p180
풍부하고 활기찬 인간관게를 유지하려면 열심히 노력해야 하고, 상대방에게 헌신해야 하며, 같은 기대 사항을 공유해야 한다. 이건 하루아침에 할 수 있는 일이 아니다. 그렇게 하려면 일상의 사소한 순간에 서로에게 모습을 보이고 함께하며 천천히 가야 한다. 그래야만 큰일이 벌어진 순간에도 서로에게 나타나 함께하는 법을 배울 수 있다. 그리고 여러 해 동안 서로에게 시간과 노력을 투자해야 하며, 서로의 인생 맨 앞줄에 앉으라고 자리를 조금씩 비켜 주어야 한다.
일상에서 만나는 사람들과 더 친해지기 위해 노력하는 일은 시간을 두고 서로의 속마음을 꿰뚫어 보는 법을 배우는 유일한 방법이다. 이것은 우리가 다른 이들을 도와주는 방식을 정확히 아는 사람이 되는 방법이기도 하다. 우리는 작고 지속적인 상호작용을 통해 그 사람이 잘 되기를 바라며 잘못을 지적해야 할 때와, 입 다물고 그냥 넘어가야 할 때를 배운다....
p201
...브레이크를 밟아도 나주에 다시 엑셀을 밟을 수 있다는 거 알지?
우리는 끊임없이 일을 하고 더 많이 추구하고 우리 삶에 더 많은 것을 쌓아 가지만, 속도를 늦추어 여유를 찾거나 잠시 멈춰도 된다는 생각을 좀처럼 하지 않는다. 한번 추진력을 잃으면 중단했던 지점에서 다시 시작하는 게 불가능하다고 생각한다. 그래서 지속적인 동기부여는 착한 일벌에게 꼭 필요한 성격 특성이라는 거짓말을 다른 사람들처럼 믿고 만다.
게다가 우리는 더 많은 시간과 관심을 요구하는 새로운 요청이 들어올 때마다 그것이 돌파구가 될 수도 있고, 또 원하는 걸 모두 가질 기회가 될 수도 있다고 생각하며 우리 자신을 속인다....
p225
...물질적인 상품보다 경험이 우리의 더 큰 부분을 구성합니다. 당신은 물건들을 정말 좋아할 수는 있습니다. 심지어 당신의 정체성이 그런 물건들과 연결되어 있다고 생각하기도 합니다. 하지만 그것들은 당신과 분리되어 있습니다. 그와 반대로, 당신의 경험은 진실로 당신의 일부입니다. 우리는 우리가 한 경험의 총합입니다.
p255
...신경 쓰지 말고 해야 할 일을 하자. 발 디딜 곳을 찾고 속도를 정하자. 그리고 조금 더 무서운 걸 시도해 보라고 하는 당신의 목소리를 따르자.
p282
...당신 인생의 화폐, 다시 말해 숨을 쉬며 살아 있는 동안 지불해야 하는 것은 당신의 시간이다. 시간은 측정할 수 없는 어마어마한 가치가 있띠. 따라서 아무 생각 없이 시간을 보내기 전에 그 시간이 가진 일상적이고 실체적인 무게가 어느 정도인지 잘 생각해서 결정해야 한다. 그렇다. 시간은 그만큼 중요하다!
p289
화폐를 정의한 후에는 모든 수단을 동원해서 그 화폐를 보호하자. 그렇게 하지 않으면 결국 편안하고 익숙한 영역에 소중한 투자를 낭비하고 말 것이다. 예산 책정이 필요할 것이며, 한계도 정해야 할 것이다. 그리고 진심으로 솔직해져야 할 것이다. 당신은 힘들게 번 돈을 타깃에서 향초를 사거나 싸구려 스웨터를 사는데 낭비하고 있지는 않는가? 특별한 날 외식하지 않고 집에서 식사할 수 있는가? 저축을 늘리는 몇 달 동안 중고 매장을 이용할 수 있는가?
은행 계좌의 예산은 물론이고 시간 예산을 짜는 일도 잊지 말자. 할 일 목록에 잇는 일들은 꼭 해야 하는 일인가? 아니면 시간 낭비인가? 급한 일인가? 아니면 방해물에 불과할까? 이제더는 당신과 관계 없는 일들이 달력에 표시되지는 않는가? 할 일 목록만 추가하지 말고 당신의 가장 중요한 자산이 낭비되지 않도록 '하지 말아야 할 일' 목록도 만들어 보자.
