기적의 ABC 주스

기적의 ABC주스 - 면역력을 올리고 내장 지방을 잡는
유병욱 지음 / 북스고 / 2020년 5월

요즘 핫한 건강 주스 기적의 ABC 주스에 대한 책이다.

ABC라는 것이 별 것이 아니다. Apple, Beet, Carrot의 이니셜을 딴 것이다. 이 것이 대체 무엇이길래 요즘 핫한 걸까. 쿠*에서 비트를 사려고 들어가보면 ABC주스에 대한 후기들을 볼 수 있다.

기본적으로 디톡스에 좋은 주스. 그리고 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 암 치매 예방에 좋다고 하는 ABC 주스 만드는 방법과 그 효능에 대해 알 수 있는 책.

몸의 독소들은 우리의 식습관과 생활 습관으로 인해 생긴 것이어서 약으로 치료할 수 있는 것은 아니라고 한다.

디톡스를 하면 몸에 쌓인 노폐물이 배출되고, 디톡스 후 노폐물을 배출한 만큼 좋은 영양소로 몸을 채워주는 것이 중요하다고 한다.

평소에 너무 즐겨먹는 치킨, 피자, 햄버거 등 밀가루 음식들이 몸에 독소를 쌓는다고 한다. 이런 음식들로 쌓인 독소는 체내 지방 조직에 쌓이기 때문에 디톡스를 통해 지방 조직이 만들어지는 것을 막거나 지방 조직이 잘 분해될 수 있도록 유도해야 한다고.

ABC주스 뿐 아니라 ACC주스도 있다. B인 비트 대신 양배추를 넣어 만든 사과 + 당근 + 양배추 주스다. 비트는 정해진 용량을 넘게 먹으면 오히려 몸에 해로울 수 있다고 한다. 그리고 임산부에게는 비트는 추천하지 않는다고 한다.

BBC 주스는 바나나, 비트 당근으로 이뤄진다.

당뇨와 고혈압이 있는 사람을 위한 ABC 주스 레시피가 있어 실제 당뇨나 고혈압을 앓고 있는 사람들에게 많은 도움이 될 것 같다.

평소 운동을 자주 못하거나 식습관이 건강하지 못한 사람들은 디톡스와 함께 건강한 야채로 몸에 좋은 영양분을 섭취하는 것이 중요할 것 같다. 임산부로서 개인적으로 ACC (사과, 당근, 양배추) 주스는 꼭 시도해보려고 한다.

ABC, ACC, BBC 주스를 통해 디톡스도 하고 영양도 보충하는 방법을 배울 수 있어 매우 유익한 책이다.

위기에 강한 부동산 틈새 재테크

위기에 강한 부동산 틈새 재테크 - 소심해도 위험이 적은 재테크를 찾아라!
김기이 지음 / 한국경제신문i / 2020년 6월

부동산 대책 발표 이후, 투자 수단이었던 수도권 아파트 투자는 이제 막혔다. 현금 없으면 대출 받아 사는 길도 막히고, 갭투자도 막히고, 내 집 마련도 어려워졌다.

이럴 때일수록 여러가지 대안들이 필요하다. 틈새시장을 공략하라는 것이 저자의 지론. 그 부동산 틈새시장이라는 것이 무엇일까? 적은 자본으로 10% 정도의 수익률을 낼 수 있는 틈새시장이 있다고 하니 솔깃하다.

바로 요즘 한창 뜨고 있는 게스트하우스, 셰어하우스 등을 운영하는 방법이다.

미술을 전공한 저자는 우연한 기회에 인테리어 사업에 발을 들이게 되는데, 결국 그것이 그녀의 잡이 되었다고 한다. 자신이 잘 할 수 있고 좋아하는 분야, 그리고 약점을 분석하는 SWOT 분석을 통해 자신에게 가장 적합한 분야가 게스트 하우스 운영이라는 것을 발견하고 본격적으로 사업을 시작한다.

사업이라고 하면 거창하게 느껴지지만, 반드시 건물주가 되고, 리모델링 공사를 하거나, 임대 사업을 창업을 한다는 수준의 부담을 느낄 필요가 없다. 보증금과 월세를 부담할 정도, 그리고 인테리어에 대한 감각만 있으면 누구나 어렵지 않게 시작할 수 있다는 것이 게스트하우스 운영의 가장 큰 장점인 듯.

