의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법 , 쓰카모토 료

의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법
쓰카모토 료 지음, 박재영 옮김 / 이지북 / 2021년 3월

노력가라고 하면 왠지 정신적으로 강인한 사람이라느 느낌이 든다.

의지가 강해서 어떤 일도 이를 악물고 힘내며 근성으로 극복한다는 이미지가 떠오른다.

이책의 저자 쓰카모토 료는 GL 아카데미아 주식회사 대표이사, 하일리 스킬드 재팬(HIGHLY SKILLED JAPAN) 주식회사 대표이사, 도시샤 대학교 강사 이다.

고등학교 시절 퇴학직전의 문제아였지만, 심기일전으로 공부하고 노력해서 사립명문대학에 합격, 대학원에 심리학전공으로 입학, 수석으로 졸업했다.

이후 심리학에 기반한 지도법으로 글로벌 리더를 전문적으로 육성하겠다는 포부로 GL아카데미아를 설립했다.

케임브리지에서 심리학을 본격적으로 공부하다보니 당시 공부하기 위해 설정했던 온갖 '구조'의 대부분이 심리학적 근거를 가지고 있다는사실을 알게 되었다.그리고 이 구조를 다른 사람들에게 자신있게 권하기도 하고, 공부 이외에 일과 건강관리 등의 의욕 향상법에 대해서도 깨닫게 되었다. 그리고 그 깨달음을 담아 엮은 책이 이 책 <의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법>이다. 요즘 나는 갑자기 의욕이 상실되는 일을 겪은 후 , 다시 좋아하는 일들을 하기 위해 노력을 하는 중이었다. 내가 좋아하는 일과 해야하는 일들은 대게 책을 꾸준히 읽거나 꾸준히 운동을 하거나(스트레스를 풀기위한 목적의) 꾸준히 글씨를 쓰는 일들이 었는데 어떠한 계기와 사건 하나로 이 모든 일들에 대한 열정이 식어버렸다. 생각하지 않고 털어버리려고 노력하지만, 고민과 걱정들은 나에게 무기력과 의욕저하를 선사해주었다. 그래서 이책은 이러한 노잼시기를 맞닥뜨린 현재의 내가 나에게 꼭 추천해줄만한 <의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법>이라는책이었다. 의욕이 돌아오고 솟아날 수 있는 방법이 50가지나 되다니, 천천히 그 방법들을 목차부터 훑어보았다.

시작하며 : 당신의 불타오를 의욕을 위하여

1장_일잘러가 되기 위한 자기관리법

2장_합격을 위한 의욕 공부법

3장_다이어트를 위한 자신과의 대화법

4장_제대로 쉬기 위한 의욕적 휴식법

끝마치며 : 의욕이 인생을 바꾼다​

이책에서는 의욕이 필요한 상황들을 중심으로 구체적으로 의욕이 상승하는 방법을 소개해준다. 1장에서는 일하는 상황에서 의욕을 높이는 방법을 2장에서는 자격증이나 승진시험등의 공부를 할때 합격을 위한 의욕 공부법을 3장에서는 다이어트나 운동으로 건강 관리할때의 의욕향상 법을 4장에서는 평일동안 쌓인 휴식을 날릴때 무기력하게 휴일을 보내고 후회하는 쉼이 아니라 쉼 이후로도 의욕을 유지할 수 있는 의욕적 휴식방법을 소개해준다. 각각의 특이 상황들의 의욕향상법들이 나뉘어져 있으니, 필요할때마다 적용하거나 지금 당장 나에게 필요한 의욕법을 먼저 선택해서 읽어도 좋을 것 같은 구성이 좋았다. 의욕법을 알려주는것은 단순히 의욕없는 상태가 의욕이 생기는 상태로 만들어주는 방법이 아니라, 의욕을 꾸준히 지속하고 상승된 의욕을 유지하며 발전시킬 수 있는 방법이 담겨있다.

짧은 하루에 할일은 많다. 최대한의 결과를 위해 우리는 오전의 성취감에 신경을 써야 한다. 이를 위해 해야 하는것은 포스트잇을 사용한 '투 두 리스트' 만들기 이다. ​​P.041

하기 어려운 일은 단순 업무뿐만 아니라 관계에 있어서도 마찬가지다. 누군가에게 사과를 할 때에는 상대방의 의지력도 오전 중에 가장 높다는 것을 인지해야 한다.P.049

방법을 몰라서 의욕이 생기지 않을 때는 이미 그 분야에서 성공한 사람을 흉내 내는 방법도 있다. 어떻게 해야 할 수 있을지에 대한 고민보다 '일단 흉내부터 내자'라고 기분을 전환하는 것이다.

