책 리뷰: 자기화해

자기화해 - 아주 오랜 미움과의 작별
우르술라 누버 지음, 손희주 옮김 / 생각정원 / 2020년 2월

나는 거절을 잘 못하는 성격이다. 그리고 제 역할을 해야 한다고 스스로 압박을 주면서 스트레스를 받는 타입이다. 주변에서는 책임감이 강하고, 열정적이라고 평하지만, 본인은 쳐내야 할 일 투성이인데 막상 잘해내는 일은 없다고 느낀다. 아래 브리짓 슐트의 인터뷰내용에서 내 모습이 오버랩되었다. 저자는 이렇게 끊임없이 해야 할 일을 생각하는 '정신적 환경공해'에 빠진 사람은 자기중심적이지 못해서라고 이야기한다.

저자가 말하는 "자기중심성"은 우리가 흔히 떠올리는 이기주의와는 다른 것이다. 오히려 자신의 욕구만큼 타인의 욕구를 인정하고 존중해야 한다고 여기는 자세이다. "자기중심"은 말 그대로 삶의 중심에 '나'를 놓는 태도이며, 따라서 불필요한 요구에는 저항할 줄 알고, 중요한 일과 아닌 일을 구분할 줄 안다. 타인의 평가에 민감하지 않으며, 자신을 온전히 받아들일 줄 안다. 우리가 기존에 잘 알고 있는 "회복탄력성"의 개념과도 비슷하다.

모든 심리학에서 어떤 현상의 기저 원인을 파악할 때 유년시절을 빼놓지 않는데, 이 책도 자기중심적이지 못한 사람은 유년시절 부모의 강압적인 태도의 지배를 받은 것이라고 이야기한다. 첫 사회생활을 시작하고, 나는 회의시간에 의견 하나 내지 못하는 내 모습에 실망을 하고 충격을 받았었다. 그런데 생각해보니, 나는 살면서 내 의견이 무엇인지 어필해 본 적이 없었다. 내가 잘 하는 것은 상대(주로 부모, 교사, 상사)가 원하는 바가 무엇인지 캐치한 뒤 그들의 마음에 들도록 행동하는 것이었기 때문이다. 나는 동아리 활동 하나 내 마음대로 하지 못했고, 인생의 큰 방향성인 진로 역시 부모님의 뜻에 의해 내 의사를 꺾고 말았다. 왜냐하면 난 말 잘 듣는 착한 딸이었고, 계속 그러길 바랐기 때문이다.

그래서 나는 커서도 누구라도 나를 싫어하지 않길 바라는 마음에 내 의사를 제대로 표하지 않는 경우가 많았다-그게 점심 메뉴와 같은 사소한 것일지라도 말이다-. 항상 상대 입장을 먼저 놓다보니, 사람을 만나는 일 자체에 스트레스를 느꼈고, 집에 와서 혼자 재충전하는 시간이 필요했다. 돌이켜보니 모두 내가 자기중심에서 벗어나있었기 때문에 벌어진 일이다.

한 아이의 부모가 되고 보니, 이제 나보다 내가 키우고 환경을 제공해야 하는 내 아이의 미래를 더 먼저 생각하게 된다. 내가 때로 아이의 자율성을 부모라는 권위를 남발하여 억압하지는 않는지 종종 생각한다. 나는 우리 아이가 타인의 기대에 맞추느라 자기 스타일을 포기하지 않길 원한다. 의견을 피력해야 할 때 최선을 다해 자신의 의견을 내세우길 바라고, 있는 그대로의 자신을 사랑하길 바란다. 그러기 위해서 내가 먼저 내 삶의 중심에 나를 올곶이 세우는 연습을 할 것이다. '충분히 좋아'에 만족하고, 덜 의미있는 일은 주저없이 포기할 것이다. 모두가 나를 좋아해야 한다는 강박에서 벗어나, 타인의 눈치를 보지 않고 내 개성을 드러낼 것이다. 나를 중요하게 대함으로써, 나는 우리 아이도 자신이 중심에 선 삶을 살게 되길 기대한다.

