고통은 신이 준 선물

인생에서 가장 소중한 것 - 우리 시대 멘토 17인, 삶의 원칙을 말하다
이태형 지음 / 좋은생각 / 2012년 5월

사회가 각박하다, 경쟁이 치열하다, 인간미가 없다는 등 사회에 대한 부정적인 시선이 많이 있지만 나는 우리 사회를 아름다운 세상으로 만들려고 하는 사람들이 많이 있다고 말하고 싶다. 그러면 그 '많이'라는 어느 정도인가. 물론 애매하다. 하지만 한 사람의 긍정적인 말한마디, 희망을 나누는 메세지, 불꽃같이 살아가는 삶이 얼마나 큰 영향력을 끼치는지에 대해서 책을 통해 많이 느꼈기 때문에 양적인 문제가 아니라 질적인 문제로 봐야할 지도 모르겠다.

여기 17인의 우리 사회의 선배이자 스승이요 모범인 분들의 이야기 역시 긍정적인 사회, 밝은 미래를 그릴 수 있는 힘과 용기를 주는 이야기였다. 한국인도 있고 한국인에게 사랑받은 일본인 작가의 남편분도 있다. 노란색 표지가 봄을 알리며 반기는 개나리를 연상하게 하기도 하고 노란손수건을 떠올리게도 한다.

목차만 봐도 1시간, 2시간은 혼자 사색에 잠길 수 있을 것만 같다. 17인의 이야기인데, 마치 하나의 스토리를 엮어가는 듯이 제목이 하나의 흐름을 이루고 있다. 자신에게 가장 땡기는(?) 내용부터 펼쳐보면 된다. 아마 어디를 펼치든 다 읽기 전까지 이 책에서 손을 떼기는 쉽지 않아보인다. 그런 매력이 있는 것이다. 모두 너무나도 유명한 사람들인데, 한권으로 그들의 이야기를 접할 수 있다니 그것만으로도 무척 행복하다.

고통

공통적으로 느껴졌던 것이 고통에 직면했을 때, 그 상황에 대처하는 태도가 긍정적이고 밝았다는 것이다. 슬퍼하고 좌절하고 삶을 비관해도 모자랄 판에 오히려 그것을 행복으로 여기고, 터닝포인트로 삼는 태도.

고통받았다는 것은 선택받았다는 것을 의미합니다. 신이 고통을 주신 것은 내게 부단한 희망과 완성, 큰 깨달음을 주기 위함입니다. p287

실패는 결코 실패가 아니다. p376

암보다 더 깊은 병은 포기입니다.

언뜻 들으면 무척 식상하게 들릴지 모르나, 고통의 긴 터널을 체험한 사람들의 입에서 나온 말이기 때문에 더욱 설득력 있게 다가왔는지도 모르겠다.

슬퍼하는 눈

어떤 마음, 어떤 자세로 살아가야 하는 것인가에 대한 물음에는 이런 대답으로 답해주는 것 같았다.

너의 슬퍼하는 눈에서 꿈의 땅은 시작된다 -노벨문학상 작가 파블로 네루다 p210

감동 깊게 읽은 <연탄길>의 저자는 그 책을 엮어내기 위해 정말 혼신의 힘을 다해 썼다는 것을 알 수 있었다. 그 때문에 병도 얻었고 아직 완취되지도 못한 상황이라고 한다. 한사람의 건강과 맞바궈진게 많은 사람을 감동시킨 책이라고 하니, 미안한 마음이 들기도 했고, 책장 한켠에 둔 그 책을 한번 더 읽어봐야겠다는 생각이 들었다.

행복감

남부러울 것 하나 없는 이 시대의 지성인 이어령선생님은 스스로를 실패한 인생이라고 한다. 사람보다 글을 쓰는 데 더욱 열중했기 때문에 그렇게 생각한다고. 의외였다. 그리고 행복감을 느끼는 것에 대해서는 '결핍과 충만함이 동시에 있을 때' 느낄 수 있는 것이라고.

삶은 우연에서 새로운 필연을 만들어 내는 과정입니다. 인생의 불행마저 행복으로 역전시키는 데 삶의 묘미가 있습니다. p165

따님을 잃고 난 후의 인터뷰로 보여, 근황을 알 수 있는 것 같아 더욱 한 글자도 빠짐없이 집중해서 보게되었다. '땅에서 하늘처럼' 살았다고 할 수 있는 고 이민아씨. 오래도록 생각날 것 같다.

