하마터면 열심히 살 뻔했다

하마터면 열심히 살 뻔했다
하완 지음 / 웅진지식하우스 / 2018년 4월

계속 열심히 살다 보면 뭔가 보일 수도 있다. 그러나 이제 지쳤다. 체력도 정신력도 바닥이다. 에라, 더는 못 해 먹겠다. 그렇다. 마흔은 한창 삐뚤어질 나이다. 그런 이유로 나는 결심했다. 이제부터 열심히 살지 않겠다고. (…) 솔직히 이 선택이 어떤 결과를 가져올지 나조차 알 수 없다. '노력하지 않는 삶'은 나도 처음이다.

그러니까, 이건 내 인생을 건 실험이다. (…)

한 번쯤 이렇게 살아보고 싶었다. 애쓰지 않고 흘러가는 대로. 어디로 흘러가는지 모르지만, 즐거운 마음으로 둥둥! 여행은 시작됐다. (p.7~8)

노력하는만큼 정당한 결과, 합당한 결과가 오지 않을 때가 참 많은 것 같다. 회사든 뭐든. 노력은 항상 나를 배신하는 것만 같은.. 그래서 저자는 노력하지 않겠다 한다. 열심히 살지 않겠다 한다. 가능한 일일까 싶기도 하지만.. 마음을 조금 비워내면 되려나... ㅎ

저자는 회사를 그만두고 프리랜서가 되었다. 회사에 다니며 투잡을 뛴 저자. 그렇게 열심히 살아도 삶의 모양새에 회의를 느끼고 회사를 그만두게 되는데..... (와아.... 나도 그랬었는데!!! 투잡을 하고있지는 않았지만.. 회사를 다니면서 늘상 하던 생각이긴했지... 회사 일에 너무 치중한 나머지 내가 없는 내 인생을 느끼고는.... 안되겠다 싶어 그만두고 프리랜서로 전향하였었으나.................... 아.... 힘들었다, 진짜................. ㅋㅋㅋ) 그 이후로 열심히 살지않기로 하는데....! ㅋㅋㅋ

열심히 살아도 어떤때는 운빨로, 어떤때는 참담한 결과로. '열심'이라는 게 배신하는 일이 참 많았던 것 같은데. 그래서 격하게 공감했던 『하마터면 열심히 살 뻔했다』 .. ㅎㅎ

1부. 이러려고 열심히 살았나

2부. 한 번쯤은 내 마음대로

3부. 먹고사는 게 뭐라고

4부. 하마터면 불행할 뻔했다.

언제 이렇게 시간이 흘러가버렸을까. 별로 한 것도 없는데. (p.5)

큰 제목부터 공감의 시작이 열리는 이 책. 재밌기도 하고 읽다보면 잠시 멈추고 지나온 시간을 생각해보게 되기도 했다. 시간이 벌써 이렇게 흘렀나싶고... 진짜 먹고사는게 뭐라고.. 열심히 살아왔다고 생각했는데.. 겨우 지금 이런 꼴이라니... ㅠㅠ (나 울어.....)

지금 비슷한 이런 마음이 있는 사람들이라면 가벼운 마음으로 한 번 읽어보면 좋을 것 같다. 핵공감하게 될 이 책. ㅋ

■ 책 속의 공감

꼭 그렇게밖에 살 수 없었나 하는 후회가 밀려온다. 아니, 후회라기보단 억울함이다. 10분만 더 올라가면 정상이라고 해서 참고 올랐는데, 10분이 지나도 정상은 나오지 않았다. 조금만 더 가면 돼. 진짜 지금부터 딱 10분. 그 말에 속고, 또 속고. 그렇게 40년 동안 산을 오르고 있는 기분이다.  p.6 _ 프롤로그 / 나는 어디로

회사가 내 시간을 빼앗아간다고 생각했다. 빼앗기는 시간에 비해 월급이 부족한 것 같았다.   p.26 _ 열심히 살면 지는 거다

사람을 가장 힘들게 하는 건, 언제나 사람.  p.111 _ 혼자만의 시간

도전하는 젊음. 무엇이든 딜 수 있는 젊음. 그런 것이 젊음이라지만 나는 상상만 하고 이런저런 핑계를 대며 도전하지 않았다. 뭘 어떻게 해야 하는지 몰랐고, 현실의 무게에 물려 도전할 엄두를 못냈다. 영화감독 말고도 얼마나 많은 상상들이 그렇게 현실이 되지 못하고 나의 젊음과 함께 흘러가버렸는지……. '아무것도 안해서 아무것도 아닌' 것이 됐는데, 왜 마음이 이런 걸까.   p.149_ 아무것도 안 해서

