[한잔이면 충분해! 로푸드스무디]스무디한잔으로 날씬하고, 활기차고, 건강하게! (로푸드/스무디만들기)

한 잔이면 충분해! 로푸드 스무디 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
이지연 지음 / 레시피팩토리 / 2015년 8월

한잔이면 충분해! 로푸드스무디

(로푸드/스무디만들기/요리.레시피/제철과일&채소/레시피팩토리/건강요리)

레시피팩토리 / 건강 요리책 시리즈 / 이지연 지음

매일 아침일찍 출근하는 신랑과 저는 아침을 거르는 경우가 대부분이었어요...

성장기 아이들은 되도록이면 챙겨주고 싶지만~ 못챙길때가 많아 미안해지기도 하구요

막상 차려놓고 가면~ 결국엔 먹지 않고 등교할때가 허다해요...ㅡ.ㅡ

어쩔수 없이 식빵과 우유를 챙겨주기도 하고

고구마를 쪄주거나 계란을 삶기도 하고 미싯가루로 대신하는데요

영양면에서 늘 부족해서 숙제였답니다.

우연히 로푸드 전문가 이지연님의 "한잔이면 충분해! 로푸드스무디"를 알게 되었어요

저에게 꼭 맞춤식 처방전이라 정말 반가웠답니다...

로푸드 전 이번에 처음 알았는데..ㅎㅎ 잘 챙겨주시는 분들 많아서 놀랬답니다...

스무디 한잔으로 날씬하고, 활기차고, 건강하게!

월간 <더 라이트>를 비롯해 각종 요리 잡지와 요리책!

쿠킹클래스에서 건강한 로푸드 메뉴를 선보이고 있으며, 각종 로푸드 메뉴와 음료들을 개발하고 컨설팅하며

다양한 분야에서 활동 중인 로푸드 전문가인 이지연님이 쓴 책인데요

한 잔의 스무디로 자연의 풍요로운 맛과

내 몸의 기분 좋은 변화를 느껴볼 수 있다고 해요

이책에 실린 모든 레시피는 메뉴 개발 및 요리책 출판 전문회사인 레시피팩토리 테스트키친팀에서

레시피 전체를 검증 완료 했다니 더욱 믿음이 가는거 있죠...^^
레시피 A/S도 해주시고 따라하다가 궁금한게 있으면 언제든 물어볼 수 있다니 넘 좋네요...^^

로푸드 스무디(Raw Food Smoothie)란?

'가열하지 않은 날것' 이란 의미의 로푸드는 자연 그대로를 섭취할 수 있어 효소가 살아 있고

식재료의 영양소 파괴가 거의 없어 최근 세계적으로 각광을 받고 있다고 해요

로푸드 스무디는 대표적인 로푸드 메뉴 중 하나로 생채소와 과일을 믹서에 갈아 만든 음료라네요...^^

로푸드 스무디! 왜 마셔야 할까요?​

꽉 찬 영양소로 면역력 up 되고 식이섬유로 노폐물 배출 up 되고

이너뷰티까지 도와 건강미up​시켜 호르몬의 균형이 잡혀 건강과 활기가 넘치도록 해주기 때문이래요..^^

로푸드 스무디, 나에게 얼마나 필요할까?

★체내 독소 자가 진단법★이 들어 있는데요...^

체크가 2개 이하면 체내 독소가 적은편이라 아침에 한잔이면 Ok

스무디로 더 건강하고 활기찬 삶을 유지하게 해주고요

체크가 3~7개면 체내 독소가 많이 축척된편으로

아침에 한잔 +식전에 한잔씩!

식습관과 생활 습관을 개선해야 한다고 해요

체크 8개이상이면 독소의 축적으로 신진대사가 원활하지 않은편으로

디톡스가 시급하대요...ㅎㅎ

스무디 클렌즈 프로그램을 추천한다고 하네요

재료별 손질법과 보관법

채소와 과일을 생으로 갈아 껍질째 섭취하는 로푸드 스무디를 만들면서 가장 걱정하는 부분은

'표면에 남아 있는 잔류 농약이나 이물질을 얼마나 깨끗이 씻을 수 있는가'일 것인데

제철채소와 과일의 손질과 보관법을 일목요연하게 정리되어 있어서 걱정뚝 하게 되더라구요...^^

로푸드 스무디가 익숙하지 않다면?