사실은 사람들을 만났을 때, '대학은 어디에 가느냐','취직 준비는 어떻게 되가느냐','결혼은 언제 하느냐','아기는 언제 낳을거냐'등의 질문보다 이 책에서 주제로 삼고 있는 인생을 어떻게 살아갈 것인지, 어떤 생각으로 살고 있는지, '성공'은 무엇이라 생각하며, '고통'은 어떻게 해석하면 좋을지, '행복'은 과연 무엇인지 등의 질문들이 더욱 필요하다는 생각이 든다. 눈에 보이지는 않지만 분명히 고민해봐야 하는 문제들. 몇번이고 정독하며 내 생각 역시 정리해봐야겠다.

심리적 허기를 입으로 채우려는 나, 어쩌면 좋아

식욕 버리기 연습 - 먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서
마리아 산체스 지음, 송경은 옮김, 유은정 감수 / 한국경제신문 / 2012년 5월

지치고 고단한 몸을 이끌고 집에 곧장 오기보다는 이유 없이 슈퍼를 들르는 버릇이 생겼다. 그리고는 내면의 갈등이 시작된다. 먹고 싶은 단 음식들, 튀긴 음식들, 느끼한 음식들을 살까 말까 하는 식의 갈등 말이다. 입은 '사라, 사라, 사라' 하는데 머리는 '안돼, 안돼, 안돼. 넌 저녁도 먹었잖아'하며 정지를 지시한다. 그리고는 들었다 놓았다 들었다 놓았다, 어느 때는 사오기도 하고, 어느 때는 그저 침만 삼키고 빈손으로 나오기도 한다. 그런 내 모습이 이 책에 고스란히 나타나 있는 것 같았다. 저자는 말한다. 음식이 필요한 게 아니라 휴식이 필요한 것이라고.

먹어도 먹어도 배고픈 사람들의 심리를 꿰뚫고 있는 저자. 독일에서 심리치료클리닉을 운영하고 있다고. 감정적 섭식으로 고민하는 사람들이 얼마나 많길래 그걸로 먹고 사는 사람들이 있고, 이런 책까지 나오는 걸까 하는 생각이, 우선은 안심부터 된다. '나 혼자가 아니구나.' 하는. 그리고 국경을 초월한 인간이라면 누구나 더구나 여성이라면 누구나 비슷하다는 것 또한 다행스럽게 느껴진다. 날씬해지고자 하는 동경. 끝없는 욕망 말이다.

굶주린 내 영혼

감정적 섭식은 항상 우리 안에 있는 갈망을 은폐한다. 배가 고프지 않은데 먹으려는 충동이 생기는 것은 '우리의 정신이 뭔가에 굶주려 있다'는 것을 의미한다. 우리는 체중에 대해서는 엄격하게 자신을 통제하면서도, 자기 내면의 갈망에 대해서는 크게 관심을 기울이지 않는다. p75

그렇다. 하나의 신호일 수 있다는 것이다. 굶주린 내 영혼이 감정적 섭식이라는 이상스런 징후로 나타난 것이다. 곳곳에 자가진단표가 있어서 자신을 되돌아볼 수 있게 하는 것도 이 책의 큰 장점이다. 클리닉에 가지 않아도 진단해볼 수 있는 기회가 있는 것이다.

저자는 내면의 아이를 깨워 내면의 신뢰를 회복하고, 돌보라고 한다. 내면의 상처는 여러가지 원인이 있을 수 있겠으나 스스로는 분명히 알 것이다. 무엇부터 잘못된 것인지. 그리고 마지막 장인 <심리적 허기를 채우는 일곱 가지>가 이 책의 백미라고 꼽고 싶다. 다이어트 중독 또는 감정적 섭식에 빠진 이들이 하나같이 동일한 유형은 아니라는 것. 다양할 수 있겠지만 7가지 유형으로 추려 소개하고, 그에 대한 처방까지 안내하고 있다. 그리고 마지막에는 표를 제시하며, 매일매일 체크하며 자신을 돌아볼 수 있는 방법까지 소개하고 있다.

내게 다가온 메시지는 결국 나 자신을 잘 이해하고, 사랑하며, 내면의 소리에 귀를 기울이는 것이 우선이라는 것이다. 본인이 그렇거나 소중한 사람 중에 감정적 섭식, 그만 먹고 싶다고 생각하면서도 음식을 손에서 놓지 못하는 사람이 있다면 이 책의 도움을 얻어보기를 추천하고 싶다.

우리 몸은 본심을 감추지 못한다?