남들과 꼭 속도를 맞춰 살아야 하는 걸까? 사람들은 남들과 똑같이 살기 싫다고 말하면서도 왜 똑같이 마주려고 애를 쓰고, 뒤처지면 불안해하는 걸까? 그리고 설렁 뒤처지고, 느리다고 한들 그게 큰일일까? 사람은 각자의 속도가 있다. 자신의 속도를 잃어버리고 남들과 맞추려다 보면 괴로워진다. 남들과 다르게 천천히 걷는 것만으로도 남들과 전혀 다른 삶이 된다.  p.223 _ 느려도 괜찮아

기대에 못 미치는 지금의 내 모습도 꽤 괜찮다고 생각하며 살아야 한다. 꿈을 이뤄야만 행복한 삶을 살 수 있다는 건 착각이다. 꿈을 이루지 못했다고 행복하지 말라는 법은 없다. 꿈이 뭐라고. 꿈을 이룬다면 정말 좋겠지만 이루지 못해도 그만이다. '에이, 아쉽다' 정도로 훌훌 털고 지금 주어진 삶에서 행복을 찾아 누리기에도 짧은 생이다. 꿈꾸던 대로 되지 못했다고 실패한 인생은 아니다. 실패한 인생이란 없다.  p.232 _ 어쩌다 이런 어른이 됐습니다만

킥킥- 웃으면서 읽었는데. 꽤 공감하는 문장들이 많았던 것 같다. 비슷한 생각이 많아서 참 많은 공감을 하기도 했고.. 열심히 살지 않는다고 해서 삶이 무너지는건 아니지만... 너무 고민하고, 너무 신경쓰고 예민하지 않게... 적당히 나만의 속도로 나름의 속도로 살아가보기로 하며... ㅋㅋㅋㅋㅋ  아직은 열심히 살래.... ㅎㅎ

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* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받았지만 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 ㅣ 1일 1페이지 시리즈
정여울 지음 / 위즈덤하우스 / 2021년 2월

"결국 나를 가장 아프게 하는 것은 나 자신이었다."

배움과 치유를 동시에. 1년 365일 하루에 한 장씩 만나는 세상에서 가장 짧지만 든든하고 따뜻한 심리 여행.

첫 페이지를 열기도 전에 표지가 너무 따스해서 벌써 치유되는 느낌적인 느낌이 들었다. (♡ 완전 취향저격 ♡) :D 그리고 다양한 분야의 지식들로 인해 나의 지적 성장 그래프가 훅 올라가는 느낌... ㅋ   (갑자기 공부하고 싶고 그렇다..)

영화, 책, 사람, 그림, 음악, 대화, 일상 속의 나를, 내면아이를 마주하여 아픔 상처들을 위로하고 조금 더 튼튼한 마음을 가진 내가 될 수 있도록.. 이해하고 치유할 수 있는 방법을 알려주는 다정하고 따뜻한 심리 수업인 것 같다. 한 페이지에 꽉 찬 글자가 다소 답답해 보이기도 했지만..(☜ 이건 지극히 개인적인 생각) 차분하게 천천히 글자들을 따라가다보면 마음을 어루만져주는 듯한 기분이 들었던 『1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365』 ..

□ MON : 심리학의 조언

□ TUE : 독서의 깨달음

□ WED : 일상의 토닥임

□ THU : 사람의 반짝임

□ FRI : 영화의 속삭임

□ SAT : 그림의 손길

□ SUN : 대화의 향기

심리학자들의 조언을 통해 내면의 상처를 이해하고 치유하는 방법, 책에 담긴 위로와 메세지를 통해 얻는 용기, 일상의 소중한 순간들을 통해 느껴보는 온기, 사람으로 치유되는 이야기, 영화를 통해 들여다보는 삶, 작품을 통해 마음을 어루만져보기, 관계의 소중함을 느낄 수 있는 『1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365』

하루에 한 장씩. 365개의 심리 테라피를 통해 내면의 상처를 이해하고 치유 할 수 있는지 알려주고, 다양한 심리 수업을 통해 자신의 상처와 아픔을 치유 할 수 있음을.... 상처를 스스로 다독일 수 있도록 해주는 심리 테라피...

