The Effect of Foreign Investors and Financial CEOs on Investment Sensitivity and Financial Policies. (Published on August. 2018) - 시간의흐름

리스트

마이리스트

마이리뷰

나의독후감

마이페이퍼

마이페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기 [100자평] 쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트ｌ나의독후감

댓글(0)

시간의흐름 (이메일 보내기) l 2020-07-05 23:51

https://blog.aladin.co.kr/killthehaine/11831101

쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트 - 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
이동훈(쏘팟) 지음 / 21세기북스 / 2020년 6월
평점 :
장바구니담기


저자가 말하고자 하는 핵심은 딱 ‘하나만 빼고‘ 다먹어야 한다. 그 하나는 다름 아닌 탄수화물, 그중에서도 ‘당질‘이다. 나머지 식이섬유, 단백질, 지방은 배불리 정확하게 다 먹어야 한다. 이것이 저자가 말하는 다이어트의 핵심이다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo
먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/killthehaine/11831101
주소복사 ㅣ