그녀는 몸으로 말한다 - 마음을 읽는 몸짓의 비밀
제임스 보그 지음, 전소영 옮김 / 지식갤러리 / 2012년 5월

입으로는 거짓말을 할 수 있어도, 몸으로는 거짓말을 할 수 없다. 그것이 이 책의 전제이다. 몸짓으로 알아내는 본심. 우선 상대방의 말을 그대로 순수하게 믿지 못하고 이런 몸짓 언어를 익혀 상대의 의중을 파악해야 하는 치사한(?) 기술을 익혀야하는 이 시대가 유감스럽게 느껴졌다. 하지만 범인을 조사하는 입장이라든가, 비즈니스 거래, 국가간의 중요한 회의를 하는 자리 등에서는 본심을 솔직하게 드러내지 못하고 빙빙 둘러 상대를 떠본다든지 하는 등의 대화 전략을 쓸 수 밖에 없을 것이다. 연인 사이도 마찬가지. 좋아하지만 좋아한다고 말하지 못하고, 상대방이 먼저 넘어오도록 만든다든가 하는(내게는 없는 기술이다) 등의 상황을 가정하면 이 책의 의의는 무척 크리라 본다.

몸짓 언어를 아주 구체적으로 각 신체부위별로 나누어 설명하고 있는 점이 무척 흥미로웠다. 자세히도 관찰하고 연구했구나 하는 생각 또한 들었다. 남녀의 몸짓 언어는 일치하지 않았고, 성별에 따라 다르게 해석해야 한다는 등의 섬세한 정보가 설득력있게 다가왔다.

이성에게 잘 보이고 싶을 때 어떤 몸짓을 하는지에 대한 부분도 시선을 끌었다. 재미난 것은 여성에게 잘보이고 싶은 남성의 행동은 단 7가지이다. 그런데 반대로 여성은 14가지, 2배이다. 이에 대해 저자는 '남성은 대부분의 여성의 신호에 반응할 뿐'이라고 한다. 모르는게 약이라고, 이런 이성의 몸짓 언어를 알고 나면, 오히려 상대의 마음을 너무 잘 꿰뚫어 보다보니 설렘이 덜하지 않을까 하는 괜한 걱정도 해본다. 상대의 마음을 몰라서 안절부절못하는 것보다는 나으려나. 오히려 이 책을 너무 믿어서 내게 아무런 관심이 없는 상대방의 마음을 오해하고 착각하는 일은 없어야 할텐데 하는 또 쓸데 없는 주책스런 걱정도 해본다.

기억해야 할 것은 고개를 자주 끄덕이며 듣는 사람은 그렇지 않는 사람에 비해 말하는 사람에게서 4배 더 많은 정보를 이끌어 낼 수 있다는 알짜 지식. 고개를 끄덕이는 행동이 긍정적이고 바람직하다는 말은 들었지만 4배나 더 많은 정보를 이끌어 낼 수 있다는 것은 정말 놀랍다. 제목에서는 '그녀'를 명시하고 있지만, 실제 여자의 행동만을 말하는 것은 아님을 뀌뜸해주고 싶다.

열심히 일하는데도 매번 깨진다? 남들이 내 생각을 몰라주는 이유

변호사처럼 일하는 직장인이 성공한다
부경복 지음 / 위츠(Wits) / 2012년 3월

생각전달능력. 도라에몽이 옆에 있다면 이런 능력을 할 수 있는 도구를 달라고 부탁하고 싶은 심정이다. 이 책에서는 논리적인 커뮤니케이션 능력이라고도 표현한다. 그리고 누구든 이런 능력이 있으면 자신이 속한 기업에서 성공할수 있다고.

논리적으로 말하는 것이 생명인 변호사야말로 이 능력이 필수적이라고 할 수 있겠다. 그런데 법정과는 아무 인연이 없더라도 사람들과 끊임 없는 관계 속에서 삶이 형성되고 있는 것을 생각할 때, 내 생각을 오해 없이 뚜렷하게 전달할 수 있는 능력은 정말 절실하게 필요한 것이라는 생각을 자주 한다.

저자는 우선 연봉과 의사소통능력을 연관지어 설명한다. 동기부여를 위한 것일테다. 고액연봉자일수록 의사소통능력이 뛰어나다는 것. 돈을 떠나서도 훌륭한 의사소통능력은 꼭 필요하다. 내 의도와 다르게 전달되거나, 의도가 잘 전달되지 않아서 좌절을 겪은 경험이 누구나 있을테니 말이다.

이 책은 기업내에서 어떻게 하면 의사소통능력을 향상할 수 있는지, 좋은 질문은 무엇이고, 상사의 질문에 대한 훌륭한 답변은 어떻게 하면 되는 것인지를 예시를 들며 구체적으로 코치해준다. 그리고 저자가 변호사인만큼 저자의 조언은 법정을 연상하게 하는 문구가 자주 보였다.

'당신의 생각은 궁금하지 않다' 즉 근거가 더 신뢰롭다는 것

'사실이 주장을 이긴다' 그렇지. 법정에서는 사실이 중요하겠지.

