[너는 나에게 상처를 줄 수 없다2] 자존감을 높여라.

너는 나에게 상처를 줄 수 없다 2 - 누구를 사랑하든, 누구와 일하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학 ㅣ 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 2
배르벨 바르데츠키 지음, 두행숙 옮김 / 걷는나무 / 2015년 4월

이 책의 출판사 서평 이벤트가 뜬것을 보고 가장 눈에 뜬 단어는 상처였다.

최근들어 상처라는 단어가 참 나에게 많은 것을 생각하게 하고 있기 때문이다.

특히 요새 머릿속에 맴도는 것은 "상처받는 것"보다 "고독"이 더 나은 선택이 아닐까 싶어서 점점 스스로 마음의 벽을 세우거나 인상을 찌부리는 경우가 많아졌다.

그래서, 이 책의 제목에서 상처라는 단어때문에 자주 안 읽는 비소설이 분야이지만 읽고 싶어졌다.

이 책은 제목에서 이미 알수 있듯이 1편에 이은 두번째 배리벨 바르데츠키의 책이다.

책 소개에서도 "20만 독자의 마음을 사로잡은 베스트셀러 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 그 두 번째 이야기"라고 이야기 하고 있다.

20만 독자가 전세계적 독자의 통계인지, 아니면 한국만의 통계인지 알수는 없지만, 그래도 2편이 출간된 것을 보면 꽤 많은 인기를 끌었던 책인거 같았다.

'1권을 같이 읽어볼까' 라는생각을 했는데, 소설이 아니라서 크게 상관없을거 같아 그냥 2권부터 읽었다.

1권을 비교해서 읽지는 못했지만, 2권만으로도 충분히 "너는 나에게 상처를 줄 수 없다"라는 전달력은 충분했다고 생각이 들었다.

역시 비소설은 이런면에서 꽤 장점이 있는것 같았다.

작가 배르벨 바르데츠키는 심리학자이고 현재도 대인관계에 장애를 겪는 사람을 치료하고 있다고 한다.

그래서 그녀의 상담 경험들이 꽤 녹아 있는 책이라서 공감도 갔고, 다양한 경우에서의 자존감에 상처받는 경우를 만날수 있었다.

책은 4가지 구성을 가지고 있지만, 결론적으로 "자존감"에 대한 이야기를 하고 있었다.

"자기를 사랑하는 사람은 누구도 함부로 하지 못한다.", "나의 삶을 살아가라.", "삶이란 좋은 것이다’라고 믿는 것만으로도 좋아진다."라는 것의 핵심은 "나를 사랑하라"이다.

몇해 전 심리상담하는 지인에게 "자존감이 꽤 높다"라는 이야기를 들었는데, 그사이 사회생활을 하면서 꽤 자존감에 상처입은 모양이다.

책을 읽으면서 고개가 끄덕이고, 최근들어서의 나의 모습과 비교되면서 내가 많이 상처받았구나 싶었다.

그래서 그렇게 상처받는 것이 두려워서 그것을 피하고 싶어서 "고독"이라는 단어를 생각하고 숨고 싶었던 것 같았다.

책을 읽으면서 배르벨 바르데츠키 심리학자분과 상담을 받을 것 같은 기분이 들었다.

특히 책속에 등장하는 몇몇 그림은 최근의 내 모습과 상당히 닮은 부분이 꽤 있어서 더 아팠다.

책을 읽으면서 알아냈다. 내가 상처받았고 그 상처에서 벗어나지 못했다는 것을 알았다.

속상한 것은 사람들에 대한 상처보다는 내가 속한 사회에 대한 실망이 더 큰 원인이었다는 것.

그리고, 가까운 사람들보다는 존경하던 사람들에 대한 상처였다는 것이다.

작가도 이야기했듯 가장 중요한 것은 상처받았다는 것을 알았다는 것 그것을 인지했다는 것부터가 출발이라 다시 자존감을 높이는 노력을 해야 할듯 싶다.

이처럼 고민이 있는 사람들, 스스로에게 자신없는 분들이 꼭 읽었으면 좋겠다는 생각을 했다.

책을 읽고나면 나처럼 상담받은 느낌이 들면서 조금은 위로가 되길 바란다.