비율을 조절해서 활용할 수 있도록 되어 있어용...^^

Step 1 채소 < 과일 = 2:8 또는 1:9

스무디를 처음 시작하거나, 채소를 꺼리는 아이들을 위해 과일 비율을 높인 단계래요

Step 2 채소 = 과일 = 4:6 또는 5:5

스무디를 처음 1단계 로푸드 스무디에 익숙해졌다면 채소와 과일의 비율을 1:1로 점차 높이고

연하고 부드러운 맛 대신 강한 맛을 적절히 섞어 다양한 조합에 도전하는 단계래요

Step 1 채소 > 과일 =8:2 또는 9:1

스무디에 넣는 한두 가지의 과일조차 달다도 느껴질 정도로 로푸드 스무디에 익숙해졌다면

디톡스 효과를 극대화할 수 있는 채소 위주의 스무디에 도전해 보라시네요...^^

처음이라 전 Step 1 단계인 채소 < 과일 비율 중

파프리카 골드(레드)키위 스무디 를 만들어 마셔보기로 했어요..

신랑이 사고로 무릎을 수술했기에 지금은 회복단계에 있고 위가 좋지 않아서 헛구역질도 자주 하는 편이구요

요사이 조금씩 새로 일을 하는데 피로를 많이 느끼더라구요...

그래서 피로해소, 위장강화. 뼈건강에 도움이 되느 파프리카 골드키위 스무디를 하기로 했는데요

얼마전 새롭게 알게된 레드키위가 있어서 골드키위 대신 선택했어요...

파인애플은 통조림으로 선택해 봤구요...

키위가 어느정도 익으면 냉동으로 넣어서 신선도를 유지하는 게 좋다고 해서

냉동 레드키위 그리고 파프리카를와 물 100㎖ 를 준비했어요

키위는 비타민 C와 한국인의 식생활에 부족하기 쉬운 엽산이 풍부하다네요

그린보다 골드키위가 신맛이 적다는데 레드키위 역시 더 달콤해서 활용하기 좋았다는요

파인애플이 없으면 바나나를 활용할수도 있다고 해요

대체과일도 함께 체크되어 있으니~

냉장고속 재료를 두루 활용해서 스무디 만들어 먹으면 좋을 듯 해요

새콤달콤한 맛인 파프리카키위 스무다 만들어 볼께요...^^

핸드믹스를 이용해서 파인애플, 레드키위, 파프리카, 생수 순으로 해서

1분간 곱게 갈았답니다..

색상도 살아있고 향기도 은은하니 좋더라구요...^^

피로해소와 위장강화 뼈건강에 도움이 된다는

파프리카 레드키위 스무디 한잔으로 건강해지는 느낌이었어요....^^

1단계라 그런지~ 목넘김이 부드럽게 넘어가서 좋았어요

바쁜아침! 안먹고 잘 안먹는데 이렇게 영양듬뿍 챙겨주니 정말 좋아라 하더라구요

저역시 함께 맛보았는데 아침이 든든했답니다...^^

오이는 늘 먹는 것이라 이번엔 Step 3 단계인 채소 > 과일 비율 로 과감히 선택해봤어요

오이 양배추 스무디는 다이어트와 피로해소에 도움된다고 해요

오이와 양배추, 레드키위를 선택했는데요...

오이는 비타민과 수분이 풍부하고 열을 식히는 효과가 있는 채소라고 해요

키위대신에 사과나 자몽을 활용해도 된다고 합니다.

비율을 적절히 조절하면 되는데요

키위 1개 넣으라고 했는데 새콤한 맛을 더 즐기기 위해서

전 레드키위 2개를 선택했어요...^^

믹서에 키위, 오이, 생수 순으로 넣어 1분,

양배추를 넣고 1분간 곱게 갈라고 되어 있는데 전 한꺼번에 다 넣어서 갈았네요...ㅎ

뭐 그래도 상관없었어요...^^

다이어트와 피로해소에 도움이 되는 오이 양배추 스무디를 마셔봤는데요

시원하고 새콤달콤해서 이역시 맛났구요

무엇보다 하루를 시작하는 아침에 먹으니 부대끼지 않으면서 든든했어요...

