[100자평] 호오포노포노 다이어리 2020 (SITH Ho'oponono diary 2020)

호오포노포노 다이어리 2020 (SITH Ho'oponono diary 2020) - 매일 ‘진정한 나’를 찾아 나서는 연습!
이하레아카라 휴렌.카마일리 라파엘로비치 지음 / 지식의숲(넥서스) / 2019년 9월

하루의 기록과 마음정화를 한 권으로 할 수 있다니 정말 기대됩니다.
2020년에는 호오포노포노 다이어리와 함께 하루를 기록하고 마음의 위안을 얻고 싶어요.

마르타의 일

마르타의 일
박서련 지음 / 한겨레출판 / 2019년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

굉장한 책을 만났다. 최근 읽은 책 중 가장 빨리 읽은 책이다.

결말이 궁금해서 이유가 궁금해서 정신없이 책장을 넘겼다.

임용고시를 준비하며 아르바이트를 하고 있는 수아는 경찰로부터 동생 경아의 죽음을 전해 듣는다.

경찰은 경아의 마지막 통화 기록으로 남은 수아에게 제일 먼저 연락을 했다.

믿기지 않은 현실을 모두에게 전해야 하는 건 이제 수아 몫이다.

정황상 자살로 보인다지만 경아는 절대 자살할 아이가 아니다.

리아라는 이름을 개명한 후 SNS에서 '봉사녀'로 스타가 경아가 이렇게 세상을 떠날 이유는 없다.

급하게 마련된 장례식장에서 경찰에게 건네받은 경아의 핸드폰으로 SNS 다이렉트 메시지가 왔다.

빈소 장소를 찍은 사진 한 장. 그리고 한 줄의 메시지.

'경아 자살한 거 아닙니다.'

여기서부터 읽는 속도가 빨라졌다. 그런 누가 죽인 거지? 왜 죽어야 했지?

온갖 물음 속에서 경아의 죽음에 감춰진 비밀이 궁금해졌다.

현실을 그대로 반영한 이 소설은 한순간에 악몽으로 변하는 청년 여성의 삶을 그리고 있다.

경아의 삶을 추적하면서 잘못된 만남이 죽음에 이르게 되는 과정과 배경은 씁쓸한 뒷맛을 남긴다.

그럼에도 이 책에 찬사를 보내는 건 그 어느 때보다도 통쾌하고 속 시원한 수아의 한 방 때문이다.

착하고 예쁜 소녀는 무자비한 폭력과 고통 속에서 세상을 떠났다.

동생을 죽음으로 몰고 간 진짜 범인을 향한 언니의 복수극이 화려하게 펼쳐진다.

비록 용서받지 못할 짓이며 어떤 누구도 해서는 안 되는 한방이지만

나는 수아를 비난할 수 없었다. 내가 수아라도 같은 생각과 행동을 했을 테니깐.

현실을 건조하게 반영해서일까. 오히려 그 편이 더 섬뜩한 기분을 느끼게 했다.

그저 오늘 하루 무탈하게 지내고 싶을 뿐인데 세상은 두려움 속으로 던져 넣는다.

평범한 오늘을 살고 싶은 작은 소망조차 지켜내기 힘든 현실 속에서

수아는 경아 몫까지 살아갈 것이다. 평생 지울 수 없는 기억을 간직한 채로.

꿈의 책

꿈의 책
니나 게오르게 지음, 김인순 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

헨리 스키너는 종군 기자 시절 만난 여인과의 사이에서 낳은 아들 샘을 처음 만나러 가는 길이었다.

10여 년 만의 만남에 발걸음을 재촉하던 찰나 유람선을 타고 있던 어린 아이가 물에 빠지는 걸 목격하게 된다.

그 아이를 가까스로 구했지만 미처 그를 발견하지 못하고 달려든 자동차에 치여 의식불명 상태에 빠진다.

그리스어로 깊은 잠을 뜻하는 '코마' 상태에 빠진 헨리와 상실의 고통에 빠져 있는 이들의 현재와 과거가 교차한다.

운명의 신이 심술을 부린 것처럼 꿈속에 있는 아버지와 현실 속 아들의 만남은 애처롭기 그지없다.

아들 샘은 아빠를 만나러 간 병원에서 여러 사람들을 만나다.

비록 다시 깨어날 가능성은 거의 없지만 아버지와 관련한 사람들의 이야기를 통해 아버지를 만나게 된다.

죽음을 앞두고 있는 이들이 서로의 기억 속에서 어떤 모습으로 남아 있는지 작가는 섬세한 문체로 그려낸다.

깨지 않는 꿈속에서 헨리는 다양한 삶을 경험한다. 헨리가 있는 곳에 샘이 있고 헨리가 사랑한 매디가 있다.

그리고 현재의 삶이 최고의 순간이었음을 깨닫게 된다. 만남이 꿈일지 현실일지 이젠 구분조차 하기 힘들다.

이제 남겨질 사람들을 위해 최선을 선택을 할 시간이다.

죽음이라는 매개체를 통해 서로가 말하지 못했던 가슴속 깊은 이야기를 조금씩 세상에 드러낸다.

그 순간 사랑의 기억이, 헤아릴 수 없는 아픈 기억이, 차마 알지 못했던 진심이

전해지면서 진정한 구원의 순간을 경험하게 될 것이다.

역설적이게도 죽음을 통해 희망을, 사랑을, 살아가야 할 이유를 찾게 될 수 있다.

