을 선택했습니다.

책은 또한 해로운 가족과 건강한 가족의 차이를 명확히 하고, 생존자들이 죄책감과 수치심으로 고통받는 이유를 설명합니다. 이를 통해 독자들은 자신의 상황을 이해하고, 치유하는 과정에서 어떤 발전을 이룰 수 있는지를 알게 됩니다.

또한 책은 생존자들이 가족과의 관계를 끊은 후에도 마주할 수 있는 다양한 위협적인 상황과 그에 대응하는 방법을 제시합니다. 이는 가해자가 생존자를 이용하여 접근하거나 제삼자를 통해 괴롭힘을 시도하는 경우 등을 다룹니다. 또한 생존자가 이러한 위협적인 상황에 대응하는 방법과 자신을 보호하는 법을 안내합니다.

끝으로, 책은 생존자들이 자신의 결정에 확신을 갖고 자신의 삶을 존중받는 방법을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 독자들은 자신의 마음과 정신 건강을 우선시하며, 불필요한 죄책감에서 벗어나는 열쇠를 찾을 수 있게 됩니다.

캠벨은 가족과의 단절을 통해 정서적, 정신적 안정을 찾는 것이 중요하다고 강조하며, 이에 따라 가족과의 관계를 끊는 방법과 죄책감, 수치심을 극복하는 방법을 제시합니다. 특히 "가족과 관계를 단절하는 건 악의나 증오, 고집과 무관하다"는 강력한 주장은 많은 독자들에게 큰 여운을 남길 것으로 생각됩니다.

책에서는 가족과의 관계를 끊음으로써 개인의 자유와 책임을 강조하고 있으며, 정서적 경계를 설정하여 자아를 보호하는 방법을 안내하고 있습니다. 또한, 온전함과 자기수용의 중요성을 강조하며, 자기돌봄과 자기 표현 능력을 키우는 방법을 제시하고 있습니다.

이 책은 가족 관계에서의 어려움에 직면한 독자들에게 귀감이 되는 동시에, 자신의 삶을 존중하고 보호하기 위한 용기를 얻게 해주는 소중한 지침서입니다. 많은 독자들에게 용기를 줄 것으로 기대됩니다. 저는 이 책을 통해 가족과의 관계에 대해 다시 한 번 생각해보게 되었고, 자아를 발견하고 발전시키는 데 도움이 되었습니다.

사랑은 내 시간을

사랑은 내 시간을 기꺼이 건네주는 것이다 - 이기주 앤솔로지
이기주 지음 / 황소북스 / 2020년 3월

이기주 작가의 "사랑은 내 시간을 기꺼이 건네주는 것이다"는 삶과 사랑에 대한 깊은 성찰을 담은 앤솔로지로, 시적인 표현과 서정적인 일러스트가 조화롭게 어우러진 책입니다. 책의 주제는 사랑과 삶, 그리고 이 둘이 어떻게 밀접하게 연결되어 있는지를 탐구합니다.


이 책에서 가장 먼저 눈에 띄는 점은 이기주 작가의 감수성입니다. 그의 글은 마치 섬세한 꽃잎처럼, 여리고 순수한 감정을 독자에게 전달합니다. 언어에 대한 그의 이해와 표현은 독자에게 깊은 인상을 남깁니다. 예를 들어, "우린 종종 '마음을 먹었다'고 말한다. '생각을 먹었다,' '행동을 먹었다'라곤 하지 않으면서, 왜 유독 마음에만 '먹다'를 붙여 '마음먹다'라고 표현하는 걸까? 마음을 먹는 것이 우리네 삶에서 그만큼 중요하기 때문이리라"라는 구절은 언어의 미묘한 차이를 통해 삶의 중요성을 강조합니다.


책의 중심 주제는 사랑입니다. 이기주 작가는 사랑이란 내가 가진 소중한 시간을 상대에게 망설임 없이 건네주는 것이라고 말합니다. 이는 사랑의 진정한 본질을 꿰뚫는 통찰이다. 그의 글은 사랑하는 사람이 기다리고 있다는 사실만으로도 삶을 살아갈 힘을 얻는다고 설명합니다. 이는 사랑이 얼마나 큰 힘을 지니고 있는지를 잘 보여줍니다.


