새콤달콤 오묘한 심리의 세계

심리학 칵테일
나이토 요시히토 지음, 한유희 옮김, 하재경 그림 / 웅진윙스 / 2007년 3월

과거에는 우리네 삶이 먹고사는데 급급하였기에 경제나 정치 등에  주된관심을 가지고 그외의 것들에는 신경을 쓸 겨를이 없었다. 물론 우리가 관심을 갖지 않아 그렇지 다른분야의 학문들이 발전하지 않았다는 것은 아니다. 단지 우리가 관심을 갖기 시작한것이 조금 늦었다는 것일뿐...
우리의 주된 관심에서 벗어나 있던 여러학문들  중 하나가 심리학이라 할 수 있다.

인간의 심리를 연구한다...
당장 먹고 살기가 힘든 사람에게 이는 배부른 자의 사치로 여겨질지 모르기에 조심스럽고 눈에 보이는 것이 아니기에 쉽게 다가가지 못했던 분야라 생각한다.
그래서일까? 심리학이라 하면 딱딱하게 느껴지기도 하고 나름 통계분석을 했다 할지라도 수치의 정확성에 관심이 가는 것 보다는 인위적으로 느껴지는것이...

그동안 내가 접한 심리학책들은 다소 딱딱함이 많이 묻어있었다. 인간의 내면을 연구하다보니 그렇다 할 증거를 제시해주어야 했기에 설득력강한 글들과 수치화된 자료들이 주를 이루는 그러한 것들이었다.
이는 이해를 돕긴 했지만 다소 지루함이 묻어났었다. 그런데 이번에 접한 <심리학 칵테일>은 제목부터가 흥미로웠다.
칵테일...복잡 미묘한 맛을 주면서 여러가지를 혼합하여 만든 술...
그것을 인간의 심리와 결부시켜 놓은 제목은 그동안 읽었던 심리학 책들과 조금은 다르지 않을까..?하는 생각을 갖게 만들어주었다. 무엇보다도 목차에서 들려주는 호기심 짙은 다양한 질문들은 그에 대한 답을 어서 보고프다는 내 욕구를 자극시켰다. 거기에 프롤로그에 있는 저자의 이야기는 이책은 지루하지 않다고 당당히 이야기하고 있었다.

1장  인지와 판단 심리학
2장  기억과 지각 심리학
3장  인간관계 심리학
4장  사회와 생활 심리학
5장  학습 심리학
6장  소비와 선호 심리학
7장  비즈니스와 경제 심리학
8장  일과 조직 심리학

학습이나 연애, 경제, 교육 등 일상생활에서 접하는 다양한 이야기들을 인간심리를 분석해 풀어놓아주면서 쉽게 다가갈 수 있게 해주었고 한 이야기가 길게 가지 않아 받아들이는데 효율적이었다.

여러 이야기들 중에서 마음이 불안해지면 왜 자꾸 먹을거리에 손이 갈까?
라는 부분이 꽤 공감이 갔었다. 욕구불만에서 오는 스트레스 해소로 많은 사람들이 의식적이건 무의식적이건간에 먹는것으로 해결하는 경우가 많고 이는 비만을 낳으며 건강을 해칠 우려가 있음을 알려주고 있었다.
물론 다 알고있는 사실이지만 실험을 통한 분석을 통해 이야기를 전해주고 있다보니 다른것들에 비해 괜시리 더 관심이 갔었던 이야기였다.
사실 난 스트레스가 쌓였을 때  그저 마음껏 소리를 지를수 있는 노래방으로 향하거나 펑펑 울어버리거나, 혹은 끄적끄적 거리거나.. 주로 이러한 것들로 해결하지만 간혹 단것을 먹음으로 인해 기분이 좋아지는 경험을 하곤 한다.
단것을 통해 기분을 좋게 하는것은 많은 사람들이 사용하는 방법일 것이다. 하지만 이는 잠깐은 좋지만 습관이 되면 건강에 좋지 않다. 그렇기에 마음이 불안해지지 않게, 스트레스를 받지 않기 위해 여유를 가져야 겠다는 생각까지 함께 갖게 만들었다.

뭐랄까...읽으면서 그 내용만을 받아들이는 것이 아닌, 다른 부분에까지 문어발식으로 생각에 생각을 더해가게 만드는 책이라고 해야할까..?

그동안 우리가 당연시여기던 것들이 우리내면에 자리잡은 무의식으로 인한것들임과 전혀 예상치 못했던 이야기들을 들려주면서 그동안 우리가 인간의 행동에 대해 얼마나 잘못된 편견을 가지고 있었나 생각하게 만들어준 책이었다.