선정적인 표현과 뻔한 상식들이 난무하는 건강서적

비타민 - 10년 젊어지는 내 몸 개혁 프로젝트 ㅣ KBS 비타민 1
KBS 2TV 비타민 제작팀 엮음 / 동아일보사 / 2005년 7월

흡연자에게 비타민C가 나쁜 것이 아니라 흡수율이 떨어지기 때문에 오히려 더 섭취해야 한다는 것, 팩은 세안 후 에센스를 바르고 해야 흡수가 더 잘 된다는 것 같은 눈에 띄는 정보들도 있지만, 대부분의 이야기는 같은 제목의 TV 프로그램과 비슷한 형식이다.
'비타민'이라는 프로그램이 5분이면 충분할 정보를 갖고 50분이라는 지루한 쇼를 만들어냈던 것처럼 이 책도 이미 너무 많이 알려진 상식들이나 인터넷을 몇 번 클릭하면 찾아볼 수 있는 내용들로 한 권의 책을 만들어냈다.

이 책이 보여주는 '콜라보다 탕수육이 더 위험하다'는 식의 선정성은 할 말을 잃게 만든다.
탕수육 한 접시에 콜라 한 캔보다 더 많은 설탕이 들어있다고 치자. 그러면 사람들이 콜라 한 캔을 쉽게 비우는 것처럼 탕수육 한 접시의 고기와 소스를 전부 먹는 것인가!?
그렇게 따진다면 초콜릿 한 조각에 있는 당분보다 무가당 주스 한 병에 들어있는 당분이 더 많기 때문에 초콜릿보다 무가당주스가 더 위험하다라고 말할 수 있는가?!

책의 마지막 부분에 수록되어 있는 대학병원 의사들의 건강조언은 무슨 의사 광고책자를 보는 것 같다. 사진과 소속이 주르륵 나열되어 있고, 그들이 제시하는 건강 조언이 너댓줄씩 나와 있는데, 대부분의 내용들이 즐겁게 살자, 규칙적인 식사를 하자, 술 담배를 하지 말자는 식이다.

물론 이미 알고 있는 건강상식들이 진리일 수도 있다. 하지만 그렇다면 굳이 왜 그런 상식을 호들갑 떨면서 요란하게 책으로 내었을까!?
상식을 다룰 것이라면 차라리 그 상식이 얼마나 중요한지, 그 상식을 무시한 결과가 얼마나 참혹한지를 강조하며 건강관리에 대한 경각심을 일깨우는 편이 더 좋지 않았을까!?