P.075

제일 궁금했던 부분이 1장과 3장의 부분이라서 전체적으로 읽고 이부분을 다시 훑어 읽었던 것같다. 다이어트는 정말 9년동안 생각만 하고 있는 버킷리스트 중에 하나였는데 항상 TV속 연예인들이나 SNS 상의 모르는 사람들을 보고 의욕은 생겼지만 그것이 실천으로 까지는 이어지지 않았었다. 하지만 이 <의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법> 이라는 책을 읽고 조금씩 실천해보도록 나와 약속 하기로 했다. 다이어트목표를 항상 막연하게 잡고 30대초반에 바디프로필 찍어봐야지 이렇게 생각만 하고 , 항상 연초 연말 다이어리에 버킷리스트 랍시고, 한줄 을 남긴게 몇년째 인지 모르겠다. 이책속에서는 막연한 목표보다는 구체적이고 구체적인 이상형을 목표로 잡으라고 한다.

운동에 대해 하나도 모르는 사람이라서 사실 몸무게에만 집착을 했는데, 주변에 헬스를 전문적으로 했던 분들이 몸무게에 집착하지말라고 했던말이 생각났는데, 이러한 나의 생각을 대변해주는 부분이 이책에서도 나왔다.

다이어트를 할 때는 몸무게뿐 아니라 반드시 다른 지표도 함께 확인하도록 하자. 최근에 나는 스마트폰 앱과 연동되는 체중계를 사용한다. 이 체중계에 올라가면 그때의 몸무게, 체지방, 근육량, BMI 등의 지수가 자동으로 앱에 표시되어 관리할 수 있다.P.152

약2년전쯤 저런 항목들을 20살이후 처음 검사해봤었는데 아주 심각했었다. 몸무게는 키에 비해 표준이하였지만, 체지방,근육량이 아주 엉망이었기 때문이다. 이렇게 내 몸의 상태를 확인 한 후에는 몸무게에 집착하지 않기로 했는데 최근 코로나19이후로 활동량이 줄어든 나는 불어난 몸무게로 다시 스트레스를 제조중이다.

의지,의욕을 끌어올리려면 본전을 찾겠다라는 심리를 이용하라고 한다. 예를들면 헬스장3개월이 그 예로 들수 있을 것같다. 헬스장 사장님들은 이러한 소비자들의 심리를 잘 알고 만든것 같다.. 사실 운동을 못하는 사람들이 제일 좋아하는 것은 장비빨이다. 나도 축구를 처음시작할때는 면티에 그냥 레깅스 하나로 운동을 시작했었는데 하다보니 이제는 운동복이 엄청 많고, 풋살화도 엄청 많은 사람이 되었다. 물론 실력은 제자리 걸음이지만 .. 중간에 권태기도 수없이 왔는데 그래도 잘 버티고 꾸준히 했던이유가 이 운동장비들이 너무 아까워서 였던거 같다. 그리고 운동장비를 하고 운동을 하는 내모습이 담긴 사진을 보면 뭔가 뿌듯하고 상쾌한 기분이 들기도 했던 것 같다.

사실 나에게 의욕이라는것은 중간이없다. 의욕이 제로가 되거나 의욕만 넘치고 계획만 하는경우였다. 이책을 읽고 나의 의욕을 다스리고 유지하는 방법을 깨닫도록 도와줬던 것 같다. 의욕 향상법을 알아봤는데 과연 2021년 하반기의 나는 이 의욕을 활용해 나를 발전 시킬 수 있을까? 무겁고 진지한 자기계발서가 아닌 가볍고, 한번 도전해 봐? 라는 생각이 들게 만들어준 책이었기에 날도 갑자기 더워지고 모든게 게을러지는 , 코로나19로 하고 싶은 일들의 반경이 좁아져 의지박약이 되가는 나같은 사람들에게 활력을 줄수 있게 도와줄 것 같은책이어서 추천해주고 싶다!