이미지로 영어공부하기 (4/4)

인생 처음으로 영어가 재밌다 - 스티븐의 이미지 영어
허승재 지음 / 리프레시 / 2020년 1월

이미지 영어 학습 4주차이다. 책 한권을 이렇게 꼼꼼히 나눠 읽은 적도 흔하지 않은 것 같은데, 스케쥴을 정해 매일 조금씩 공부하니 부담도 적고 소화도 잘시키는 것 같다.

<인생 처음으로 영어가 재밌다> 책에서 학습하는 단어나 표현 자체가 많은 건 아니지만, 영어를 이해하는 방식을 단순 암기에서 '한 컷 이미지'로 전환하다보니 앞으로 어떤 영어를 학습하든 잘해낼거란 자신감이 생겼다.

이번주 학습내용은 스피킹 전반적인 공부방법에 대한 Tip과, 저자의 영어공부 노력에 대한 이야기가 내용의 주를 이루었다.

원어민처럼 영어를 파생이미지로 이해하는 저자는 타고난 언어천재였을 것 같지만, 평범하다못해 영어부진아의 유년시절을 겪었다는 고백을 읽곤 적지않게 충격을 받았다. 30대 직장인 이후의 노력으로 영어강사가 될만큼 영어실력을 끌어올릴 수 있다는건, 글을 읽는 나라고 못할 이유가 전혀 없다는 뜻이었기 때문이다.

이충민이라는 친구를 "It's me."라고 놀린 게 중학교 영어에서 배운 전부라니. 이랬던 사람이 지금은 억대 연봉의 스타 영어강사가 되었다는 것이다. 저자가 지금의 본인 모습을 만들기까지 1년 넘게 하루 4시간 씩 영어 공부를 했다는데, 얼마나 피나는 노력이었을지 감히 상상할 수 없다. 매번 연초 계획에 영어 완전 정복을 거창하게 적어놓고는 흐지부지 되는 나를 반성하게했다.

나도 적어도 20년 이상 영어의 굴레에서 벗어나지 못한 사람으로서, 영어 공부에 왕도란 없다는 걸 안다. 수많은 영어 전문가들은 모두 자신만의 방법으로 영어 학습 비결을 내놓는다. 이 저자의 이미지 영어공부 방법도 모든 것에 잘들어맞는 완벽한 방법이라고 할 수는 없을 것이다. 하지만 저자의 영어공부 방식에 설득력이 있는 것은 언어를 한 영역만 분절해서(토X스피킹 3주 완성 같은 수업) 배우는 것으로는 실력을 높일 수 없고, 적절한 인풋(읽기, 듣기)이 뒷받침되어 적합한 아웃풋(쓰기, 말하기)으로 인출된다는 것이다. 너무나도 당연한 얘기인데, 우리는 시험공부에만 익숙해져서 문법은 문법대로, 리스닝은 리스닝대로, 라이팅은 라이팅대로 별개의 과목이라 여기며 실력을 속이는 얕은 팁만 주구장창 외우지 않았던가?!

혹자에겐 평생의 숙제인 영어가 저자인 스티븐 허승재씨에겐 인생의 날개를 달아주는 역할을 하였다. 전업강사도 아닌데 억대연봉을 벌 만큼 인정을 받았다는 점에서 저자가 더욱 대단하게 느껴졌다. 이 글쓰기를 마치는대로 저자가 마련해둔 플랫폼인 스티븐 카페에서 무료로 제공하는 영어채팅을 해봐야겠다.

이미지로 영어공부하기 (3/4)

인생 처음으로 영어가 재밌다 - 스티븐의 이미지 영어
허승재 지음 / 리프레시 / 2020년 1월

스티븐의 이미지 영어로 학습한 지 3주차, 이미지 리딩을 통해 직독직해에 점차 자신감이 붙고 있다. 미묘한 영어의 뉘앙스는 단어의 뿌리이미지를 알고 있을때 감이 쉽게 잡히기 때문이다.

