디즈니 주인공들의 러브 스토리를 스티커로 즐기자! ‘디즈니 폴 인 러브‘

스티커 컬러링 6 : 디즈니 폴 인 러브 ㅣ 스티커 컬러링 6
일과놀이콘텐츠랩 지음 / 북센스 / 2021년 3월

3월을 앞둔 요즘 햇살 좋은 날엔 따뜻하고 바람도 선선하고 날씨가 풀리는 기분도 들고

점점 봄이 다가오는 느낌에 마음이 설레는데요

하지만 여전히 코로나 때문에 집에서 집콕, 방콕하면서 지낼 시간이 많아요

그래서 요즘은 집에서 할 수 있는 취미들을 많이 찾아보시더라고요

저 역시도 새로운 취미를 찾아보고 직접 해보고 있는데요

사실 그때마다 준비물도 많이 필요하고, 생각보다 어려운 취미들 때문에 좌절하는 분들도 많이 계시더라고요

또 아이들을 키우는 부모님들 같은 경우에는 아이들과 함께 할 수 있는 취미를 찾는 경우가 많은데

물감이나 클레이 같은 건 사실 아이들이 하고 나면 뒷정리를 해야 하는 게 많잖아요?

가위를 쓰거나 공구를 사용하는 경우에는 아이들이 다칠 수도 있고 부모님들이 눈을 떼기가 어렵기 마련이죠

그럴 때 참 좋은 취미가 하나 있습니다 바로 제가 오늘 가져온 책과 관련된 취미이죠

스티커 컬러링북이에요!

컬러링북은 제가 워낙 자주 소개해드리는 종류이기도 한데요

이번에 북센스 출판사에서 새로 나온 신간을 한 번 가져와봤어요

디즈니를 좋아하고, 프린세스들을 좋아하는 성인분들이나 공주님들이 참 좋아할 책이에요

바로 스티커 컬러링북 디즈니 폴 인 러브입니다

핑크색 표지가 예쁜 이 친구인데요

쟈스민과 알라딘이 메인으로 나와있죠?

북센스에서 출간된 디즈니 스티커 컬러링북 시리즈로는 6번째 책입니다

디즈니의 러브 스토리를 만날 수 있는 책이라는데요 과연 어떤 러브 스토리가 나올지 궁금하지 않나요?

어릴 적부터 꿈꿔왔던 동화 속 주인공들의 로맨스가 찾아왔다니~

봄이라는 계절에 알맞은 설레는 주제가 아닐 수 없어요!!

스티커 컬러링북은 다양한 그림들을 색과 양감에 따라 '폴리곤 아트' 기법을 사용하여 만든 아트북이랍니다!

아이들에게도 어른들에게도 새로운 기법에 대해 알 수 있는 좋은 시간이 되지 않을까 싶어요!

차례를 살펴보면 메인에 나왔던 쟈스민과 알라딘을 제외하고도 디즈니의 대표적인 커플 네 쌍을 만나볼 수 있는데요

제가 제일 좋아하는 알라딘 커플과 레이디와 트램프 커플이 나와서 신이 났습니다

알라딘의 경우는 알라딘보다 쟈스민을 좋아해서........(우리 공주님 머시써)....

여담으로 미녀와 야수의 주인공인 야수의 본명이 '아담'이라는 거 모르시는 분들이 많더라고요

실제로 미녀와 야수 제작 당시에도 이름을 붙일 생각을 못 했었다고........ (....) 뒤늦게 밝혀진 이름입니다

그리고 본격적인 스티커 컬러링북을 진행하기 앞서서 스티커 컬러링북을 하는 방법이 나오는데요

스티커 컬러링북을 진행하는 방법은 크게 1번부터 순서대로 스티커를 찾아 붙이는 방법과

도안을 위에서 아래로 혹은 마음에 드는 곳부터 그냥 번호가 보이는 대로 스티커를 찾아 붙이는 방법이에요

저는 1번부터 순서대로 붙이는 방법을 선호하는 중인데

개인적인 차이라서 편한 방법을 찾아서 진행하시면 될 것 같고요

핀셋은 있으면 좋지만 그렇다고 해서 필수는 아닙니다~

제일 먼저 나오는 커플은 바로 미녀와 야수인데요 디즈니의 초창기 프린세스 시리즈를 생각해 보면

가장 남자 주인공의 비중이나 활약이 두드러졌던 작품인 것 같아요~

백설 공주나 신데렐라에선 왕자들의 비중이....(두 작품의 왕자 이름을 모르는 사람도 대부분)

그래서 공주와 왕자 모두 다 인기 있는 작품 중에서 손꼽지 않을까 싶네요

개인적으로 저도 디즈니 프린세스 중엔 야수가 제일....

어쨌든!

책을 살펴보면 사랑에 대한 글귀와 도안이 메인으로 보이는데요

희망과 사랑을 잃지 마.

그러면 모든 것을 잃게 되는 거야.

You don't lose hope, love.

If you do, You lose everything

이렇게 예쁜 글귀가 나와있는데 바로 미녀와 야수에 나왔던 명대사에요

미세스 팟이 했던 대사였던 것 같습니다 미녀와 야수에 너무 잘 어울리는 말 같아요

도안을 살펴보니 총 200피스로 이루어져 있고요

200피스라고 하지만 붙여보면 그렇게 많은 숫자가 아니라서 아이들이 하기에도 좋아요

숫자를 잘 모르는 친구들도 부모님이 조금만 도와주시면 금방 잘 할 수 있을 거라고 생각해요

그 뒤에도 이렇게 예쁜 그림들이 가득한데요 중간중간 빼놓지 않고 명대사도 자리 잡고 있어요

북센스에서 나온 포스터북이 있는데 이 친구들도 포스터북처럼 떼서 액자에 넣어 활용하면 좋을 것 같아요!

