[마이리뷰] 마음을 읽는 감각

마음을 읽는 감각 - 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법
구범준 지음 / 세상을바꾸는시간15분 / 2026년 1월

불안을 적으로 삼으면
도망치게 되지만,
동료로 받아들이면
성장하게 된다.

불안은 내가
흔들리고 있다는 신호이자,
동시에 내가 깨어있다는 증거다.

불안한 오늘을 지나고 있는 당신,
괜찮다.
그 불안은
당신이 여전히 살아 있고,
무언가를 사랑하고 있다는 증거다.

@구범준 - 마음을 읽는 감각
세상을바꾸는시간15

...

세바시 15년, 누적 조회수 10억회,

4,000여편의 강연에서 건져 올린 문장을

드디어 책으로 만날 수 있는데요.

상처는 회복되고 아픔은 치유되는 고마운 책입니다.

👏👏👏👍👍

불안을 적으로 삼으면
도망치게 되지만,
동료로 받아들이면
성장하게 된다.

불안은 내가
흔들리고 있다는 신호이자,
동시에 내가 깨어있다는 증거다.

불안한 오늘을 지나고 있는 당신,
괜찮다.
그 불안은
당신이 여전히 살아 있고,
무언가를 사랑하고 있다는 증거다.

@구범준 - 마음을 읽는 감각
세상을바꾸는시간15

[마이리뷰] 삶이 흔들릴 때 꺼내 읽는 말들

삶이 흔들릴 때 꺼내 읽는 말들 - 마음을 단단하게 만드는 위대한 사상가의 지혜
현이 지음 / 채륜 / 2026년 1월

인생의 변화는
생각의 변화와 함께 시작된다.

생각하는 방식을 바꾸는 것은
인생을 변화시키기 위한
그 어떤 노력보다
최우선시 해야 하는 일이다.

생각하는 방식이 바뀌어야만
살아가는 방식이 바뀌기 때문이다.

모든 것은 생각에 있다.

@현이 - 삶이 흔들릴 때 꺼내 읽는 말들
채륜

인생의 변화는
생각의 변화와 함께 시작된다.

생각하는 방식을 바꾸는 것은
인생을 변화시키기 위한
그 어떤 노력보다
최우선시 해야 하는 일이다.

생각하는 방식이 바뀌어야만
살아가는 방식이 바뀌기 때문이다.

모든 것은 생각에 있다.

@현이 - 삶이 흔들릴 때 꺼내 읽는 말들
채륜

[마이리뷰] 사람을 사랑하는 일

사람을 사랑하는 일
채수아 지음 / 모모북스 / 2025년 12월

나는 안다.

내맡김의 기도가 얼마나 강력한지,
그리고 그 마음결에는절대
미움이나 원망이 없어야 한다는 것을.

자기에 대한 용서,
그리고 다른 사람에 대한 용서.

어렵게 깨달은 진리를
잊을 때도 있지만,
나는 또 그 마음을 되찾고
기적을 만나는 삶을 살아가고 있다.

©채수아 - 사람을 사랑하는 일
모모북스

나는 안다.

내맡김의 기도가 얼마나 강력한지,
그리고 그 마음결에는절대
미움이나 원망이 없어야 한다는 것을.

자기에 대한 용서,
그리고 다른 사람에 대한 용서.

어렵게 깨달은 진리를
잊을 때도 있지만,
나는 또 그 마음을 되찾고
기적을 만나는 삶을 살아가고 있다.

©채수아 - 사람을 사랑하는 일
모모북스

[마이리뷰] 관성 끊기

관성 끊기 - 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법
빌 오한론 지음, 김보미 옮김 / 터닝페이지 / 2026년 1월

큰 변화를 이루기는 어렵다.
그러니 삶에서 문제를 발견하면
일단 할 수 있는
가장 작은 변화를 시도하라.

때로는 작은 변화가 곧바로 효과를 낼 수도 있다.

그러나 원하는 변화를 가져올 방법을 찾을 때까지
여러 작은 변화를 시도해야 할 때도 있다.

Do one thing Different.
하나만 다르게 행동하라.

@빌 오한론, 김보미 - 관성 끊기
터닝페이지

#관성끊기 #터닝페이지 #하나만다르게

#받았다그램🎁🎉 #도서지원

큰 변화를 이루기는 어렵다.
그러니 삶에서 문제를 발견하면
일단 할 수 있는
가장 작은 변화를 시도하라.

때로는 작은 변화가 곧바로 효과를 낼 수도 있다.

그러나 원하는 변화를 가져올 방법을 찾을 때까지
여러 작은 변화를 시도해야 할 때도 있다.

Do one thing Different.
하나만 다르게 행동하라.

@빌 오한론, 김보미 - 관성 끊기
터닝페이지

#관성끊기 #터닝페이지 #하나만다르게

[마이리뷰] STOP

STOP - 당신의 인생은 기억되지 않았습니다
김용욱(필통밴드) 지음 / 필통뮤직스토리 / 2025년 10월

배가성에서는 누구도 다투지 않아요.
원하는 것이 있으면 그저
마음 안에 머무는 빛을 끌어다 써요.
그 빛으로 허기를 달래고, 안식을 짓죠.

하지만 아무도
그것들을 두고 싸우지 않아요.
배가성은
지구와는 아주 달라요.

@김용욱 - STOP
한권의 책, 11개의 노래, 그리고 그 속에 담긴 이야기
필통뮤직스토리

#받았다그램 #도서지원

배가성에서는 누구도 다투지 않아요.
원하는 것이 있으면 그저
마음 안에 머무는 빛을 끌어다 써요.
그 빛으로 허기를 달래고, 안식을 짓죠.

하지만 아무도
그것들을 두고 싸우지 않아요.
배가성은
지구와는 아주 달라요.

@김용욱 - STOP
한권의 책, 11개의 노래, 그리고 그 속에 담긴 이야기
필통뮤직스토리

#김용욱 #stop #필통뮤직스토리

문장을 보면서 음악을 들을 수 있는 책!
책과 음악이 하나로 이어지는 경험!
11개의 이야기와 음악이 짜임새있게 이어집니다.
큐알코드를 찍으면 관련 음악을 바로 들을 수 있고요.
나의 인생이 어떻게 흘러가고 있는지
깊은 고민을 해볼 수 있습니다.

이야기와 음악이 어우러지는 특별한 컨텐츠,
이야기를 듣고 음악을 읽을 수 있는 책이에요.
책 속의 음악, 음악 속의 책.
구성의 흐름이 너무 좋네요.
독서의 색다른 경험을 선사합니다~