내가 지금 어떤 감정을 느끼고 있는지, 어떤 욕구가 숨어 있는지, 어떤 신념의 영향을 받아 흔들리고 있는지를 알게 되면, 현실에서 어떻게 반응하고 무엇을 선택하는 것이 나에게도 좋고 타인에게도 이로운지 알 수 있다. - 327p
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일하고 있는 나, 웃고 있는 나, 사랑을 하고 있는 나, 화를 내고 소리치는 나도 전부 나 자신의 모습들 .. 나이다.
가치..를 가장 중요시 여기면서 한 가지에만 몰두하고 있던 게 아니었나 싶다.
하나만의 가치가 사라지면 내가 사라지는 것일까?
그건 아니잖아.. 난 다양한 모습의 나를 들고 있는데 그 안에서 만들어지는 가치는 하나가 아닌 여러 가지이다.
그 하나가 없어도 여러 모습의 내가 그 자리를 보안해 줄걸 알고 있다. 좀.. 안되긴 하지만..
- 짧은 생각 -
와.. 이 책을 읽는 동안 생각이 얼마나 많이 드는지.. 너무 힘들었다.
지금 내가 겪고 있는 감정을 소화시키지 못하고 숨 막혀 하고 있는데 작가님이 말하는 것이 너무 맞는 말이고 알지만 이걸 혼자서 다 할 수 있다면
혼자서는 너무 힘든 작업이 아닐까 싶다.
현재 내 감정에서 잠시 멀어져 그걸 바라봐야 하는데
미친 듯이 올라오는 감정의 소용돌이를 감당할 수 있을까
하지만 책에서 말하듯 내 감정을 바라보고 인정하는 순간 온전한 자유를 찾을 수 있다.
내가 바라고 바라던 자유를..
혼자가 힘들다면 상담을 받자.. 전문가님의 도움을..
미움의 뿌리를 없애러 가자.