미녀와 야수, 알라딘 이 외에도 인어공주의 애리얼과 에릭왕자

라푼젤의 주인공인 라푼젤과 가끔은 남주인지 빌런인지 헷갈리는.......(...).....유진도 등장하구요

멋진 트램프와 귀여운 레이디의 모습도 함께 하실 수 있습니다

미녀와 야수에선 야수를, 알라딘에선 쟈스민과 알라딘 둘을 다 할 수 있다면,

다른 도안에선 우리의 여자 주인공들의 못습을 직접 완성 시켜줄 수 있어요~

개인적으로 디즈니의 동물 애니메이션들을 좋아하다 보니까 레이디와 트램프가 있다는 게 너무 좋더라구요

역시 동물도 커플은 커플이다 이겁니다~~~

스티커 지를 살펴보면 연한 색부터 순서대로 그러데이션 되어서 나와요

저는 저렇게 그러데이션 되어 있는 부분이 너무 좋아서 스티커 컬러링북을 사면 제일 먼저 스티커 지를 확인하는 편이에요

색감이 많을수록 더 예쁘게 그러데이션 되어 있는데 그게 기분이 좋아지거든요

디즈니 스티커 컬러링북 시리즈는 대체적으로 피스도 적고, 색감의 차이가 크지 않아서 알록달록하지는 않지만

그만큼 작업 난이도는 내려가서 아이들도 쉽게, 어른들도 편하게 작업을 할 수 있어요

가끔 보니까 연세가 있으신 부모님들께도 선물하는 분들이 계시더라고요

눈을 이용해서 숫자를 찾고, 손을 이용해서 스티커를 떼고, 붙이는 활동을 하다 보니까

뇌에도 자극이 되어서 어른들에게도 많은 도움이 될 수 있는 것 같아요

다만 조금 작은 스티커들은 함께 붙여주세요 어른들도 떼기 어려울 경우가 많습니다

스티커지의 뒷면도 저렇게 예쁘게 디자인되어 있어서

저는 매번 스티커를 다 붙이고도 버리기가 아깝더라고요

그래서 쌓아놨다가.............. 최근에도 신랑이...... 버렸습니다 미련을 버리라고 하더군요....ㅠㅠㅋㅋ

스티커 마감의 상태는 좋은데요 가끔 잘 안 떨어지는 스티커들이 있을 수밖에 없어요

기계가 작업하다 보니까 그럴 수 있는데

그럴 경우에는 너무 세게 당기면 찢어질 수 있으니까

적당한 힘으로 똑~하고 떼어내시거나 칼 같은 걸로 살짝 쓱 잘라주시면 잘 떨어집니다

보너스 페이지로는 레이디와 트램프의 스티커가 가득해요

디즈니 시리즈 나오면서 보너스 페이지가 너무 가득한데 아까워서 쓰질 못할 것 같아요

앞으로 디즈니 시리즈가 더 나올지는 모르겠는데요

아마도 다른 애니메이션 시리즈로 나올 것 같긴 한데 후후... 뭐가 되었던지 기대가 되네요

스티커 컬러링북은 언제나 말씀드리지만 너무 깨끗하게 붙이는 것에 중점을 두시면 안 돼요

스티커 모양이 100퍼센트 딱 맞게 나오진 않습니다 끝의 마감이 둥글게 된 부분도 있고요

붙이다 보면 조금씩 틈이 생기기도 하거든요 그땐 마음을 비우고 붙여주세요

완성된 모습을 보면 그런 틈은 신경 쓰이지 않는답니다!

디즈니는 어른들도 아이들도 모두가 너무 잘 아는 대표적인 애니메이션들이 많다 보니까

아이들과 부모님이 함께 추억을 공유하면서 공감대를 형성하기에도 좋은 것 같아요

온 가족이 모여서 책 한 권으로 즐거운 시간을 보낼 수도 있을 것 같고요

쉬운 취미를 찾는 분,

집중력을 키우고 싶은 분들에게도 추천하고요

아이들과 시간을 보내고 싶은 가족들에게도 추천합니다

저는 지금 표지에 등장한 메인 커플인 쟈스민과 알라딘을 작업 중인데요

도안과 스티커지를 가볍게 뜯어서 준비해 주고~

큰 고민 없이 스티커지를 순서대로 찾아서 붙여주기만 하면 되니까 정말 쉽게 작업을 진행할 수 있어요

1시간에서 2시간 사이면 이렇게 완성 단계로 넘어가는데요

아직 마무리를 안 지었는데 곧 완성된 사진도 새롭게 가져와보겠습니다

위에서도 말씀 드렸지만 핀셋 같은 경우에는 작업의 퀼리티를 높여주는 도구이지만

필수 도구가 아니에요 손가락으로 붙여도 퀼리티가 너무 심하게 차이가 나진 않습니다

오히려 핀셋이 불편하다는 분도 계시니까 그냥 집에 있는 핀셋을 이용해보시고 편하면 사용하시면 될 것 같아요

이렇게 쉽고 재미있는 스티커 컬러링북, 진짜 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있겠죠?

그동안 준비할 것도 많고, 시작하기도 어렵고,

막상 시작해서도 따라하기 버거운 취미들 때문에 힘드셨던 분들~

이번 기회에 스티커 컬러링북에 도전해보시면 어떨까요?

아마 쉽고 재미있게 즐기실 수 있을겁니다!

지친 내 마음에 쉼표를 찍는 ‘1일 1페이지 세상에서 가장 짧은 심리 수업‘

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 ㅣ 1일 1페이지 시리즈
정여울 지음 / 위즈덤하우스 / 2021년 2월

우리의 마음에도 쉼표를 찍는 시간이 필요하다

사실 작년까지만 해도 2021년이면 코로나가 종식되고

마음 편하게 예전처럼 지낼 수 있을 거라는 생각을 많이 했던 것 같아요

하지만 예상과는 다르게 코로나는 여전히 저희를 위협하고 있네요

장시간 집에서 지내는 시간이 길어지니까 다양한 취미들이 인기를 끌고

저 역시도 또 다른 취미생활을 시작하기도 했어요 하지만 아무리 집에서 노는 걸 좋아하는 저라도

자신의 선택이 아닌 통제를 통해서 어딘가 가지 못한다는 사실은 우울감을 많이 가져오더라고요

거기다 항상 집에서 가족들과 지내다 보니 작은 일로도 트러블이 잦아지고,

혼자서 참고 참다 보니 마음이 더 아파지는 결과를 부르기도 했습니다

입을 닫고 혼자 앓고 곪고.... 제 마음은 너덜너덜 해졌거든요 그때 이 책이 출간되었습니다

이 전에 나왔던 시리즈들도 굉장히 좋아했기 때문에 망설임 없이 이 책을 읽게 되었어요

하루에 단 한 페이지씩 무리하지 않고, 힘들지 않게 읽고, 생각할 수 있는 시간을 가질 수 있을 걸 알았거든요

책 띠지가 굉장히 큰데요 띠지를 벗겨내면 정말 예쁜 그림이 나옵니다

바로 구스타프 클림트의 장미와 과수원 (Orchard with Roses)이란 작품입니다

굉장히 마음을 편하게 해주는 그림이죠?