이기주 작가는 사랑이 삶의 동력이 된다고 주장합니다. 사랑 덕분에 우리는 힘겨운 순간에도 무너지지 않고, 살아갈 수 있는 힘을 얻습니다. 그는 사랑이 우리의 삶을 영위하게 하는 가장 큰 힘이라고 말합니다. 이는 독자에게 사랑의 중요성을 다시 한 번 깨닫게 합니다. 예를 들어, "사랑하는 사람이 날 기다리고 있다는 것, 사랑하는 사람을 향해 내가 달려갈 수 있다는 것, 이런 사실들 덕분에 우리가 삶을 영위해나갈 수 있는 게 아닐까. 사랑은 때로 가장 강력한 삶의 동력이 된다."라는 구절은 사랑의 힘을 생생하게 전달합니다.

책에서 또 다른 중요한 주제는 시간과 사랑의 관계입니다. 이기주 작가는 시간을 공유하는 것이 사랑의 중요한 요소라고 강조합니다. 그는 "우리는 시간을 공유하는 사람들과 의미 있는 관계를 맺으며 살아갑니다. 특히 사랑은, 내 시간을 상대에게 기꺼이 건네주는 것이다."라는 구절을 통해 사랑이 시간을 나누는 것에서 시작된다는 점을 강조합니다. 이는 독자에게 시간을 통해 사랑을 표현하는 방법을 다시 생각하게 만듭니다.


이기주 작가는 자신의 경험을 바탕으로 글을 쓰며, 독자에게 더욱 진솔한 감정을 전달합니다. 그는 어머니와의 경험을 통해 사랑과 시간이 어떻게 연결되어 있는지를 보여줍니다. 그의 어머니가 병원에서 진료를 마친 후 "미안하다. 정말 미안해. 내가 네 시간을 너무 많이 뺏는 것 같구나"라고 말한 순간, 그는 시간과 사랑이 보이지 않는 끈으로 연결되어 있음을 깨닫습니다. 이 경험은 그의 글에 진정성을 더해줍니다.


"사랑은 내 시간을 기꺼이 건네주는 것이다"는 사랑과 삶에 대한 깊은 성찰을 담고 있는 책입니다. 이기주 작가의 섬세한 언어와 감수성은 독자에게 깊은 인상을 남기며, 사랑의 본질과 시간의 중요성을 다시 한 번 생각하게 만듭니다. 그의 글은 단순히 읽는 것에 그치지 않고, 독자의 마음 속에 오래도록 남아 삶과 사랑에 대한 새로운 시각을 열어줍니다. 이 책은 사랑과 삶에 대한 깊은 이해를 원하는 모든 이에게 추천드립니다.

건너가는 자

건너가는 자 - 익숙함에서 탁월함으로 얽매임에서 벗어남으로
최진석 지음 / 쌤앤파커스 / 2024년 5월

최진석 교수의 "건너가는 자"는 불교 경전 중에서도 중요한 위치를 차지하는 반야심경을 현대적 시각에서 재해석한 책입니다. 반야심경은 불교 신자들에게 매우 익숙한 경전이지만, 그 깊은 의미를 완전히 이해하기란 쉽지 않습니다. 이 책은 인간의 소명과 세상의 진실을 마주하는 과정을 다루며, 독자들이 반야심경의 깊은 뜻을 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다는 점에서 많은 독자들에게 큰 도움을 줄 수 있을 것입니다.

저자는 서문에서 반야심경을 세계의 법칙을 비추는 거울에 비유합니다. 고요한 수면에 비친 달이 실제 달이 아니지만 아름답게 빛나는 것처럼, 반야심경도 세계의 진리를 완전히 담고 있지는 않지만 그 법칙을 반영한다고 말합니다. 이 비유는 반야심경이 우리가 세계를 이해하는 데 도움을 줄 수 있다는 점을 강조합니다.