예전엔 아침대용으로 기껏해야 미싯가루 아니면 우유한잔과 식빵이렇게 먹었는데요

로푸드 스무디 덕분에 채소와 과일을 갈아 만들어 먹다보니

바쁜아침 영양도 챙기고 건강해지는 느낌이라서 넘 좋았어요.. 모두에게 권하고파요...^^

[미래엔/미리 보고 개념 잡는 초등맞춤법]-국어재미, 받아쓰기도 자신있게! (한글맞춤법/초등받아쓰기)

미리 보고 개념 잡는 초등 맞춤법 ㅣ 아이세움 School
이재승.국혜영 글, 우연이 그림 / 미래엔아이세움 / 2015년 10월

미래엔 아이세움! 미리 보고 개념 잡는 초등 맞춤법

(한글맞춤법/초등국어/교과개념/초등맞춤법/받아쓰기/우리말공부)

국어 공부를 잘 하는 아이가 모든 교과 공부를 잘합니다...!!

이런 이야기 많이들 들어보셨지요?

그래서 모두들 책읽기의 중요성을 강조하고 있는 거 아니겠어요~

<미리 보고 개념 잡는 맞춤법>은 국어공부에 대한 자신감을 심어 주어

발표력 향상은 물론 이해력, 어휘력, 독해력과 사고력에도 도움이 많이 되는 것 같아요...

헷갈리는 것도 예문을 통해 확실히 다지게도 해주고 말이지요...^^

맞춤법은 쓰기와 읽기에 대한 일정한 규칙인데요

이 규칙만 바르게 깨치면 모르는 낱말도 제대로 이해하고 활용 할 수 있다고 해요

깨치는 맞춤법, 외우는 맞춤법, 글쓰기에 필요한 맞춤법 이렇게 3가지 단계로

단계를 밟아가다 보면 어느새 자연스럽게 맞춤법의 달인이 되어있을 것만 같은 기대감이 ~~^^

예외가 적용되는 낱말들, 헷갈리는 낱말들은 다양한 활동을 통해 뜻을 구분해 익히도록 되어 있고

활동을 통해 바르게 낱말을 써 보면서 재미있게 기억할 수 있도록 이끌어 준다네요...

스토리텔링 만화형태로 해서 흥미를 유발하여

각 단원에서 배울 맞춤법 개념을 확인하고

낱말의 소리와 기본 형태를 파악하도록 이끌어 줍니다...

단원에서 배우게 될 받침이 넘어가서 소리가 나는 원리를

예문과 함께 쉽게 설명해 놓았는데요

우리아들 잘 아는 거라며 때론 헷갈렸던거라며 재잘거리기 시작하더라구요...^^

'ㄱ' 받침이 넘어가서 소리 나는 낱말에 대해서 알아봤어요..

'ㄱ' 받침이 넘어가서 어떻게 소리 나는지 읽어도 보고

바르게 써 보면서 낱말에 대한 이해력도 쑥쑥!

낱말이 바르게 적힌 칸을 모두 색칠해 무엇이 되는지 알게 되는데

색칠놀이는 언제나 재미있나봐요..ㅋㅋ

그림을 보고 퍼즐을 풀어가며 바른 낱말을 써보기도 하고

바른 낱말을 찾아 문장을 완성하면서 낱말의 쓰임도 알아가는 다양한 활동을 통해

맞춤법 실력도 쑥쑥↑ 자람을 느꼈답니다...^^

'ㄹ' 받침과 'ㄴ', 'ㅁ' 이 넘어가서 소리 나는 낱말 에 대해서도 알아봤어요...

각각의 ​받침들이 넘어가서 어떻게 소리 나는지 ?

그림을 보고 바른 낱말을 찾아 색칠도 해 보고 틀린 낱말은 바르게 고쳐도 봤네요​

또 길을 따라 바른 낱말을 쓴 친구도 찾아보면서 흥미로워 했어요...

맞춤법을 공부하려면 솔직히 딱딱하게 느껴지기도 하는데요

아이들의 눈높이에 맞게 길따라 혹은 색칠놀이 등 다양한 활동으로 재미있게 구성되어

맞춤법을 쉽게 이해하게끔 풀어놔서 참 좋더라구요...^^

한단원이 끝날때면 정리학습을 통해서 익혔던 맞춤법을 점검하게 되어 있는데요

우리아들 열심히 하더니~ 모두 다 맞았네요...^^

매일 꾸준히 하면서 맞춤법에 대한 자신감이 국어공부의 실력상승으로 이어질꺼란 확신이 듭니다...!!