퇴사전보다 불안하지 않습니다, 곽새미

퇴사 전보다 불안하지 않습니다 - 회사 밖에서 다시 시작
곽새미 지음 / 푸른향기 / 2021년 5월

저자 곽새미는 5년간 외국계 회사에서 마케터로 일하다가 퇴사를 하고 남편과 함께 500일 동안 35개국을 여행했다. 귀국 후에는 서울에서 재취업을 하는 대신 제주에서 프리랜서로 살고 있다. 아침에는 요가를 수련하고 낮에는 스타트업 브랜드를 만든다. 저녁에는 제주살이 에세이를 써 카카오톡을 보내는 주간 백수부부를 운영중이다. 망샘이라는 별명으로 불리며 퇴사하면 망하는 줄만으로 알았던 삶이 백수로써 복지, 자유를 누리며 행복한 반백수의 삶을 살고 있는 중이다. 이책은 퇴사를 하고 세계여행 , 그 후의 이야기를 담은 책이다. 단순히 퇴사후에 떠난 세계여행을 이야기하는 여행이야기 책은 아니다. 느슨한 어른으로 커가는게 불안했던 서른즈음의 저자는 치열하게 사는것만이 제대로 사는 것이라고 생각했던, 남들처럼 바쁘게 살아야지 좋은 사회생활인것에 대한 생각을 바꾸게 된 계기 이후부터 퇴사와 여행을 결심하게 된 계기까지의 과정, 그리고 여행으로 인해 달라진 삶의 이야기 들을 솔직하게 담아놓았다. 직장생활과 퇴사 사이에서 고민하는 밀레니얼 세대의 고민을 진솔하게 다루며 자신의 경험을 이야기한다.

떠나지 않았더라면 별일이 없이 잘 지냈을 것이다. 관성대로 오늘처럼 내일을, 내일 처럼 내년을 사는 일은 쉬웠으니까.

p.18

긴여행을 하고 싶던 이유는 인생을 새로 고쳐보고 싶었기 때문이다. 서른 즈음이 키보드 F5자판을 누를 타이밍이라 생각했다.

P.39

저자는 5시퇴근, 유연근무제, 사내 어린이집, 강제적 시간외 근무 없음, 많진 않지만 적지도 않은 월급과 복지 등 이런 버리기 아쉬운 조건의 회사에 다녔다. 서른이 넘는 회사에서 떨어지기를 반복하던 졸업반 시절에 이 회사를 만났다. 이회사의 홍보문구도 자극적이 었다. 그렇게 회사면접을 보러 가게 되었다고 한다. 첫 면접은 퇴근시간 5시 이후에 이루어졌고, 밥을 먹고 술을 먹는 그런 면접자리였다고 한다. 만약 내가 이런 면접자리에서 면접을 봤었더라면 바로 도망쳤을 것같다. 면접자리에서 회식이라니, 저자는 이회사에서 환경은 안정적이지만 수만가지의 다양한 제품을 취급하는 미국회사였기에 모든 제품을 개발할 수 없으니 인수합병으로 다양성을 유지하는 회사인것을 나중에 알았다고 한다. 내가 속한 부서가 언제든 다른 회사로 합쳐질 수 있고, 순간의 선택으로 살벌한 인사이동의 대상자가 되는 그런 회사였다. 이런 환경을 눈앞에서 보고 있자니 퇴사를 하는 마음이 커졌다고 한다. 나에게하는 질문 세가지를 던진 후 별것도 아닌 누구에게도 말하기 창피한 이유들이 나왔고 퇴사를 결심했다고 한다.