작가가 말하고자 하는 진정한 용서와 화해, 사랑과 치유라는 다양한 주제가 함께 어우러진 만큼

책을 읽으며 내일을 어떻게 살아가야 할지 깊은 생각에 잠기게 만든다.

살아있는 지금 이 순간이 내 인생 최고로 행복한 순간일 수 있으니

후회하지 않게 사랑하고 살아가야겠다는 다짐을 한다.

모두와 잘 지내지 맙시다

모두와 잘 지내지 맙시다 - '셀프헬프 유튜버' 오마르의 아주 다양한 문제들
오마르 지음 / 팩토리나인 / 2019년 9월

가끔은 내가 착한 사람 콤플렉스에 빠진 건 아닌가 싶을 때가 있다.

실제 나는 그렇게 착하지 않은데.. 내 안에는 못되고 화가 가득한 내가 늘 숨어 있는데 말이다.

세상 모든 사람들과 삐걱대지 않고 물 흐르듯 어울린다면 더 이상 나쁜 뉴스는 들리지 않을까.

그건 그 나름대로 부작용이 분명 있을 것이다.

이 책은 인생을 살면서 누구나 한 번쯤 겪게 되는 다양한 상황들에 대해

속 시원한 답, 어쩌면 내가 듣고 싶은 답을 전해준다.

자신은 지나치게 솔직한 사람이라며 타인에게 쉽게 말을 던지는 사람들.

자신이 만든 환상 속의 이성과 비슷한 이에게 과한 친절을 건네며 거짓 사랑에 빠진 사람.

타인의 노력과 경력은 무시하고 폄하고 쉽게 말하는 사람.

하루에도 수십 번씩 전화하더니 연애만 했다 하면 연락 두절이 되는 친구.

자신의 취향을 강요하는 오만한 사람들.

그냥 보지 말자. 안 보면 너도 나도 모두 속 편하게 살 수 있다.

이 간단한 해답을 속시원히 전해주는 기분 좋은 책이다.

표지부터 복고스러운 오마르 작가의 책이 말하고자 하는 바는 뭘까.

자질구레한 걱정거리에서 벗어나 오늘 하루를 행복하게 살기를 바라는 건 아닐까 생각해본다.

유난히 화가 많은 요즘 세상에 속 시원히 웃을 수 있는 책을 만나서 즐거웠다.

별거 아닌 일도 쌓이다 보면 화병이 될 수 있고 불신감만 생겨나게 할 수 있다.

더 이상 속에 쌓아두지 말고 오마르 작가의 명쾌한 해답을 읽어보자.

나를 괴롭혔던 오늘 하루의 일들은 모두 웃음으로 날려버리고 지금 이 순간을 온전히 즐겨보자.

도파민형 인간

도파민형 인간 - 천재인가 미치광이인가
대니얼 Z. 리버먼.마이클 E. 롱 지음, 최가영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 10월

시작은 찬란하나 끝은 늘 흐지부지하고 마는 나.

이런 내 문제는 무엇일까?

이 질문에 대한 답을 찾고자 <도파민형 인간>을 읽기로 했다.

끊임없이 새로운 것을 찾고 쉽게 질리고 마는 건 뇌 속 호르몬인 도파민의 장난질 때문이었다.

도파민은 흔히 쾌락을 관장하는 호르몬으로 알고 있었다.

이 호르몬은 예측 불가능한 행운을 꿈꾸며 현재를 헌신하게 만드는 물질이다.

이 물질이 뇌 속에서 끊임없이 자극을 찾고 우리를 흥분 속에 빠져들게 한다.

도파민의 장난질 때문에 어떤 이는 천재가 되기도 하고 어떤 이는 중독자가 되는 삶을 살게 된다.

이 책은 이 도파민이 우리 삶에 어떻게 영향을 미치는지,

이를 통해 우리는 자신의 삶을 어떻게 바꿀 수 있을지 충분히 생각해볼 여지를 남겨준다.

중독이라 하면 부정적인 이미지가 강한데 이를 긍정적으로 바꾸면 삶이 달라지게 된다.

단, 내 안의 욕망 회로와 통제 회로를 철저히 지킬 수 있어야 한다는 전제가 필요하다.

이 책의 저자는 지금 우리가 발달된 사회에서 살아갈 수 있는 건 도파민형 조상들 덕분이라 말한다.

그들이 미래의 무언가를 기대하며 스스로 창조하고 도전하고 노력하여 새로운 기술을 발전시켰기 때문에

과거보다 편리한 세상에서 살 수 있는 것이다.

지금 이 순간에도 창조적인 도파민형 인간의 노력으로 미래의 후손들은 더욱 편리하고 발달한

사회에서 삶을 꾸려나갈 수 있을 것이다.

나는 욕망 회로와 통제 회로를 잘 지키는 사람인가 돌아보았다.

다행히도 지금까지는 두 회로를 적절하게 교차시키며 살아왔다.

오늘보다 더 나은 내일을 꿈꾸며 부지런히 시작하기를 즐겼다.

지구력은 부족했지만 늘 새로운 자극을 찾아 앞서 나가려 했다.

제대로 마무리하지 못했다는 아쉬움에 늘 마음 한구석이 무거웠는데

이 책 덕분에 새로운 시각으로 이해할 수 있었다.

자신의 삶에서 획기적인 창조자가 되기를 바라는 이들이라면 이 책을 권하고 싶다.

천재 아니면 미치광이일지 모르는 도파민형 인간들을 만나보자.