미리 보고 개념 잡는 <초등 맞춤법>으로 한글 맞춤법 규칙을 스스로 깨치고

예외 규정은 쉬운 설명으로 쏙쏙 이해하고

올바른 의사 표현 능력과 글쓰기 실력을 길러주기에 딱 좋은 교재를 찾았네요...^^

부록에는 우리말 맞춤법 작은 사전이 또 들어 있더라구요..

낱말과 함께 우리가 흔히 착각하는 것에 대한 예문과 함께 뜻풀이를 명확히 해주어서

우리말공부에 대한 자신감도 듬뿍 심어주는 것 같아 넘 알차서 좋았어요...^^

미래엔 아이세움의 <미리 보고 개념 잡는 쓰기.읽기> 시리즈는 초등맞춤법외에도

띄어쓰기와 받아쓰기, 일기쓰기, 어휘력, 독해력, 독서감상문쓰기까지

엄마가 챙겨주고픈 것들이 시리즈로 있어서 차근차근 아이와 모두 활용해보려 합니다...!!

엄마표미술놀이! [이야기하며 만들기 로봇]뜯어서 만드는 종이로봇 (미술놀이/창의력교재/뜯어만들기)

이야기하며 만들기 : 로봇 ㅣ 이야기하며 만들기
이승석.김혜완 그림, 올챙이 글 / 미래엔아이세움 / 2015년 9월

미래엔 아이세움! 이야기하며 만들기 로봇

(엄마표미술놀이/홈스쿨/창의력교재/뜯어만들기/집중력향상/두뇌자극/소근육발달)

그림책 + 18종의 로봇 만들기방법 + 전개도 18장

로봇를 좋아하는 둘째아들! 넘 좋아서 완전 신이났더라구요...

잠수봇, 탱크봇, 미사일봇, 집게봇, 닥터봇 등~ 아이들이라면 모두 반할꺼에요...ㅋㅋ

이야기를 읽고, 또 전개도를 뜯어서 붙이기만 하면 완성되는

로봇세상으로 빠져들었더랬죠....^^

로봇 월드 올림픽에 오신 것을 환영합니다...!

로봇들이 이제껏 갈고 닦은 실력을 볼 수 있는 잠수 대회, 철인 경기 대회 뿐만 아니라...

한번도 보지 못한 색다른 대회도 열꺼라니 잔뜩 기대하며 읽더라구요

아이가 좋아하는 로봇세상의 재미있는 이야기를 읽으며 캐릭터를 만드는 재미가 솔솔했답니다...^^

엄마가 집안일을 하는 사이 두아이가 함께 로봇을 거의다 만들었더라구요..

어떤 로봇이 있으면 좋겠냐고 해서~

전 먹고픈거 말하면 뚝딱 뚝딱 요리해주는 요리봇이 있음 좋겠다고 했네요...

정말 이런 로봇 옆에 있음 먹거리 걱정안해도 되고 좋겠어요...ㅋㅋ

왼쪽에는 동화 속 로봇들의 각양각색의 대회 이야기가 펼쳐치고

오른쪽엔 이 로봇들을 만든 순서및 완성에 이르기까지를 상세히 알려준답니다...^^

책이 오는날 제가 집안일을 할 때 순식간에 만들어서요

레이싱봇 만드는 것 겨우 찍어봤네요...ㅎㅎ

그런데 카메라가 흔들려서 제대로 나오진 않았지만... 우리아이 열광했다는 요...^^

나만의 로봇 만들기

하얀색의 로봇틀만 있어서 톡톡 뜯어서 원하는 색깔과 디자인을 구상해

이 세상에 단 하나뿐인 개성만점! 나만의 로봇 을 만들 수 있는 것도 있답니다...!

기본틀을 뜯어내고~ 밑그림을 그리고

색연필로 톡톡튀는 개성만점로봇으로 재탄생했네요...^^

울 아이 앞 뒤 색다른 로봇을 만들었다고 보여주는데요

감정표현까지 정말 멋지지 않나요..?

이야기를 읽고, 전개도를 뜯어 만들면 완성되는 로봇들...!