첫회사에서는 나는 지금 신입때 열심히 하지않으면 나중에 남들이 욕하는 부장님 ,과장님 같은 이미지가 되어버릴까봐 두려웠다. 열심히 하는것은 실력과 별개였던 것같다. 이제는 5년차를 바라보지만 쥐꼬리만한 연봉에 만족하지 못하는 회사를 다니고 있다. 사실 더 큰 회사로 도전을 하고 싶기도 했다. 좋은 기회가 여러번 왔지만 내가 과연 그 일들을 감당할 수 있을까 , 오래 다닐 수 있을 까라는 생각이 나를 불안하게 만들었다. 일이 많고 재밌고 일한만큼 벌지만 그만큼 야근이 많은 회사 VS 일이 적당하고 그저그런 일이기 때문에 연봉도 조금 적은 회사 와 비교하자고 하면 난 후자를 선택 했을 것이고 그리고 실제로 후자에 해당하는 일을 하는 회사를 다니고 있다. 잠깐 퇴사를 하고 이직준비를 하던기간에는 자존감이 정말 떨어지고 불안했었다. 어느 소속에 들어가 있지 못하고 혼자 있는 시간은 뭔가 나에게 많은 불안을 주었다. 매년 통장으로 입금 되는 월급의 숫자들이 끊겼다고 생각하니 이세상에서 제일 쓸모없고 하찮은 사람이 된기분이었다. 그렇게 이직준비를 빠르게 하고 지금 회사를 다니게 됬다. 많으면 많다고 생각할 5년차의 디자이너지만 다른사람 앞에서는 5년차라는 수식어를 빼고 말하는 내 실력이 창피한 직장인이다. 이책을 읽으니 이런 내생각을 대변해주고 이해해주는 것 같은 문장들이 많았다. 살짝 나도 퇴사하고 내가 정말 하고 싶은 일들을 시작해 볼까 하는 생각도 들었지만, 아직은 무섭다. 그래도 새로운 일에 도전할 수 있는, 지금의 나는 그래도 아직 어디에선가 쓸모있는 사람일 수 있을 거라는 용기를 얻게 했다.

Chapter 1 퇴사를 하다

Chapter 2 세계여행을 떠나다

Chapter 3 여행이 끝나다

Chapter 4 그 후의 이야기

코로나이후로 디지털노마드라는 단어도 급 부상중인것 같다. 그만큼 이제는 오프라인보다는 온라인으로도 돈을 벌 수 있는 일들이 많아지는것이라고 생각한다. 몇년전까지만 해도 유튜버 라는 직업이 흔하지는 않았는데 지금은 주변에 직장일을 하면서 유튜브를 개설해 관리를 하는 사람들도 심심치 않게 볼수 있다. 물론 이게 직업이 되기까지는 노력이 필요하겠지만 말이다. 그래서 프리랜서들도 다양한 직업군으로 일을 할 수 있는 환경이 많이 생기게 되었다고 생각한다. 결론적으로 나는 이책을 읽고 지금 다니는 직장을 그만두고 프리랜서, 반백수의 삶을 살 의지는 없다. 아직까지는 안정적인 수입이 좋아서 쉽게 판단하고 결정하지않으려고 하는게 이유지만 말이다. 하지만 퇴사를 하고, 이직을 준비할때의 그때의 불안감은 이제 없을 것 같다. 하고싶은 것을 하면서 돈도 버는 삶이 제일 좋은 삶이겠지만, 난 대신 그 기준을 다르게 잡고 앞으로 내미래를 불안하고 어둡게 보지 않는 시야를 가지게 도와준 책이어서 나와같은 직장인들에게 추천해주고 싶은 도서이다.

* [ 출판사'푸른향기'에서 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 주관적인 서평입니다. ]

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나의생활건강 , 여성시인 열명의 생활건강에세이

나의 생활 건강
김복희 외 지음 / 자음과모음 / 2021년 4월

우리의 생활과 건강을 묻는 따뜻하고 섬세한 안부

물이라는 것이, 참 없으면 죽겠는데 부러 마시려고 들면 그렇게 마시기 싫다. 술 마실 생각을 하면 물이 잘 들어가는데, 물만 마셔야 한다 생각해서는 선뜻 마시기 싫어진다.

p.8_김복희 <굴러가는 동안 할수 있는 일>中

해서 나는 좋아하는 일을 여러 개 정해두고 그것들을 꾸준히 하면서, 좋아하지 않는 일을 해나가고 있다.

p.13_김복희 <굴러가는 동안 할수 있는 일>中

잠시 어디엔가, 그러니까 내가 여행 가방이라고 부르는 것의 범위를 넘어선 곳으로, 마실을 다녀오면 건물 앞에 쌓아둔 책 더미가 사라져 있다. 내가 참여하지 않은 과거, 내가 목격하지 못한 과거의 사건이 나의 현재에 영향을 미친다.

p.56 _김유림 <여행가방> 中

끝이 있다는 느낌, 막다른 벽에 부딪힐 거라는 느낌은 좋다. 그 또한 나의 생활이고 나의 건강이다.

p.59_김유림<여행가방>中

블랙아웃.

하루의 진정한 공백에 대해서 이야기해보고 싶다.