전체적인 색감도 심리 수업이라는 제목과 너무 잘 어울리는 것 같았습니다

띠지를 벗겨내고 놔둬도 너무 예뻐서 저는 나중에 띠지를 벗겨주었어요!

이 책은 말 그대로 심리 수업, 심리학의 관점에서 사람들에게

많은 생각과 답을 줄 수 있는 책이라고 보면 될 것 같습니다

이 전 시리즈들과 마찬가지로 하나의 주제를 가지고 다양한 내용들을 가볍게 볼 수 있는 책이에요

일곱 가지 틀을 기본으로 하는 이 책을 매일 한 장씩 읽다 보면

스스로의 마음을 건강하게 키울 수 있을 것 같아요

심리학은 심리학 전문서적에만 숨어 있는 것이 아니라는 것을.

일상, 사람, 그림, 음악, 춤, 그 모든 것에 심리적 치유의 힘은 스며 있다.

심리학이란 멀리 있지 않고 우리의 가장 가까운 곳에서 우리 스스로가 치유할 수 있게

깨닫기를 기다리고 있는 것이 아닐까 싶네요 단지 책을 읽거나 공부하지 않고, 자기가 좋아하는 일을 하면서 스트레스를 풀고 즐기는 그 시간조차도 하나의 심리 치료 같기도 하고요!

생각해 보면 다른 건 궁금해서 찾아보고, 알아보고, 공부할 생각을 했으면서

항상 다치는 마음에 대해서 공부할 생각은 왜 못 했던 걸까요?

책에 들어가기 전에 살펴볼 부분은 바로 1일 1페이지 시리즈의 가장 큰 틀입니다

월 화 수 목 금 토 일 요일마다 각각의 주제를 기준으로 삼아서 365가지의 다양한 이야기가 나오는데요

월요일은 '심리학의 조언'

화요일은 '독서의 깨달음'

수요일은 '일상의 토닥임'

목요일은 '사람의 반짝임'

금요일은 '영화의 속삭임'

토요일은 '그림의 손길'

일요일은 '대화의 향기'

위의 총 일곱 가지의 주제로 매일매일 다른 이야기가 나오니까 질리지도 않고

매번 다른 생각을 할 수 있어서 좋은 것 같았습니다

특히 내가 모르던 영화나 책, 미술 작품에 대한 해석들이 나오니까 찾아보고,

새롭게 공부할 수 있는 계기도 만들어지더라고요

책 내용의 기본적인 구성은 앞서 나왔던 다른 1일 1페이지 시리즈들과 똑같습니다

READ 체크칸과 함께 순번, 요일과 주제, 제목 그리고 내용과 맨 아래는 각주가 위치해 있는데요

사실 이번 1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365편에서는 각주가 앞에 두 페이지 빼고는 나오지 않아요!

글을 내용 자체가 쉽고, 용어나 단어들이 전체적으로 이해하기 어렵지도 않았거든요

내용도 다른 시리즈에 비해서 꽉꽉 채워진 느낌이었습니다

그리고 확실히 앞에 나왔던 1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 교양 수업과 인물편은

내용과 문장 자체도 진짜 공부하는 느낌이 강했다면

이번 책은 조금 더 에세이스러운 형태로 이루어져 있어서 누구나 쉽게 다가가기 좋았던 것 같습니다

더 따뜻하고 친근하고... 저는 진짜 에세이를 읽는 것 같은 기분이 많이 들었는데

그런 분위기가 심리 수업이라는 이름에 잘 어울리는 것 같았습니다

저는 요즘 잠들기 전 매일매일 이 책을 읽고 필사하고 생각을 정리해서 쓰고 있습니다

몰랐던 영화들을 이 책을 통해서 감상하게 되는 계기가 되었고,

다양한 미술 작품들을 통해 저의 식견이 얕았다는 것도 알게 되었고

그 외의 많은 것들을 배우고, 제 마음을 이해하고, 저 스스로를 사랑하려고 노력하는 방법에 대해서도 배우고 있어요

이 책과 꾸준히 함께하는 365일 이후 저는 과연 어떤 사람이 되어있을까요?

제 마음이 조금 더 단단한 사람이 되더라도 그렇지 못한다고 하더라도 후회는 없을 것 같습니다

적어도 저는 제 마음을, 저의 시간을 단단하게 만들기 위해서 노력을 했으니까요

요즘엔 필사하면 정말 글씨 잘 쓰는 분들이 영상을 찍고 올리고 하시던데

사실 진심만 담기면 명필이든 악필이든 전혀 상관없어요

저처럼 마음을 담아 꾹꾹 눌러서 마음에 드는 문장을 적고, 생각을 적다 보면 악필도 명필로 보일 거라고 생각해요

그리고 그 시간이 정말 소중해지고 매일 그 시간이 기다려지고, 좋은 습관이 길러지고, 생각이 커지고, 마음도 성장하겠죠?

코로나 시국으로 마음이 지친 분들, 평소에 다양한 생각을 하고 싶었던 분들,

마음이 성장하길 바라는 분들 모두에게 추천해드리고 싶어요

매일매일 1일 1페이지만큼 우리의 마음이 성장할 수 있도록 도와주는

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365

다음에는 또 어떤 시리즈로 돌아올지도 무척이나 궁금하네요

앞으로 이런 시리즈가 많이 나와주었으면 좋겠습니다

광물이 보석이 되기까지 우리가 몰랐던 돌의 이야기 ‘돌의 사전‘

돌의 사전 - 광물이 보석이 되기까지 자연과 시간이 빚어낸 115가지 매력적인 돌 이야기
야하기 치하루 지음, 우치다 유미 그림, 한주희 옮김 / 지금이책 / 2020년 12월

여러분은 돌이라고 하면 뭐가 제일 먼저 떠오르시나요?

보통은 길가의 돌멩이들이 가장 빨리 떠오르실 거에요 길가에 아무도 신경쓰지 않는, 발에 차이는 그 돌멩이 말입니다

이 책에서는 바로 그 돌멩이는 아니지만 다른 돌에 대한 이야기를 담고 있는데요

바로 보석이 되기 전에 우리가 몰랐던 원석, 바로 그 광물들에 대한 이야기입니다.

