- 암을 극복하려면 체력과 기력을 높여라.
- 암환자가 걷지 않으면 낫지 않는다.
매일 1시간, 걷기, 느리게
- 체력 상승에 도움이 되는 음식물
영양식 위주로 기력 상승, 해독력 좋고 소화흡수 잘되는 가공되지 않은 자연식 위주 식단
- 암치료에 도움이 되는 습관
여유, 적당히
- 암이 과연 낫는가.
생활습관 고치면 3개월 ~ 수개월내 낫는단다.
- 암이 생겨난 이유
기혈장애
- 암은 몸의 어디가 좋아져야 하는가.
몸이 근본으로 돌아가야 한다. 환골, 인중.
- 암은 왜 전이되는가
기력저하에 따라 건강한 혈액공급 받지 못한 몸의 장기, 기관에 염증, 종양.
기력이 약해질수록 종양, 크기, 범위 확대
기력 만들고 건강한 혈액 공급하는 역할, 뼈가 하는 일
- 원인 불명암 치료방법
몸의 근본에 도달하면 낫는다.
- 대증요법, 대체요법 말고 뼈의 치료
건강한 혈액
- 암은 유전인가
가족력, 암에 취약한 골격, 체형, 생활습성이 더 중요
- 암은 자신의 빚이다.
참고 견디면 반드시 낫는다. 무리하지 말고 가벼운 영양식
- 암은 뼈가 부드러워져야 낫는다.
바른 자세, 소박한 식사, 감사와 배려하는 마음, 힘 빼고 산책, 천천히 느리게 1시간 정도
- 산골생활이 암치료에 도움
습한 지역에 오래 머무는 건 안좋다.
- 암은 에너지 결핍에서 오는 질환이다.
부드러워지면 에너지 생긴다.
- 암에 잘 걸릴 수 있는 체형과 습관
생활환경, 습관, 섭생, 성격 등의 부조화
- 평생 암 걸리지 않는 방법
복식호흡
- 기적은 존재하지 않는다
뼈가 부드러워야 기통, 혈통 활성, 면역력 좋다.
골반 뼈의 부드러움
- 말기암 근본치유(후기)
환골요법 혹하네.
- 췌장암 근본치유(일지)
- 난치병 근본치유(일지)
- 참회하라
우주근본을 벗어난 행위에 대한 경고음으로 병 생긴다.
- 건강과 질병관리의 꿀팁
제 9장. 근본으로
- 근본의 역할
부드러움, 이완력
- 평화롭게 근본으로
모두가 근본으로. 누구나 죽음은 싫은 것이다. 단 한가지 팁은 있다(우주의 근본대로 살기)
병원에 가면 수면연장이 가능한지.
병원 안가고 자연사하면 원통하지 않을까(호흡기 달고 무의식으로 있는 건, 삶의 연장이 아니다).
자연사란 무엇인가(누구나 죽게 되는 죽음을 순리대로 받아들여 임종에 임하는 것)
자연사를 하려면(항상 몸을 부드럽게 유지시켜 주는 것)
자연사하면 뭐가 좋은가(소박한 임종, 여한없는 죽음?)
자연사하여도 원통할 일이 없게 하려면 평소 검소한 생활, 근본에 맞는 건강 관리)
운명 순간의 기분은 내려놓자.
죽음에 대한 두려움이란 (죽지 않으려고 하기 때문에 생긴다. 받아들이면 편안하다)
평화로운 죽음이란 (죽는 순간까지 자신의 의지로 살다가면 여한 없다)
죽음의 순간을 알 수 있는 방법은(고수는 운기로 에너지 경영, 환골의 생명에너지 운용에 따라 본인이 어느 정도 가름한단다)
사후세계란(있다는 것은 구실이다)
- 머무는 곳이 명당이다
몸이 경지에 이르면 늘 평온하고 자연에너지가 온 몸에 돌아 일상으로 기쁨 충만
- 근본
우주환골, 순수 자연
- 자연인 이력
어려서 불우했는데 40까지 열심히 살면서 고생했는데 50부터 수련. 지금 70. 건강, 도심 속 자연인?
p68
근본에 다가서는 생활: 바른 자세 취하기, 절식, 명상, 복식호흡, 대증 치료요법보다는 자연 치유요법, 긍정적인 사고, 배려, 용서, 강하거나 근육질보다 유연하고 부드러운 몸 유지 등
p81
평소 힘을 빼고 걷기, 운동, 노래를 하면
힘이 충전되어 에너지가 쉽게 고갈되지 않고 몸이 활력을 얻지만
힘을 쏟으면서 걷거나 운동을 하면 힘이 쉽게 소진되어 지치게 된다
속의 힘과 겉의 힘은 상반관계이며
겉의 힘을 쓰게 되면 속힘이 부실하고
속힘은 에너지로 적당히 써도 힘은 비축이 된다.
p84
이완력 향상시켜 주는 최상의 방법:
온몸의 힘을 빼고 느리게 1시간 정도 걷기
온몸의 힘을 빼고 기마자세로 1시간 정도 버티깅이다.
p88
기력은 뼈의 힘인 몸 에너지이다.
일반일은 의지, 집중, 이완력에 의해서 에너지를 이끌어가며
진인은 내공운기로 근본에너지를 일상에서 운용하게 된다.
환골: 생명력의 근본인 꼬리뼈 속의 기, 혈, 정의 생명에너지 작위 상태를 환골이라 명함(작위: 스스로 움직임)
p91
몸의 이완
바른 생활자세, 스트레칭 위주의 운동, 복식호흡, 가벼운 보행, 소식, 절식, 채식, 자연요법, 긍정적인 사고, 전원생활, 소박한 생활을 하게 되면 몸의 이완을 도와 몸이 가볍고 건강하게 된다.
p106
이완능력 향상방법
힘 빼고 느리게 걷기
낙천적인 성격
긍정적인 사고
절식하기(부족한 식사량)
노래 즐기기
명상, 복식호흡
스트레칭 위주의 운동
바른 자세 취하기
비우기, 배려하기, 양보하기
경직의 요소: 과식, 과음, 과로, 스트레스, 증오, 부정적인 사고
p130
운명은 개척자의 몫이다.
선량한 자세로 살아간다면 도움을 주는 사람들이 모여들 것이고
불민한 마음으로 살아간다면
피해를 입히는 자들이 다가설 것이다.
삶은 뿌린 씨앗대로 거두고 살다 가는 것이며
건강하고, 부자이고, 후덕한 삶은 자신이 결정하는 것이다.
계획을 갖지 않으면 결실이 형편없다
귀인을 만나려 한다면 자신을 낮추고 상대를 귀히 여겨야 하며
열린 마음으로 주변을 챙기고 이롭게 세상을 열어가야
덕망 있는 사람을 만나게 되며
경솔한 자에게는 귀인을 만날 수 있는 기회가 주어지지 않는다.
註)
성공의 조건은 귀인을 만나야 한다
인간은 동화되어 살아가는 공동체로 귀인을 만나려 한다면
평소의 소양과 인격을 다듬어 갖추어야 한다
독불장군, 아전인수는 불행을 초래하는 어리석음이다.