이미지 영어 공부 1주차에는 단어를, 2주차에는 전치사를 학습했고, 이번주에는 관용적 표현 7가지를 학습했다.

문장을 암기하지 말고, 읽으면서 의미를 느끼라는 저자의 메시지대로 이미지와 표현을 매칭시켜가며 받아들이려 애썼다.

부족하긴 하지만 이번주에 학습한 한 컷 필수표현들을 활용해 영어일기를 작성해보았다.

20.02.18, Tue

These days I've started uploading Camping Vlogs on Youtube. Also, I write reviews on my blog one or two posts a day. At first, I started SNS as a hobby. But nowadays I think I bite off more than I can chew. I have no time on my hand and I'm under a pressure. My husband worried about me if I'd be burned out. I also concerned if I'm occupied with SNS that my daughter who is a chip off the old block has been pushed aside. I need to find the right work-life balance for me.

Luckily, I've never blown past deadlines and submission. Hang in there, Julia. You're doing great.

(번역: 요즘 유튜브에 캠핑 브이로그를 올리고 있다. 또 하루에 한 두개씩 블로그에 리뷰도 적고 있다. 처음에 SNS는 그저 취미로 시작했다. 하지만 요즘 내가 좀 욕심을 부린 것 같다. 시간도 부족하고 부담을 느낀다. 남편은 내가 번아웃될까봐 걱정한다. 나 역시 내가 SNS에 몰두하느라 남편을 쏙 빼닮은 우리 딸을 뒷전으로 여길까봐 항상 염려한다. 나에겐 일과 일상의 균형을 찾는 게 필요하다.

다행인 것은 나는 한번도 블로그 리뷰 기한을 어긴 적이 없다. 잘 하고 있으니, 힘을 내자.)

영작을 해본 이유는, 내가 이 표현을 자유자재로 사용할 수 있는지 확인해보기 위함이다. 그 중 가장 재밌었던 표현 하나를 공유한다.

a chip off the old block

직역하면 '오래된 블록에서 떨어져 나온 조각'이란 의미지만, 부모와 생김새, 성격 등이 똑 닮은 판박이 자식을 의미하는 뜻으로 쓰인다고 한다.

이런 표현을 하나씩 접할수록 내 영어가 원어민과 비슷해져 가는 것 같아 뿌듯하다. 다음주까지 더 열심히 공부해서 이미지 영어를 마스터 해야겠다.

책 리뷰: 숏 텀 패스

숏 텀 패스 - 나만의 노래를 프로듀싱하라!
황성제 지음 / 도토리 / 2019년 1월

노래를 썩 잘하는 건 아니지만, 노래 부르는 걸 좋아한다. 대학에 가자마자 대학연합합창단에 들어갔다. 당시에 한창 오디션 프로그램 열풍이라 대한민국에는 정말 노래 잘 하는 사람이 많다는 건 알고 있었지만, 동아리 안에선 정말 내 눈 앞에 노래 잘하는 사람이 많았다. 맛깔나게 노래하는 사람들이 많으니 내 노래하는 목소리가 너무 평범하게 느껴졌다.

사회에 나오니 저절로 노래를 할 기회가 줄어 어떻게 하면 노래를 잘하는 지에 대한 관심도 서서히 줄었지만, 노래 잘하는 사람에 대한 부러움은 항상 가지고 있었다. 우연히 만난 <숏 텀 패스> 책을 통해, 노래를 잘 하는 사람들의 비결과 연습가이드가 음원과 함께 구체적으로 제시되는 책이다. 이 책을 통해 나의 보컬 실력을 향상시켜보기로 마음먹었다.

'숏 텀 패스'란 짧게 스쳐지나가는 느낌의 비브라토(음에 떨림을 주어 감정과 표현력을 주는 기법)를 뜻하는 전문용어이다. 책은 유명한 가수들의 추천사 이후 갑작스러운 본론으로 진입한다. 군더더기 없고 간결하되, 텍스트로만 받아들이기에는 어려움이 있다. 그래서 저자는 QR코드를 통해 AR음원을 제공한다. 비브라토, 밴딩, 리듬감, 감정을 표현하는 법을 남자와 여자 보컬 예시를 통해 구체적으로 알려준다.

