#나는왜마음이약할까 #조관일지음 #행복에너지 저자는 50여권의 책을 집필하고 유튜버와 블로그활동도 하고 있다. 정말 묻고 싶었던 말 나는 왜 이리 마음이 약한걸까 나잖아~! P.114 그러니 타인을 너무 의식하지 마라. 부질없는 멍청한 것이다. 당당히 그리고 담담히 당신의 길을 가면된다. 남들은 당신에게 관심이 없는데 괜히 눈치보고 움츠러들 필요가 없다.P.141 무엇이 정작 가치있는것인지는 오직 당신만이 알수있다. 그것에 대하여 나름의 확신이 있으면 된다.P.182 담담하면 사람이 담대해지게 마련이다. 담담하다는 것은 '겁이없고 배짱이 두둑한 것'이다. 욕심이 없고 마음이 깨끗하면 겁이 없고 배짱이 생긴다. 담담하고 담대하게가 제일 와닿았고 뻔뻔해지라고 하는건 아줌마되보니 어느정도의 뻔뻔함은 생기더라. 당연히 남에게 피해주는 뻔뻔함이 아닌것을 말한다. 무덤덤하게 세월에 맡기고 무슨고민이든지 빨리 잊어버리고 털어버려야 나의 정신건강에도 도움이 되니까 말이다. 나는 항상 매사에 걱정을 달고 살았던 것 같다. 일어나지도 않은 일때문에 걱정해서 미간에 내천자를 항상 그리고 다녔는데.. 저자는 꼭 나에게 말하는 듯이 오버씽킹하지 말라고한다. 있는 걱정도 다 내려놓고 담담히 담대해지도록 노력해보겠다. 마음을 다스리게 하는 책은 참 좋은 듯하다. 마음가짐도 다시 잡게되는 마법의 책같다. 내가 먼저 나를 사랑하고 아껴야 한다. 주변에 너무 신경쓰지 말자.#마음에상처받지않는법 #오버씽킹하지마라마리야 #강한멘탈 #담담히담대하게 #조관일지음 #저명한저자 @ 학익동 내집