내가 실제로 띄워서 비운

의 지 의 이 따 위 공 백 이 아 니 라

마침표로 생략되거나, 괄호로 비워둔

거기 그 세계.

p.74_이소호<고독한 소호방> 中

나는 어떻게 기록해야 할까. 나를 살찌우다가도 드물게 체하게 하는, 이 사랑을.

p.85_손유미<사랑의정체>

김복희○굴러가는 동안 할 수 있는 일

유계영○몸 맘 마음

김유림○여행 가방

이소호○고독한 소호 방

손유미○사랑의 정체

강혜빈○미안하지만 아직 안 죽어

박세미○건축하기 거주하기 사유하기

성다영○나의 안 / 건강한 삶

주민현○사랑의 색체, 단 하나의 색깔

윤유나○새끼의 마음에서

물, 친구, 설화, 술, 오디, 반타블랙, 엄마, 새벽, 먹이, 방, 산책, 복숭아, 여행 가방, 고양이, 기계, 미술관, 나무토막 고구마구이, 할머니, 고백, 스트레칭, 김밥, 동남아의 겨울, 사랑, 빛, 산책, 일기, 유칼립투스 폴리안……. 본문에서 뽑은 키워드이다.

다채로운 이단어들은 이책속 <나의 생활 건강> 책속 10명의 시인들에게 생활 건강을 주는 요소들이다. 요소들에 대한 이유도 다양하다. 김복희 저자는 좋아하는 일에 자주 노출시켜 무기력에 대비하기, 김유림은 자신만의 여행가방 내부를 만들어 여행을 못갈때 사용하기도 하고, 강혜빈은 부캐 시대를 살아가는 N잡러로서의 삶 , 유계영은 엄마라는 토대로 생활을 얘기하고 윤유나는 엄마의감정을 풀어낸다. 손유미는 할머니에 대한 에피소드를 말하고, 박세미는 월간 에서 건축전문기자로도 활동중인데 방을 소재로 잡고 이야기를 하며 방을 건강하게 만들어주는 요소들에 대해 이야기 한다. 각자의 시인들이 추구하는 삶과 삶의 방식, 생활과 건강 키워드를 나열하고 읽는 재미를 느낄 수 있다.

책 제목처럼 <나의 생활 건강>은 무엇일까 생각해보았다. 단어로 나열 하자면 나는 축구, 글씨, 문장, 음악이라고 생각하게 되었다.

축구라는 주제로 다양한 사람들을 만나기도 했지만 ,축구로 사람을 잃기도 했다. 축구를 함으로 써 공동체와 단체생활에 대해 알게 되었고 깨닫게 된것이 많아서 나의 2021년 올해 생활 건강의 단어라도 말할 수 있을 것 같다. 건강도 챙기고 생활의 70퍼센트를 차지하니까?

코로나의 시대에 살아가는 것이 2년이 다 되어간다. 이 코로나는 도대체 언제 끝날것이며, 언제쯤 평범했던 일상들로 돌아갈수 있을까.

코로나로 무기력을 얻었지만 난 많은 문장들과 사람들을 얻기도 했다. 여행으로 활력을 찾던 나는 요즘 일상에서 건강하려고 애쓰는 것 같다. 일상에서의 제약이 생기고 마스크를 쓰지않으면 어딘가를 갈수 도 없게 되었다.길에서 주변을 둘러보면 마스크 속 얼굴들의 표정들을 볼 수 없는 현재의 우리의 모습들이다. 언제쯤 마스크를 벗고 사람들의 표정들을 볼 수 있는 날이 올수 있을까. 지친 일상속에서도 건강과 자신을 잃지 않으려는 모습을 시인10명의 에세이로 미리 만나보는 시간이었다. 겉으로는 아무렇지 않은척 했던 작가는 사실 그동안 아직까지 말하지 못했던 자신의 비밀을 이 에세이를 통해서 이야기하기도 한다. 마음의 병을 이책을 통해 이야기하며 자신처럼 지친사람들에게 마음의 힘을 주고싶어 한것이 아닐까.

각자의 에세이 형식이 작가마다의 개성이 드러나서 읽는재미도 있다. 유쾌하게 생활, 건강에 대한 이야기를 하며 일상에서 찾은 작지만 반짝이는 것들로 독자들에게 위로와 포옹을 선사한다. 일상속에서 당연하게 생각했던 것들을 다시 한번 생각해볼 기회가 된것 같다. 마음의 위로가 필요한 요즘 가볍게 읽었지만 가볍지 않게는 다가온 에세이였다. 스트레스가 만병의 근원이라고들 하는데 나도 나만의 생활속에서 위로를 받을 수 있는 것들과 건강하게 일상을 보낼 수 있는 방법이 무엇들이 있을지 찾아보고 싶어졌다.