아이 스스로 만들 수 있도록 자세한 그림 설명과 함께 로봇의 특징을 콕콕 살린 전개도에

덤으로 나만의 개성만점 로봇 꾸미기까지!

신나게 만들면서 두뇌자극은 물론 소근육 발달에 최고였던 것 같아요...^^

잠수봇과 탱크봇, 미사일봇과 배틀봇

재활용품을 빨리 분리하고 처리하는 고철북까지 정말 다양하게 만들어 놨네요....^^

생활속 로봇들을 어쩜 이리 다양한 전개도로 꾸며놨을까요?

아침에 눈을 뜨면 만들기 시작해서~ 학교를 파하고 나면 또다시 만드는 재미에 빠진 아들

로봇만들기도 좋지만 나만의 로봇 꾸미가 완전 좋았어요

다른 시리즈도 여백의 미를 살려 아이의 창의성에 활기를 심어줄 수 있음 더 좋을 것 같아요...^^

소근육발달! 창의성 향상 및 상상력의 날개를 달아주는

이야기하며 만들기 시리즈는 아이들의 욕구를 충족해줄 멋진 책인 것 같아요

이외에도 4권 모두 알짜배기 책이라 더 많은 시리즈가 나왔으면 하네요...^^ ​

이야기하며 만들기 시리즈는 자동차, 우리집, 세계여행, 로봇, 몬스터 이렇게 5종류가 나와 있네요..

우리아이들 모두다 맘에 든다고 해요..^^
색감도 살아있고 만들어 놓으면 이야기를 만들어가면서 색다른 즐거움이 있어 좋은 것 같아요...^^

초등학습만화! [미래엔/내일은 발명왕 15]회전 비행기 만들기 발명키드 (초등교과연계/과학실험/학습만화)

내일은 발명왕 15 - 제일 좋아하는 발명 ㅣ 내일은 발명왕 15
곰돌이 co. 글, 홍종현 그림, 박완규.황성재 감수 / 미래엔아이세움 / 2015년 9월

미래엔! 내일은 발명왕 15.제일 좋아하는 발명

(초등학습만화/초등교과연계/과학실험/미래엔아이세움/내일은발명왕)​

아이들이 좋아하는 미래엔! [내일은 발명왕]은 아이학교 도서관에 1권부터 9권까지 있었는데

얼마전 2학기 도서로 추가로 10권~14권까지 들였답니다...

다음권이 언제쯤 나올까? 기대하며 그다렸는데 출간했다는 반가운 소식을 접하고

온라인서점에서 내일은 발명왕 15권을 구매했답니다...^^

내일은 발명왕 15권에선 "전국 발명 경진 대회, 대망의 마지막 대결!"편이네요...^^

경진 대회 내내 이변을 일으키며 화제의 중심이 된 고수초 발명 B반.

최종 대결을 통해 '힘을 모아 함께 만드는 발명'의 진정한 의미를 깨닫게 될까요?

작용과 반작용의 원리를 이용한 LED 친환경 불꽃놀이, 역발상 발명 기법을 이용한 반대로 지퍼,

비행기를 뜨게 하는 힘인 양력을 이용한 고리 비행기 등

전국 발명 경진 대회를 통해 여러 가지 발명품의 원리를 자연스럽게 습득하게 된다고 해요...

LED 친환경 불꽃놀이를 하다가 폭죽의 원리를 떠올리는 장면이 인상 깊었다네요..

불꽃이 만들어지는 원리도 꼼꼼히 살펴봄으로써

연소가 무엇인지? 한번더 짚어보며 함께 알아가는 시간을 가졌답니다...^^

연소란? 물질이 산소와 결합해 열과 빛을 내는 현상 을 말해요

연소에는 완전 연소와 불왕전 연소가 있는데요

산소가 충분하고 온도가 적정해서 물질이 완전히 타는 연소를 완전 연소라 하고

이산화탄소가 생기고 연기와 재는 거의 생기지 않아요...