총 115가지의 매력적인 돌들에 대한 이야기가 담겨 있는 돌의 사전 함께 살펴보도록 할게요

애미시스트 우리가 잘 알고 있는 보석 자수정의 원석인데요

중앙에 자리한 애미시스트 그림과 돌의 사전이라는 글씨가 깔끔하게 들어가서 보기가 편한 표지를 가지고 있는 책이에요

개인적으로 지금이책 출판사의 책들은 표지가 과하지 않아서 마음에 드는 것 같습니다.

이 책에서는 원석들의 사진들이 다 그림으로 이루어져 있는데요

사실 처음에보고 그림인 줄 몰랐거든요 보다보니 그림이라고 해서 깜짝 놀랐습니다

나중에 보니까 떡하니 우치다 유미 그림이라고 적혀있더라구요

어린시절을 생각하면 저는 동생과 집 뒷산에서 돌멩이를 줍고 화석을 찾는 다는 둥하며 약한 돌들을 깨서 무늬를 살펴보는 놀이를 자주했어요

요즘은 아이들은 그런 놀이를 하기가 쉽지 않죠 두 아이를 키우고 있는 저희 집도 이사오기 전까지는 길가의 돌멩이라곤 부서진 시멘트나 벽돌의 조각

아니면 동네 놀이터에 모래와 함께 굴러다니는 작은 돌멩이들이 전부였어요

그것도 아이들이 만지면 안 좋을 것 같아서 더럽다고 만지지 말라고 하기 일수였죠

이사를 오고나서 예전과 다르게 아이들이 흙을 만지고, 밟고,

돌멩이를 주워도 저는 크게 관여를 하지 않기 시작했어요

더러우면 집에 들어가서 손을 씻고, 옷을 갈아입으면 그만이니까요

물론 저희 신랑은 그걸 너무나 싫어하지만요

작가님 역시 어린 시절 돌에 관심을 가지고 돌을 주워보면서

돌의 매력에 흠뻑 빠졌다고해요

돌은 여행지에 대한 추억을 간직한 타임캡슐과 같은 것이다.

또, 세상에 똑같은 돌은 하나도 없기에 내 손에 들어온 돌과

운명처럼 맺어졌다는 생각이 든다.

돌의 사전 '들어가며' 中

저는 개인적으로 이 세상의 돌들은 똑같은 돌이 하나도 없다고

생각한다는 말이 가장 와 닿았습니다.

이 세상에 사람들도 똑같은 생각과 삶을 가진 사람을 찾을 수 없는데

저희보다 몇 백만년이나 더 긴 세월을 자연과 함께 살아온 수 많은 돌들이

어떻게 똑같은 이야기를 가질 수 있을까요?

세계를 여행하는 기분으로 이 책을 즐기기를 바란다는 작가님의 말처럼

많은 분들이 115가지 돌들의 짧은 이야기를 들으며 짧은 세계 여행과

돌의 기억을 함께 나눌 수 있는 책이길 바래봅니다

목차를 살펴보면 크게 2가지 파트로 나뉘어져 있고,

메인인 115지의 돌들의 이야기를 중심으로 광물에 대한 다양한 지식들이 채워져 있는데요

평소에 관심이 있지 않으면 접하기 어려웠던 광물들의 다양한 구별 방법 등을 알 수 있다는 점이 좋았어요

단지 주의할 점은 광물지식이 저렇게 따로 파트가 뒤에 나와있는 것이 아니라

43번째의 헤미모파이트의 이야기가 나오고 광택에서 군집까지의 광물지식이 나오고,

75번째인 루틸의 이야기가 나오고 광물의 명칭에 대해서 나오고,

115번째 마지막 돌에 대한 이야기가 끝나면 보석의 전설이 나오는 순서로 이루어져 있어요!

본격적인 책의 내용에 들어가기에 앞서서 간단하게 돌은 무엇인지, 돌에 대한 설화도 짧게 나오고요

모스굳기계가 무엇인지에 대한 설명도 간단하게 나와 있습니다! 어느정도 알고 있으면 좋을 지식이에요!

일단 이 책에서 말하는 돌은 바로 '광물'이라는 것을 이해하고 들어갑시다!

길가에 보이는 돌멩이보단 조금 더 희귀한 돌이라고 생각하면 좋겠죠?

책을 보는 방법은 어렵지 않아요 왼쪽페이지에는 돌의 영문이름, 돌의 그림, 학명과 보석명 등이 적혀있고,

오른쪽 페이지에는 돌의 이야기, 화학명, 색, 원산지, 용도 등이 간단하게 적혀있어요

책의 제목이 돌의 사전인 만큼 진짜 사전처럼 깔끔하게 볼 수 있습니다

28번째의 돌인 칼코파이라이트는 보통 황동석이라고 불리는데요

모스 굳기계는 3.5경도를 가지고 있다고 합니다.

원래는 이름에서처럼 녹슨 황색을 띄고 있는데 산화되면서 무지개빛을 가진다고 해요

고대 로마 시대부터 채굴될 정도로 역사가 깊다는데요 그렇게 따지면

우리에게 발견된지는 5200년이 넘었고, 존재한지는 그것보다 더 오래되었겠죠?

이어서 65번째 돌인 로도나이트는 장미휘석으로 제가 좋아하는 돌 중의 하나에요!

고운 불투명의 장미빛이 도는 로도나이트는

'장미'를 뜻하는 그리스어 [rhodon]이라는 단어에서 유래했다고 합니다

예쁜 색을 가진 광물인 만큼 보석이나 장식품 용으로 가공되어서 쓰이는데,

비슷한 이름의 장미석, 장미석영이랑은 다른 광물이랍니다!

개인적으로 장미빛과 검정색이 섞인 장미휘석을 너무 너무 좋아해요

장미석영은 투명한 핑크색이라서 예쁘지만 저는 역시 조금 더 강렬한 장미휘석이 더 좋아요~

이어서 선스톤과 탄자나이트도 가져왔어요

선스톤은 일장석이라고 불리고 바이킹의 돌이라고도 유명한 돌이에요

아직 과학자들이 연구 중이긴 하지만

흐린날에도 선스톤을 하늘에 대고 보면 태양이 있는 위치에서는

태양의 빛을 고리형으로 반사시킨다고 합니다

또한 선스톤과 비슷한 문스톤, 월장석도 있는데요

이 책에서는 레인보우 문스톤과 문스톤에 대한 비밀도 알 수 있어요~

탄자나이트의 경우에는 굉장히 유명한 돌 중에 하나라고 생각됩니다

블루사파이어의 대체품으로 많이 공급되었는데,

탄자나이트라는 이름은 보석상 티파니가 이름을 붙인 거고,

책에서는 향후 20년간 채굴이 어려울 것이라고 나옵니다.