책 두께로만 보면 두 시간만에도 읽을 수 있는 분량이지만, 저자가 제공해주는 음원파일을 확인하고, 이해하고, 따라 연습해보면 몇 달은 걸릴만한 책 내용이다. 평소 음악에 관심이 많은 정도보다는 음악을 해보려고 진지하게 고민중인 사람에게 적합한 책이라고 볼 수 있겠다.

이 책에 나온 설명들을 읽으며 내가 그동안 참 노래를 잘부른다고 느꼈던 주변의 인물들은 의도했건 아니건 간에 비브라토, 밴딩, 숨소리 등을 적절하게 잘 넣어 리듬감있게 노래를 불렀다는 사실을 알게 되었다. 내 보컬(아래 영상 참고)을 분석해보니, 나는 노래를 부를 때 밴딩은 자제하고 레이백 하려고 노력하는 스타일이었다. 비브라토에 대한 분석은 초보자인 내가 하긴 어려운데, 저자가 제공해주는 음원을 반복해서 들으면서 연습해보려고 한다.

결론 파트에서는 음악 프로듀서로서 노래하고자 하는 사람들에게 해주는 팁, 조언이 담겨있다. 그 중에 와닿았던 메세지는 "무대에 서보라"는 것이다. 나처럼 유튜브에 노래하는 영상을 올리는 것도 하나의 무대에 오른 것이다. 이런 경험이 자신의 보컬을 발전시키는 촉매제가 된다고 저자는 말한다. 앞으로 우쿨렐레를 연주하면서 노래하는 영상을 계속 업로드 할 계획이었는데, 저자의 응원이 큰 도움이 되었다.

이미지로 영어 공부하기 (2/4)

인생 처음으로 영어가 재밌다 - 스티븐의 이미지 영어
허승재 지음 / 리프레시 / 2020년 1월

영단어를 한 컷 이미지를 통해 직관적으로 이해하는 영어 공부법을 제안하는 스티븐 허승재의 <인생 처음으로 영어가 재밌다>로 4주간 영어 공부를 하고 있다. 한 장면의 이미지로 단어를 학습했을때의 장점은 해석에 대한 응용이 무궁무진해진다는 것이다. 그리고 하나의 어미에서 파생되는 단어들에 대한 뜻을 유추하는 데도 감이 생긴다.

이번주는 두번째 챕터인 한 컷 전치사에 대해 공부해보았다.

이미지로 공부하기 WEEK 2

Chp.2 한 컷 전치사

전치사는 우리나라 말에는 없는 개념이다보니 항상 어렵게 느껴진다. 학창시절에는 전치사 각각의 의미를 파악하기보다 빈출되는 '자동사+전치사'를 숙어로 많이 암기했다. 하지만 시험에는 항상 예외적인 전치사가 빈칸 뚫려 나오다보니 이런 암기식 영어공부로는 고득점 문제를 맞출 수가 없었다. 

요즘 시대 영어공부 방법에 대해 소개하는 또 다른 책 <나는 유튜브로 영어를 배웠다>의 저자 김영기 씨는 미국에서 문법을 공부했는데, 미국인들은 "나 집에서 밥 먹었어(I ate at home)."라는 표현을 말할 때 아무도 at이 전치사라는 걸 신경쓰지 않는다고 했다. 그냥 '집에서'니까 at home인 것이다. <인생 처음으로 영어가 재밌다>를 통해 학습한 8개의 전치사에 대해서도 이렇게 자연스럽게 한영전환이 되길 바란다. 

전치사 in

in의 이미지는 '어떠한 영역 안의' 이다. in the box와 같은 표현은 참 쉽지만, "You look good in that shirt(너 그 셔츠 입으니 잘 어울려)." 같은 문장은 조금 더 난이도가 있다. 위 문장에서 입은 의상을 in 전치사를 쓴 건 그 셔츠의 영역 안에 상대의 몸이 들어가 있는 이미지로 연상하면 된다. '현금으로 계산하다'라는 표현 역시 한국인들은 'pay in cash'로 외우지만, 이것도 현금이라는 영역 안에서 지불한다는 이미지로 받아들이면 된다. 특히 이 마지막 쓰임새는 우리에게 조금 생소할 수 있으니 책의 해당 페이지(53쪽)에 나온 구문을 반복해서 볼 필요가 있다. 