첫 장에서는 자신의 소명을 발견하고 그것을 실행하는 데 있어 반야심경이 어떤 역할을 할 수 있는지를 탐구합니다. 저자는 우리가 꿈과 사명을 점검하는 과정을 통해 진정한 자기 발견을 할 수 있다고 말합니다. 두 번째 장에서는 불교에서 말하는 깨달음과 해탈에 대해 설명합니다. 이 세상이 고통으로 가득 차 있음을 인정하고, 반야의 지혜를 통해 그 고통을 넘어서는 방법을 제시합니다. 세 번째 장에서는 무소유의 태도와 세계의 진실을 대면하는 방법을 논의합니다. 마음을 비움으로써 더 많은 것을 채울 수 있다는 불교의 핵심 사상을 설명합니다. 네 번째 장에서는 삼법인과 전도몽상을 이해하고, 이를 바탕으로 가장 탁월한 길을 선택하는 방법을 제시합니다. 마지막 장에서는 반야의 지혜를 통해 고통의 바다를 건너는 방법과 극단적 부정의 중요성을 이야기합니다.

최진석 교수는 반야심경의 '건너가다'라는 핵심어에 주목합니다. 그는 목적지가 정해진 고정된 경지를 향해 나아가는 것보다, '건너가는 행위' 자체에 더 큰 가치를 둡니다. 이는 현재 위치와 상관없이 새로운 것을 추구하고, 익숙한 것을 뒤로하며 낯선 곳으로 용감하게 나아가는 행동을 강조합니다. 이러한 접근은 우리가 삶에서 직면하는 불확실성과 변화에 대응하는 방식을 재고하게 만듭니다.

"건너가는 자"는 단순히 반야심경의 해설서에 그치지 않고, 독자들에게 자기 발견과 삶의 방향을 제시하는 철학적 지침서로서의 역할을 합니다. 저자는 경전의 깊은 의미를 쉽게 풀어내면서도, 우리가 그 의미를 자신의 것으로 만들고 실천할 수 있도록 돕고 있습니다.

이 책을 통해 많은 독자들이 불교의 핵심 사상을 이해하고, 자신의 삶에서 반야심경의 지혜를 실천할 수 있기를 바랍니다. 천천히 여러 번 읽으며 책의 내용을 깊이 있게 숙고하는 과정이 필요할 것입니다. 이 책은 우리에게 진정한 자기 발견과 삶의 지혜를 얻는 데 큰 도움이 될 것입니다.

오십 나는 재미있게 살기로 했다

오십, 나는 재미있게 살기로 했다
이서원 지음 / 나무사이 / 2024년 5월

이 책은 나이가 들수록 우리가 마주하는 삶의 과제와 그에 대한 지혜로운 접근 방식을 탐구합니다. 저자는 30년 동안 3만 명을 상담하며 얻은 통찰을 바탕으로, 인생의 후반기에 접어들며 겪게 되는 변화와 도전에 대해 이야기합니다. 특히, 50대를 넘어서는 시기의 삶을 어떻게 풍요롭고 의미 있게 살아갈 수 있는지에 대한 방향성을 제시합니다.

책에서는 남의 기대나 사회적 기준에 맞추기보다는, 자신만의 삶을 살아야 한다는 메시지는 깊은 울림을 줍니다. 저자는 남의 삶을 살면 공허함이 찾아올 뿐이라며, 자신의 삶을 살아가는 것이 진정한 충만함을 가져다준다고 강조합니다.

퇴직 후의 시간을 어떻게 보내느냐가 중요하다는 점을 일깨워줍니다. 이제는 더 이상 남의 일을 하지 않고, 남의 말을 듣지 않아도 되는 황금기에 도달한 우리는, 일에 대해 열린 시선을 가지는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 됩니다.

기념일 노트를 통해 일상의 소중함을 되새기며, 매일의 작은 기적들을 발견하는 과정은 감동적입니다. 저자는 일상의 소소한 기념일들을 기록하며, 하루하루를 특별하게 만드는 방법을 제시합니다.