사실 채굴이 어렵다기 보다는 아예 고갈될 위험에 빠져있다고 알려져 있어요

탄자나이트는 아프리카 탄자니아의 킬리만자로산에서만 채굴이 되는데요

다이아몬드보다 더 귀한 보석이라고 할 정도로 세계에서 가장 희귀한 보석 중의 하나라고 합니다

현재 세계 4대 보석인 다이아몬드, 루비, 에메랄드, 사파이어에 준할 정도의 보석이라는 평가를 받으면서

"아프리카의 푸른 별"이라는 별명이 붙었다고 해요

사람들의 욕심으로 인해서 세상에서 사라지지 않기를 바랄 뿐입니다

위에서 봤듯 이 책에는 다양한 돌들의 이야기를 재미있게 읽을 수 있어요

읽다보면 궁금증이 커지기도 하고 관심도 생기는데 저 같은 사람은 아마 많은 정보를 검색하기도 할거에요

취미로 비즈나 원석을 이용해서 작업하면서 나름 많은 돌의 이름을 알고 있다고 생각했는데

이 책을 읽으면서 정말 돌을 사랑하는 사람들과는 비교할 수도 없다는 사실을 깨닫게 되었습니다

돌들의 이야기를 통해서 많은 생각을 하는 시간도 되었고요!!

원석을 사랑하는 분들에게는 필독서!

원석에 관심이 있는 분들에게도 추천하는 책이에요!

동물사전, 한글사전처럼 돌의 사전도 우리 일상에 꼭 필요한 사전이 되길 바래봅니다.

세상에 의미없는 것들은 없다는 걸 새삼 느끼게 된 좋은 책입니다!

수성펜으로 그리는 나만의 수채화 ‘퇴근 후, 드로잉 드로잉‘

퇴근 후, 드로잉 드로잉 ㅣ 퇴근 후 시리즈 4
백영욱 지음 / 리얼북스 / 2020년 1월

색연필 작업 위주로 그림을 그리다 보니까 한동안 수채물감이나 붓을 사용하지 않았는데

오랜만에 물과 붓을 사용할 수 있는 재미있는 책을 보게 되었네요

그것도 물감이 아닌 수성펜을 이용해서 작업을 하는 책이다 보니까 많이 기대가 되었어요

사실 모나미 플러스펜이나 스테들러의 화인 라이너 등의 수성펜을 가지고 있고,

수성펜들을 이용해서 수채 느낌을 낼 수 있다고도 들었고 시도도 해봤는데 좀 어렵더라고요

그래서 수채용으로는 사용하지 않았는데 이 책을 통해서 기법을 배우고, 수성펜들을 잘 활용할 수 있게 되면,

물감만큼이나 재미있지만 더욱 간편하게 작업을 할 수 있을 것 같아요

바로 이 책이 퇴근 후, 드로잉 드로잉이란 책인데요

표지에 그려진 저 그림도 수성펜을 이용해서 작업한 그림이에요!

정말 펜으로만 작업했다고는 안 보이는 작품이지 않나요?

제가 혼자 연습을 할 때는 펜 선이 계속 보이고 잘 번지지 않아서 티가 많이 나던데

번진 부분에서는 펜 선이 느껴지질 않아서 더 수채화스러운 것 같아요 저걸 꼭 배우고 싶네요ㅠ

프롤로그에서는 어떤 마음으로 그림을 그리면 좋은지 간단한 이야기가 나옵니다

꾸준히, 반복적으로, 어색하더라도 계속 그려보라는 조언과 함께 스트레스를 받지 말자는 말도 하시는데요

이게 정말 피가 되고, 살이 되는 조언이니 처음 시작하시는 분들도,

그림을 계속 그려온 분들도 되새기며 작업을 하도록 해요 우리~

목차를 살펴보면 차례는 크게 6가지로 그리기 전에 도구 소개와 선연습 등이 있고

그다음부터는 다양한 주제를 가지고 직접 그려볼 수 있도록 작가님의 튜토리얼이 담긴 파트가 나옵니다

천천히 따라 하고 나면 마지막으로 실습 예제로 세부 사진이 없는 간단한 설명만이 담긴 예제 따라 하기가 나오는데요

앞에서 했던 내용들을 이용해서 다시 한번 그려보는 것이라서 어렵진 않을 것 같아 보입니다

제일 처음으로는 가장 중요한 드로잉 도구인 수성펜들에 대한 소개가 나와요

가장 중심이 되는 모나미 플러스펜을 시작으로, 모나미 라이브 칼라,

톰보우 플레이 컬러 2, 스테들러의 화인 라이너까지 소개가 되어있습니다

아마 다들 쉽게 접해봤던 도구들이 아닐까 싶어요 특히나 플러스펜은 너무나 익숙할 수밖에 없는 도구 아닌가요?

각 펜들의 특징과 장점들을 잘 정리해두셔서 처음 시작하는 분들도 어렵지 않게 접근할 수 있을 것 같아요

다음으로는 워터 브러시와 종이에 대한 소개가 나오는데요

최근엔 워터 브러시를 사용하는 분들이 많아진 추세고,

이젠 화방에서도 다양한 회사의 워터 브러시들을 어렵지 않게 구할 수 있어요~

종이는 캔손, 파브리아노, 아르쉬 이렇게 가장 대표적인 3가지의 수채 용지를 소개하고 있는데요

저는 개인적으로는 아르쉬와 파브리아노, 몽발지를 많이 사용하고 있습니다!!!

또 저는 세목과 중목을 많이 사용하는데 황목도 사용해보면 물먹는 게 눈에 잘 보이고 엄청 재미있고(?) 좋았어요

좋은 종이를 쓰는 이유를 글로 설명하기엔 어려운데 직접 써보시면 왜 좋은 종이를,

수채화용 종이를 쓰는지 알게 되실 거라고 생각합니다

정말.... 다른 것도 비교되지만 물먹는 게 달라요!!!

수채화를 즐기게 되면 종이를 쟁인다는 말은 절대 거짓이 아니랍니다

마지막으로는 선 긋기 연습이나 기법 연습이 있겠죠?

