시중의 요가책들중에 가장 대중적이고 쉽게 설명되어있어 고르게 된 책.
요가다 웰빙이다 너도나도 하길래 나도 동참해보려고 구입하였으나 흐지부지 되고 있다.
게으름 때문일까, 전문적이라기에는 2%부족한 책의 내용 때문일까?
예쁜 그림과 자세한 설명이 따라하기 쉽게 되어있다.
초보자라면 추천