* 출판사'자음과모음'에서 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 주관적인 서평입니다.

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만약 시간이 존재하지 않는다면, 카를로 로벨리

만약 시간이 존재하지 않는다면 - 인간의 시계로부터 벗어난 무한한 시공간으로의 여행
카를로 로벨리 지음, 김보희 옮김, 이중원 감수 / 쌤앤파커스 / 2021년 5월

≪모든 순간의 물리학≫, ≪보이는 세상은 실제가 아니다≫, ≪시간은 흐르지 않는다≫로 우리에게 잘 알려진 세계적인 이론 물리학자 카를로 로벨리가 또 한 번 시공간에 관한 매력적인 이야기로 찾아왔다. <만약 시간이 존재하지 않는다면>은 카를로 로벨리의 저서중 국내에서 4번째로 번역되어 소개되는 책이다. 이책에서는 그가 대학생일 때 호기심을 가졌던 양자중력에 관한 이야기를 한다.

나는 때때로 인간,시간등 이세계에서 당연하게 여기고 내가 존재하기 전에 이미 성립된 이론들에 대해 생각의 꼬리를 무는 생각을 때때로 하는데 그래서 과학관련된 영화를 좋아하고 과학관련된 과목을 좋아했던 게 아닐까 라는 생각을 들게 했던 책이다. 물론 이책은 20세기 과학혁명의 산물인 양자 역학과 일반상대성이론은 시공간에 대한 우리의 관념을 근본적으로 바꾸어 놓았다고 하는데, 이러한 두 관념들은 서로 양립하기 어려울 정도로 세계관가 사고방식이 달랐다고 한다. 이러한 양자중력이라는 하나의 주제를 가지고 다양한 학자들과의 만남, 새로운 물리학 이론을 만들어내는 과정을 겪으며 본질적인 질문들과 대답을 구하게 된다.

제1장 막다른 길, 양자중력 앞에 서다

제2장 공간, 입자, 그리고 장

제3장 루프이론의 탄생

제4장 시간과 공간: 인간이 지닌 세계관의 기본 개념

제5장 블랙홀이라는 이상한 ‘시간펌프’

제6장 시공간은 존재하지 않는다

제7장 ‘모든 것의 최종이론’을 향해

전체적으로는 양자역학에 대한 이야기이다. 그리고 각각의 장에서는 양자중력과, 공간 입장, 루프이론, 시간과 공간, 블랙홀등 양자역학의 이론을 대변해주는 과학적 이론에 대해 설명해준다.

저자 카를로로벨리는 이탈리아 태생의 세계적인 이론 물리학자이다. 양자이론과 중력이론을 결합한 ‘루프양자중력’이라는 개념으로 블랙홀을 새롭게 규명한 우주론의 대가로, ‘제2의 스티븐 호킹’이라 평가받는다.

사실 호기심은 있던 양자물리학에 대한 이야기였지만, 쉽게 다가가고 이해하기 쉬웠던 책은 아니었다. 책제목이 <만약 시간이 존재하지 않는다면> 이어서 나의 이목을 끌었지만, 물포자인 나게에는 읽는 시간이 오래걸린 조금 고통스러운 책이었다. 결론적으로 나는 아직도 이책에서 설명하는 양자물리학의 전반적인 이해조차 잘한지는 모르겠다. 다만 양자역학에 대한 이야기를 좀 더 알게 되었고, 과학에 대한 다양한 시각을 알게 되었던 시간이었다.

그리고 저자 카를로 로벨리의 과학연구에 대한 그의 호기심과 꿈에 대한 열정들, 그의 과학적인 생각을 어떻게 이론으로 이끌어 내었는지 그의 과학적 사고에 대한 여정과 흐름을 볼 수 있었던 시간이었다. 평소에 과학적이론에 관심이 많거나 책제목에서 보여지듯이 시간에 대한 접근을 과학적 사고방식으로 접근하기 좋아하는 분들에게 추천하고 싶은 책이었다.