과거의 상처로 자신을 아픔과 트라우마로 어려웠지만 자신을 마주하고 이해하며 잘 이겨낼 수 있었다고 했던 저자. 예전에 강연에서도 이 책에서도 자신의 아픔을 고백해서일까.. 조금 더 깊은 공감이 되기도 했던 것 같다. 심리 수업을 통해 담은 폭넓은 지식들, 따뜻한 토닥임 그리고 저자의 메세지를 꽤 오래 꾸준하게 보다보면 괜찮아질 것만 같은 기분이 들었다. :D 책으로 이렇게 또 위로를 받게되는구나요..

정여울 작가만의 기분과 감성이 느껴졌던 『1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365』.. (코로나가 있기전)  심리학 관련 강연을 실제로 들었을 때는 차분한 목소리 때문인지 꽤 많이 다운되었던 기억이 있는데.. 책으로 보는 저자의 심리 수업은 그때의 기억보다 많이 다운되지 않고 조금은 다른 느낌이어서 좋았다. 이 또한 지극히 개인적인 생각...!! ㅎㅎ :)

■ 책 속으로..

어떻게 하면 '사랑하는 마음'과 '상처받은 마음'을 분리할 수 있을까. 내가 선택한 방법은 '몸은 멀어지되 마음은 가까워지기'라는 길이다. 부모님과 직접 부딪히면 십중팔구 싸우거나 우울해지기 마련이므로, 자식의 도리는 다 하되 접촉의 시간은 줄여야 했다.   (p.13) _ 사랑하는 사람에게 받은 상처 돌보기

우울한 기분을 치유하는 최고의 힘은 바로 자기 안의 억눌린 잠재력을 쓰는 것, 창조적 일을 해내는 것이다. 경력이 단절되었다는 이유로, 도대체 나의 꿈이 무엇인지 잊어버렸다는 생각 때문에 괴로운 이들에게 이 영화를 보여주고 싶다.   p.22 _ 내 안의 잠재력을 깨우는 뮤즈

사람들은 생각보다 참 자주 타인의 감정을 무시하고 부정한다. 위로해줄 마음이 없다면 위로해주는 척은 하지 말았으면 좋겠는데, 위로의 형식 속에 공격적 화살을 담고 있는 말을 들을 때 우리는 또 한 번 상처를 입는다. 우리가 상처받았을 때 가장 필요로 하는 것은 크게 두 가지다. 상처의 뿌리를 직시하고 대면할 수 있는 용기. 그리고 상처를 내 안에서 치유해낼 수 있다는 믿음. 이런 용기와 믿음을 방해하는 것들이 우리를 또 한 번 상처 입히는 타인의 말과 표정과 몸짓이다.  상대가 때리지 않아도 우리는 상처받는다.  p.73 _ 뭘 그런 걸 갖고 상처받느냐는 말

모든 것이 무언가 다른 모습으로 변신하고 있고, 소멸하고 있고, 생성되고 있으니 그 무엇도 '지금의 이 상황'을 근거로 쉽게 판단하지 않는 것이 좋지 않을까. 나쁜 상황에 지나치게 슬퍼할 필요도, 좋은 상황에 지나치게 환호할 필요도 없어진다면, 우리는 더욱 자유롭고 해방된 삶을 살 수 있지 않을까. (…) 나는 한때 절망이 영원할 것이라고 믿었고, 슬픔은 끝나지 않으리라 믿었으며, 고통에 붙박인 삶에서 벗어날 길은 없는 줄로만 알았다. 이제는 '절망에 사로 잡힌 나'라는 아상(我想)을 벗어나기 시작했다. 희망을 찾는 사람들, 치유를 믿는 사람들, 아픔을 극복하는 사람들이 더 많아질 것이라는 믿음이야말로 내가 심리학 공부를 통해 지켜내려는 '우리 안의 빛'이다. 공감과 연대와 배려야말로 지금 이곳에서 우리에게 매일매일 일어나고 있는 눈부신 기적이니까.   p.98 _ 그 사람을 만나지 않았더라면