'나열하지 말고 분류하라' 논리를 갖춰나가는 과정이 필요하다는 것.

'기록이 생각을 지배한다' 증거를 위해서가 아니라도, 내 생각을 정리하고 쉽게 표현하기 위해 기록을 사용했을 때, 도움을 얻었던 기억이 떠올랐다. 그리고 저자는 '뭐가 뭔지 모르겠으면 그림부터 그려라'라고 조언한다. 무척 공감되는 말이다. 그림만큼 생각을 정리하는데 큰 도움을 얻은 방법이 없었던 것 같다.

우선은 표현하기 전에 내 스스로 내 생각을 논리적으로 정리하는 단계가 필요하겠다. 그에 대한 비결로 그림, 기록, 자문을 구하는 등 여러가지 방법을 조언해준다. 그리고 어떻게 표현할 것에 대해서도 상세하게 조언해주고 있다.

사람들과의 대화 또는 강의에서 오해 없이 쉽게 잘 전달하고 싶은 사람, 직장내에서 상사와 또는 팀원들과 원만한 대화를 하기를 원하는 사람들에게 꼭 권하고 싶은 책이다.

우리 집 화분 식물 가꾸기

우리 집 화분 식물 가꾸기 - 영국 왕립원예학회가 알려주는
마틴 콕스 지음, 정은석 옮김 / J&P(Joy&Pleasure) / 2011년 12월

아파트에서도 채소를 키울 수 있다는 것이 늘 부러움, 동경의 대상이었고 언젠가는 실현시키고 말리라고 다짐했던 소박한 로망이었다. 수년전 지인 집에서 고추, 상추, 방울토마토, 깻잎 등 먹거리를 베란다에서 잘 키우고 있는 것을 본 것을 계기로 그런 생각을 가졌다. 하지만 집에서 많은 식물을 죽인 전과(?)가 있는 지라 용기를 못내고 있었다. 그러던 중 최근 어머니께서 상추와 방울토마토 모종을 재래시장에서 사가지고 오시는 바람에 드디어 실천으로 옮길 때를 맞이했다. 하지만 과연 잘 키워낼 수 있을지, 의문이었다. 솔직히 두려움이 컸다.

이 책은 표지에 방울토마토 사진이 반을 차지한다. 열매와 노란 꽃, 잎이 풍성하게 잘 자란 방울토마토 사진이다. 사진을 보고 우리 집 베란다에 있는 방울토마토를 가까이서 들여다보니 노란꽃이 핀 것이 보였다. 아직은 순조롭구나. 안심이 들었다.

든든한 멘토를 만난 기분이랄까. 이 책은 재배 방법 및 꼼꼼한 주의사항까지 상세하게 적혀 있어서 사진처럼 우리집 방울토마토도 풍성하게 열매 맺을 날을 머릿속으로 그릴 수 있게 되었다.

책 제목에서 영국 왕립원예학회가 들려준다는 수식어가 무척 믿음이 갔다. 그리고 거의 사전이라고 해도 과언이 아닐 정도로 온갖 화초, 관엽식물, 과일, 채소 등을 키우는 방법이 다 들어 있다. 특히 (식보인 내 눈엔) 먹을 수 있는 화분에 눈길이 더욱 갔는데, 하나하나 따라하다보면 시장에 가지 않고도 자급자족이 가능해보였다. 고추, 호박, 가지, 양파, 마늘, 청경채, 케일, 콩 등 친밀한 이름이 많다. 어머니께서는 집에 있는 채소 관련 수십권 책보다도 이 책 한권이 더 알차다고 하시며 감탄하셨다. 그리고 블루베리, 가지 등을 더 키워볼까 하신다. 어머니 맘에 쏙 드는 책인 것이다. 왠지 집안에 먹거리 식물들이 늘어날 것을 생각하니, 상상만 해도 부자가 된 듯한 기분이 든다.

권말에는 화분 식물 가이드가 있다. 초보자도 사진과 설명을 보며 차근차근 따라해갈 수 있도록 쉽고 구체적으로 설명하는 점이 마음에 들었다. 질병, 해충, 병충해에 대한 이야기도 사진과 함께 무척 상세하게 적혀 있다. 좀 징그러운 사진도 있지만, 식물을 키우다보면 충분히 생길 수 있는 일이고, 미리 예측할 수 있다는 점이 귀한 정보로 느껴졌다.

집에서 식물을 키우는 것이 얼마나 긍정적이고 좋은 것인지 여러 책들을 통해 봐왔던 만큼, 이 책은 집집마다 한권씩 비치해두고 작은 화분부터 시작해서 실천해보면 무척 좋을 것 같다. 자세하고 친절한 설명 덕에 안심하고 키울 수 있다. 꼭 추천하고 싶다.