양자역학과 일반상대성이론은 큰 성공을 거두었고 끊임없는 실험을 통해 입증되었다. 그리고 이제는 견고하게 확립된 지식의 일부가 되었다. 두 이론은 전통 물리학이 지닌 개념적 기반을 각각 일관성 있게 바꾸었지만, 두 가지 모두를 포괄할 수 있는 개념적 틀은 아직 나오지 않았다.

p.20

* 출판사'쌤앤파커스'에서 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 주관적인 서평입니다.

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한국의 시간_김태유, 김연배

한국의 시간 - 제2차 대분기 경제 패권의 대이동
김태유.김연배 지음 / 쌤앤파커스 / 2021년 4월

패권국 한국의 시대가 온다

패권국이란 뭘까, 군사력, 정치력, 경제력, 문화적 영향력 등 종합 국력에 있어서 압도적으로 우월하고, 타국과의 역량의 괴리를 전제로 국제사회에 질서ㆍ국제 공공재(예를 들면 자유무역 체제나 국제금융의 안정성)를 공급하는 국가를 상상한다. 또한 그러한 국가가 총괄하는 국제 시스템을 패권 시스템이라고도 한다.

저자 김태유는 서울대학교 공과대학을 졸업하고 미국 웨스트버지니아 대학에서 경제학 석사와 콜로라도 CSM 대학에서 자원경제학 박사학위를 받았다. 에너지·자원경제학, 기술경제학, 정보통신 정책, 산업정책 등의 분야에 많은 논문을 썼다. 공학, 경제학, 역사학의 학문적 경계를 넘나들면서 국가 발전과 산업혁명을 중심으로 한 인류 문명사 연구에 전념하고 있다.

김연배는 서울대학교 공과대학에서 자원경제 전공으로 석사학위와 박사학위를 취득했다. 한국전자통신연구원 선임연구원을 거쳐 현재 서울대학교 협동과정 기술경영 경제정책전공 및 공학 전문대학원 교수로 재직 중이다. 신기술 사업화, 특허전략, 기술이전 창업 그리고 기술혁신적 제도·정책·문화 등에 관한 여러 편의 논문을 썼고, 에너지·환경· IT · BT 등 신기술의 사회경제적 맥락에 대한 연구와 강의도 진행 중이다. 현재 공학 한림원 정회원, 기술경영 경제 학회 이사, 한국 혁신학회 부회장, 한국 모빌리티 학회 부회장, 한국자원경제 학회 국제 학술협력위원장 등을 역임하고 있다.

PART 1. 산업혁명은 세상을 지배자와 피지배자로 나누었다

PART 2. 매판자본이 일으킨 기적

PART 3. 4차 산업혁명, 불사조는 살아 있다

PART 4. 중진국의 함정의 오해와 진실

PART 5. 4차 산업혁명은 정책으로 일으키는 것이다

PART 6. 북극항로를 선점하라

이 책은 우리나라의 미래와 4차 산업혁명에 대해 이야기한 책이다. 우리나라 경제가 성장 동력을 잃게 된 가장 큰 이유 중의 하나는 기획재정부가 단기 정책과 장기 정책 모두를 총괄하는 원톱 체제로 운영되기 때문이라고 한다. 중요한 일과 긴급한 일중에 대부분의 우리는 발등에 떨어진 불, 즉 긴급한 일부터 처리하게 된다. 경제정책에서도 이가 반영이 되는데 현재 문제에 집중돼 미래 경제문제가 뒷전으로 밀리게 되고 있다. 저자 김태유는 이미 <패권의 비밀>이라는 도서로 패권국에 대한 이야기를 다룬 책이 이미 출간되어 있다. 지금 우리나라는 4차 산업혁명이란 문명사적 대 분기를 맞이하고 있다고 한다. 그런데 우리나라는 4차 산업혁명 대응 방식이 여전히 시대에서 한참 뒤떨어져 있다고 저자는 말한다.

이 책은 총 6장의 구성으로 1장에서는 동북아의 1차 산업혁명이 중국, 일본, 조선의 운명을 어떻게 바꾸었는지에 관한 이야기를 담고 있다. 2장에서는 뒤늦게나마 1차 산업에 성공했던 하지만 극약처방으로 성공할 수밖에 없었던 '한강의 기적'의 3가지 비밀을 담았다. 3장에서는 선발 산업국이 어떻게 선진국이 될 수 있었는지, 후발 산업국은 어떻게 해야 선진국을 추격할 수 있는지에 대해 국가 발전 원리를 통해 짚어보는 시간을 가진다.

