#카지노와소셜스낵 은 #도박중독 과 #스마트폰중독 은 같은 거라고 1장 기술과 디자인에서 설명을 시작하고요.2장에서 #중독사회 의 실체를 이야기합니다.3장은 #중독사회처방전 을 제시한 부분인데요.1장,2장의 내용은 익히 알고 있던 부분도 많았는데 3장의 내용은 #최영교수님 의 주장으로 앞으로 나의 태도에 대해서도 고민해볼 수 있었던 중요한 장이었습니다.#카지노 의 도박과 #소셜미디어 는 트리거 액션 보상등 일련의 과정으로 이루어져있어서 둘의 본질은 같다는 점 그 주장이 신선했어요.중독의 사슬이 어떻게 형성되는지 알았고 소셜미디어의 영구 포로가 되어버린 나 자신의 모습을 들여다볼 수 있었어요.우리들은 기술사제들이 만든 정교한 알고리즘에 따라 접속하고,주목하고,중독되고 있지요.중독의 늪에 빠져버린 인간의 심리를 조명한 부분에서도 나 자신이 그대로 책에 써있어서 놀랐어요.어휴 난 심각한 인스타충 하지만 처방전이 있으니깐요.3장은 까먹을 때마다 다시 챙겨보려고 합니다.저는 이제부터 중독사회를 극복하는 길을 걸으렵니다.우리 같이 극뽀옥합시다요.🎶🎤🎼열사람의 한걸음이~한사람의 열걸음보다 더~~🎵🎤🎶스맛폰 잠시 멀리 하고 산책과 독서 해보는 걸로요.사실 산책은 진짜 해야하는 일인데 게을러터져서 늘 집구석에서 뒹굴거리기만 했다지요.건강은 건강할 때 지켜야하는 법.스맛폰 쳐다보면 눈도 계속 침침해져서 저도 사용시간 줄여보려고 해요.일단 잠자기전 1시간이상 하던 버릇부터 내던져보렵니다.스마트폰 자체를 머리맡에 두고 자는 버릇부터 고쳐야겠죠.나는 소셜미디어중독자가 아니다?!자신있는 분도 중독되버렸다~인정하는 분도 다 같이 #읽었으면하는책 이었습니다.#이담북스 #서포터즈 #책리뷰 #책추천