게스트 하우스의 장점은 건물주에 비해 나은점은 건물은 깨끗해야 임대가 잘 되는데, 오래된 건물은 리노베이션하는 데 비용이 많이 든다는 것. 즉, 적은 비용, 적은 부담, 대출이자 등으로 훨씬 더 높은 수익률을 맛볼 수 있다는 점. 사업을 시작하고 접고에 대한 부담이 건물주가 되어 운영하는 것보다 훨씬 덜하다.

가장 중요한 것은 입지 선정. KPOP등 한류의 영향으로 전 세계의 주목을 받고 있는 우리나라를 찾는 외국인 관광객들, 그리고 교환학생들의 수요가 많다고 한다. 홍대, 연남동, 평창동 등 핫한 곳을 방문하고 한달살기 등 트렌드를 따라 여행을 즐기는 사람들이 많아져 이러한 고객의 취향을 잘 파악하고 그 시장을 공략하는 것이 저자의 노하우.

에어비앤비라는 플랫폼을 통해 어렵지 않게 임대사업자로서 수익을 올릴 수 있고, 상대적으로 관리하는 것이 어렵지 않아, 육아와 본업을 병행하며 부업으로 얼마든지 할 수 있는 사업이라고 한다.

세 아이의 육아, 그리고 본업을 계속 유지해야하는 입장으로서 매우 매력적인 아이템이 아닐 수 없다.

성공하는 게스트하우스, 셰어하우스 운영 노하우, 입지 선정 노하우 등이 매우 자세하게 소개되어 있어, 저자의 영업비밀을 얻는다는 느낌으로 많은 도움이 되었고, 재미있게 읽었다. (새벽에 이 책을 읽다가 다시 잠들었는데 에어비앤비를 운영하는 꿈을 꿨다 ㅋㅋ)

아직은 출산과 육아를 앞두고 당장 뛰어들기 어려운 사업일 수는 있겠지만, one of the candidates로 등극한 사업 아이템. 매력적인 사업아이템에 대해 배울 수 있어서 좋았다.

똑똑한 사람들은 월세 낼 돈으로 건물주 돼서 창업한다!

똑똑한 사람들은 월세 낼 돈으로 건물주 돼서 창업한다! - 시작은 미약했으나 끝은 창대한 부동산 경매
김기환 지음 / 한국경제신문i / 2020년 5월

'창업을 하기에 앞서 가장 필수적인 것이 경매다'는 것이 저자의 주장이다.

경매라고 하면 왠지 어렵고 복잡하고 두려운 것이라는 생각이 든다. 온갖 부동산관련 법률이 난무하는 경매라는 분야에 대해 '알면 좋은 것'이 아닌, 필수적인 것이라고 하니, 그 이유가 궁금했다.

경매는 가장 적은 자본으로 부동산을 획득할 수 있는 방법이라는 점은 이미 많은 사람들이 알고 있다. 하지만 복잡한 권리관계 때문에 실제 경매에 뛰어드는 사람은 많지 않다. 이 책은 그러한 두려움을 없애주는 책인 것 같다.

실제 소극적이고 얌전한 성격의 소유자인 저자도 젊은 시절 여러가지 사업으로 인해 좌절도 하고, 실패도 맛보았다. 그러던 와중에 우연히 경매에 대해 알게 되고, 적은 자본을 투자하여 상가를 갖게되는 경험을 하며 경매를 통해 여러 상가를 보유하기에 이른다.

그 비결은 상대적으로 대출이 많이 허용되는 상가 매물의 입찰을 통해 소유권을 얻고, 월세로 대출 이자를 충당, 그리고 매매로 시세차익을 획득하는 것. 그러기 위해서는 좋은 입지인지 확인하고 임차인의 입장에서 입지를 바라보는 안목을 키우는 것이 중요하다.

경매, 부동산 등에 문외한이었던 저자가 경매 전문가 수준에 이르기까지 수많은 시행착오와 경험담들이 책에 자세하게 소개되어 있다.