과거의 부정적인 감정이나 상처를 어떻게 다루어야 하는지를 설명하면서, 트라우마가 완전히 사라지는 것이 아니라 점점 옅어지는 과정을 통해 마음의 평화를 찾을 수 있음을 일깨워줍니다.

여기서 좋은 사람이란 공허하지 않은 사람이며, 외로움을 즐기고 자기 속이 단단한 사람을 의미합니다. 이러한 사람들과의 건강한 관계는 인생의 후반기를 더욱 풍요롭게 만듭니다.

각자의 꽃을 피우는 시간이 다르다는 비유는 인상적입니다. 저자는 사람마다 자신만의 꽃을 피우는 시기가 있으며, 그 시기가 올 때까지 방황할 수밖에 없음을 인정합니다. 이는 삶의 다양한 시기를 이해하고 수용하는 데 큰 도움이 됩니다.

단순하고 무식해지는 것이 잘 쉬기 위한 필수 조건이라는 저자의 주장은 현대인의 복잡한 삶에서 벗어나 진정한 휴식을 취하는 방법을 제시합니다. 이는 우리의 욕구와 몸의 이야기에 귀를 기울이는 삶을 의미합니다.

삶의 대부분을 남의 기준에 맞추어 살아가는 현대인의 모습을 비판하며, 진정한 자신의 삶을 살기 위한 필요성을 강조합니다.

불행한 과거가 중년 시절의 불행을 결정짓는 것이 아니라, 그것을 바라보는 우리의 시선과 습관이 중요하다는 점은 많은 생각을 하게 만듭니다. 이는 성찰과 선택을 통해 행복한 삶을 만들어갈 수 있다는 희망을 줍니다.

자신만의 색과 음으로 살아가는 삶의 중요성을 강조하며, 나답게 살아가는 것이 얼마나 중요한지 일깨워줍니다.

이렇듯 이 책은 인생의 여러 시기를 지나온 저자의 깊은 통찰과 경험을 바탕으로, 우리가 어떻게 나답게 살고, 나이 들며 더 행복해질 수 있는지를 다양한 측면에서 탐구합니다. 책의 다양한 문구들은 각기 다른 상황에서의 지혜를 담고 있으며, 특히 인생의 후반기를 준비하거나 이미 맞이한 사람들에게 큰 위로와 지침이 됩니다.

저자의 삶의 철학은 단순하면서도 깊이 있습니다. 나다운 삶을 살아가는 것이야말로 진정한 자유와 행복을 가져다준다는 메시지는 현대인의 삶에 큰 울림을 줍니다. 또한, 일상 속에서 작은 기적을 발견하고, 자신만의 인생을 즐기며 살아가는 법을 통해 우리는 더 나은 삶을 꿈꾸게 됩니다.

이 책을 읽으며, 저자는 독자들에게 인생을 숙제가 아닌 축제로 즐기라고 권합니다. 세상의 기준이 아닌 나만의 기준으로 나답게 살아가며, 진정한 행복과 의미를 찾는 여정을 함께할 수 있기를 바랍니다. 삶의 중심을 단단히 잡고 나이 듦에 대한 기대와 용기를 불어넣어 주는 이 책은, 인생의 새로운 국면을 맞이하는 모든 이들에게 훌륭한 가이드북이 될 것입니다.

쓰는 여자 작희

쓰는 여자, 작희 - 교유서가 소설
고은규 지음 / 교유서가 / 2024년 5월

이 책은 과거와 현재를 아우르는 여성들의 이야기를 다루며, 특히 작가의 영혼이 빛을 발하는 독특한 판타지적인 요소를 담고 있습니다. 세 여인의 이야기를 통해 현대 사회에서 여성들이 직면하는 편견과 차별, 그리고 글쓰기에 대한 어려움을 다양한 시각에서 다루고 있습니다.