4장에서는 '2차 대 분기'라는 다시 오지 않을 절호의 기회를 맞이했는데도 4차 산업혁명이 지연되고 있는 이유, 4차 산업혁명에 대한 오해와 진실에 대해 중점적으로 파헤치는 시간을 가진다. 마지막으로 5장과 6장에서는 4차 산업혁명을 성공하기 위한 구체적이고 실천 가능한 방법론을 제시한다. 방법론 3가지를 제시하는데 이는 정부 혁신, 사회혁신, 대외 혁신의 3가지이다. 패권국가에 대한 4차 산업혁명 시대가 과연 우리를 지배할지 아니면 우리가 지배할지를 놓고 선택할 '한국의 시간'이자 저자의 평생 연구를 집약한 요약본, 결과물로 볼 수 있다.

우리는 행복하기 위해서 태어났다. 행복하기 위해 먹고, 행복하기 위해 일하고 또 행복하기 위해 살고 있다. 그것은 농업시대나 산업시대에도, 수백수천 년 전이나 지금 이 순간에도 마찬가지다. 그렇다면 행복이란 과연 무엇일까?

p.17

산업혁명에는 크게 2가지 흐름이 있다. 네덜란드의 상업혁명에서 태동해 산업혁명의 원류를 이룬 영국과 미국의 산업혁명, 그리고 아편전쟁 이후 서구 열강을 따라잡기 위해 치열하게 전개된 동북아시아 후발국의 산업혁명이 그것이다.

p.48

'한강의 기적'이라는 말은 2차 세계대전 후 독일이 이룬 경이적인 발전을 '라인강의 기적'이라고 부른 데서 비롯되었다. 그러나 그것은 기적이라기보다는 전쟁 전 상태로의 '회복'이었다. 그래서 가능한 일이었다.

p.89

코로나19 이후로 4차 산업혁명은 급격하게 진행되어가고 있다고 생각했다. 혁신기술을 기반으로 사람, 사물 등 모든 것이 인터넷으로 연결되어 만물초지능 혁명이라고 불리기도 하니 딱 지금의 시대인 것 같다. 기술 융합으로 인해 새로운 산업과 일자리가 탄생하지만, 자동화 산업구조 개편 등으로 인해 일자리 감소, 고용불안 등 사회적 문제도 발생하고 있다. 요즘은 패스트푸드점이나 카페를 가면 무인 주문 기계를 쉽게 볼 수 있다. 산업혁명의 발전으로 우리는 줄을 서지 않고 좀 더 쉽게 음식들을 주문할 수 있지만 이러한 발전으로 올해 취업성공률은 작년에 비해 급격하게 감소했다고도 한다. 또한 인공지능, 빅 데이터 ICT 기술의 발달로 인해 '초지능화'가 되어 우리는 풍부한 지식과 정보를 컴퓨터와 전자기기로 쉽게 얻을 수 있다. 이에 대해 부정적인 면은 쉽게 정보를 얻을 수 있다 보니 깊은 성찰을 필요로 하는 인문학적 지식 감소 우려와 인공지능 의존으로 인한 기억력, 인지능력 등이 하락할 수 있다고도 한다. 모든 것이 서로 연결되는 '초연결 사회'로 코로나가 심해져 거리 두기를 위해 원격교육, 재택근무, 원격 진로 등이 일상화되었다. 어디서든 연결되어 할 수 있지만 해킹이나 사생활 침해 등의 위험요소도 상승했다고 본다. 이러한 4차 산업혁명의 장단점들이 이 책에서는 현재 우리나라의 정치와 정책과 관련시켜 이야기한다. 그래프와 표들로 어려운 설명들을 한눈에 보고 이해할 수 있도록 구성돼 있고 사례나 상황들에 대한 설명들이 담겨있는 부분들도 있어서 좀 더 어렵지만 독자들을 이해시킬 수 있도록 구성해 놓았다.

다시 강조하지만 정책이란 국가의 목표를 달성하기 위해서 국민에게 충성하는 것이다. 경제를 발전시켜 국민의 의식주를 풍요롭게 하는 것이고, 국방을 튼튼히 하여 외적의 침탈로부터 국민을 보호하는 것이다.

P.362

* 출판사 '쌤앤파커스'에서 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 주관적인 서평입니다.

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