불완전 연소는 산소가 충분히 공급되지 않고 온도가 낮아

물질이 완전히 타지 않는 연소를 말하는데

이때 그을음, 일산화탄소 같은 오염 물질이 생성된다고 해요

일상에서 흔히 사용하고 있는 지퍼의 원리도

그림과 함께 과학적 원리를 적용시켜 문제점을 해결해 나가는 과정을 통해서

생각하는 힘도 길러주었던 것 같아요...^^

늘상 입는 바지와 외투에 달려 있는 지퍼를 떠올리며~

맞물린 이빨을 열고 닫을 때 빗면의 원리를 이용하다는 점! 을 알게 되었네요

그냥 넘겼던 것들인데 내일은 발명왕 책 덕분에

과학적 사고력과 창의력이 쑥쑥 쌓여감을 느끼게 되는 것 있지요...^^

부록으로 책에서 나온 내용을 토대로 한 배경지식도 쌓을 수 있어 참 유익했답니다..

중국에서 발명된 화약은 처음에는 주술적인 의미로 사용되다가

점차 병을 치료하거나 귀신을 쫓고 전쟁용 무기 등 여러가지 용도로 발전했다고 해요

전국 발명 경진 대회의 대망의 마지막 대결만 남게 되고

마지막 대결의 결과에 따라 꼴찌도 역전이 가능한 상황이 펼쳐진다고 해요

마지막 대결 미션은 각자의 장점을 살려 한 명씩 참가하는 단계별 발명으로 고수초 발명 B반은

과연 국제 발명 올림피아드 진출의 꿈을 이룰 수 있을까요?

친환경 불꽃놀이, 반대로 지퍼, 고리 비행기, 한지 가습기 등

기발한 아이디어가 엿보이는 생활 속 발명품을 통해 금속의 불꽃 반응, 지례와 도르래, 양력, 날씨와 습도 등

교과서 속 과학 이론을 쉽고 재미있게 만나볼 수 있는 내일은 발명왕!

우리아이들 벌써부터 다음권은 또 언제 나오냐고 야단입니다..ㅋㅋㅋ

내일은 발명왕 15. 부록으로 함께 온 프로펠러의 원리를 이용한

회전 비행기 만들기 발명키드로

두가지의 회전 비행기를 만들어 관찰하기로 했어요...^^

0°회전비행기와 15°회전비행기 2가지인데요

도안의 날개를 떼어내 접착테이프와 양면테이프를 이용해 만들고 있는데요

넘 흥미로워 하더라구요...^^

회전비행기를 만들고서 활짝 웃는 아들!

어떤 회전비행기가 잘 날게 될지? 실험해 보았답니다...^^

완성된 두 회전 비행기를 날려 보고, 두 비행기의 차이를 관찰하기 위해

높이 날려보려고 여러차례 실험을 해 보았네요...^^

15°회전비행기를 날리면 위쪽으로 떠오르지만 0°회전비행기는 아래쪽으로 툭 떨어집니다.

두 회전 비행기의 움직임이 다른 이유는 바로 날개의 각도 때문이래요

비행기는 떠오르려는 힘인 양력이 지구가 끌어당기는 힘인 중력보다 커야

위쪽으로 날아오를 수 있는데, 날개의 각도가 양력의 크기를 결정한다고 하네요....^^

선풍기의 날개에 각도가 없으면 0°회전 날개를 돌릴때 처럼 바람을 일으킬 수 없다고 해요

선풍기의 날개도 이 원리때문에 각도가 있는 거였다는 걸 깨달았네요..

학습만화로 교과서 속 과학 이론과 용어를 쉽고 재미있게 배울 수 있었구요

책에서 다룬 과학 내용을 응용한 발명 키트로 직접 발명에 도전하고, 원리를 이해할 수 있어 넘 알찼답니다...^^

초등교과연계도서! [이해력이 쑥쑥! 교과서속담 100] 전 과목과 연계된 속담이야기 100편

이해력이 쑥쑥 교과서 속담 100 ㅣ 어휘력 점프 4
이지연 지음, 이예숙 그림 / 아주좋은날 / 2015년 9월

초등교과연계도서! 이해력이 쑥쑥! 교과서 속담 100

(초등교과서,교과연계,교과서 속담,어휘력향상)

글: 이지연, 그림: 이예숙

속담이란? 옛날부터 전해져 내려오는 교훈이나 풍자를 담은 짧은 구절을 말해요.

비유와 재치있는 표현이 많아서 재미있는 속담이 많은데다

짧은 문자에 깊은 뜻이 담겨 있어서 상황을 길게 설명하지 않아도

무슨 말을 하려는지 바로 이해할 수 있지요...