먼저 중숙은 과거에 살았던 여성으로, 그녀는 자신의 꿈과 욕망을 포기하고 가정에 헌신하는데, 그럼에도 불구하고 딸인 작희를 위해 희망과 도약을 꿈꾸었습니다. 중숙은 여성들이 직면하는 편견과 차별에 맞서며 자신의 삶을 살아가려고 했으며, 자신의 딸 작희에게도 독립과 자유를 꿈꾸게 했습니다.

작희는 중숙의 딸로, 현대 시대의 여성으로서 과거의 중숙과 맞닿아 있습니다. 작희는 여전히 여성으로서의 역할에 대한 편견과 사회적인 기대에 부딪혀 투쟁하며, 자신만의 목소리를 찾아가려고 합니다. 그녀는 작품을 통해 자신의 이야기를 전달하고자 하지만, 사랑과 실망, 편견과 자유로움 사이에서 고민하고 있습니다.

은섬은 현대의 무명 작가로, 작희의 이야기를 통해 자신의 과거와 현재를 되돌아보게 되는데, 이는 작가의 영혼이 나타나는 판타지적인 요소를 담고 있습니다. 은섬은 작희를 통해 자신의 삶과 글쓰기에 대한 의미를 발견하게 되며, 이를 통해 독자들도 자신의 삶과 글쓰기에 대한 생각을 되돌아보게 됩니다.

작희의 이야기를 통해 여성들이 글쓰기를 통해 자신을 표현하고 세상과 소통하는 방법에 대한 의미를 생각해볼 수 있습니다. 작희는 자신만의 세계를 표현하고자 글을 씁니다. 그리고 그녀의 이야기를 통해 우리는 글쓰기가 얼마나 소중하고 강력한 수단인지를 깨닫게 됩니다. 이는 현대의 여성들에게도 적용되는 메시지이며, 우리는 작희와 같이 우리만의 이야기를 표현하고 세상과 소통할 수 있습니다.

끝으로, 여성의 역사와 권리에 대한 깊은 생각을 유발합니다. 작희와 중숙, 그리고 은섬의 이야기를 통해 우리는 과거와 현재의 여성들이 겪은 어려움과 희망을 함께 공유하며, 여성들이 자신의 삶을 살아가며 자유롭게 글을 쓸 수 있는 세상을 만들어가야 한다는 메시지를 받아들일 수 있습니다.

또한, 여성들이 직면하는 편견과 차별, 그리고 글쓰기에 대한 열망과 투쟁을 통해 현실과 판타지를 오가는 이야기는 독자들에게 깊은 여운을 남기고, 여성의 삶과 글쓰기에 대한 생각을 되돌아보게 만듭니다.

작희의 이야기는 특히 마음을 울리는데, 자신의 작품이 훔쳐지고 변형되는 것을 보면서도 절망하지 않고 자신의 소설을 되찾으려는 노력이 너무나 대단하고 감동적이었습니다. 작가로서의 자부심과 열정이 그렇게 강하다면, 우리도 그녀를 위해 서포가 되고 싶어지는 거죠.

이 책은 우리가 현재의 자유롭고 평화로운 시대에 얼마나 감사해해야 하는지를 다시 한번 생각하게 해줍니다. 그리고 무엇보다도, 글쓰기라는 작은 행위가 얼마나 큰 힘을 지니고 있는지를 깨닫게 해준 책이라고 생각합니다. 이런 소중한 이야기를 더 많은 사람들이 읽고 공유할 수 있으면 좋겠습니다.

이 책은 여성의 이야기를 다루며 동시에 현대 사회의 여성들에게 용기를 주는 작품으로 추천합니다. 또한, 여성의 삶과 글쓰기에 대한 이야기를 통해 사회적인 문제에 대해 생각하고 싶은 사람들에게도 적극 추천합니다. 이 책은 과거와 현재를 아우르는 여성의 이야기를 통해 우리에게 다양한 시각을 제시하고, 함께 고민하고 대화하며 성장하는 계기가 될 것입니다.

#쓰는여자작희