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북마크하기[마이리뷰] 도둑맞은 집중력ｌ마이리뷰

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오롯하루 l 2024-09-29 06:06

https://blog.aladin.co.kr/onbook/15885187

도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 어크로스 / 2023년 4월
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나는 몰입 상태를 추구하는 것이 자기 처벌적인 수치심보다 훨씬 효과적임을 알게 되었다.
- P414


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