순서는 다른 책들과 마찬가지의 순서로 이루어져 있는데요

다른 점이라면 역시 펜을 이용해서 수채화 효과를 내는 것이겠죠?

앞에 나오는 이런 기초적인 부분들을 귀찮아 재미없어라고

그냥 넘기는 분들이 계시는데요 하다 보면 결국 앞을 찾아오게 되어있으니

꼭 한 번은 읽고서 연습해보고서 넘어가 주세요~

왜 기본이 기본인지, 기초가 기초인지... 하다 보면 깨닫게 되니까요~

간단하게 살펴보면 극락조로 식물을 그리는 것을 시작으로 투시를 이용한 사물 그리기도 나옵니다

1점 투시, 2점 투시 같은 건 굉장히 체계적으로 잘 정리되어 있어서

풍경 그리기가 어려웠던 분들도 따라 하면 예쁜 풍경을 그릴 수 있을 것 같아요

사용한 색상의 이름과 번호도 정리되어 있고 과정 페이지는 가져오지 않았지만 각 과정마다 컷 사진과 설명이 함께 있어서

보면서 따라 하면 어렵지 않게 완성할 수 있을 것 같았습니다

식물과 풍경이 끝나면 귀여운 강아지와 개성 넘치는 캐릭터도 그릴 수 있어요

동물 그리기와 인물 그리기가 끝나면 예제로 넘어간다고 했죠?

예제 따라 하기 파트에서는 앞에 나왔던 주제들도 나오지만

앞에선 나오지 않았던 다양한 사물들에 대한 예시도 나오고 있어요

갑자기 커피와 케이크가 나왔다고 놀라지 마시고 천천히 따라 하시면 예쁜 그림이 완성될 거예요!

맨 뒤에는 수채용 종이가 8장 정도 있어요

중목 정도인 것 같은데 뭔가 앞뒷면의 차이가 있는데....

좀 섞인 것 같은 느낌이에요 어떤 페이지는 맨들 한 부분이 앞이고 그렇더라고요...?

저는 따로 제가 가지고 있는 종이로 작업을 할 거라서 신경을 안 썼는데... 확인하고 정리가 필요할 것 같아요

자 그럼 제가 따라서 작업해본 걸 직접 확인해 봐야겠죠?

저는 극락조를 선택했습니다 왜냐하면 제일 먼저 나오니까요!!!

일단 준비물을 살펴보자면 

모나미 플러스펜 4색입니다 그린, 라이트 그린, 올리브, 올리브그린인데요

펜 아래쪽에 친절하게 이름이 적혀있으니까 확인하시면 될 것 같습니다

다음으로는 오늘 사용할 제 워터 브러시입니다

​쿠레타케 워터 브러시 소, 중

사쿠라코이 워터 브러시 사이즈는 기억이 안 나네요!

일단 작가님이 설명해두신 걸 읽고서 천천히 따라서 그려봅니다

제일 연한 라이트 그린으로 스케치를 잡고 잎맥의 음영을 생각하면서 색을 선택해서 그려줍니다

다 그리고 나면 이렇게 물 칠을 해서 번지기를 해주는데요

전 사쿠라 코이로 선택했습니다 (이유는 물이 제일 많이 남아 있어서...)

그런데 작가님이 했던 것보다는 역시나 선이 선명하게 남아있더라고요

고민해봤는데 작가님은 아마도 빨리 스케치하고 번짐 효과를 주신 것 같아요

저는 아무래도 읽고 그리고, 읽고 그리고 한다고 펜이 종이에 흡수된 이후에 작업을 진행하다 보니까 그랬던 것 같아요

그래서 번짐 효과를 주면서 일부러 마르기 전에 살짝 그어서 번지게 하는 식으로 조금 더 번지게 해주었고요

조금 말랐을 때 라인을 조금씩 잡아주었습니다

아무래도 작가님처럼 되는 게 쉽지는 않겠지만 완성된 그림을 멀리서 보니 꽤나

초록 초록하고 예뻐 보이더라고요!!!

열심히 연습하면 앞으로 더 자연스럽게 번짐 효과를 낼 수 있지 않을까 싶습니다

종이가 물을 잘 먹는 황목이면 물을 더 많이 쓸 수 있지 않을까 싶어요

저는 연습을 위한 종이라서 물을 많이 먹을 수 있는 종이가 아니라 조절하다 보니까

더 효과가 나타나지 않은 것도 같아요~ㅠㅠ

음 오늘은 플러스펜을 이용했으니까 다음엔 화인 라이너나 다른 수성 사인펜을 사용해서 그려볼까 생각 중이에요!!!

수채화가 어렵다는 분들, 집에서 볼펜으로 그림을 쉽게 그리고 싶은 분들이라면 한 번쯤 따라 해보시면 재밌을 것 같습니다

워터 브러시가 없다면 물통과 붓 한 자루만 있어도 쉽게 따라 할 수 있고요 어렵지 않아요!!!

요즘 다양한 사인펜들도 많이 나오는데 다른 펜들이 부담스럽다면

저렴한 수채 사인펜을 이용해서 먼저 연습해보는 건 어떨까요?

아마 부담스럽지 않고, 누구나 쉽고 재미있고 간편하게 즐길 수 있는 좋은 취미가 될 것 같습니다!

너무 똑같이 하겠다는 생각을 버리고 편한 마음으로 재미있게 그려본다면 더 좋을 것 같아요

게으름을 이기는 7가지 훈련법 ‘게으름이 습관이 되기 전에‘

게으름이 습관이 되기 전에 - 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법
스티브 스콧 지음, 신예경 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 1월

여러분은 게으름을 어떻게 이기고 계세요?