원하고 필요한 것을 나중에 얻기 위해 당신이 지금 가진 것을 토대로 예산을 세우자. 인간의 창의력에는 한계가 없다. 결국에는 당신의 노력과 돈, 에너지와 시간을 들여 만들어 낸 결과물을 다음에 필요한 걸 얻을 때 활용할 수 있을 것이다....
p294
무거운 짐이 아니라 그걸 운반하는 방식이 당신을 무너지게 한다.- 레나 혼
p310
...문제는 성공이 이 세상에 어떻게 보여야 하는가가 아니라, 내가 사는 세상에서 성공이 어떻게 느껴져야 하는가다. 앞에서 했던 이말을 기억하는가? 감정은 느껴야 한다.
그렇다면 성공이 당신에게 어떤 느낌일지 어떻게 아는가? 시작점은 이렇다. 원대한 목표를 종이 위에 그리며 추구하지 말고, '충분지점'을 찾아내는 쪽으로 초좀을 옮기자. 이 사항을 기억하자. '더 많이'는 얻을 수 없다!전혀! 더 많다는 개념에는 정해진 끝이 없기 때문이다! 더 훌륭한 사람이 되어야 하고 또 일을 더 많이 해야 하는다는 생각으로는 안 된다. 그런 생각은 지속할 수 없고 우리를 번아웃으로 더 빨리 치닫게 할 뿐이다. 그 대신 충분 지점에 맞춰 살아간다면 우리는 어디서 멈춰야 하는지 알 수 있고 어디서 선을 그을지 자신 있게 정할 수 있으며 가장 나은 선택을 할 수 있다.
p328
일부 사람들에게 휴식은 심지어 평화롭지 않다. 어쩌면 전쟁에 조금 더 가까울 수도 있다. 휴식은 사소하고 평범한 순간들을 지키기 위해 몇 번이고 싸웠다. 하루를 시작하기 전에 잠시 멈추고 계획을 세우는 순간, 물컵에 물을 따르기 전에 목 스트레칭을 하는 순간, 배우자의 가혹한 말을 듣고 반응하기 전에 먼저 신체 상태를 확인하는 순간, 잠들기 전에 재미있는 책을 몇 페이지 읽는 순간, 그 모든 순간을 휴식이 지켰다.
p329
우리는 휴식하고 일할 수 있다. 꿈을 꾸고 일할 수 있다. 목표와 한계를 정할 수 있다. 더 많이 원하고 자신을 위한 '충분 지점'을 정의할 수 있다. 가치관을 지키면서 마음을 바꿀 수 있다. 시작하고 돌아와 초기 상태로 되돌릴 수 있다. 실패해도 여전히 돌파구를 찾을 수 있다. 이러한 삶에서 한 가지 훌륭한 점은 그것을 모두 얻을 수 있다는 사실이다.
p337
우리는 좋든 싫든 깨어 있는 한, 인생이라는 학교에 영구 등록된 학생이다. 우리는 지루한 나날에도 늘 배우고 있다. 특히 조용한 나날에도 뭔가를 배운다. 우리 주변의 모든 것들이 말하고 있다. 매 순간은 배워야 할 교훈이다.
하지만 그 교훈을 배우려면 적용해 봐야 한다. 움직여야 앞으로 나아갈 수 있다. 꿈을 실현하려고 애써 일할 때, 당신은 자연스럽게 자신을 위해 노력할 것이다. 당신은 그 과정 내내 솔직해야 하지만, 솔직함은 우리에게 힘들 수 있다. 그건 부담이 많이 되는 일이다. 당신은 앞으로 진정한 여행을 떠나야 한다. 매일 거울에 보이는 사람은 복잡한 존재다! 인내심이 필요한 사람이다.....
p340
우리가 하는 일은 절대 완벽하지 않다. 우리는 완벽한 수준에 절대 도달할 수 없다. 우리 삶에 깨어 있으려면 자극과 안내, 알림이 계속 필요하다.