전치사 on

전치사 on은 '면에 접촉한' 이미지를 담은 단어이다. 우리가 흔히 생각하는 책상 위의 책(the book on the desk) 뿐만 아니라 버스처럼 교통수단에 탑승하는 것(on the bus)도 on을 쓰고, 추상적인 사건 등에 관해 이야기 할 때도 사건에 접촉했다는 의미로 on을 사용한다. 흔히들 알고있는 "keep on(계속하다)"의 on은 진행의 상태에 접촉해있다는 의미이다. 저자는 이 on의 한 컷 이미지를 전기 회로가 붙는 모습으로 표현했는데, 이렇게 이해하니 on의 다양한 쓰임새를 이해하는 데 조금 더 편해졌다. 

전치사 off

off는 on의 반대 이미지로 생각하면 된다. 바로 전기 회로가 떨어져 있는 모습이다. 간호사가 근무 쉬는 날을 흔히 '오프'라고 말하는데 이 때의 (day) off 역시 바로 붙어있는 업무에서 떨어져 분리되는 이미지를 상상하면 된다.

전치사 over

over의 뿌리이미지는 허들 같은 '어떤 대상을 넘는 것'이다. "The game is over(게임 끝났다)."라는 표현에서 over 전치사를 쓴 것은 게임의 시작점에서 끝 점으로 넘어갔다는 의미를 담고 있는 것이다.

get + 전치사

여기서부터는 1장에서 공부한 동사를 전치사의 이미지와 결합시킨다. 1장에서 저자가 왜 이 단어들을 선별했는지 이해가 가는 대목이었다.

get 동사는 정말 쉬운듯 하면서도 어려운 단어라 1장에서도 '휙 이동하다'는 뜻으로 공부를 했었다. 이제 이 이동한다는 동사의 의미에 앞에서 공부한 전치사의 느낌들을 얹으면 해석이 훨씬 쉬워진다. 예를 들어 'get up'은 위로의 이동이니 '일어나다', get over는 이동해서 넘는 것이니 '건너다,해내다' 등의 의미로 유추가 가능해진다. 

put / come / pick + 전치사

put은 1장에서 공부한 바와 같이 '툭 두다'는 뜻이고, come은 지난 리뷰에서 저자의 유튜브 강의를 소개했을 때 다뤘듯이 '가까워지는 것'이다. pick은 1장에서 '콕 찍다'는 이미지로 학습을 했었다. 이제 이 동사들에 2장에서 학습한 4가지 기본 전치사들을 덧붙이면 빠른 해석이 가능해진다.

영어공부에 대한 Tip

나처럼 지방에 거주하는 사람들은 영어공부를 마음 먹었어도 공간의 제약이 크다. 유명한 스타강사들은 대도시에만 포진되어 있고, 하다못해 유명한 영어회화 스터디도 내가 사는 지역에는 존재하지 않는다. 영어공부를 해보고 싶지만 오프라인의 여건이 안되는 사람들을 위해 이 책에서 저자는 본인이 영어공부를 할 때 애용했던 온라인 사이트를 몇 가지 소개했다. 한 군데씩 들어가서 놀 듯이 구경해봐야겠다.

2장을 학습하면서 아는 단어인데 뜻이 해석 안될때 갖게되는 당혹감을 많이 지울 수 있겠다는 자신감이 생겼다. 전치사는 개별의 뜻에 집착하기 보다 해당 단어가 주는 느낌으로 뜻을 받아들여도 무리가 없기 때문이다. 이제 남은 것은 많은 구문들을 접하면서 이 이미지 영어를 머릿속에 각인시키는 것! 남은 두 주도 힘내서 학습해보려고 한다.