저 같은 경우는 가끔 무기력해질 때가 있는데 그때는 그냥 모든 걸 놔버리고 쉬기도 해요

그러면 금방 충전돼서 많은 일들을 할 수 있거든요

하지만 무기력과 게으름은 좀 다르기 때문에 게으름에는 많은 핑계가 필요하더라고요

저 역시도 게으름 때문에 피를 본 경우가 많아서 항상 조심하려고 하는데

사람이라는 게 그렇게 게으름에 쉽게 벗어날 수 있는 존재가 아니다 보니 늘 고민이 많아요

그래서 오늘은 미루는 버릇을 이기는 훈련법이 담긴 책을 가지고 와보았어요

바로 RHK에서 출간된 ‘게으름이 습관이 되기 전에’라는 책입니다

많은 분들이 제목을 보고 나한테 꼭 필요한 책이야!!라고 생각하실 것 같은데요

그럼 어떤 훈련법이 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다

바로 이 책인데요 책의 표지에는 중요 키워드들이 눈에 딱 들어오게 디자인되어 있어요

게으름이란 많은 사람들의 고민이자 숙제이기 때문에 확실히 많은 사람들이 관심을 보일 것 같아요

그리고 책과 함께 90일 습관 플래너라는 것도 받았는데

말 그대로 플래너 형식이라서 책을 읽고 습관 플랜을 짜서 계획대로 할 수 있게 되어있어요

뒷부분엔 메모를 할 수 있도록 형식이 없었습니다

저는 이 책을 통해서 습관 전문가라는 게 있다는 걸 알게 되었는데요

역시 세상엔 다양한 직업들이 존재하는 것 같더라고요....

아직 국내에는 생소한 것 같은데 외국에서는 꽤나 유명하다고 하니...

곧 국내에서도 저런 직종을 가진 분들이 나올지도 모르겠어요

생각해보니 학습 플래너들도 비슷한 맥락인 것 같기는 하지만요

프롤로그는 작가님의 확신과 단언으로 시작하는데요

이 책이 우리의 삶의 구해 낼지도 모른다는 이 말..... 굉장히 대단한 자신감이 아닐 수 없습니다

작가님이 이토록 단언할 수 있는 이유는 '미루는 버릇'을 고치면 우리의 많은 것들을 해결하고

나아가서는 성공하는 삶을 보장하고, 생명까지도 구할 수 있을지 모르기 때문이라고 하네요

미루는 버릇 때문에 생긴 다양한 일화를 통해서 우리에게 일단 이 책을 읽어야 하는 이유를 알려주며

이 책에서 배울 수 있는 것들을 쉽게 소개해주셨는데요

과연 이 책이 얼마나 제 삶을 구해낼지.. 몇 가지만 살펴보려고 합니다

들어가며 : 끌려다니는 삶은 이제 그만

 0단계 게으름을 떨치지 못하는 여덟 가지 이유

 1단계 일단, 할 일들을 모두 펼쳐 놔라

 2단계 딱 다섯 가지만 뽑아라

 3단계 3개월씩 스마트 목표를 세워라

 4단계 미루기 싫다면, 거절하라

 5단계 주간 계획표와 한 몸이 되라

 6단계 게으름이 파고들 틈을 메워라

 7단계 미루는 버릇을 완전히 고치려면

 마치며 : 게으름이 습관이 되기 전에

차례는 0단계부터 7단계까지의 순서로 총 여덟 가지 단계로 구성되어 있어요

게으름을 떨치지 못하는 이유에서부터 천천히 게으름을 이길 수 있는 방법들에 대한

굉장히 체계적인 단계 구성인 것 같아요 따라가다 보면 저도 게으름을 이길 수 있겠죠?

일단 제목만 봐서는 계획표나 할 수 있는 것들에 대한 순위, 구성이 중요하다 정도로 생각할 수 있을 것 같아요

제일 처음 가지고 온 파트는 바로 0단계 게으름을 떨치지 못하는 여덟 가지 이유에요

무엇보다도 제일 첫 파트라서 가장 중요한 것 같더라고요 거기다 8단계처럼 8가지의 이유라니..

이런 거 보면 또 그냥 못 넘어가잖아요?

과연 어떤 이유가 있는지 함께 살펴보도록 할게요

책은 완벽주의자적인 성향을 가지고 있는 사람들에 대한 이야기부터 시작되는데요

완벽주의자들은 모든 일을 제대로 잘 해결할 것 같은데

오히려 그런 사람들이 어차피 노력해도 자신의 치부를 드러낼 것 같은 일이라고 판단되면

슬그머니 마무리하거나 당장에 해야 하는 일도 놓아버리는 경향이 있다고 해요

굉장히 충격적인 사실이 아닐 수 없죠?

그리고  이어서 나오는 무기력증에 대한 이야긴데요..

저도 사실 교통사고 이후에 무기력증에 굉장히 시달리고 있어요

아프고 힘들어서 작업을 진행하지 못하는 것도 있지만 정신적으로 오래 버티고 있기가 힘들고

자꾸 잠만 자거나 늘어져 있거나 아무것도 안 하게 되고 포기하게 되더라고요

병원에 가서 물어보니 교통사고의 후유증이라고 하셨어요

몸도 몸이지만 크게 놀라고 하면서 마음이 많이 지친 상태라서

교통사고 이후에 무기력증이 올 수도 있다고 하더라고요 제가 그 케이스라고

마음을 편하게 먹고 치료를 받자고 하셨어요

물론 책에서 말하는 무기력증의 케이스와는 사뭇 다르지만

저는 이걸 너무 이겨내고 싶어서 발버둥을 치고 있는 입장이다 보니까 크게 와닿더라고요

그 외에도 주의력 문제나 시간 부족, 복잡하고 어려운 일 등의 다양한 이유가 있었는데요

결국 중요한 것은 하는 사람의 마음가짐이라는 결론을 얻을 수 있었던 것 같아요

무슨 일이든 마음먹기에 따라서 결과는 달라지니까요

각 파트의 맨 뒤에는 연습이라는 페이지가 있어요

해당 페이지를 통해서 알게 된 사실을 바탕으로 자신에게 필요한 것이 무엇이고, 

자신은 어떤 타입인지도 생각해볼 수 있는 페이지예요

깔끔하게 정리되어 있어서 한눈에 파악하기도 좋은 것 같아요!!

두 번째로 볼 파트는 바로 2단계 '딱 다섯 가지만 뽑아라'인데요 여기선 25-5 법칙이라는 게 제일 먼저 등장하는데요

전설적인 투자자 워런 버핏의 이야기에서 등장하는 이 법칙은 읽으면서도 감탄을 할 수밖에 없는 법칙이었어요

향후 몇 년 동안 하고 싶은 일 25가지를 쓰고, 그걸 재검토해서

가장 우선적으로 해야 하는 5가지를 추리고 그것을 이루기 위한 계획을 짜는 것인데요

특히 중요한  것은 추리고 남은 20가지의 일은 우리에게 있어서 중요한 것이 아니라

5가지의 일을 이룰 때까지 제일 피해야 하는 항목이 된다는 것이었어요

와 설마 저런 답변이 나올 거라고는 상상도 못했는데 놀랍더라고요

과연 세계 최고의 갑부는 그냥 만들어지는 것이 아닌 것 같았습니다

하지만 우리는 25가지의 항목을 나열하면 그중에서 5가지를 쏙쏙 잘 뽑아낼 수 있을까요?