상처 때문에 탓을 하고 있는 사람들에게 권하고 싶다. 상처 탓의 겨냥이 나이든, 남이든... 저자가 말했듯이 결국 나를 가장 아프게 하는 것은 나 자신이더라는.. 그렇다면 '내가 생각을 조금만 바꿨더라면.. 내가 이해를 조금만 더 했더라면... 달라졌을까...'라는 생각이 내내 끊이질 않았는데... 그 생각이 맞는걸까... 여하튼.. 결국 내가 나를 아프게했네... ㅠㅠ

『1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365』를 통해 이제는 아파하지 않고 마음이 단단해지기를.

적어도 내가 나를 지킬 수 있기를. 적어도 이 책은 상처의 치유를 조금이나마 도움이 될거라는 확신을....

우리 모두 아프지말자요...

급하게 읽지 않아도 좋을 이 책. 침대 머리맡에 두고 한 장씩.. 한 장씩.. 읽어가야지..... :D

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* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받았으나 주.관.적.인 감상으로 작성하였습니다. 

걸어가는 늑대들 2 : 회색 도시를 지나

걸어가는 늑대들 2, 회색 도시를 지나 ㅣ 웅진 모두의 그림책 38
전이수.김나윤 지음 / 웅진주니어 / 2021년 1월

전이수·김나윤 작가의 『걸어가는 늑대들2 : 회색 도시를 지나』

늑대들이 걸어간다. 회색빛 도시로. 삐죽삐죽 솟은 건물들이 있는 무채색의 도시. 뿌연 연기. 기계처럼 움직이는 사람들. 자기 할 일만 하는 똑같은 일상을 사는 사람들.

그림을 보자 너무 무서웠다. 작가의 시선에서 보는 어른의 세상이. 작가보다 한참을 살아온 나의 지금의 세상이 요즘은 정말 이런 모습이지 않나 싶어서 새삼 지금의 모습을 절감하게 된 이 그림책.

이런 모습을 그대로 다음 세대까지 물려주게 되지는 않을까.. 싶은 걱정도 생겼고.. 비단 모든 사람들이 똑같으 그런 삶은 아니지만...

우리가 도착한 곳은

온통 회색 빛깔 건물들로 가득했다.

파란 하늘은 원래 없었던 것처럼,

붉고 어두운 하늘이 펼쳐져 있었다.

"이곳은 밤인지 낮인지 알 수가 없잖아!"

어두컴컴한 기운이 두려움마저 느끼게 했다.

새로운 곳에 한 발을 딛기까지 유하에게는 많은 용기가 필요했고

늑대들은 기다려 주었다.

인상적이었던 늑대들의 재촉하지 않은 걸음.

사람들 속에 있는 지금의 현실에 뒤쳐질까 여유있으며 다른 세상을 볼 수 있는 시야를 애써 외면하는게 아닐까.. 어쩌면 우리는 책 속의 늑대를 가지고 있지만 숨겨놓은게 아닐까.. 아니다, 어쩌면 사람들은 늑대를 기다리고 있지 않을까.. 책을 덮으며 아마 나는 삶의 희망을.. 삶의 안녕을 바라며.. 늑대들을 기다리고 있는 사람이 아닐까 싶었다.

그림책이지만 참 또 많은 생각을 정리하게 해 준 ..

자신을 잃은 채 정해진 틀에서 기계처럼 일만하는 바쁜 일상을 살아가고 있는 어른이들에게 권하고 싶다.

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* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

사진가의 기억법

사진가의 기억법 - 영원한 것은 없지만, 오래 간직하는 방법은 있다.
김규형 지음 / 21세기북스 / 2021년 1월

영원한 것은 없다.

하지만 그것을 오랫동안

간직하는 방법은 있다.

손에 사진기가 들려 있다면

당신은 이미 그 방법 하나를

알고 있는 셈이다.

(p.31~32)

사진과 글의 기록이. 지나치지 않음이. 흐려질수도 있는 일상이. 기록한 순간순간이. 이렇게 한 권의 책이.