초등 전 학년 교과서 연계 도서로

전 과목 연계된 속담 이야기 100편 수록

이 책에는 100개의 속담이 재미있는 이야기 속에 숨어 있는데

100개의 속담을 따로 공부할 필요는 없는 것 같아요

한 번 읽으면 속담의 뜻을 알게 되고

두 번 읽으면 이야기책에 나오는 속담을 이해하게 된답니다..

한 번 더 읽으면 속담을 넣어서~ 글을 쓸 수 있게 될거라고 해요...

​

책을 몇 번만 읽어도 "우리 반 속담왕은 나야!"라고

큰소리칠 수 있게 된다는 말이죠..

초등 전학년 전 과목과 연계된 속담이야기라

집에 비치해두고 읽고 또 읽으면 학교공부에도 도움이 되겠더라구요...^^

이야기 속에 숨어 있는 속담을 찾아보는 것도 흥미로웠구요

"우리 반 속담왕은 나야'"하는 자신감도 생겨날꺼라고 하니~ 흐뭇해 질것 같아요...

친구들과 속담퀴즈 놀이도 이따금 한다고 하는 큰아이

이책이면 걱정 뚝! 자신감 쑥쑥↑자랄거란 기대감이 듭니다....^^

가랑비에 옷 젖는 줄 모른다?

4-1 과학(2. 식물의 한 살이​) 교과연계 내용으로

사소한 일들이 모이면 큰일이 된다는 뜻으로 쓰인다는 것!

동생이 저금통을 흔들어 보더니 돈이 얼​마 없다고 울상이에요​

"가랑비에 옷 젖는 줄 모르고

저금통에서 동전을 빼서 쓰더니!" 나는 고개를 절레 절레 흔들었어요...​

실생활속 이야기를 속담과 함께 풀어서 적용하니 이해하기가 잘 되었어요

또한 교과서 연계 단원​에 대한 이야기를 속담과 함께 풀어 설명되어

책을 읽다보면 자연스럽게 이해하고 기억에도 오래 남아 이해력이 쑥쑥 자라게 되었어요.​

구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배다?

1-1 통합교과 여름(2. 여름방학) 교과연계 내용으로

아무리 좋은 것을 가지고 있더라도

제대로 활용하지 못하면 아무 소용이 없다는 뜻으로 쓰여요

목도리를 뜨려고 뜨개실을 색색별로 샀는데~ 한달쯤 지났을 때 엄마가

"구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배 라는데, 뜨개실에 먼지가 쌓였구나...​라고 말하죠..

울딸 필요하대서 사주고 얼마뒤 구석에 둬서 속담을 빗대어 얘기해줬네요...ㅎㅎ​

"부뚜막의 소금도 집어 넣어야 한다' 는 ​비슷한 말도 있어요...

좋은 기회도 이용하지 않으면 아무 소용이 없다는 뜻이죠...^^​

속담과 함께 이야기하니 이해력도 자라고 의미파악도 잘 되는 것 같아 좋았어요​

달면 삼키고 쓰면 뱉는다?

3-1 도덕(4. 생명을 존중하는 우리) 교과연계 내용으로

옳고 그름이나 믿음을 지키지 않고,

자신에게 이로운 것만 챙기는 이기적인 태도를 뜻하는 말입니다.

속담을 예를 들어 설명해주고 ​ "달면 삼키고 쓰면 뱉는"다는 말과

비슷한 말로 '감탄고토(甘 呑苦吐)​' 라는 자기에게 이익이 되면 좋아하고 이익이 되지 않으면 싫어한다는

​ 비슷한말도 함께 설명이 되니 속담과 사자성어까지 함께 이해할 수 있어 더욱 알찼어요

​책 뒷부분에는 이 속담은 몇학년 교과서에 나올까요? 코너가 있어서

학년별 학기별 속담을 따로 표기해 두어서

아이의 학년에 맞게 궁금한 것을 바로 찾아볼 수 있어서 이역시 알찼답니다...^^

어휘력 점프는 1~4 시리즈가 있는데요

교과서 속담 외에도 교과서 관용구, 교과서 고사성어와, 사자성어, 교과서 한자말까지 있다하니

어휘력도 키울겸 학교공부에 도움되도록 다른 책들도 챙겨주고 싶어요...^^