부동산 규제로 인해 수도권 아파트, 투기과열지구의 아파트 투자는 전망이 어두운 요즘, 그 대안으로 경매는 꽤 괜찮은 투자 방법이라는 생각이 든다.

이 책을 통해 경매라는 것이 그렇게 어렵고 복잡한 것이 아니라는 것을 깨닫게 된 것 같다. 저자가 경험을 통해 얻은 자신의 노하우와 경험담들을 솔직하게 담은 이책은 아직 경매가 생소한 초보자들 뿐 아니라 경매를 경험해본 사람들에게도 많은 도움이 될 것 같다.

더 리치

더 리치 THE RICH - 세계 1% 백만장자들에게 직접 배운 부의 연금술
키스 캐머런 스미스 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2020년 6월

삼십대에 백만장자가 된 저자가 쓴 책. 부자가 되기 위한 마음가짐에 관한 책이다.

이 책과 비슷한 책들로 <더 해빙>, <돈을 끌어당기는 생각습관>, <보도섀퍼의 나는 이렇게 부자가 되었다>, <부의 열차에 올라타는 법>, <1만년이 지나도 변하지 않는 부의 진실> 등이 있다.

부자가 되는 여러가지 재테크 방법들을 실질적으로 알려주기 보다는 백만장자들은 공통적으로 어떤 마음가짐을 갖고 살아가는지에 대한 저자 나름의 견해가 담겨있다. 저자의 주관적인 견해이기 때문에 꼭, 반드시 이래야 한다고 할 수는 없지만, 내 마음가짐에 대해 돌아보는 계기가 된 것 같다.

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"타인의 삶에 쉽게 매료되는 사람은 자신이 진정으로 무엇을 원하는지 잘 모르고 내면의 불안감이 높은 경향이 있다. 백만장자는 자신이 어떤 사람이고 원하는 것이 무엇인지 잘 알고 있다. 이를 명확하게 깨달을 때 마음의 안정과 성공얼 거머쥘 수 있다."

요즘 항간에 <더 해빙>이라는 책이 인기다. 그 책이 알려주는 부자 되는 비결은 '돈에 대해, 가진 것에 대해 충분히 느끼고 감사하며 편안한 마음을 갖는 것'이다. 내가 돈이 없음에 집중하는 것이 아니라, '있음'에 집중함으로써 편안함을 느끼고 자유로움을 느끼면 그것이 결국 나에게 이로움이 되어 돌아오고, 내 삶을 풍성하게 해준다는 것.

약간 모호한 개념일 수 있으나, 이 책 <더 리치>에서 말하는 바와 일맥상통하는 것이 있다. 내가 원하는 것이 무엇인지 분명한 사람, 내면에 불안감보다 편안한 마음을 가진 사람이 바로 부자의 특징이라는 점.

부자라고 하면 돈 때문에 막 불안해하고, 안절부절 못하고 손해 안 보려고 전전긍긍하는 모습일 거라는 편견이 있는데, 여러 책들에서 공통적으로 말하는 바는 그렇지 않은 것 같다.

오히려 여유를 갖고, 돈에 대해 편안함을 갖고, 남에게 베풀 줄 아는 그런 삶을 산다는 것이다. 부자라서 그런 것이 아닐까? 영화 <기생충>에서도 그러지 않던가. "(착해서 부자가 아니라) 부자여서 착한 것"이라고...

닭이 먼저인가 달걀이 먼저인가...

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어쩄건 이 책은 부자란 타인을 존중하는 사람이라고 한다.

"경제적으로 빈곤한 이유는 정서적으로 빈곤하기 때문일 때가 많다. 타인과 좋은 관계를 맺을 수 없는 사람은 부자가 될 수 없다. 뒤에서 험담하는 것은 어리석고 무지한 행동이다. 매사 타인에 대해 부정적으로 말하는 사람은 정서적, 재정적 대가를 치르게 된다." / 57쪽

'인과응보'라는 말이 떠오른다. 백만장자는 타인을 존중하고 칭찬에 후하다는 것. 즉 마음이 열려있다는 소리로 들린다. 돈이 많아 부자가 아니라 마음이 풍요롭기 때문에 그것이 주변에도 영향을 끼쳐 모든 것이 이로운 쪽으로 돌아간다는 의미로 해석이 된다.