그리고 선택한다고 해도 그 5가지의 일들이 정말 저한테 우선시 되어야 하는 것이 맞을까요?

이 파트에서는 저처럼 이게 제대로 된 나의 우선순위가 맞을까?라는

고민을 하는 사람들을 위해서 어떻게 하면 올바른 나의 핵심가치관과

다섯 가지의 핵심 프로젝트를 선택하는 방법에 대해서 설명해줍니다

물론 100퍼센트 이렇게 따르면 된다는 것은 아니고요

어려워할 사람들을 위한 어느 정도의 어드바이스라고 생각하면 될 것 같아요

저는 이 파트를 통해서 스스로가 평소에 가지고 있었던 소중한 것,

최우선 해야 하는 것에 대한 가치관을 새롭게 정립할 수 있었어요!

다만 그것을 알고는 있지만 어떻게 하면 더욱 완벽하게 우선순위로 넣고

행동할 수 있을지는 고민이 많이 되는 부분이더라고요

세 번째로 볼 파트는 4단계 '미루기 싫다면, 거절하라'라는 파트인데요 저에게 무엇보다 필요한 파트였습니다

사실 많은 사람들의 부탁을 거절하기 어려운 분들 많지 않으셨나요? 저 역시 그랬거든요 아무리 바쁘고 힘들어도...

거절하기가 힘들어서 그래... 잠을 줄이지 뭐, 밥을 굶고 이걸 하지 뭐...라던가 개인적인 일을 미루고서라도 해주었거든요..

물론 그렇게 일을 처리해줘도 상대방은 고맙다는 인사조차 없는 경우도 많았고요

그렇게 하다 보니까 싫은 일도 해야 하고,  내 일은 미루어야 하고....

스케줄이 엉키고 꼬이고 결국엔 일을 하기 싫은 지경까지 이르게 되고 게으름이 시작되기도 하죠

이 파트에서는 그런 상황들을 예방하기 위해서 싫은 말을 제일 먼저 하라고 일러주며, 상사와의 대화법이라든지

싫은 일을 하더라도 어떤 마음가짐을 가지면 좋을지 등등에 대한 현실적인 조언들이 등장합니다

물론 이것도 누구나 쉽게 한다면 할 수 있는 말일 수는 있겠지만요

이렇게 정리된 책으로 보고 있자니 더욱 중요하게 느껴지더라고요....

그리고 앞으로는 진짜 꼭 이렇게 힘든 일은 거절하고,

내 프로젝트와 연결된 일들을 찾아서 잘 할 수 있도록 하자!라는 생각이 먼저 들었어요

꼭 해야 하는 일이 아니라 선택을 해야 하는 일이라면 이기적일지라도

나에게 도움이 되는 방향의 일을 선택해서 진행하자는 생각도 들었고요

물론 모든 것을 잘 거절할 수 있을진... 지금의 다짐보다는 앞으로의 저에게 달려있네요

마지막으로 가져온 파트는 6단계인 '게으름이 파고들 틈을 매워라'입니다

이 파트에서는 중요한 일의 우선순위를 정하는 방법이나 미루는 법을 극복하는 방법에 대한 소개 등이 나오는데요

'아이젠 하워 매트릭스'를 통해서 가장 중요한 일의 우선순위를 정하고,

이걸 이용해서 미루는 습관을 고치기 위한 방법을 배울 수도 있습니다

코끼리 습관이라는 것을 통해서 하나의 프로젝트를 15분 단위로 쪼개서 매일매일 실행하면서 해결하는 것도 있는데요

이건 시험기간 때 매일매일 각 과목을 나눠서 공부하는 것과 같은 이치라고 생각하면 될 것 같았어요

25분 동안 타이머를 맞춰놓고 전력질주하듯 집중해서 일을 해결하는 방법도 나왔는데

이것도 공부하는 분들에겐 익숙한 방법이 아닐까 싶어요

습관을 잡기 위해선 타이머와 하루하루의 일정을 체크하고,

그 일을 미루지 않고 제대로 해결하려는 큰 의지가 필수인 것 같네요

미루는 버릇을 고치고, 스스로 행동하기 위해서는 많은 노력이 필요할 거예요

작가님 말처럼 이 습관으로 인해서 정말 많은 것들을 잃고, 멍청세를 내야 하는 존재가 될 수도 있겠죠

저처럼 작심 3일, 계획을 짜놓고도 제대로 실행을 못하는 사람들에게는 처음엔 진입의 장벽이 조금 많이 높아 보이긴 해요

일단 책을 읽고 나서 어느 정도의 버릇을 다 고쳐야만 제대로 훈련법을 따라 할 수 있을 것 같아요

아마도 정해진 플랜 속에서 활동하는 분들에게는 더 유용할 것 같고요

저는 아침에 아이들 등원과 병원이라는 루틴도 일정하지 않아서 그런지 조금은 버거워요ㅠㅠ

작업시간이나 공간도 유동적이라서 더욱 그런 것 같은데 장소와 시간에 대한 생각을 한 번 더 해봐야 할 것 같습니다

역시 사람이란 정해진 루틴이 있어야 게으름을 이기고 성장할 수 있는 것 같아요

사회생활하시는 분들에게는 정말 많은 도움이 될 것 같고요

저처럼 자영업이나 프리랜서 작업하시는 분들에게도 도움이 될 것 같아요

잠자는 시간도, 작업 시간도 너무 유동적이긴 하지만 그만큼 더 절실하게 필요한 훈련법이거든요

언젠가 저도 게으름을 완벽하게 이기는 사람이 되고 싶습니다

요즘은 특히나 사고 이후에 재활 훈련 등 때문에 알게 모르게 아프다는 이유와 핑계에 기대서 게으름을 피우고 있었는데

얼른 게으름을 타파해야겠죠? 오늘부터라도 다시 한번 게으름을 이기는 사람이 되어보고자 합니다

물론 덕질은 쉬지 않고 하고 있어서... 덕질하는 만큼만 하면 게으름은 순식간에 사라지겠지만요^^;