잔잔하게 마음을 툭- 건드리는 이 한 권의 책이. 마음이 어지러운 날에 만나니 더 좋았던 닿음. 사진의 감성 또한 많이 좋았던 『사진가의 기억법』

prologue 우연은 가끔 기특한 짓을 한다

Part 1. 맑은 날도 흐린 날도 카메라를

Part 2. 그러니까 나는 조금 이상한 사람

Part 3. 당신의 이름이 붙어 있는 방

Part 4. 여행은 아직 끝나지 않았다

Part 5. 취향은 늘 변덕을 부린다

epilogue 그래서 순간을 기록합니다

이상하게 살아도 괜찮다는 저자는 잘 다니던 광고회사를 그만두고 사진가가 되기로 하는데.. 그 용기가 너무 부럽다.

하나를 놓아버리고 다른 하나를 잡은 것도 그렇고.. 다른 시작의 마음가짐도 그렇고.. 매번 용기가 없는 나는 온통 부러웠네? ... 꾸준하게 기록하였다는 글과 사진의 조각조각의 감성이 좋았다.

나를 움직이게 하는 존재는 환경이 아니라

나 자신이어야 한다는 것을 느끼게 됐다.

무언가에 쫓기지 말고 즐거워서 달려야 한다고. (p.62)

참 많은 생각을 하게 했던 페이지의 문장.. 환경이 나를 그렇지 못 하게 만든 것 같은데.. (핑계모드) 내 자신 스스로 움직여야하는 것도 잘 알겠는데.. 그러니까 즐거워서 달려야 하는 것도 잘 알겠는데.. 여전히 잘 안되는 것 같다.. (조금만 더 노력해보자..)

일에서 뿐만아니라 사람과의 관계에서의 글. 어쩌면 또 누구나 한 번쯤 겪었을지도 모르고, 한 번쯤 생각해봤을지도 모를 공감글. 어쩌면 그런 일상적인 기록이 많은 이들이 공감을 하게 되지 않을까 싶다.

글에서 느껴지는 기분이 바쁘지 않아서 좋았다. 어지러운 생각을 잠시 놓고 잔잔하게 천천히 걷는 느낌이 들어서 참 좋았던 『사진가의 기억법』

■ 책 속으로..

다른 날들도 그렇지만 처음은 처음이어서 더 특별하지 않은가.

언젠가 더는 처음이 없는 삶만큼 불행한 것은 없다는 생각을 했다.

다행이다.

내겐 아직 수없이 많은

처음이 남아 있다.   (p.15)

어디에도 속하지 못해 따로 떨어진 외톨이 같아서,

몇개의 카테고리에 자신을 넣어보려고 시도했지만 잘 어울리지 못했다.

나를 위한 새로운 폴더를 만들어야겠다고 생각했다.

그러니까 나는, 기타(etc.) 폴더 같은 사람.   (p.39)

조금씩 내 일상에서 사라져버린 사람들이 있다. 멀어진 이유가 딱히 떠오르지는 않는다.

다시 가까워지는 게 가능할지도 알 수 없다. 그냥 밀려왔다 쓸려갔다 반복하던 물이 어느샌가 밀려오지 않고 있다는 걸 뒤늦게 안 느낌이랄까.  (p.106)

사람이 제일 힘들다.

근데 나도 사람이다.

내 친구도 나 때문에 힘들겠지.  (p.141)

사진으로 참 기록했던 날이 많았는데.. 뭐, 멋드러진 기록이 아니라.. 그냥 사진찍기를 좋아했었던 것 같다. 그래도 지금 다시 보면 그날의 기록이지뭐.... (>.<)

일상의 기록을 소소하게 시작해보고싶다는 생각이 들었다. 과연 꾸준할지는 모르겠지만.. ㅎ

사진은 꾸준할 자신이 없지만... 단 한 줄의 문장이라도 그날을 기록해야지.

나의 지금을 기억하고 간직할 수만 있다면... 글이든 사진이든 뭐든... 시작.. :D

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* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받았으나 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

[100자평] 걸어가는 늑대들 2, 회색 도시를 지나

걸어가는 늑대들 2, 회색 도시를 지나 ㅣ 웅진 모두의 그림책 38
전이수.김나윤 지음 / 웅진주니어 / 2021년 1월

슬프다.. 지금의 어른들이 모습이.. 그 시선이..... ㅠ