"백만장자는 투덜대지 않는다. 내가 알고 지내는 수많은 부자들 가운데 어느 누구도 불평만 늘어놓는 사람을 본 적이 없다. 당신이 하는 말에는 진심과 생각이 깃들어 있다. 별일 아닌 일에도 부정적인 생각이 이어진다면 자신이 하는 말을 주의 깊게 살펴보자. 마음과 머리에 어던 생각이 가득한지 깨닫게 될 것이다." / 64쪽

부정적인 사고 방식에 갇혀서는 창의적인 생각이 나오지 않는다. 여러 책들에서 '흐름'이라고 말하는 것이 무엇인지 알 것 같다. 부정적 사고방식, 부정적 감정이 가득한 사람들 곁에 가면 함께 부정적으로 변하기 쉽다. 그런 사람과 가까이 하고 싶지 않고, 아이디어를 공유하고 싶지 않다. 그런 사람들과 시간을 보내고 싶지 않은 것은 당연하다.

그런 사람은 부자가 되는 것과 거리가 멀다. 결국 부자란 마음을 다스리고 편안하며, 함께 있고 싶은 사람, 여유가 있고 긍정적인 에너지가 넘치는 사람이라는 것으로 해석 된다.

이 책을 읽는다고 해서 부자가 될 수 있다고 장담하기는 어려울 것이다. 하지만 스스로 힘으로 백만장자가 된 저자가 생각하는 부자의 마음가짐에 대해, 태도에 대해 자신의 경험과 느낌을 자세히 알려준다. 이런 책들이 직접적인 부의 축적에 얼마나 도움이 될지는 읽는 사람의 태도에 따라, 그리고 실행 여부에 달려 있으리라.

그냥 흘려버리기에는 귀담아 들을만한 내용이 참 많은, 나 자신의 태도와 마음가짐에 대해 돌아보게 되는 그런 책이었다.

언제나 길은 있다

언제나 길은 있다 - 삶의 목적과 방향을 발견하는 법
오프라 윈프리 지음, 안현모 옮김 / 한국경제신문 / 2020년 6월

오프라 윈프리는 희망의 아이콘인듯하다. 어린 시절, 학대, 가난, 차별 등 여러가지 어려움을 딛고 지금은 수많은 사람들에게 귀감이 되는 삶을 살고 있는 사람이다. 그녀를 보면 어떻게 생각하는지, 삶을 어떻게 대하는지, 그리고 나의 과거를 어떻게 받아들이는지에 따라 삶이 전혀 달라질 수 있다는 것을 깨닫게 된다.

이 책은 그녀가 만났던 사람들, 그녀에게 영감을 주고 또 그녀가 인상 깊었던 패널들과 나누었던 이야기를 실었다,

인생에서 나를 지지해주는 단 한명만 만나더라도 우리의 인생은 달라질 수 있는 듯하다. 성적이 완전히 낙제생이었다던 브라이언 그레이저는 이 세상에서 그를 믿어주는 단 한명, 할머니가 보여준 그에 대한 신뢰로 인해 실제 그는 대단한 사람이 되었다.

나도 자녀들에게 어떤 부모가 되어야 할지, 어떤 이야기를 들려주어야할지 배우게 된다.

어른이 되면 어떻게 살아야할지, 나는 어떤 사람인지, 그리고 어떤 방향으로 가야하는지 분명하게 알게 되는 줄 알았다. 저절로 알게되는 줄 알았다. 어른이 되고, 부모가 되고보니 더 보이지 않는 것 같다. 삶의 방향을 모르겠을 때, 그리고 내가 잘 가고 있는 것인지 확신이 서지 않을 때 인생의 멘토가 있어준다면 얼마나 좋을까?

이 책에는 인생의 멘토들이 들려주는 이야기들로 가득하다. 삶에서 진정 중요한 것이 무엇인지, 나 자신을 돌아볼 여유가 없을 때 이런 책을 꺼내 읽어본다면 많은 도움이 될 것 같다.