935.상위1%로 가는 중학생 공부법

상위 1%로 가는 중학생 공부법
신성일 지음 / 파라북스 / 2007년 3월

- 노트 단권화

집중( 간섭 최소화)  

목표의식, 집중력부족, 산만함, 유혹, 게으름

- 메모, 작문, 일기

- 시험전 컨디션 유지

- 기본적인 과목, 자신있는 과목 먼저, 어려운 과목 나중.

- 국어 문장에서 중심문장과 단락의 요지를 잘 정리해야 한다.

즉 문단에서 중요한 것과 중요하지 않은 것을 잘 가리면 국어공부의 절반은 끝난셈.

* 영어는 끊어읽기가 관건

- 듣기, 읽기, 쓰기

독해의 기본, 어휘와 문장 이해. 영작에도 중점 두기. 

과감하게 목표 정하고 학습량도 늘이기

- 영어시험 점수 위해선 독해가 중요, 끊어읽는 습관 들이기, 의미 단위로 끊어읽기

- 읽은 책 완전히 소화하기 위해서는 독서할 때 메모하기, 정리하기, 느낌 표현하기의 3단계.

- 메모하면서 책읽기

독후감에는 책 읽게 된 동기, 줄거리(메모한 것 정리하기), 느낀점. 구체적이고 명확하게 표현하기

- 노트정리, 수업일기 예시

- 아는 것을 행동으로 옮겨라

- 부정적인 생각에서 벗어나라

마인드 컨트롤

- 음악으로 장기집중력을 키우자

공부를 위해서만 아니고 맛있는 공기 마시는 일은 중요하다.

언제 어디서고 흥분 가라앉히고 공기 마음대로 마실 수 있다.

마음가짐과 집중력만 있으면 된다.

- 몇 시간을 자고 몇 시에 자는 것보다 더 중요한 것은 잠자기 전, 특히 잠들기 5분전을 어떻게 보냈느냐다.

평온하게 잠자기 훈련 필요.

축복, 간단 스트레칭, 비전 긍정적으로 그리기.

- 공부 환경, 소리, 그림, 향, 조명, 채광, 통풍