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내 인생 구하기 - 삶을 마냥 흘려보내고 있는 무기력한 방관주의자를 위한 개입의 기술
개리 비숍 지음, 이지연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2020년 3월
평점 :

이책의 저자 개리 비숍은 군말빼고 핵심만 이야기 하는저자 이다.
이런타이틀을 왜 가지고 있을까? 라고 생각했는데 책을 펼쳐 읽다보면 알게된다.
굉장히 직설적이고 확고한 말투로 저자의 생각을 이야기 해주는데, 어떻게 생각하면 상처를 받을만큼 직설적이지만 그만큼 핵심만 말한다는 뜻이므로 읽다보면 삶을 무기력하게 흘려보내고 있는 사람들에게 정신이 확드게하는 화법인것같다.
“헛짓거리는 이제 그만 당신이 문제다. 그리고 당신이 답이다. ”
독립 출판으로 출간되었다가 독자들 사이에 입소문이 퍼지면서 미국에서만 100만 부 이상 판매된 첫 책 『시작의 기술UNFU*K YOURSELF』의 성공에 이어 두 번째 책 『내 인생 구하기STOP DOING THAT SH*T』에서 저자는 우리의 무의식 가장 깊은 곳에서 벌어지는 다툼들을 설득력 있게 전달하며, 근본적인 변화를 위한 내면의 화해를 이끌어낸다.
자기자신에게 확신이 없는 사람들을 독려하고, 오랫동안 원해왔지만 결코 가질 수 없을 것 같았던 바로 그 삶을 살 수 있는 방법을 제시한다.
총11개의 챕터로 구성되어, 내목표는 딱 한사람을 변화시키는 것이다. 바로 당신이라며 자신감 없고 위축되어있는 사람들에게 , 그리고 아무계획없이 삶을 그냥 흘려보내는 사람들에게 당신을 변화시켜주겠다는 말로 시작한다. 이 챕터에서는 우리들을 꿰뚫어보는듯한 팩폭만 남긴다.
언젠가 누가 이런 질문을 했다. “모든 인간의 중심에는 뭐가 있을까요?”
내가 대답했다. “헛짓거리요.” /p.13
이책은 바로 그 카펫밑을 들추려고 한다. 숨어있는 감정의 바퀴벌레들을 드러내서 당신을 해방시키고, 어떤 ‘척’을 하는게 아니라 진짜 그렇게 되도록 만들려고 한다. /p.19
예측능력은 생존기회를 높여준다. 이 경우 당신은 결혼이나 장기적인 관계로 발전하기 전에 시간낭비, 정신력 낭비에 불과한 사람들을 빨리 솎아내고 싶은 마음뿐이다. /p.41
이책을 읽을 때는 처음 저자의 화법이 직설적이고 극단적이며 저격을하는 기분이 들어 그닥 좋지않았는데, 생각해보면 내가 이렇게 기분이 나쁜이유는 저자가 내 마음을 너무 잘알고 있기에 양심에 찔려서 그렇게 생각했던 것 같다. 처음에는 적응하기 힘들었지만, 게으르고 나태해진 나에게는 좋은 자극제가 될 것 같다. 진지하게 결심하고 다짐해보고 우선순위도 매기며 매년 이맘때까지 항상 계획만하고 실천하지못하는, 실천해도 오래 가지 못하는 어제와 같은 오늘을 살며, 주변사람들의 성공, 다이어트에 성공한 연예인들을 보고 자극을 받아 다시 계획을 하는 무한루프에 빠진다. 의식적으로 성공을 망치려고 그동안 쌓아온 것 모두를 허물어뜨리려고 실패한 인생을 고의적으로 살아내려고 작정한게 아니라면 왜 매번의 결심은 수포로 돌아가고, 같은 후회를 반복하며 살아가는걸까.
저자는 이런 것들이 자신이 가지고 있는 잠재의식이라고 말한다. 이책은 이러한 잠재의식을 기반으로 하는 자기방해의 흔적들을 여러방면으로 분석하여 짚어준다.
그리고 그동안 저자가 연구하고 분석해낸 많은 사례들을 보여주며 , 당신의 문제들을 하나의 선으로 이어 악순환을 해석하고, 근본적 변화를 일으킬 수 있는 방법에 대해 설명한다.
인생의 주체를 다른 사람이 아닌 나로 잡으며 모든 것들의 이유를 남탓하지말고, 내 자신에게서 문제점을 찾으라고 한다.
직설적이고 날카로운 화법의 문장들로 이루어진 책이었지만 , 그 덕분에 핵심적인 부분이 와닿았던 것 같다. 구구절절 쓰여진 자기계발서들보다는 명료하고 확실한 문체들로 좀 더 적극적으로 내 인생을 되돌아보고 고민했던 시간이었다.
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